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阿杰聊养生4月前
牙口不好的人，多做口周按摩操，五个动作，缓解萎缩！ #牙龈萎缩 #牙齿健康 #按摩养生 #养生知识 #中老年养生
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秦四月🌙1月前
🦷被80W人看过的牙齿八段锦！口令跟练版！ #牙龈萎缩 #牙龈萎缩怎么办 #牙龈 #牙齿护理 #中医养生
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大凌爱记录1年前
牙龈萎缩的看过来 现在这情况的人太多了，赶紧做起来#牙龈萎缩 #牙龈萎缩怎么办 #大千老师 #牙齿健康 #每天学习一点点
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董小雪5月前
按摩牙龈好处多多，跟练起来吧#按摩牙龈 #牙龈萎缩怎么办 #牙龈萎缩黑三角 #牙龈萎缩露出牙根怎么改善
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阿杰聊养生2周前
牙龈萎缩，口周八段锦，五分钟跟练，健齿护龈！ #牙龈萎缩 #牙齿健康 #护齿 #健齿护龈 #中老年养生
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Lucky非鱼（牙套版）2月前
牙龈萎缩自救跟练版来啦 蘸上盐水 第1步：画圈揉搓每组30秒 用指腹轻柔打圈按压牙龈，力度：像摸猫耳朵一样，每个区域转10圈，逐渐向后牙移动。上下牙龈各一遍 第2步：上下提拉每组30秒 上牙龈向上轻推，下牙龈向下轻拉。 动作像“梳头”。方向始终垂直于牙龈 重点按摩萎缩明显的牙缝处 第3步：咬合按摩1分钟 上下牙齿轻咬住食指关节，缓慢用力咬合三秒后放松，重复10次。 第4步：漱口 按摩后用温盐水，含漱1分钟。消炎抗菌。#戴牙套 #牙齿正畸 #牙龈萎缩 #自我护理时刻 #自律打卡日记
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大伟拍打送健康1年前
#关注我每天坚持分享知识 #小动作大作用 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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大了个春1年前
#牙龈萎缩 #牙齿 #大千老师 #内容启发搜索 #得明健身
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九九养生3年前
1个动作强健牙龈、坚固牙齿，坚持2个星期牙龈萎缩好了，牙齿松动也基本好了！#牙龈萎缩 #牙龈萎缩 #养生健康
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八颗牙10月前
牙龈萎缩没有好办法，只能保持现状不要在严重，刷牙上一定要注意方法。#日常分享 #牙龈萎缩
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南翌·牙龈保卫战4月前
平举高抬腿，每天100次打卡#牙龈萎缩 #牙龈萎缩露出牙根怎么改善
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小易4天前
养齦运动 日常跟练#牙龈萎缩#口腔健康
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清音DM1年前
#牙龈萎缩 参考锻炼。自助锻炼。#健身
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🫐.3天前
坚持养龈运动（🦷龈🧣🔒篇）#牙龈萎缩#牙龈萎缩怎么办#日常分享#口腔护理
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嘿嘿1周前
揉耳朵去牙龈萎缩（跟练版） #牙龈萎缩#扣齿#牙龈萎缩怎么办#穴位#日常分享
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小狗的思念3天前
养龈运动 日常跟练#牙龈萎缩#口腔健康#百亿流量扶持计划#日常分享
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小狗的思念4天前
养龈运动 日常跟练#牙龈萎缩#口腔健康#百亿流量扶持计划#日常分享
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鹏哥谈健康1年前
如何预防及改善牙龈萎缩 #硬核健康科普行动#牙龈#牙龈萎缩#牙龈出血
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小豆芽1周前
揉耳朵去牙龈萎缩(跟练版) # 牙龈萎缩# 揉耳朵# 牙龈萎缩怎么办# 穴位# 日常分享
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𝙔.1周前
揉耳朵去牙龈萎缩(跟练版) #牙龈萎缩#揉耳朵#牙龈萎缩怎么办#穴位#日常分享
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“”5天前
坚持养龈运动（牙龈萎缩跟练篇） #牙龈萎缩 #牙龈萎缩怎么办 #日常分享#口腔护理
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1️⃣🍽️6天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（跟练版）#牙龈萎缩#黑三角#牙齿护理#牙周火火
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🫐.5天前
坚持养龈运动（🦷龈🧣🔒篇）#牙龈萎缩#牙龈萎缩怎么办#日常分享#口腔护理
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腿不直的钢牙妹（改造中）4天前
#牙龈萎缩 #正畸 #牙套 #牙龈按摩 #糖糖的正畸之路
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小豆芽1周前
揉耳朵去牙龈萎缩(跟练版) # 牙龈萎缩# 揉耳朵# 牙龈萎缩怎么办# 穴位# 日常分享
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那片海1周前
坚持养龈运动（🦷龈🧣🔒跟练篇）#牙龈萎缩#牙龈萎缩怎么办#日常分享# 口腔护理
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🫐.4天前
坚持养龈运动（🦷龈🧣🔒篇）#牙龈萎缩#牙龈萎缩怎么办#日常分享#口腔护理
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大姚爱牙说3年前
30岁以后牙龈退缩是很多人的苦恼，这个是不可逆的，一定要有预防的意识#牙龈萎缩 #口腔科普 #dou是知识
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口腔科焦九阳医生9月前
