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孟梦夫妇💑家有龙凤胎6月前
从200现在的115只用了150天的时间而已，好多人说我瘦了也不漂亮也不好看、我不和任何人比我只和我以前比，没有整也没有切更没有抽😂@叫我梦梦
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎10月前
没有特效没有瘦身我只是瘦了快60斤而已.只要你想美谁都可以做到，我也只不过用了短短的70天而已…
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炸鸡姐姐ing6天前
拍视频3年半啦，今天说一些总结吧，视频9分钟，希望大家看完 #日常唠嗑#真实 #碎碎念 #做自媒体 #减肥
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎9月前
短短的3个月没有特效没🈶瘦身我只是少了70斤而已加油继续努力💪争取跨越下一个阶段
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎9月前
100天逆袭了70斤还有10斤到目标了争取4个月完成目标加油👏
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小鲨鱼Shark1天前
生育对于女性而言 只有弊没有利 #生育 #生育损伤 #产后恢复 #产后减肥 #减肥
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二胎妈妈（减肥中）1周前
从穿XL码到S码，我只做了一件事！ 以前的肉是松松垮垮的，现在的线条是紧实的，连腰上的小肉肉都乖乖听话了！ #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #居家好物分享 #爱运动的我走在哪里都是舞台
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎10月前
脸还是那张脸，眼还是那个眼，我只不过瘦了50斤而已……
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孟梦要瘦150斤1天前
Day24｜减脂打卡 初始：174斤 | 今日：166.6斤 加班晚更，没掉秤也没掉状态 体重会停，但我的脚步不会停 110斤，慢慢靠近中⚡ #减肥vlog #大基数减脂 #减肥日常 #不焦虑减肥 #打工人减肥
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎4年前
老婆减肥，还让我跟着受罪，明明唱的都是她自己，却要对着我唱……
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎4年前
为了给我的帅老公在生一个儿子，今天的我开始减肥了，打卡第一天😄😄争取一个星期掉10斤……加油⛽️
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邵笙笙3天前
我身高170，体重56.5，也算是小基数把，不瞒各位姐妹，我刚进入直播时22年130斤，后面3个月瘦了20斤，然后这几年一直也算保持没反弹，我一直觉得我是靠管住嘴瘦下来的，这么一来被你们说的我可能是累瘦的！
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半猪吃老虎（减肥餐吃到400斤版）2天前
24小时干13杯奶茶 肉来如山倒，肉去如抽丝 #夫妻 #真实生活分享 #网友监督挑战 #挑战内容过于真实
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孟梦要瘦150斤2天前
Day23 | 体重166.6斤 回头看，已经甩掉了7.4斤啦🥳 没有暴瘦的神话，只有每天好好吃饭、认真生活的自己 这条路很慢，但每一步都算数 #减肥日记 #大基数减肥打卡 #减脂路上 #好好吃饭好好瘦 #逆袭之路
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孟梦要瘦150斤3天前
谁懂啊！22天掉了快8斤！ 从174斤到今天的166.8斤 没有极端节食，就是好好吃饭也能瘦！ 原来减肥真的不用折磨自己🥹 #减肥前后对比 #掉秤 #减脂日常 #大基数掉秤 #健康减肥
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孟梦真好3月前
孟梦，减肥就是坚持！加油加油加油⛽⛽⛽
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孟梦要瘦150斤1周前
✨减脂打卡Day16✨ 从174斤到110斤，我又往前迈了一步！ 今日体重：168.6斤 慢一点没关系，只要一直在往前走，就一定会到达终点💪 #减肥打卡 #大基数减肥 #减脂日记 #174到110 #体重记录
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真坤🕶️3天前
我老公瘦的时候也是帅小伙，就是嘴太馋了硬是给自己从135吃到180，我看不下去了为了他的健康我要监督他好好减脂#夫妻日常 #夫妻减脂 #生活化减脂
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎10月前
瘦下来就是最好的美容80天从190到现在的130
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孟梦要瘦150斤1周前
Day13｜174→168.4斤！ 今天直接掉2斤！ 科学减脂真的不骗人，每一步都算数✨ 离110斤的目标又近了一步！ #减肥打卡 #大基数减肥 #掉秤 #减脂日常 #从174到110斤
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小甜（已瘦60斤🥩）4天前
想跟我一起变细细的来吧#日常分享 #正常分享生活
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孟梦要瘦150斤5天前
