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儿科侯医生1年前
宝宝夜醒小睡短怎么办？#夜醒频繁 #医疗创作者培优计划 #听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #健康辟谣在行动
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四院睡眠科李启芳1周前
年纪大了睡觉时间很少要不要治疗 年纪大了睡觉时间很少该怎么办，要不要治疗#睡眠#睡眠质量#睡眠不好#失眠 #睡不着
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戴老师科学睡眠7月前
宝宝白天小睡短怎么办？ #宝宝睡眠
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师9月前
白天小觉短怎么办？#哄睡 #宝宝睡眠 #小觉短 #频繁夜醒
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戴老师科学睡眠1年前
宝宝下半夜频繁夜醒 小睡短怎么办？ 4-6个月的第一个小睡合并阶段，特别容易遇到夜醒和小睡短 #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #育儿经验分享
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铭铭子麻麻1年前
宝宝白天睡短觉？半小时必醒怎么办？真香接觉法分享！#宝宝睡眠 #育儿经验分享 #哄睡
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戴老师科学睡眠10月前
宝宝下半夜频繁夜醒，小睡短怎么办？ #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #频繁夜醒的宝宝 #自主入睡的宝宝 #小睡短
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巧姐入户调整睡眠6月前
#科学育儿 #宝妈分享 #新手妈妈 #落地醒怎么办 #小觉短
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晶亮家事♥研究所1周前
#新手妈妈必看 #宝宝护理#睡眠#晶亮家事研究所#D0U十上热门
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武汉蜜伢儿月嫂1年前
蜜伢儿金牌月嫂1分钟学会接觉，实操演示，解决婴儿小睡短！很多新手爸妈都会遇到一个让人头疼的问题：宝宝好不容易哄睡，结果不到30分钟就醒了。😴那么，怎么才能帮助宝宝接上觉，让他睡得更长呢？#接觉 #落地醒 #月嫂 #蜜伢儿 #何进丽 @爱笑的小何阿姨 @蜜伢儿月嫂
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戴老师快乐育儿1年前
宝宝小睡短应该怎么办？ 小睡短会随着月龄的变化，逐渐变好，如果不想等待，应该以自主入睡为前提，再去调整自主接觉
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传承文化智慧2年前
经常失眠，睡觉时间短怎么办？首先你要捋清观念！#失眠 #曾仕强 #社会百态 #商业思维 #曾老智慧
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汉堡妈妈说睡眠4月前
4月龄宝宝睡眠倒退⁉️5️⃣个方法帮你忙✅ 🔥  4月龄宝宝遇睡眠倒退，可通过缩活动空间、按清醒时长哄睡、低安抚夜醒、控夜奶、不升级入睡安抚这 5 招平稳度过。 📌 你家宝宝 4 月龄时，有没有出现这些睡眠问题？评论区聊聊你是怎么应对的！咱们一起做不焦虑的安睡妈妈！ #育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #睡眠倒退 #4月龄宝宝
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师1月前
觉得宝宝睡觉非常不踏实，稍微有一点动静就醒来了，这是正常的吗？怎么改善呢？#宝宝睡眠 #频繁夜醒 #小睡短 #宝宝睡觉不踏实 #婴幼儿睡眠咨询
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秦艳婴儿睡眠咨询师6月前
宝宝落地醒怎么办？一招抽手封印术搞定宝宝落地醒 #育儿经验 #科学育儿 #育儿经验分享 #落地醒 #落地醒宝宝
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年糕和小米4周前
七月龄宝宝短睡易醒精神差怎么办？ 🍼 1.改奶睡： 喂奶提前，喂到迷糊就停，不喂到熟睡 🤱2. 改抱睡： 只抱到昏昏欲睡，不抱睡沉，逐步减少抱哄 🛏️ 3.放床技巧： 先放屁股再放头，轻压肩膀，哼唧先拍哄不立刻抱 🌙 4.固定睡前程序： 10 分钟：关灯→安静安抚→拍哄 / 白噪音 ⏰ 5.作息关键： 避免过度疲劳，傍晚觉别太晚，睡前不疯玩 坚持 3-7 天，哄睡时长明显缩短，更好放下#每天分享育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #宝宝睡觉 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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安欣陪伴育儿2周前
娃晚上睡眠时间短，总是醒怎么办？ 小宝宝频繁夜醒的原因以及解决方法#科学育儿 #母婴知识 #宝宝睡眠 #生宝宝 #睡前育儿分享
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冬冬姐说育儿早教2年前
5个多月的宝宝，白天睡眠短怎么办？分享几个小方法！#接觉#白天睡眠短#育婴早教培训
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maggie麦吉鱼2月前
缺觉也能精力充沛？这个睡眠方法太绝了 #睡不好怎么办 #睡眠质量 #NSDR #精力管理 #健康科普
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听嘉一言8月前
百试百灵的睡眠小妙招！#失眠 #快速入眠 #睡个好觉 #晚安
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戴老师科学睡眠7月前
宝宝白天小睡30分钟就醒，作息混乱怎么办？ #知识分享 #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #小睡短
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山泥爱生活2周前
Vlog | 酒店值班经理三班倒如何调作息 想问问各位酒店同仁 因为上班 不可避免的三班倒 大家都是如何调节自己的作息呢 感觉自己的睡眠时间越来越短 睡眠轻 梦多 睡眠质量差 越来越觉得 睡个好觉 是件奢侈的事情 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #酒店人 #vlog