刷牙时 牙龈总爱“罢工”，萎缩了该怎么办？#刷牙 #牙龈 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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“”5天前
坚持养龈运动（牙龈萎缩跟练篇） #牙龈萎缩 #牙龈萎缩怎么办 #日常分享#口腔护理
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1️⃣🍽️5天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（跟练版）#牙龈萎缩#黑三角#牙齿护理#牙周火火
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土豆丝2周前
缓解牙龈萎缩高效跟练#牙龈萎缩#日常分享#健康好牙龈
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cinta_5天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔓（跟练版）#牙龈萎缩 #黑三角 #牙齿健康 #牙周火火
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cinta_3天前
揉耳朵减轻牙齦🧣🔓（跟练版）#牙龈萎缩 #黑三角#牙齿健康 #牙周火火 #创作者扶持计划
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1️⃣🍽️4天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（跟练版）#牙龈萎缩#黑三角#牙齿护理#牙周火火
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秋4天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（跟练版） #牙龈萎缩#黑三角#牙齿护理#牙周火火
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cinta_4天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔓（跟练版）#牙龈萎缩 #黑三角 #牙齿健康#牙周火火 #创作者扶持计划
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我好可爱3周前
手把手教你改善🦷龈萎缩（跟练）#牙龈护理#牙龈萎缩#牙周炎#黑三角
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福州租房找叶哥3天前
揉耳朵减轻🦷龈🧣🔒（跟练版）#牙龈萎缩#黑三角#牙齿健康#牙周火火
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得明健身大刚8月前
#大千老师 #得明健身 #牙 #牙齿健康 #你的坚持终将美好
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牙科小娴1月前
牙龈萎缩别慌，每天扣齿能锻炼牙齿、促唾液杀菌，还可固肾养牙，简单有效。#养生小习惯 #牙龈护理#成都温江#劲笑
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嘿嘿5天前
按摩去牙龈萎缩（跟练版）#牙龈萎缩#牙龈萎缩怎么办#按摩#穴位#日常分享
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波波奶茶4周前
low成本改善牙龈萎缩（日常跟练版）#牙周火火#牙龈萎缩#口腔护理#热门
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嘿嘿3天前
按摩去牙龈萎缩（跟练版）#牙龈萎缩#牙龈萎缩怎么办#按摩#穴位#日常分享
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“”1周前
手把手口腔护理（跟练版），打卡第八天 #牙龈萎缩 #刷牙#口腔护理
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齐刘海3天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（日常跟练版） #牙龈萎缩 #口腔护理
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齐刘海1周前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（跟练版） #牙龈萎缩#口腔护理
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han4周前
详细口腔护理跟练版 #牙齿护理 #牙龈萎缩
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呆小心24天前
揉耳朵去🦷龈🧣🔒（跟练版）#牙龈萎缩#揉耳朵#穴位#续火花
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齐刘海4天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（日常跟练版） #牙龈萎缩#口腔护理
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杨子养生记2月前
#真实经验分享计划 #养生操 #居家锻炼 #牙龈萎缩的中医解释 @抖音创作小助手
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齐刘海5天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（跟练版） #牙龈萎缩 #口腔护理
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tttt4月前
揉耳朵去牙龈萎缩（跟练版）#牙龈萎缩#改善牙龈萎缩#奥朗威牙膏#口腔护理#揉耳朵
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小桃小桃4月前
揉耳朵减轻牙龈萎缩（跟练版）#牙龈萎缩#牙龈萎缩怎么办#黑三角#BFB医用牙膏#牙齿护理
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齐刘海6天前
揉耳朵减轻🦷齦🧣🔒（跟练版） #牙龈萎缩#口腔护理
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“”2周前
详细口腔护理跟练版 #牙齿护理 #牙龈萎缩
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老许先生1周前
揉耳朵去🦷龈🧣🔒（跟练版）#牙龈萎缩#揉耳朵#穴位#续火花
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