家人们谁懂啊！ 打卡整整20天！ 从174斤熬到168.6斤 硬生生掉了5.4斤 现在直接卡着不动、纹丝不动！ 嘴也管了、作息也控了、罪也受了 体重直接焊死在秤上😤 前期猛掉，后期卡死 减肥人真的太容易破防了！ 熬平台期真的熬到想发疯！ #减肥打卡20天 #大基数减肥 #减肥平台期破防 #减肥发疯日常
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梁个亿7月前
陪姐妹们中式减脂的第五天｜不跑不跳 三餐正常 不节食 50天居然瘦了15斤… 姐妹们 快快一起打卡练习吧！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #古法运动 #中式减脂
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爱吃抹茶冰🧊5天前
回复上一期视频风很大的小粉舱#测评#日常
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科学减脂管理师5天前
#真实生活分享计划 #上热门 #减脂期 #身材 #河南dou知道
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罗密欧与猪过夜5天前
艺考生手把手教你如何低成本爆改素颜美女#艺考#爆改#好物分享
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎1年前
老公都嫌弃我胖了让我减肥，再不减肥就走不要我了😂姐妹们监督我今年什么也不做了也得把这190斤的肉减下来…
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梁个亿9月前
挑战50天瘦到99斤DAY42｜每晚坚持这几个动作 燃脂瘦全身#居家锻炼 #中式健身 #晚上减脂 #变瘦变美变好看
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君君羊3天前
新鲜玩意我永远都是最后做，想想以前也做过转运蛋白一次，上次又做过替c，看到曝出 #内容太过真实 感觉自己捡了一条命#替西 #减肥 #女生 #一个敢说真话的女生
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所谓懵萌🐼9月前
胖了30年，这一次我真的坚持下来了！ #女性力量 #你值得拥有美好的一切 #减脂 #瘦 #内容太过真实
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阿扬（自律版）2天前
7.5阶段对我太友好了还是从前的感觉哈哈哈 #减肥日常vlog 减肥第114天，目前感觉很不错，没有一点不舒服的地方，然后还不饿，没有比这更好的事了哈哈哈哈，我的首要目标就是把假期的🥩干下去！！！#真实生活分享计划 #体重管理 #变瘦变美变好看 #互联网碎碎念
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内分泌张洁吉3天前
科学减肥不焦虑 #减肥 #健康减肥 #科学减肥 平台期不要慌，减肥好比储蓄，需要持之以恒，体重自然会掉， 腰围总不能每周都小2厘米吧，掉一点卡一卡很正常～配合运动，减脂不掉肌
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B&Y自律干饭日记1天前
160/90斤女生维持体重，180/210斤减脂老公跟着老婆吃，已瘦17.2斤，一天都吃了些什么～#大基数减肥#跟着老婆吃饭 #减脂餐分享#减脂一日三餐#生活化减肥
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎1年前
生完孩子11年了体重没变过一直保持190斤左右一想想我也怪厉害虽然没瘦下来过但是也没胖多少😂😂
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获嘉县晓暮大码女装3天前
再发一遍！请仔细看视频讲解，不要再问我了#晓暮#司美格鲁肽减肥记录
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎4年前
论体重的重要性，老公踢我的时候明显有点迟缓了……
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孟梦夫妇💑家有龙凤胎5年前
胖人三分富，不富也镇宅……有没有和我老婆一样的傻女人，不追求名牌，不奢侈，在家每天带娃做饭……
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静 已兽26斤4天前
哈哈普通人不会拍视频哈哈，尽力了啊，不会整活，想瘦百分百能帮到你，就这么简单哈哈！ 想瘦多少斤打在评论区！#逐步靠近理想身材 #管理身材我是认真的 #身材自己做主
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小孟饭饭9月前
这三个月，把烟戒了，这么多好吃的水果我也不敢吃，坚持运动，长肉不多，但是身体状态恢复的不错，胃不热了，也不反酸了，说话比以前有力气了，白天没这么犯困了。#养脾胃#瘦子增重#养胃日常#健身
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梦境收集箱小王3天前
5月5🌞减肥（节假日版）记录📝 #减肥 #减肥vlog #大基数减肥 #生活化减脂
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闪婚夫妇2周前
只要花点心思在饮食上，就能多活几十年！！这是切身体会！如果不爱护自己的身体，身体就会离你而去 ！牢记每一餐的“蛋白质+维生素+膳食纤维+碳水”的比例，就会让身体越来越健康。 #自我提升 #减肥打卡 #健康 #养生#闪婚夫妇
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硬核玲妹妹2天前
每一个愿意开始减肥把每天饮食放出来的姐妹都是最棒的，她们迈出第一步，在抖音上记录，还要接受来自网友的批判，胖姐妹们的进食信号本身分泌的就比较强烈，她们对抗起来本身就很幸苦，她需要付出更大的意志力来对抗这些，已经很棒了#大基数减肥 #碎碎念 #吐真言
