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米兔爱养生（哺乳期）1月前
产后怕冷手脚冰凉？古法姜枣膏教程快快收好！ #产后妈妈 #姜枣膏 #怕冷怎么办 #痛经 #姜枣膏教程
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米姐本草堂6天前
#姜枣膏 #四物姜枣膏 #中医养生
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桃子食养4月前
吃姜枣膏到底好不好？ #药食同源#马鞍山食养#中医养生调理#姜枣膏
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烫手的芋头2月前
单亲妈妈在家做私厨，只为给家人、也给更多人一份干净、放心的姜枣膏。真材实料，小火慢熬，不掺假、不将就。暖宫、暖胃、暖手脚，女生、宝妈都适合。用心做的东西，喝一口就知道不一样。#纯手工制作美食
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顺德华姐9月前
姜枣膏是好，但千万不能乱喝，一定要记住这几点！ #姜枣膏 #三伏天 #夏季养生 #姜枣茶 #禁忌
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钱姐要努力10月前
#纯手工零添加 姜枣膏养生茶，温中散寒，补血养颜，温经通络，促进血液循环，不易上火体质，喝多上火。
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年年健康日记9月前
轻盈了20斤的姜枣膏配方！陈允斌老师的顺时配方！#祛湿 #三伏天必备 #三伏天减脂 #养生就是养健康 #姜枣膏
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椿笺禧自然食养9月前
姜枣膏网上教程一大堆，真的不一定适合你 如果不会分辨自己的体质，那就来做这款适合大多数体质日常保健的姜枣膏。 注意事项： 姜：不需要去皮。姜皮性凉，姜肉性温，带皮打泥两者可中和，适合大多数人体质。 红枣：焦香入脾，帮助祛 shi 💦，炒到微微发焦的红枣更适合啤胃吸收，温补不上火蒸过的枣容易滋腻生湿。 时间：上午饮用蕞佳，下午 5 点以后尽量不吃姜，会影响睡眠哦#养生茶 #姜枣膏 #三伏天冬病夏治 #食养创业 #滋补养生
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龙骨书生1月前
#养生就是养健康 #自律
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福美纯手工麦芽糖1月前
麦芽姜枣桂圆膏。 对应了我们人体的。脾、肝、肾、心、肺 脾：是此方调理的核心脏腑。麦芽糖甘温入脾，补虚健脾；红枣甘温益气健脾，二者直接滋养脾土，增强脾胃运化功能。生姜辛温散寒，能驱散脾胃寒气，辅助脾的运化。 肝：桂圆、红枣可补气养血，肝主藏血，气血充足则肝血得养，能缓解肝血不足引发的头晕、乏力；枸杞入肝经，滋补肝阴，调和肝的阴阳平衡。 肾：枸杞甘平入肾经，可滋补肾阴，兼顾肾阳，对肾阴亏虚导致的腰膝酸软有调理作用；桂圆也能辅助滋养肾精，增强脏腑根基。 心：桂圆能补益心脾、养血安神，针对心气血不足引发的心悸、失眠有改善效果；红枣补气养血，也能间接滋养心血。 肺：借助中医“培土生金”的原理，脾胃运化功能增强后，气血津液充足，可上输于肺，滋养肺阴；麦芽糖有润肺生津的作用，能轻度缓解肺燥引起的干咳，属于间接调理。#纯手工制作美食 #麦芽糖#麦芽姜枣桂圆膏
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沐沐食光8月前
今天做了最近最火的去寒湿补气血的姜枣膏，太适合这个季节，每天喝上一杯浑身暖和，补血补气效果特别好#在家做美食 #姜枣膏 #膏方
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草木语2周前
姜枣膏#姜枣膏 #健康美食自己做 #续火花#舌尖上的美食##中医养生
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老干妈食养记2月前
红枣养血，老姜暖身。 适合胃寒宫寒、手脚冰凉的妞们喝的姜枣膏，每天喝一杯暖心又暖胃❤️#姜枣膏 #补气血
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胡图图养生日记👧🏻1年前
✨救命！被问爆的养生膏方终于公开啦 🔥冬天手脚冰凉星人必看！自制陈皮姜枣膏简直是行走的暖宫神器💥三伏天排毒养颜必备良品酸酸甜甜还能驱寒养胃，喝完整个人都暖乎乎的～手残党也能轻松get✅快跟着教程做起来！ 🍯 材料准备 ▪️生姜 500g（带皮更驱寒！） ▪️红枣 250g（去核口感更好） ▪️老陈皮 20g（年份越久越香） ▪️红糖粉125g（根据口味调整） ▪️纯净水 适量 👩🍳 保姆级步骤#老陈皮 #姜枣膏 #红糖姜枣茶 #滋补养生 #纯天然无添加
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咕咚膏物坊（哼妈梨匠人）10月前
