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张雷美食3月前
年底了，让东海的风，晒进你家年夜饭，清蒸油鳗干 #美食 #油鳗干
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安妈食坊（小海美食）1年前
清蒸油鳗干 过年的餐桌上怎么能少了这道清蒸油鳗干，肉多鲜香油滋滋的，一上桌就被抢光了#鳗鱼干
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坚哥的餐桌4月前
温州人年夜饭必不可少的一道菜 #油鳗 #酱油肉 #温州美食 #鲜
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姗姗shanshan9月前
油鳗干 #美食制作分享 #家常菜 #下饭菜
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十四老爹3月前
分享两个鳗鲞的吃法，既有干货的香 又有海里的鲜！#下饭神器
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金海湾大厨哥1年前
大厨哥教你做鲍芹炒油鳗干 #抖音美食推荐官 #莆田美食 #地方特色美食 #美食推存官 #每日美食
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大项1年前
鳗鲞油鳗傻傻分不清楚，这个老师真怂#厨房小白 #妈呀太香了 #多在家做少吃外卖 #家常菜 #嘎嘎好吃
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小英的温谱1年前
油鳗干 油脂丰富，没有细刺！这样蒸起来没有腥味！过年招待客人很不错#油鳗干 #温州美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #同城热门 @DOU+小助手
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宁波小鱼生鲜海鲜干货8月前
舟山油鳗干 味道鲜美 非常好吃#舟山 #海鲜 #美食 #在家做美食 #油鳗
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小芳温州特产海鲜美食9月前
清蒸油鳗干 清蒸油鳗干是我们温州人餐桌上必不可少的一道硬菜，鲜嫩美味，下酒又下饭~#清蒸鳗鱼干 #油鳗干 #家常菜 #美食教程 #下酒菜
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帅汤食馆11月前
清蒸油鳗干 清蒸油鳗干是我们温州人餐桌上必不可少的一道硬菜，鲜嫩美味，下酒又下饭～#清蒸鳗鱼干 #油鳗干 #家常菜 #美食教程 #下酒菜
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王先生美食1年前
今年新晒的油鳗，试试这样的家烧#分享日常生活 #不是厨子的厨子 #家常饭菜
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老州山海鲜旗舰店1年前
这样蒸出来的#油鳗干 太好吃了，鱼肉鲜嫩厚实，软软糯糯，好吃到停不下来#抖音美食推荐官 #七星鳗
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海港壹号6月前
#舟山油鳗干 #沙鳗干 #七星鳗 #油鳗鲞 #美食教程 油煎一下特别好吃😋
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华仔爱烧菜2月前
大年初四，莆田过大年！ 油鳗鱼干炒五花肉， 鲜得地道，香得正宗。 一口家乡味，满满都是情。 #分享家乡美食 #民间美食 #做饭小技巧 #为家乡美食打call #来过来尝尝这个
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海港壹号5月前
油鳗干新做发，大家可以做起来，非常好吃😋#油鳗干#沙鳗干#七星油鳗干#油鳗干怎么做好吃😋#舟山油鳗干
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食光机1月前
生炊油鳗干#健康美食自己做 #今日美食分享 #你们有过这样的吃法吗 #分享家乡美食
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爽儿美食记1周前
清蒸鳗鱼 油鳗鲞 鳗鲞是温州人酒桌上必不可少的一道冷盘，今天分享的这个是鳗鲞中的天花板油鳗鲞～#油鳗 #七星鳗 #沙鳗 #美食推荐
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石浦象之鲜海鲜4月前
毛豆米炒油曼干#油鳗鲞
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洞头百岛旅游5月前
百岛君独家揭秘！洞头人晒油鳗全流程拍给你看。海风为媒，日光为炉，晒出海岛独有的鲜甜~#海鲜干货 #海鲜 #百岛洞头 #洞头岛
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屿媞（ti)1月前
“不是海边人却被这舟山鳗干拿捏住了！ 风鳗的咸香、油鳗的软糯，清蒸六七分钟就上桌，我娃吃得停不下来～ 海边的朋友快来说说，这鳗干除了清蒸还有啥神仙吃法呀？想把它吃出花来！ 爱吃海鲜的宝子们，这种鲜掉牙的鳗干真的可以冲！ 舟山风鳗+油鳗干绝了！清蒸就鲜掉眉毛，海边人快教我更多吃法！#海鲜种草 #鳗干神仙吃法 #吃货必入”
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阿华古烧菜4月前
生活的疲惫，总被一口家常烟火治愈🌙 浙江人餐桌上的这盘油鳗干炒五花肉，藏着最踏实的温暖。油鳗干的咸香浸着五花肉的脂香，慢煸出的焦香裹着自然的鲜甜，每一口都是熨帖人心的滋味。 不用复杂工序，没有精致摆盘，却能在饥肠辘辘的夜晚、忙到焦头烂额的午后，用一碗热饭配着它，瞬间抚平所有浮躁。原来最动人的美味，从来都藏在平凡的一蔬一饭里。 #厨师 #分享家乡美食 #dou➕抖音助手 #家常美食 #在家做美食