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Yanice然4周前
2个月减掉15斤，永远相信自己有重启的能力！ 前30年没做成功过的事情，今天做成了。维持良好的身体和身材是一生的课题，让我们一起努力！#减重 #减肥 #这是个真实的事情 #减脂 #相信相信的力量
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302天前
真的给我饿蒙了😭#减肥
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有点小雨（体态训练中）3天前
目前来说，腿型最好的状态是4月16号，不知道为什么那天状态那么好，但我做了这套新动作十四天了，效果很小很 小，所以准备再换套动作了，那这套动作就不给大家，想跟练的宝宝还是可以继续跟练，我当时很有效果的那两个动作。#真实生活分享计划 #直腿蜕变 #小腿外翻 #腿部效果对比 #改善腿型拥有长直腿
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mo🐟4天前
别认输，我求你们别认输！ 其实这个视频里面的表述还是有点不清楚吧，因为其实也不是在一个很理智的情况下来录的。 生了这些事情很多果果们会比较伤心，然后会想要淡圈甚至退圈，我想的说是，其实我真的觉得这些还好吧，但是913都挺过来了，这个大家再坚持一会儿呢，而且大家也开始维权了不是吗？我们就再坚持一会儿，不要走。。。 大家真的不要放弃，我们原来做了那么多事，也维权了那么多次，还有许多线下女神在那里为我们冲锋陷阵，大家都非常非常的努力了，不是我们不够好，也不是两只小猪不努力，只是公司他们不认可我们，那我们就要做出来给他们看，就证明我们跟别的RPS的粉丝不一样，我们就是要开辟出一条与众不同的道路，让大家知道我们不是吃素的。 其实我现在真的说不出来太多安慰的话，但我也是只是想着多说点话，让大家知道看到我的诚意，求你们不要走。大家都留下来好吗？不要走 #橹穆#lm#lmp
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再来一碗1天前
被23万人看过的20多天不拉屎的后续来啦#减肥哪有不破防的 #带薪拉屎 #瘦身 #减肥 #变美变瘦变好看
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奥利奥脆3天前
杭州你不要太离谱！ 我去做过了才知道，杭州这方面有多🐮 #杭州 #变美 #逆袭 #反差#爆改
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妮好瘦5天前
纯饿减肥Day 27 今日⬇️0.45kg #每日体重打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #减肥零食
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舒睿莱-杭州官方账号4天前
#朱梦洁 #变美
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律己·Prime1周前
兄弟们，不要再自卑下去了，是时候逆:袭改变自己了!请记住:你若盛开，蝴蝶自来!冲啊!争取一段时间后，让身边所有的朋友们都要对你刮目相看!#自律 #逆袭 #成长
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体态变形记6天前
#真实生活分享计划 一路专注健康科技塑形 陪伴无数大朋友小朋友蜕变 减掉多余负担，找回轻盈体态 收获健康自信，远离亚健康 用心做事，用效果说话 能给别人带去变好的力量 便是我坚持这份事业最大的底气#同城减脂好去处 #健康管理日常 #减脂干货分享 #身材管理心得
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狂炫大米饭🍚5天前
#减脂 #创作者中心 #创作灵感
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支先生的曹小姐2天前
实验了快一个月了 只做这一个动作，没有改变任何饮食 和大家说说变化和感受 这个动作平均每天一千个左右，时间大概十多分钟，很适合我这种没有耐心的人。 效果有，但是没有大家和我自己最初想象中的大，体重一点也没变，但是腰围变小了2cm，小肚腩也小了2cm，手臂感觉变细了，因为穿同一件短袖，袖子不勒手了，没有具体测量，背也薄的一些，因为内衣的扣子又往前了一扣。 这个运动适合不着急，空余时间不多的姐妹，不累，也容易长期坚持。 #减肥 #减脂 #哑铃甩臂操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持
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相约！你想钓多少个5天前
#减肥逆袭分享 #对肚肚不满意的看过来#同城优选
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富德联好健康咨询6天前
女明星的身材，普通人也能复制#减肥逆袭 #体重管理 #女明星的身材管理 #富德联好健康
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黑色蝴蝶5天前
一个视频教会你如何逆袭3d建模脸！#建模脸 #变帅小技巧 #男生变帅成本有多低
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恙爸梦妈爱逛吃3天前
2026.5.6今日65.6⬆️3.1公斤，谁说我代谢好来着，吸收的更好呢！哈哈哈，这个劫算是历过了，后面没节了吧，那就安心期待暑假吧！#长期主义#视频日记#高食欲人群#生活化减脂
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肥肉都～蓘1天前
20多天拉不出屎的后续来啦#瘦肚子前后对比 #带薪拉屎 #掉秤 #真实瘦身经历 #减肥日常vlog
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