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保膝医生郭建斌10月前
吃猪蹄 补膝关节？真相在这里 #膝盖疼 #膝关节炎 #猪蹄 #保膝医生郭建斌 #医疗健康创作训练营
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广州塞纳健谈1月前
别再误会猪蹄了！吃法对了，全家都能安心吃#猪蹄 #健康饮食#养生#家常菜 #广州塞纳健谈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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华晨子〔C草F芯S诺蘭(王富昌)〕7月前
猪脚不仅是美味佳肴，对我们的身体健康还有至关重要的作用。它富含丰富的胶原蛋白，这种物质在人体中犹如“天然的黏合剂”，能够帮助皮肤保持弹性，减少皱纹的产生，让肌肤更加紧致光滑，对于爱美人士而言，是天然的美容佳品。同时，猪脚中的钙元素含量也颇为可观，有助于增强骨骼的强度和密度，预防骨质疏松等骨骼疾病，尤其适合中老年人和生长发育期的青少年食用。此外，猪脚里含有的多种维生素和矿物质，还能为身体提供全面的营养支持，维持身体各器官的正常运转，提升身体的免疫力。
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骏马养生小课堂！1年前
猪蹄的功效你知道吗？ #国学文化 #古人的智慧 #养生#食物 #中医养生
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丽莎的养生日记4月前
猪蹄黄豆汤 黄豆+花生+猪蹄=三重胶原蛋白暴击！营养与美味兼有，老人小孩都喜欢，加上花生，补气血，软糯的猪蹄咬上一口，糯叽叽，巨巨巨巨巨好吃 #猪蹄汤 #煲汤 #滋补养生 #黄豆花生猪蹄汤 #广州靓汤 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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况歌的健康生活1年前
【中老年养生美食】郑老推荐：黄豆炖猪蹄，营养满分！ #黄豆炖猪蹄 #中老年养生 #胶原蛋白 #健康食谱
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跟着药王学养生8月前
第40集 | 术后调养必备药膳！三七炖猪蹄，补虚养身！ #中医药膳美食 #老年人进补养生食材 #养生 #养身就是养健康 #中医养生
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心血管吴杰医生3月前
吃猪蹄补胶原蛋白？别傻了！这可能是美容界最大的误会。 #心肾守护 #知识前沿派对
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慈芳秀艾灸师太4月前
强健筋骨~花生猪骨养生汤。#强健筋骨#花生#花生米 #猪骨#养生汤
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元气坞9月前
#养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 百岁奶奶的养生智慧 四神汤升级版，健脾祛湿，传承老一辈的健康秘诀。🍲 #养生秘笈 #四神汤
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恩哥聊健康6月前
更年期女性多吃肉有什么好处？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#妇科#更年期#饮食健康
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沈阳正清和主理人-韩院长2月前
#食养 #药食同源
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阜外神内李大夫1月前
您为了美容 吃了多少猪蹄？ 李大夫希望自己的朋友都健健康康的，啥病也没有，但是有时候，总有朋友被以美丽之名被忽悠，比如说这句，吃猪蹄美容！今天李大夫得说两句，也希望大家说说自己的看法。#猪蹄 #美容
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幸神星10月前
黄豆猪蹄汤具有丰富营养、滋养肌肤、强壮骨骼、调节内分泌、促进乳汁分泌、改善贫血、增强免疫力和促进消化等功效和作用。#美食 #砂锅美食 #简简单单又一餐
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广州ing1周前
大人小孩都适合喝的木瓜花生猪手汤，既益气补血又强筋健骨。#广东靓汤#煲汤
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《崔博士養生講堂》2月前
“传媒人探访｜饭桌上的营养学问”#节庆美食 #猪蹄 #猪手 #营养 #春节美食
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深圳杨大妈8月前
半月板食物#猪脚#篮球人食疗
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王先生美食5年前
老酒炖猪蹄！非常适合老年人及体弱血虚者食用。猪蹄能加速新陈代谢,延缓机体衰老,人也就会健康长寿。#美食分享
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富贵小厨房4周前
老妈蹄花=养颜蹄花汤！软烂脱骨，越喝越漂亮~女人多喝这碗养颜蹄花汤，皮肤糯叽叽，气色超好看！一口沦陷！老妈蹄花汤，奶白浓郁满是胶原蛋白~在家做老妈蹄花，简单又滋补，全家都爱喝！春天喝它最养人！美颜蹄花汤，软糯入味超满足！#老妈蹄花 #猪蹄 #家常菜 #美食教程 #美食
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叶子，（分享百草）3周前