我熬的【红糖姜枣膏】，经过反复调整比例和口感，在🏘️小区🔥了~#纯手工零添加 #暖宫 #姨妈期必备 #女生必备 #抖音美食推荐官
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快乐蹦床—曾曾6月前
今天“红糖姜枣膏”，适合手脚🧊凉， 姨妈量少的姐妹。 暖身又暖胃，喝它一个月！我真掉秤了！ #红糖姜枣膏#瘦身#气血快快瘦#真的瘦了#产后
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凌哈哈～1天前
老🀄️医教的夏季养生蕞简法❗️自制姜枣膏教程 #姜枣膏 #教程 #立夏 #不加一滴水 #冷知识
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美味小舍🇨🇳10月前
教你在家做红糖姜枣膏，驱寒暖身，温补气血，女性朋友可以多喝 #抖音美食推荐官 #纯手工制作美食
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福美纯手工麦芽糖4天前
麦芽姜枣桂圆膏，适合虚不受补，手脚冰凉，经期不舒服，#纯手工制作美食 #姜枣膏
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春饷集养生膏滋4天前
入夏到三伏，养生黄金期，从一杯姜枣膏开始！#姜枣膏 #手工姜枣膏 #三伏天 #入夏养生 #养气血
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楠楠吖10月前
三伏天里，喝杯姜枣膏，好处简直太多了，促消化，养气血，祛湿寒，暖宫又暖胃，尤其经常空调屋，手脚，肩颈冰凉人群，女性姨妈期，痛经，教，量少，都特别适合！#纯手工姜枣膏
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分体质食养减脂·马溶霞4月前
熬姜枣膏的具体操作步骤，学会了你也可以试试 手工熬制姜枣膏具体操作步骤 食材准备（基础款，约1000g成品） 红枣 500g（去核，优选新疆灰枣或和田骏枣，肉质紧实） 生姜 1000g（带皮，小黄姜辛辣味更浓，功效更佳） 枸杞200g • 古法红糖 100g（或冰糖，根据甜度偏好调整） • 清水 适量（没过食材即可，避免过多延长熬煮时间） 操作步骤 1. 预处理食材 红枣洗净后去核，切成小块或用料理机打成枣泥；生姜洗净带皮切成姜末，也可打成姜泥（保留姜皮能增强驱寒效果）。 2. 熬煮枣泥 把红枣块/枣泥放入不粘锅，加入没过红枣的清水，大火煮沸后转小火慢熬10分钟，让红枣充分软烂出胶。 3. 混合熬制 倒入姜末/姜泥和红糖，搅拌均匀后继续小火熬煮，期间需不停搅拌，防止糊锅，熬煮至汤汁浓稠、能挂在铲子上不掉落的状态。 4. 装罐储存 提前将玻璃罐高温消毒、彻底晾干，趁热将熬好的姜枣膏装入罐中，密封严实，放凉后冷藏保存。#膏方 #养生 #养生就是养健康 #宝妈
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云南古法食养2周前
一个月才熬一次的#红糖姜枣膏，浓稠度是别人的五倍。姜枣膏，千年的滋补膏方，相传是由药王孙思邈所创。特别适合春天喝。#姜枣茶#祛寒湿#手脚冰凉
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露锦雲（身心调养记）8月前
5款姜枣茶，对应不同体质的喝法！ #健康养生 #养生 #养生茶 #姜枣茶 #女性健康
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是炳炳吖【养生版】1年前
今日立夏，最适合喝姜枣膏的季节来啦！ #健康养生 #姜枣膏 #食疗养生 #姜枣茶 #姜枣膏做法
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简一的梦想厨房5月前
俗话说“早上三片姜，赛过喝参汤”，今天就来复刻一道女朋友们必备的非遗美食——古法红糖姜枣膏。特别适合冬天手脚冰凉、特殊时期容易肚子不舒服的女朋友们。#自制美食教程 #纯天然无添加 #健康 饮食#日常分享 #美食制作视频
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卡客私房蛋糕程瑶琴6月前
“早上三片姜，胜过喝参汤” 姜枣膏血有暖宫祛风散寒、补气血、调经止痛 健脾暖胃等功效 。 食补的重要性！自己感受也很深！ 喝姜枣膏真的很好 补气血又养颜绝对是一 款呵护女生的健康好食补#纯手工零添加 #补气血 #调理身体 #食养
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芮芮吖4天前
立夏到三伏的重要阶段又开始了！姜枣膏整起来！ #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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糖糖麻麻～1周前
