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枣庄市立医院4年前
手机屏幕调亮还是暗好？听眼科医生给你讲#科普一下 #医学科普
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杨永不信3月前
调低亮度=护眼？大错特错！深扒OLED屏幕的“频闪刑具” 晚上关灯看手机的时候，你会把手机屏幕亮度调到最低吗？你以为这样是在护眼吗？其实这样是在伤害眼睛，会导致近视，干眼症.....PWM 屏幕低频闪烁伤害眼睛。#屏幕低频闪烁 #OLED#LCD #手机频闪 #数码科技
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现在再出发2月前
vivo十六期/极暗，熬夜必备。关灯玩手机更加护眼， 同屋人根本没感觉 #数码科技#安卓手机#vivo手机#橘子系统
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北京同仁医院眼科医生 王聪4年前
晚上开灯玩手机好还是关灯玩手机比较好？#眼科
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胡博士眼营养3月前
晚上看手机怎么不伤眼睛？
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上海五官科医院眼科-杨晋3年前
你晚上看手机的时候是开着灯还是关着灯呢？#我为医者 #医学科普
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眼科院长苏才培11月前
眩光是什么？ 夜间看灯像烟花！ 精雕像差飞秒 一招给你高清视界！ #杭州飞秒秒眼科医院 #近视眼 #近视矫正 #散光
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今日热点1年前
#今日国土科普 关灯玩手机严重可以致盲！但实在忍不住的话，屏幕亮度应该亮点还是暗点好？
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环境艺术顾问4月前
室内灯光不能太亮？别再被忽悠了！ #室内光线 #护眼小知识 #室内灯光 #睡眠质量 #黄帝内经
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六球的ID6月前
夜間殺手不太亮。#嬰兒成長 #寶寶身高 #嬰兒安全 #育兒日常 #夜灯危害
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知乎4年前
关灯玩手机，玩的不是手机，玩的是火！#科普
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inSona自然光计划2月前
睡前刷手机，你是否也陷入了这种“左右为难”？ 关灯，屏幕强光直刺双眼； 开灯，头顶灯光影响入眠， inSona自然光系列光遇吸顶灯✨ 一键柔光，有效中和环境明暗差！ #inSona#卧室睡眠#健康光环境#屏幕护眼#inSona自然光改造计划
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北京同仁医院眼科宋红欣7月前
经常刷手机的你，这6个护眼建议请一定收好！#眼科医生宋红欣 #护眼小知识 #健康用眼 #抹黑玩手机
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小鼠咪6月前
保姆级夜景拍照教程他来了🤲🏻#拍照姿势 #拍照教程 #夜景拍照 #闪光灯拍照 #手机拍照
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大圆圆🍗6天前
闺蜜送我的气球晚睡搭子我真的太喜欢了！放在床头晚上关灯看手机也不怕伤眼了，关键很有氛围感呀#氛围灯#小夜灯
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晓萌快秃了2月前
买了这个酷毙灯，我已经离不开我的床！#酷毙灯 #寝室好物 #宿舍好物 #大学生哪有不疯的
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你不知道的事2年前
晚上关灯玩手机，屏幕是调亮还是调暗呢？#知识领航者
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做视频的洛唐3周前
为什么开灯看屏幕眼睛还是不舒服？除了看得太久，也和你房间的灯光有关，一起来看看吧！ #抖音科技风向标 #屏幕 #频闪 #灯光 #护眼
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北京同仁医院眼科宋红欣1年前
躺着玩手机的正确打开方式#医学科普 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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中牟少儿配镜珍姐2月前
晚上玩手机#儿童近视防控 #青少年视力健康 #中牟 #中牟配镜 #中牟少儿配镜珍姐
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更甜7月前
床头射灯晚上躺在床上玩手机非常的刺眼，喜欢射灯的话在床尾装！#装修分享 #装修日记vlog #射灯 #卧室灯 #装修避坑
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眼科医生张姝贤1年前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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魅力濂溪1年前
关灯玩手机严重可以致盲！但实在忍不住的话，屏幕亮度应该亮点还是暗点好？ #关灯玩手机
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眼科医生张印博3天前