猪脚四物汤太神奇了#粤语#煲汤#健康#养生#中草药@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @巨量引擎小助手 @抖音作者助手
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鲜切一口猪3周前
爱吃猪蹄的看过来 猪蹄还有这些好处 你知道吗 #猪蹄 #猪肉科普 #胶原蛋白 #美食推荐 #家常猪蹄
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阿叔爱生活爱分享3周前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #每日分享 #日常分享
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小袁聊大事1周前
说真话，您可能不爱听！#胶原蛋白 #骨头汤 #健康科普
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一汪清泉1年前
四神汤大家有听说过吗？今天教大家做四神汤猪蹄，健脾养胃，大人小孩都可以吃。#四神汤
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江姐养生说2周前
给爸妈炖猪蹄补胶原蛋白，结果医生说：这是在害她！ #饮食 #骨胶原 #中老年 #养生
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中老年健康驿站3周前
简单赶走全身疼痛 #猪脚三藤汤 #中医养生
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江江食研社9月前
老辈常说三伏要吃3种“热食”，阳气吃进去，才能祛寒养阳一整年 #美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作人 #养生就是养健康 #教程分享
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红姐5月前
#托管做饭日常#猪蹄中含有大量胶原蛋白，能增强皮肤弹性、延缓衰老和促进儿童生长发育，常被称作“美容蹄”；黄豆中的不饱和脂肪酸和大豆卵磷脂能保持血管弹性，并健脑益智，还能保护肝脏，使精力充沛。#开心每一天
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农家小柒10月前
真没想到这样做的猪蹄汤，营养价值这么高，汤鲜味美，老人孩子一定要多吃#猪蹄汤
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川渝小谢4年前
一道美容养胃的菜，“萝卜炖猪蹄”汤白浓稠，很适合老人小孩食用
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清341685月前
猪蹄黄豆汤是一道营养丰富的传统汤品，主要功效包括补充胶原蛋白与植物蛋白、强健骨骼与关节、促进泌乳与气血恢复等。其以猪蹄和黄豆为主料，通过温和炖煮释放营养成分，适合体虚、产后及需调理皮肤、关节的人群适量食用，但高血脂、痛风患者需谨慎。 一、核心功效与作用 补充优质蛋白1. 猪蹄富含胶原蛋白，能增强皮肤弹性，辅助修复关节软骨；黄豆含植物蛋白及大豆异黄酮，可调节内分泌。两者结合，提供动物性与植物性蛋白的互补，促进肌肉合成与组织修复。董事长说:入冬要进补！
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彭友请上菜1周前
谁懂啊！潮湿天就该喝这锅蹄花汤🍲 正宗川味老妈蹄花，炖得一抿就烂 专门加了茯苓和薏米 温和养脾胃，轻松赶走身体湿气 不寒不燥，老少都适合 简单淋点生抽提鲜，原汁原味巨好喝 好喝又调理身体，日常养生闭眼做 #老妈蹄花 #美食教程 #健脾祛湿 #猪蹄 #家常煲汤
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嘿嘿美食😀8月前
#养生汤#补气血#黑豆猪尾汤 60岁一天喝一次就行，50岁两天喝一次就行，40岁两周三到四岁。黑豆猪尾菌菇汤给老公喝。忌贪嘴多喝，怕你受不了。
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大鱼二1月前
102岁奶奶50多年没进过医院，每天睡15小时、吃半斤猪蹄，秘诀太真实了！#长寿
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家有91岁老爸 吃对少生病2周前
#家常营养餐#老人健康饮食#家常菜养生吃法
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A嘿嘿分享4月前
60岁后还吃猪肉、牛肉？你不是在补钙，是“补湿气”和“养病痛”
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陈大嘴9月前
很多姐妹脸黄气色差，总是往脸上涂昂贵的化妆品，用啥都不如喝一碗花生猪蹄菌菇汤，#美食 #很多姐妹脸黄 #猪蹄花生菌菇汤
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杨小厨教做菜5月前
秋冬补胶质就吃它！盐焗猪手Q弹软糯，老人孩子都适合，超营养#盐焗猪手
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南宁方圆阿婆说食材4天前
#滋补养生食材 #创作者中心 #创作灵感#南宁方圆阿婆 #黄豆猪蹄好搭档
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邓太夫妇6月前
小腰不给力 猪脚筋胜过花胶燕窝，还以形卜形，中老年人褔星#猪脚筋#黑豆#腊味
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小袁聊大事3周前
吃猪蹄能补胶原？别再骗爸妈了! #饮食 #养生 #健康 #骨胶原
