为什么孩子一上学,就会各种不舒服? 很多家长问我:易老师,我家孩子一上学就喊头痛、肚子痛、恶心、心慌,周末和假期全好了,医院查不出问题,他是不是装的? 我先说一句大实话:大概率不是装的。 这叫“躯体化症状”——孩子的身体,在替情绪“喊疼”。他在学校承受的压力太大了,大脑处理不了,就把压力转嫁给了身体。他不是装病,是真的难受。 那问题来了:家长该怎么办?四步走。 第一步:先信他,别逼他。你说“忍忍就好了”,他会觉得你不懂他,下次连说都不跟你说了。先接住他的感受,告诉他:“妈妈知道你不舒服,我们慢慢来。” 第二步:暂时减压。请一两天假,让他从那个高压环境里抽出来透口气。人在紧绷状态下,什么问题都解决不了。 第三步:找根源。孩子放松下来之后,用聊天的语气问问他:是听不懂课?是被同学欺负了?还是和老师有矛盾?别审问,要像朋友一样好奇。 第四步:寻求专业帮助。如果症状持续超过两周,或者孩子已经开始不想出门、不愿见人,那就不是“休息两天”能解决的了。找心理咨询师,帮孩子把说不出口的情绪翻译出来。 记住:身体替情绪喊疼的时候,硬逼只会喊得更响。先听懂疼在说什么,才能真正帮到他。 #厌学 #复学 #休学 #北京厌学 #青春期
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