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廖博士讲强迫焦虑1年前
有一种强迫症叫做强迫意向，脑子里经常出现一种不好的念头和冲动，让人焦虑害怕，又控制不住，该怎么办呢？#强迫症#心理学#强迫焦虑#强迫思维
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长生调查组1年前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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大橙不焦虑3月前
忍不住往最坏的地方想？三步带你走出灾难化的想法 总是忍不住往最坏的结果想， 一点不舒服就担心出事、生病、失控？对很多焦虑症朋友来说， 这不是矫情，也不是想太多， 而是一种很常见的——灾难化思维。这条视频，帮你分清： 哪些想法适合用认知调整， 哪些恐惧需要先安抚神经系统。 顺序对了，真的会轻松很多。#焦虑症 #焦虑症的躯体症状 #焦虑症自救 #灾难化思维 #认知行为疗法
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）6天前
强迫焦虑有些不好的想法该怎么办？ #强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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曾奇峰心理工作室1月前
为什么总会把事情想到最坏？ #内在想法 #情感情绪 #判断 #心理科普
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心理放大镜2周前
你是不是也常被这些反复的念头折磨？#心理学 #强迫性思维 #心理学知识 #心理健康
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小哭猫3周前
为什么总是会往不好的方面想#心理学 #情感共鸣 #认知思维 #抖音精选
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小兆情感说6月前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理学 #每日分享 #情感共鸣
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听她说FM3周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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砚中雪6天前
心理学中的强迫思维#认知#觉醒#人性
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SDIC心理学9月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占？我们该怎么做才能甩掉那些强迫思维？ #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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玉灵子(实修答疑)5天前
第六感是真的吗？如果有不好的预感应该怎么及时处理？ 莫名其妙的预感，容易让人感到烦躁，遇到了这么解决就好了#玉灵子 #玉灵子张老师 #修行#第六感 #悟道
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窦有道道儿1周前
脑里经常冒出不好的想法怎么办？ #道家文化 #玄学 #道教
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钟文反内耗1月前
强迫胡思乱想了 如何内求不失控 内心有定力就能疏通情绪了#心理成长
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任知心理（强迫、焦虑）2周前
如何面对侵入性思维 #强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #认知行为疗法 #心理咨询
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大连开发区安盛盛源地下商场吉缘祥4天前
你也会乱想吗？#传统文化#国学智慧#中考#高考#女性智慧
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乐易4月前
为什么有些人总是会想很多很多…… #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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大女主成长笔记3天前
容易胡思乱想、爱内耗的人，一定要看完#女性成长 #精神内耗 #高敏感人群 #自我救赎 #停止内耗
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小鼠条2月前
如何缓解焦虑？ 第一，心理上藐视它。 第二，写日记，理清思路。 第三，顺着情绪往上挖，为什么会有错误想法，是不是已经过时了。 第四，日常给自己打气。 经常焦虑很正常，你不用急着变成另一个人，把自己从过去捞出来，一次一次地捞，就好了。
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精神心理科方向明3周前
这3种情况可能存在心理创伤 #情感#心理健康#心理学#医学科普
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心理李如彬11月前
自恋型人格障碍，愿望型人格#心理学 #原生家庭
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夕梦杨文化4天前
失眠期间想法极端 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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安东心理社2月前
对父母烦躁不是不孝，是你的旧情绪没消化 一跟父母说话就莫名的感觉烦躁，不管他们说什么都想反驳两句，这不是你不孝或者脾气不好，而是你过去的情绪没消化#心理学 #原生家庭 #情绪 #烦躁 #亲子关系
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精神心理科方向明1年前
这3种情况可能存在心理创伤 #医学科普 #心理创伤 #心理健康
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以斯帖的幸福3天前
接受消极想法就如同走进了漩涡中#消极想法#漩涡#学习
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深夜嘚啵嘚4天前
脑子里总是有坏念头？深吸一口气，念出这句话！ #拒绝焦虑 #灾难化思维 #精神内耗 #情绪管理 #道家文化
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天一说健康3天前
好中医说，人的思维不受自己控制？#中医 #养生 #疾病 @抖音小助手
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精神心理科方向明1月前
这3种情况可能存在心理创伤 #情感#心理健康#心理学#医学科普
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胖过儿1周前
