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苏华仁道养智慧2周前
道家秘传救掵功三根手指就搞定 #苏华仁 #科普 #涨知识 #养生
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苏华仁养生之道6月前
道家腹常揉不揉腹 偏揉背
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苏华仁内丹传承8月前
三指揉腹术，献给天下父母#苏华仁 #锻炼 #中老年
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苏老道养课堂2天前
三指一揉的法宝，学会了这招不用再发愁#苏华仁道长 #弘扬传统文化
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苏老丹道智慧传承1周前
道门秘传“吐信功”口生津液添寿元 #苏华仁 #道家内丹功 #传统文化 #科学知识科普 #古法锻炼
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留贝讲堂4天前
百岁道长亲传,让你身心清净下来#苏华仁#修行#道家文化#认知
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古法传承4天前
传承千年智慧揭秘道家养生天机 #道家养生 #道家文化 #健康 #苏华仁
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苏华仁讲道家功法6月前
道家回春腹揉法做完清爽一整天 #苏华仁#苏华仁道长 #传统文化 #道家功法
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苏华仁古法回春5月前
揉肚子 不一样的方法 #苏华仁 #道家养生 #古法锻炼 #国学智慧 #道家内丹功
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苏华仁道家智慧分享3天前
肚子有气学这一招#苏华仁 #道家养生 #养生
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是能能吖（养生版）9月前
揉腹八段锦|睡前五分钟!相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式：两侧向腹中提捏21下 第8️⃣式：抓带脉21下 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #揉腹 #穴位按摩 #瘦肚子 #三伏天减肥
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苏华仁内丹传承1周前
噵家秘传三指功，献给天下父母 #中老年便秘 #便秘 #古法锻炼 #道家文化 #国学文化
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苏华仁-道家养生4天前
道家秘传的小妙招，献给天下的善良人 #苏华仁 #养生 #干货分享 #国学 #人生智慧
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欣姐1年前
古法揉腹操跟练版来啦，大家可以收藏起来每天跟练，躺着就能练习，简单易学#变美变瘦变好看 #养生 #身材管理 #揉腹操完整版流程 #古法揉腹
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华仁论道6天前
道门千年秘法回春功，早晚都做，很轻松 #苏华仁 #居家锻炼 #传统文化
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苏华仁道家内丹养生10月前
道家秘传“回春揉腹法”，噗噗嗵嗵 面若桃花 #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #回春丹
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留贝讲堂2周前
身体喜欢的动作，你记住了吗#涨知识#苏华仁#健康#养生
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心心中式育儿5天前
揉腹，#超实用的瘦肚子小技巧 #每天都会坚持的养生之道#上热下寒 #中焦不通#便秘困扰
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予辉生活3天前
今天又学了一招苏老的古法养生操分享给大家#国学智慧 #养生#健康#苏华仁@豆荚小助手
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苏老师道家文化传承3月前
#苏华仁 #道家文化 #传统智慧
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苏老智慧养生1周前
道长秘传-驻颜功，轻松养出桃花颜！ #道家养生 #居家锻炼 #传统文化 #驻颜术 #苏华仁
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留贝讲堂1月前
秘传三指-揉腹功噗噗畅畅裑体嗵 #道家 #苏华仁 #健康 #养生
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苏华仁-道家养生2天前
想趁夏天来临之前让自己更好的朋友一定要看完这个视频！ #苏华仁 #养生 #干货分享 #国学 #人生智慧
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686045959285天前
夏季最狠养生打卡 就从今天开始 #苏华仁 #道家养生 #养生 #立夏 #打卡
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苏老道养课堂1周前
苏道长在黄帝故里带练完整版天开无极#苏华仁道长#弘扬传统文化
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大兵说养胃10月前
脾胃差总反复，仙人揉腹完整版教程来了 #养胃 #揉腹 #脾胃虚弱 #经验分享 #养生
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丹道智慧2周前
道家秘传中的秘传，十多年首次披露 #苏华仁 #小动作大作用 #老年人锻炼 #老年人生活 #传统文化
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小新早点睡2周前
中焦堵、肚子大？揉一揉就松快了 #养生#揉腹 #养脾胃 #健康养生＃#变美的尽头是养生
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259052736314天前