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胡痴海鲜3年前
油鳗干这样炒，下酒真的是百吃不厌，赶快学起来#家常菜 #海鲜美食 #跟抖音学做菜 @DOU+小助手
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加油文文1年前
家常菜篇——【香煎油鳗干】#我的厨房日记 #同城美食 #山海宁德
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美食不设限3月前
#这才是名副其实的吃货 #人间美味有想吃的吗 #唯美食不能辜负对生活多一份热爱 #味道棒棒哒健康美食自己做 #美食
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小鲜女农产品10月前
清蒸油鳗干 清蒸油鳗干是我们温州人餐桌上必不可少的一道硬菜，鲜嫩美味，下酒又下饭~#清蒸鳗鱼干 #油鳗干 #家常菜 #美食教程
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大油嫚海鲜店3周前
今天教大家怎样清蒸油鳗鱼干，不腥，又香又鲜#油鳗干 #油鳗鱼 #鱼干 #海鲜
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小红帽呀3月前
清蒸油鳗干 肉质肥厚鲜嫩透着油光咬上一口满口留香 简单又美味#宅家抖出美好生活 #美食 #油鳗干
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微姐有家水产店1月前
鳗鱼中只有鳗鱼没有刺，又下饭又下酒，肉质鲜嫩，营养丰富 #油鳗 #蒲岐海鲜干货#鳗鱼怎么做好吃 #全成水产#温州海鲜美食
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优选生鲜超市🛒5月前
沙鳗干油鳗干整条自然淡晒无刺特产优质肉质细腻鳗鱼海产品干 #鳗鱼干 #油鳗鱼干 #鳗鱼饭 #干货 #鱼肉
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）1年前
鳗鱼干很多人都爱吃，在我们福州只要用最简单的清蒸就能做出美味 #油鳗干 #鳗鱼干
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帅汤食馆1年前
清蒸油鳗干 我们温州人的餐桌上肯定少不了这道清蒸油鳗干，鲜香细嫩，下酒又下饭～#清蒸鳗鱼干 #油鳗干 #美食教程 #海鲜美食
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海岛小土豆🥔3天前
海南儋州人的天花板#五花肉炖油鳗鱼干
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有媞2周前
这个油鳗干本地人叫沙鳗鲞 做饭很简单： 解冻后切块上锅蒸，啥调料都不用放，鲜味儿直接飘满整个屋子！ 鱼肉肥厚，带点油脂的润感，吃起来一点不腥，老人小孩都爱吃！ 再也不用羡慕海边人，在家也能吃到地道舟山味儿～ #懒人食谱 #舟山风干鳗#风鳗干#风干油鳗
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蒲岐全成水产11月前
油鳗应该怎么做#美食趣胃计划 #美食教程 #海鲜干货 #油鳗 #全成水产
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舟山市普陀区三哥水产经营部个体店2周前
舟山特产淡晒风干七星油鳗，好吃不贵 #七星油鳗鱼干 #七星油鳗 #鱼干
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贝贝儿4月前
清蒸油鳗干 肉质肥厚鲜嫩透着油光咬上一口满口留香 简单又美味#宅家抖出美好生活 #美食 #油鳗干
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温州塑致网络科技有限公司企业店1周前
渔民现晒鳗鱼干！肉质肥美细嫩太鲜了！ 温州特产东海鳗鱼鲞，渔民现捕现晒，只取中间段，肉质肥美细嫩，骨头细软，淡晒美味超鲜！#海鲜 #油鳗干 #地方特色美食 #海鲜干货 #谁懂这一口美食的满足感
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有媞3周前
风干油鳗干也叫沙鳗干（沙鳗鲞） 做法简单 懒人的最爱 解冻切块上锅蒸，啥调料都不用放，鲜味儿飘满整个屋子！ 鱼肉肥厚带点油脂润感，营养美味 老人小孩都爱吃！ 在家也能吃到地道舟山味儿！ #舟山海鲜 #风鳗筒 #风干油鳗#风鳗
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帅汤食馆1周前
油鳗干 温州特产油鳗干，油脂丰厚，鲜香软嫩，一口下去满口油香，真的太美味了～#油鳗 #鳗鱼干 #海鲜美食 #温州特产 #美食推荐
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舟山码头唐鲜记1周前
七星油鳗筒炒包菜，自带油脂香到上头 #七星油鳗 #七星油鳗干 #鱼干
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欣屿优品分享5月前
清蒸油鳗干，油香四溢真的超超超美味！#下饭神器 #下饭菜 #家常菜 #油鳗干 #美食@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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有媞4周前
作为一个平原长大的海鲜控，挖到舟山风干油鳗干后彻底沦陷了！ 这玩意清蒸就绝绝子，鱼肉肥润入味，完全不腥，比丰鳗还好吃！上次被你们种草炒芹菜、炒豆芽，可惜今天下雨没买到菜，不然必须试试多吃法～ （悄悄说）虽然有人说胆固醇高不能多吃，但我每次还是忍不住蒸一盘！它还有七星鳗、沙鳗的别名，舟山本地人叫油鳗。 海边的朋友快交出你们的隐藏吃法！我已经准备好无限回购了😋 #风干油鳗 #海鲜种草 #舟山特产”
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有媞1周前