夏季吃空调多、吃冷饮多的姐妹，推荐大家喝这个现熬#姜枣膏！这个是48小时现熬~配料表贼干净，只有生姜汁+甘蔗汁+红枣片，小黄姜姜味浓郁，喝起来暖身又不辣口#姜枣茶#传统配方饮品 #陈皮姜枣茶
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柑霖手作糖水鲜炖2天前
生姜你真的认识吗？#痛经#姜枣膏#柑霖#仙女都在喝什么
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柚 子8月前
一杯姜枣膏=暖宫+养颜+强免疫——手脚冰凉、体虚畏寒的你，从此告别“冰美人”体质！#养生 #食疗小妙招 #变美 #健康 #姜枣膏
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柑霖手作糖水鲜炖4天前
25以后的女生，这款姜枣膏都喝起来！#痛经#姜枣膏#柑霖#仙女都在喝什么
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琴琴养生日记11月前
夏季养生必备姜枣膏，驱💦暖宫超简单。#养生 #养生就是养健康 #姜枣膏 #存钱不如存健康
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炖物质-小熊5月前
冬天给全家老小准备一份姜枣膏#养生美食 #食疗 #孝丰鲜炖 #孝丰美食
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滋补鲜炖·小能人店4天前
#养脾胃 其实也简单 就看你做不做啦～
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火火374月前
想要好好养自己的女孩子，都赶紧吃起来吧 #女人必备（内容仅供参考，如有不适请线下就医）#精致女人精致生活 #枸杞阿胶膏#姜枣膏
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小熙岛主（食养）1周前
#姜枣膏 #姜枣茶 #姜枣 #姜枣茶驱寒暖胃 #姜枣膏正确的熬法
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硕宝养成记4月前
冬季易受寒邪，需要护住阳气，姜枣茶能调和营卫、温阳散寒，对胃肠道有益，还能健脾气，玫瑰花可活血调经、疏肝解郁，适合压力大尤其是女性 食材：小黄姜500克，红枣500克，枸杞80克，红糖800克，桂圆肉100克，玫瑰花适量（第一次做量减半）#健康饮食#姜枣茶 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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顺德华姐9月前
古法手工姜枣膏，容易寒寒的姐妹们趁着夏天喝起来 #姜枣膏 #姜枣茶 #夏季养生 #三伏天
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滟泓姐小时达2天前
0失败的姜枣膏制作全过程，不废手，小白也能学会，特别适合夏天喝，冬天怕冷，生理期疼得死去活来的姐妹们，赶紧约起来，喝一整个夏天，你会感谢你自己的。 #冬吃萝卜夏吃姜 #姜枣膏 #教程 #滟泓姐桶装水
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吉祥如意（小颖）6月前
姜枣桂圆红糖膏是一种温和的食疗方，适合体质虚寒、气血不足的人群适量食用#姜枣茶 #红糖桂圆姜枣茶 #补气血 #温中散寒 #养血安神
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半生烟火哥2月前
#vlog日常碎片 #一般人不告诉他 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #膳食营养知识科普 兄弟们教你一招宠女友的绝活！
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童敏10月前
我刚才喝完半杯，浑身流汗，做完吹一夜空调出出汗#养颜养生 #红枣姜枣茶 #健康美食
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大周小李的农村生活6月前
姐妹们一定要按照这个方法做起来，尤其适合我们女性朋友，每天来上一杯，喝完暖暖的特别好#我的农村生活#纯天然无添加 #纯手工制作#姜枣膏
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李思淼9月前
冬吃萝卜夏吃姜，夏季养生姜枣膏赶走一年寒湿。#姜枣膏 #姜枣茶 #原创视频
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悦月姐9月前
姐妹们，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，早上吃姜赛仙汤。适合四十岁以上的姐妹们，做法简单！#姜枣膏
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顺德华姐10月前
古法慢熬姜枣膏，手脚容易凉凉的姐妹，这个三伏天一定要喝起来 #姜枣膏 #姜枣茶 #夏季养生