为什么一点小事就崩溃？如何面对问题不焦虑？ #真实生活分享计划 #自我成长 #自我疗愈 #内核稳定 #个人成长
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张之助2年前
你们有没有过这样 脑子里突然就会冒出不好的想法和猜测#侵入性思维
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灰色心理课1周前
内耗其实就是大脑过度寻求安全感的表现#灰色博物馆 #情感共鸣 #心理 #心理健康 #情绪
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玉莲师傅3天前
脑子里突然有不好的想法，三句话就够了。#民间习俗#传统文化#国学文化 #抖音玩法合伙人计划@DOU+小助手 @DOU+上热门 #民间习俗
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鲜果多多3天前
就是不知道有些顾客怎么会有这种想法，
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野芽1周前
总说“随便，都行”，可能与内心的无力感有关 #心理咨询 #个人成长 #自我探索 #精神分析 #主体性
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虾真相4天前
为什么你总会迷茫？《根源+破局办法》 #迷茫 #破解 ##提升自己 #加油
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蓉城心理张晓村5月前
今日科普：过度幻想 生活中不起眼的事，不经意间的想法，和一时的发呆，都可能成为幻想的媒介。屏幕前的你，不妨静下来想一想，是否有这些情况！#涨知识 #知识科普 #知识分享 #心理学 #过度幻想
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初七漫剪3天前
心理学上说，如果你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满了无法解释的怒火，与他相处的时候总会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪。这不是你脾气不好，这是一种创伤之后的应激反应。你不能去想他，不能看到他，不能听到他说话的声音，更不能与之交谈。否则你会心率加快，血压升高，血脉喷张，情绪起伏，难以入眠。如果你遇到这样的人，不要怀疑自己，也不必强求自己去适应。#每日分享#治愈#文案#人生感悟#心理学 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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司徒法正福運5天前
如果你有了坏想法要怎么去掉 #传统文化 #国学文化 #人生感悟 #司徒法正
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晚晚学姐4天前
过度思考正在把你拖进虚无主义深渊！#过度思考 #虚无主义 #行动力 #停止内耗 #自我提升
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汤海鹏说心理3天前
为什么自己在别人面前做什么事情都很尴尬？ #心理困惑 #自我成长 #心理学 #心理咨询师 #心理学爱好者
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敏感青年成长计划4天前
你活得拧巴是因为你在执行别人灌输给你的东西，可悲的是大多数人一辈子弄不清自己想要什么，今天分享一个方法快速判断你所谓的想法是不是你内心真正渴望的 #认知觉醒 #心灵感悟 #个人成长
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花落盛唐3周前
你是不是经常没主见、不敢提要求、总觉得无力？讲透动力是怎么被养废的，又该怎么重新长出来。 #自我的诞生 #心理学 #精神内耗 #原生家庭 #心理成长
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姜蓉芬的引力场4天前
有没有遇到过莫名其妙的恶意？ #女性#认知#感悟#恶意#成长
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沐棠读书3天前
有没有在哪一刻，你明明心里有不同的想法，却因为“大家都这样”，把话咽了回去？如果再遇到那样的时刻，你敢不敢，轻轻说一句“我觉得，或许不是这样”？#好书推荐 #听书 #乌合之众
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没知识1周前
你有什么莫名其妙的生理反应#省流 #冷知识 #涨知识 #生理性厌恶
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Enya懂心理3天前
很多事情跟你想的都不一样。 #创作者扶持计划 #心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #日常vlog
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末末里｜感知力绘画5天前
总觉得自己画不好？其实是大脑在“骗”你！ 提笔就画不是天赋 是可以训练的感知能力 关键是，怎么把“思维”关掉 切换成感知模式！ #零基础学画画 #抓型 #形准 #速写 #自学画画
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关欣心理5月前
老是产生不好的想法，应该怎么做呢？ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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老余心理5天前
产生了我们不合适的想法，感情是否应该考虑结束呢#心理学 #双向奔赴 #亲密关系 #两性情感 #情感共鸣
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河马校长4月前
#焦虑#缓解焦虑#情绪管理#胡思乱想#停止内耗
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中国纺织出版社1周前
一上班就感到不安？你或许应该读读这本漫画…… 《小松走出低谷期的奇妙7天》，跟着小松的故事，完成7个小练习，就算敏感脆弱，也可以获得“做自己”的勇气~ #职场那些事 #治愈漫画 #高敏感人群 #高敏感 #低谷期
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夜猫子心理6月前
今天聊聊，为什么我们大脑总会差生邪恶或不好的想法？ #侵入性思维#心理#强迫症#独立思考#心理学
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情感修复指南1月前
为什么你条件不错，却总是谈不好恋爱？ #恋爱 #婚姻 #情感挽回 #分手复合 #情感咨询
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￴ ￴ ￴￴￴￴￴￴2周前
#沟通 #沟通技巧 #人性智慧 #论道 #沟通技巧
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哈密的夏天4月前
总因别人一句话就难过，那是因为你把观点当事实#家长必读 #孩子教育 #亲子教育#育儿育己 #小学生
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