立夏最狠养生打卡，就从今天开始！ #苏华仁 #养生 #干货分享 #国学 #人生智慧
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苏华仁-道家养生1周前
老祖宗传承下来的好方法，动作简单到老不求人！ #苏华仁 #养生 #干货分享 #国学 #人生智慧
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苏老智慧养生1周前
早上最好的运动，疏嗵经络 精神满满！ #道家养生 #居家锻炼 #传统文化 #苏华仁 #中老年
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686045959283天前
五天打卡回椿 就从现在开始 #苏华仁 #道家养生 #养生
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华仁道长4天前
百岁道长亲传养生秘诀 #苏华仁 #居家锻炼 #健康生活
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686045959282天前
夏日养生正当时 5天打卡让身心回椿 #苏华仁 #道家养生 #养生
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苏华仁道家智慧分享2天前
刷到就是赚到#苏华仁 #养生 #道家文化
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686045959282天前
早上最好的三个动作 划走真是亏大了 #苏华仁 #道家养生 #养生
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苏华仁内丹养生智慧2周前
#苏华仁 #养生
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苏老师道家文化传承4月前
#苏华仁全套功法 #传播正能量 #道家功法养生
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古法传承2天前
道家简单小动作固本培元精神足 #道家养生 #道家文化 #健康 #苏华仁
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苏华仁丹道传承6天前
道家秘传小技巧 缓解疲劳状态好
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澄月养气血1周前
视频转载#苏华仁#养生 #气血不足 #补气血
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华仁道长1周前
这两个动作都是道家秘传，每天做几分钟到老不求人 #健康生活 #居家锻炼 #苏华仁
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勒一昂梁.1周前
你的肚子主理人又来了！其实不是你底子不好，是一直没有用对正宗的揉腹手法。#养生#居家锻炼#瘦肚子#中医养生#揉腹操
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苏华仁内丹养生智慧5天前
苏老教大家小妙招#苏华仁 #养生 #道家文化
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苏华仁道家内丹养生（5月8老子故里）1周前
一掐腰背松，二扣耳目明。 #苏华仁#道家内丹功法#传承文化#锻炼#人生智慧
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苏华仁修身智慧6月前
#养生 #中华文化 #道家养生 #苏华仁 #热点
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苏华仁徳仙问道3周前
一个小方法让你缓解疲劳感 #疲劳 #养生 #苏华仁 #传统文化
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苏老师道家文化传承5天前
#苏华仁 #道家养生 #弘扬传统文化传播正能量
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传统古法养身2天前
道家晨练第一式，拨筋顺气神自足 #苏华仁 #道家养生 #古法锻炼 #人生智慧
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华仁论道3天前
晚上练功不用花里胡哨，一个动作就够了 #苏华仁 #国学智慧 #居家锻炼
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苏华仁内丹养生-5天前
每天5个小动作 简单好坚持 #苏华仁 #道家养生 #健康 #功法
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259052736315天前
道家秘传的蟾游功法，每天睡觉前多练练！ #苏华仁 #养生 #干货分享 #国学 #人生智慧
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苏华仁内丹传承1周前
蟾游功，3分钟详细跟练版 #中老年锻炼 #五一假期 #道家文化 #国学文化
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苏华仁道家养生2天前
这个地方多揉到老不求人 #苏华仁 #中老年锻炼
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苏华仁内丹养生智慧3周前
#苏华仁 养生#养生
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686045959281周前
道家宝藏地环功 苏道长现场教学 #苏华仁 #道家养生 #养生
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道家的养生之宝 修身的延年妙方 #苏华仁 #道家养生 #健康
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早上一定要试试这个运动！ #苏华仁 #养生 #干货分享 #国学 #人生智慧
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百年道长秘传练通周身地气元气 #道家文化 #道家养生 #健康 #苏华仁
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苏华仁内丹养生智慧3天前
越练身子越轻快#苏华仁 #养生 #道家文化
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