关灯玩手机到底会不会瞎？ #玩手机 #关灯 #眼睛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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好运降临2天前
三个颜色，用着很方便，晚上玩手机不用开灯了，都是用的 这个小夜灯，挺方便的#智能节能灯泡 #分享你的小台灯 #晚安灯 #充电照明灯家用室内 #我的小夜灯
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青慕岚2天前
晚上别再关灯玩手机了 #小夜灯 #拍拍灯 #小夜灯氛围灯 #自用好物分享 #在抖音入手的好东西
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龙静啊3天前
好东西要和家人分享 哈哈 #精神状态belike #内容过于真实 #万万没想到 #一定要看到最后#lipro手机护眼灯
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阿超的使用感2天前
晚上坐在桌前，我现在不太喜欢把灯开得很亮。 有时候也不是马上要工作， 就是把显示器后面那点光打开，桌沿也亮一点。 房间不会太亮， 也不会完全黑着。 人坐下来之后，会觉得很安静。 以前我也喜欢很花哨的灯效， 颜色多一点，变化多一点。 但用久了之后，反而越来越少开那些热闹的模式。 现在大部分时候， 就是一点背景光，一点桌沿的光。 够看清东西，也不会打扰自己。 这样就挺好。 #桌搭分享 #桌面布置 #桌面改造 #桌面扩展板 #桌搭灵感
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鲫鲤汇3天前
夜钓怎么选用灯还是夜光漂 @夏越钓鱼🎣 #黑坑钓鱼 #夜钓 #浮漂
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劲克汽车（小李）11月前
晚上没个亮点灯是直接看不见🙈#led车灯
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欧普照明官方旗舰店3月前
早知道有这灯，谁还摸黑找拖鞋啊！mw #小夜灯 #居家好物 #卧室氛围灯 #夜间照明 #欧普照明
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长腿啵啵1月前
完美解决晚上关灯玩手机的问题#护眼灯 #关灯玩手机有多伤眼
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超哥爱数码2天前
#氛围灯推荐 #夜灯 #落地氛围灯 #氛围灯 #超哥数码
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超哥爱数码1周前
#氛围感拉满 #落地灯 #氛围灯 #氛围灯推荐 #超哥数码
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酒店人-任哥3月前
关灯扫酒店摄像头，基本查不出真偷拍。 亮点≠摄像头，手机≠检测设备。 普通人想安心住酒店，靠的是逻辑 + 位置判断 + 物理防护，不是网上的伪科普。#住酒店安全#酒店冷知识#针孔摄像头#出差必看 #生活常识
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超哥数码小铺子2天前
超哥推荐这款卧室落地灯，全光谱灯珠更加的护眼，更高更亮接近自然光，180。环行发光，一灯照亮整个房间，三色可调节，带遥控随意控制，满足你的多种需求#超哥数码 #氛围灯 #落地灯 #全光谱灯 #夜灯
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六月111年前
#晚上玩手机屏幕是亮点好还是暗点好#值得收藏的视频#你看懂了吗
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壹秀科技创意礼品旗舰店2周前
把周围照亮但不刺眼!睡前玩会手机刚刚好,一拍一拉即亮好方便#拍拍灯 #房间里的小夜灯 #提升幸福感好物 #起夜灯 #喂奶灯
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柳州日报社2年前
晚上关灯玩手机，手机屏幕越亮好还是越暗好？（内容来源：广西青年圈）#护眼 #小刘同学讲科普
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糊涂图2天前
闺蜜送我的气球晚睡搭子我真的太喜欢了！放在床头晚上关灯看手机也不怕伤眼了，关键很有氛围感呀#氛围灯 #小夜灯
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FM 87.9日照交通生活广播1天前
既照得亮又不刺眼的拍拍灯真的绝了！一拍即亮一拍即暗，超级方便#房间里的小夜灯 #拍拍灯
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偷尝一口奶油6天前
天呐！太有氛围感了吧~起夜党爱哭简直！而且晚上总是摸黑看手机对眼睛真的很不友好！现在有它就妥妥安心啦~#气球灯 #小夜灯 #起夜灯 #太可爱了吧 #居家好物
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安安精选优品1天前
闺蜜送我的气球晚睡搭子我真的太喜欢了！放在床头晚上关灯看手机也不怕伤眼了，关键很有氛围感呀 #氛围灯 #小夜灯
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宅家的哈噜噜1天前
这个灯真的很好用诶！睡觉玩手机再也不用关灯了 要买落地灯的可以看看这款！我真的非常喜欢这个遥控灯😍便宜实用～#落地灯 #好有氛围感的灯 #睡眠灯推荐 #遥控灯 #租房好物
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奔腾融媒10月前
长期晚上关灯看手机诱发视网膜脱落 男子: 突然感觉眼前很多黑絮黑条 医生: 他本身高度近视 800多度 视网膜很薄 右眼已经破了一个洞！#热点新闻 #新闻
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万火朵帆专卖店灯饰1天前