自从吃过一次 舟山油鳗干 也叫舟山沙鳗干 就再也戒不掉，反反复复一直回购 做法特别简单，清水泡一泡 清蒸、红烧都好吃，不用复杂调料 肉质紧实鲜嫩，越嚼越香，一点都不腥 家里大人小孩都爱吃 原汁原味的海边鲜美，鲜香入味不腻口 家常下饭、配酒追剧都合适 吃过一次就念念不忘，好吃还耐放 #舟山风干沙鳗干 #海鲜干货 #家常下饭菜 #海边特产
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欣屿优品分享5月前
清蒸油鳗干，油香四溢真的超超超美味！#下饭神器 #下饭菜 #家常菜 #油鳗干 #美食@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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豆子家具-朱珠甄选10月前
清蒸油鳗干 我们温州人的餐桌上肯定少不了这道清蒸油鳗干，鲜香细嫩，下酒又下饭～#清蒸鳗鱼干 #油鳗干 #美食教程 #海鲜美食
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欣屿优品分享5月前
清蒸油鳗干，油香四溢真的超超超美味！#下饭神器 #下饭菜 #家常菜 #油鳗干 #美食@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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欣屿优品分享5月前
清蒸油鳗干，油香四溢真的超超超美味！#下饭神器 #下饭菜 #家常菜 #油鳗干 #美食@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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欣屿优品分享5月前
清蒸油鳗干，油香四溢真的超超超美味！#下饭神器 #下饭菜 #家常菜 #油鳗干 #美食@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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黄嘉嘉2周前
油鳗鱼干 马上休渔了！喜欢吃鱼干的，油鳗鱼干咱，晒好了！#油鳗鱼干#鳗鱼干#油鳝鱼干
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七宝优选11月前
清蒸油鳗干 清蒸油鳗干是我们温州人餐桌上必不可少的一道硬菜，鲜嫩美味，下酒又下饭～#清蒸鳗鱼干 #油鳗干 #家常菜 #美食教程 #下酒菜
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花花🌻⭐🍭5天前
油鳗鱼干 刚刚卸船的油鳗鱼，又晒好了！#鳗鱼干#油鳗鱼干
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鲜叔叔老陈助渔3天前
看老天爷吃饭 这天气，晒油鳗考验阳光和经验，选上了好天气，赶紧晒 #油鳗干 #舟山海鲜 #休渔期
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大表锅2周前
油鳗鱼干 刚刚卸船的油鳗鱼，又晒好了！#鳗鱼干#油鳗鱼干#油鳝鱼干#
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晗欣百货商行3天前
【风干鳗鱼干】渔民新淡晒大鳗鱼干鳗鱼段鱼干七成干中段鱼干
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宁波小鱼生鲜4月前
冬至吃肥嘟嘟的油鳗干啦 #冬至#油鳗#海鲜#美食探店
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花花🌸💘3天前
精选自用好物分享
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淡如清水优选4天前
【风干鳗鱼干】渔民新淡晒大鳗鱼干鳗鱼段鱼干七成干中段鱼干
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宁东宴·匠心宴6天前
古法渔家爆腌黄鳗段🐟新鲜黄鳗手工爆腌，锁鲜锁味鱼肉紧实细腻，咸香适中、鲜而不腥清蒸油煎都好吃，海味浓郁超正宗沿海人家餐桌经典鲜味#爆腌黄鳗 #黄鳗 #腌制鳗鱼 #宁波特色菜 #海鲜家常菜
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香香姨•海鲜4天前
中午吃什么？当然是红鱼干焖五花肉或者油鳗鱼干焖五花肉？你们的是什么？#中午吃什么 #油鳗鱼焖五花肉 #红鱼干焖五花肉做法 #儋州红鱼干 #油鳗鱼干
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舟山海鲜壹心店3天前
#舟山海鲜 #海鲜原产地 #油鳗 #家乡特产
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小欣炖*鱼胶3月前
油鳗晒几天才算干，怎么越晒越油，感觉晒不干一样！ #海鲜干货 #海产品 #油鳗干 #温州话 #瑞安 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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洋洋优品1月前
舟山特产油鳗干，无刺鲜美超好吃 #油鳗干 #舟山特产 #海鲜干货 #美食推荐 #食品饮料
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宁波小鱼生鲜2天前
好吃的油鳗来啦～～#咬一口滋滋冒油 #抗拒不了的美食 #油鳗 #喜欢吃鳗鱼
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蒲岐全成水产3天前
油鳗鱼干和普通鳗鱼干到底有啥区别 #油鳗 #海鲜干货分享#挑选海鲜小技巧#蒲岐海鲜干货#全成水产
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