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儋州郭郭私房鲜炖9月前
姜枣膏适合夏天吃冰较多、比较寒、经期容易肚子疼、秋冬手脚冰凉的女性。早上空腹喝一杯姜枣膏，好处多多，适合女性，会舒服一整天。#三伏天 #姜枣膏 #儋州美食 #儋州郭郭私房鲜炖 #纯手工零添加
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珍桂是个食养铺4月前
姜枣膏就很适合沈阳的姐妹#姜枣膏#抖音美食推荐官 #糖水铺#强烈推荐
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飞师兄食养方（看主页）7月前
九大体质适合的养生膏方分享 配料表大公开，分享给需要的朋友哦～ 具体配伍放在最后 #九大体质 #养生 #药食同源 #膏方 #手工制作
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顺德华姐8月前
夏天正是吃姜枣膏的好时候，小寒人早上喝一杯，舒服一整天 #姜枣膏 #姜枣茶 #夏季养生 #姨妈痛
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陈陈陈.9月前
女孩子快看过来#怀姜枣膏 #三伏天 #湖北李时珍 #女生保护好自己
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药食当归4月前
枸杞姜枣茶#养生茶 #创作灵感#药食同源#日常养生小常识 #上热门
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初九.（养生膏·茶）5月前
冬季喝上一杯姜枣膏不仅是暖了自己也温暖了家人，冬季为自己和家人送上的一份超有心意哦#纯天然无添加 #强烈推荐 #姜枣膏 #补气血 #抖音美食创作者
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福美纯手工麦芽糖2月前
麦芽姜枣桂圆膏 我们90%的女性都是需要滋补的，那我们要选一款日常滋补能被吸收的就是最好的，我们这一款糕有五种配料，每一款配料都是经过炮制之后，让它会被人体更容易吸收，搭配一起！ #麦芽姜枣桂圆膏全攻略。 每天早上用干净筷子挖10-20克麦芽姜枣桂圆膏，直接卷着吃能感受到辛辣，不能吃辣就用温开水泡，还能加到各种甜品里、煮鸡蛋里，加到温牛奶里面，口感丰富用法多样。 坚持吃一段时间，能明显感觉到身体的变化。
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琴弦漫步11月前
冬吃萝卜夏吃姜，这个夏天我给自己熬了一锅姜枣膏，早上来一杯舒服又轻松，喝完暖暖的，特别适合空调上班族，好处多多，做法还简单。#姜枣膏 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #自制饮品 #纯天然无添加 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食
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劲风小草10月前
夏天怎么可以没有姜枣膏！ 🌱做起来超级快的版本，建议大家都试试～ 🌱三伏天驱寒好物，体寒的仙女现在都可以开始喝了。 2025年的三伏天时间：初伏：7月15日-7月24日、中伏：7月25日-8月13日、末伏：8月14日-8月23日 🌿在你不缺钱的时候去攒钱，在你没生病的时候去养生，在你不考试的时候去学习。 🌿前期花大量时间去建设我们想要的生活，后期才不会花大量的时间去应付不想要的生活。 #姜枣膏 #姜 #补气血 #养生 #抖音美食推荐官
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胖手妈妈要努力9月前
适合女生和的自制姜枣膏，每天早起热水冲服一杯，温补气血，一直喝到8月18日，秋天就不会手冷脚冷了#姜枣膏 #补气血 #养生 #做法简单又营养 #小黄姜
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🌈马马6月前
#姜枣膏 #纯天然无添加 冬天更适合吃姜枣膏 喝一杯，一天身体暖乎乎。
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槐序十七i5月前
配料表很干净的怀姜枣膏 赶紧吃起来#强烈推荐 #怀姜枣膏
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心内科琳琳医生1月前
降压药吃了这么多年，你真的吃对了吗？六大类降压药 谁更好， 更安全一次讲清楚！#新年囤点专业货#复工健康指南#新一代降压药#夜间高血压#心肌修复
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药师珊珊3天前
上了年纪的男人，选哪种药更合适？ #健康科普 #涨知识 #干货分享
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