经常关灯玩手机的记得要放盏灯在床头，让眼睛放松一下~ #小夜灯 #熬夜 #氛围灯 #解压放松 #万火弯头小夜灯
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吴优严选1天前
既照得亮又不刺眼的拍拍灯真的绝了！一拍即亮一拍即暗，超级方便 #房间里的小夜灯 #拍拍灯
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小慧精选百货2天前
闺蜜送我的气球晚睡搭子我真的太喜欢了！放在床头晚上关灯看手机也不怕伤眼了，关键很有氛围感呀#氛围灯 #小夜灯
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文嘟嘟2天前
VLOG 恋爱日常vlog#vlog #大学
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K篱2天前
小夜灯充电触摸睡眠拍拍卧室氛围照明灯婴儿喂奶台灯床头灯护眼灯#小夜灯 #护眼小夜灯 #小夜灯氛围灯 #开学必备 #美观实用
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淡然好物分享1天前
用40W补光灯拍出清晰的夜景人像，手机相机通用补光灯推荐 #补光灯 #慢门补光灯 #摄影器材 #夜景人像 #拍摄技巧 天黑？不存在的！这灯就是你的夜间拍摄外挂！慢门40瓦RGB补光灯C04！巴掌大小，但能量爆棚！感谢漂亮学妹@Menlinda⚪️⚪️ 出镜
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设计界最会做菜的强叔1天前
在网上夜间拿强光手电验收墙面成了基操？装修好的工艺是为了品质，但不是为了炫技，很多网标工艺只会增加你的预算和让你焦虑，装修选择适合自己的最重要#装修认知信息差 #说点装修行业乱象的实话 #荆门装修 #一个敢拍事实的装修人
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万火朵帆专卖店灯饰2天前
习惯晚上躺床上玩手机的，床头备上这个真的很不错~ #床头灯 #小夜灯 #家居好物 #氛围灯 #万火弯头小夜灯
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鱼乐吧1周前
一拍即亮，再也不用找开关啦！亮度正好，晚上玩手机，顺便就培养睡意了#打开美好生活 #小夜灯 #居家 #上班族 #宝藏好物打卡
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大丸子🔅4天前
床头挂一个#小夜灯 真的太方便了，不管是玩手机还是起夜全靠它了，拍一拍就能换光#房间里的小夜灯 #氛围灯 #小夜灯氛围灯
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海博直播1周前
#氛围灯#落地氛围灯#背光灯#起夜灯
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高华好物1天前
👀夜里也能看清楚？！自动跟着人转太绝了！手机一点，家里面情况随时掌握～老人孩子在家都放心！#智能家居智能生活 #智能改变生活 #好物推荐🔥
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西瓜富人1周前
晚上开大灯影响别人的就准备一个这样的磁吸护眼小灯吧#护眼灯 #补光灯 #屏幕灯 #磁吸灯
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锦阳百货铺1天前
既照得亮又不刺眼的拍拍灯真的绝了！一拍即亮一拍即暗，超级方便 #房间里的小夜灯 #拍拍灯
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小小（晚上9点10分）2天前
补光灯有个便宜的就足够了#补光灯#手机补光灯#美颜补光灯#高清视频
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长腿啵啵1月前
晚上关灯还在玩手机的，这个护眼的阅读灯真的可以试试#优篮子 #磁吸灯 #阅读灯氛围灯 #美颜补光灯
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剋米科尔专卖店3天前
L补光灯真的不用买太贵的，拍视频的时候打光，视频更清晰就够了 #补光灯 #手机补光灯 #拍摄补光灯 #自媒体神器 #拍视频
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二哥灯光设计3天前
普通家庭最容易翻车的 5 种灯光配置 大多数家庭的灯光翻车，不是因为不懂设计，而是因为太“听话”。开发商、装修公司、灯具店说什么就信什么，结果钱没少花，灯没少装，但一到晚上，你只想关灯躺平。 下面这5种灯光配置，是普通家庭里反复翻车的重灾区。只要中两条，家里的高级感基本就被锁死了。 “一盏灯照全屋”的大顶灯思维：客厅一盏超亮吸顶灯，餐厅一盏白光吊灯，卧室一盏主灯打天下。白天看着挺亮，晚上却只剩一个感觉：累。顶灯不是罪，让它干所有活，才是罪。 射灯密集恐惧症：很多人觉得高级感等于射灯多，于是天花板变成了筛子。结果是坐哪都被照，走哪都被盯，晚上像在舞台上生活。射灯越多，空间越紧张。 色温全屋统一：常听到的一句话是：“我全屋都选4000K，显干净。”但显干净不等于适合生活。客厅、卧室、卫生间、厨房全用一个色温，相当于一年四季只穿一套衣服。高级感不是统一，而是分寸。 灯带滥用型高级感：哪里空就藏一条灯带，哪里不亮再补一条。结果是轮廓比人抢戏，光在炫而不在陪，晚上像商场不像家。灯带一旦被你注意到，它就已经失败了。 完全不考虑人的位置：这是最隐蔽、也是杀伤力最大的一种。灯装得没问题，但你一坐下：光刺眼、阴影重、看手机反光、吃饭脸黑一半。原因只有一个：灯是按图纸装的，不是按人装的。 最后给你一个判断标准：晚上关掉所有灯，一盏一盏重新打开。只要有哪一盏灯让你下意识想关掉，那它一定是多余的。真正好的家居灯光，从来不会提醒你“我在照你”。它只会让你忘记时间，忘记白天的疲惫，安静地把你留在家里。#灯光翻车 #灯光设计 #间接照明 #无主灯 #住宅灯光
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