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梁成振骨科医生5月前
#全民健康素养提升 #中老年 #健康
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华哥讲古方2周前
为什么要多喝猪尾汤#中老年养生 #手脚麻利 #养生 #养生知识
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广西刘姐3月前
花生炖猪手，婆婆说这是天然胶原蛋白！软糯入味，吃出好气色 马来西亚婆婆的必备——「花生炖猪手」来啦！👵🍖 她说猪手富含胶质，搭配花生一起慢炖，软糯香甜，对皮肤和关节特别好。炖到花生绵软，猪手入口即化，汤汁浓稠，满满的家的味道和关爱。 女生一定要学会爱自己，从这碗炖汤开始！ #花生炖猪手 #养颜食谱 #胶原蛋白 #秋冬进补 #婆婆的拿手菜
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倪海厦—课堂2周前
老祖宗的智慧：三藤汤炖猪脚，一碗吃出好筋骨 #养生 #三藤汤 #猪脚
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孙泓食养生活3月前
猪蹄汤“轻补”才养人，浓补反伤身#猪蹄汤 #气色管理 #控油控脂 #家常汤#食疗养生食谱
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阿叔爱生活爱分享2周前
#潮汕 #知识分享
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老陈说养生2月前
老人要多吃肉可以补充气血#养生 #生活小妙招 #饮食健康 #健康科普
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榆次卖猪蹄蹄(前蹄)4月前
想给孩子、老人、病人、孕妇🤰补充营养的吃它↓吃它↓就吃它 猪蹄补充胶原蛋白、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，强健筋骨、补气血，适合皮肤干燥、关节不适、产后虚弱等人群食用[微笑]#抖音美食创作者 #同城热点 #强烈推荐 #美食
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妙云有话说1周前
#食疗小妙招 #养生食疗 #中医养生 #中医养生知识 #猪脚汤
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一院银龄医声10月前
hello大家好，遂宁市第一人民医院老年医学科杨雪医生又来给大家科普啦，老年人怎么吃肉？吃什么肉？吃多少肉？答案一一奉上#老年健康#饮食健康#健康养生 #涨知识 #健康
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怀才不遇1周前
实话实说人生道理 猪蹄也能吃出高级感？没错，今天就来聊聊这道让人欲罢不能的美食！无论是软糯香滑的红烧猪蹄，还是清爽开胃的凉拌猪蹄，每一口都是满满的胶原蛋白和幸福感。搭配一碗白米饭，简直是绝配！快来试试吧，让你的味蕾也享受一场盛宴！#美食分享#猪蹄控#胶原蛋白的秘密#
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小光铺丁4年前
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，不仅美容，也对老年人神经衰弱失眠有一定作用
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梁成振骨科医生6月前
#中老年 #养生
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童洋 PFC饮食4天前
99岁老父亲长寿秘诀大公开 @童洋营养厨房 #童洋pfc饮食 #长寿 #长寿秘诀 #养老
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怀才不遇1年前
天热时吃成都老妈蹄花有以下一些好处： - 补充营养：猪蹄富含蛋白质、胶原蛋白、维生素和矿物质等营养成分，能为身体补充因天热可能导致的营养流失，增强体质。 - 补充水分：老妈蹄花通常是炖煮而成，含有较多的汤汁，在天热时可以帮助补充身体因出汗而流失的水分，同时还能补充一些电解质，有助于维持身体的水平衡。 - 清热润燥：从中医角度看，猪蹄性平，味甘、咸，有一定的滋阴润燥作用，对于天热引起的燥热、口干等情况有一定的缓解。 - 易消化：经过长时间炖煮，猪蹄变得软烂，容易消化吸收，适合天热时人体消化功能可能相对减弱的情况。#皮肤科知识科普
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梁成振骨科医生5月前
#中老年 #全民健康素养提升
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桃子的tao3年前
莲藕花生米炖猪脚，补充胶原蛋白，老人小孩都喜欢吃，#家常便饭吃得香 #晒美食是对平凡生活的热爱
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东山铜陵美食3年前
第九道-药膳猪蹄汤-强筋健骨，健脾去湿☞中老年人的养身汤^O^#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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梁成振骨科医生5月前
#中老年 #健康 #全民健康素养提升
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农家小柒2周前
老话说春养筋骨夏养心，这样做的猪尾汤老人小孩一定要多喝，汤鲜味美，营养还特别丰富，喜欢的话你也在家做起来吧#四神猪尾汤
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