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戴老师快乐育儿10月前
宝宝夜间翻来翻去睡不踏实，小睡短，可能是忽视了这一点 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠知识科普 #夜醒频繁
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神经内科耿磊钰6月前
失眠患者用药帮助睡眠，有的管的时间短，有的有副作用怎么办？#失眠 #失眠患者 #失眠用药 #用药科普
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃1年前
宝宝小睡短怎么办 白天好不容易把宝宝哄睡想休息一会，结果30分钟就醒来没办法继续睡了，怎么办？#宝宝哄睡 #宝宝哄睡困难怎么解决 #如何培养宝宝睡整觉 #30分钟
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淼淼轻养记6月前
睡不好 怎么办 #一分钟干货教学 #涨知识 #涨姿势 #看过来
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神经内科睡眠医生刘超2周前
吃完右佐匹克隆只睡3个小时怎么办#创作者中心 #创作灵感
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黄立医生讲失眠2月前
睡8小时还没睡够是不是睡眠出了问题 #8小时睡眠 #失眠怎么办
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༄好运༊࿆相伴࿐6天前
3月龄宝宝睡眠倒退怎么办⁉️✅睡眠倒退期原因✅睡眠倒退解决办法❌夜醒频繁❌哄睡困难❌白天短觉❌抱睡奶睡㊙️轻松应对宝宝睡眠倒退期，快乐成长#新生儿护理 #育儿经验分享#睡眠倒退#三月龄宝宝#夜醒频繁#宝宝频繁夜醒怎么办#哄睡困难#
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阜阳邰哥聊家具1月前
床短了不够睡？教你低成本加长、不用换床、不用换床垫#床改造 #床加长#床短了怎么办#阜阳上海大花园 #阜阳邰哥
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李阳育儿3年前
小宝宝“入睡难、小睡短、睡一会就醒”、怎么办？每天三分钟、宝宝睡得香！评论区留言！#新手妈妈 #宝宝睡觉 #追奶
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皮晶晶4天前
欢迎来到我的购物频道🎁分享幸福☺️ #购物分享 #好物种草 #我的开箱日常 @皮晶姐姐
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糖豆宝宝6月前
宝宝睡觉时间短，一晚上醒好几次怎么办#育儿知识分享 #科学育儿 #宝宝睡觉 #宝宝夜醒 #新生儿
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颞下颌关节 郑楠医生1月前
#颞下颌关节紊乱 #磨牙#抖音健康
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晶亮家事♥研究所1月前
#新手妈妈必看 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠#D0U上热门
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心理学教授-张灵聪3月前
睡眠的黄金90分钟你知道吗？ 美国斯坦福大学研究表明，好的睡眠需要系统的“训练”。#黄金睡眠时间 #美国斯坦福大学 #睡眠训练
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大悲老师QAQ11月前
我睡眠不好怎么办 聊聊睡眠 #干货分享 #睡眠
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科普探索5天前
睡得少和长期嗜睡，都是慢性伤身，5种睡眠时长对身体的不同伤害#科普知识 #睡眠不足 #熬夜 #睡眠
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阜阳邰哥聊家具1月前
床加长尺寸怎么量#床加长#床改造#家具维修 #阜阳上海大花园#床怎么加长
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育儿营养师—曼利老师8月前
剖腹产的宝宝原来这样可以睡得更踏实！#育儿经验分享 #剖腹产妈妈
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钱巧哈哈哈的一天11月前
#想要睡得好怎么办#晚上睡不好怎么办 #睡不好怎么办 #入睡难怎么办 #入睡困难浅睡易醒怎么办
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey4月前
四月龄睡眠倒退，5步平稳度过 翻身期兴奋、小觉短、夜醒多… 别焦虑，这是宝宝睡眠模式向成人过渡的正常阶段。 掌握5个关键应对法，平稳度过倒退期 倒退期是暂时的，用对方法宝宝很快找回睡眠节奏！ 想了解具体操作细节？视频里有完整讲 #四月龄睡眠倒退 # #睡眠倒退期 # #宝宝睡眠 # #哄睡技巧 # #新手妈妈必看
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左左轻养时光4天前
越午休越累的真相，短养神，久伤身#健康守护计划 #创作者中心 #创作灵感 #午睡 #抖加小助手
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张之瀛大夫5天前
人，一天睡几个小时更健康？睡眠和心血管健康相关性很大，大家要重视睡眠质量！医生发出提醒。#抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #睡眠 #心血管疾病 #睡觉
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云☁️上的野蔷薇郝看吗5天前
第一次当厨子也不知道星河姐妹的口味，做饭真的好难
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驻马店睡眠科医生马彦利4天前
患者经常失眠颊针治疗后改善 #驻马店麻醉科医生马彦利#睡眠#科普
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丽敏（晴晴大嫂）1年前
天短了，夜长了，老公不在家暖不热被窝怎么办？
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奇悦爱分享1周前
15-2#开端
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亚历山大觉1月前
不抬手睡睡不着 抬手睡脖子短 斜方肌厚 肩颈疲劳 一定要练这个！！#和陈美美一起练 #体态纠正 #抬手睡觉 #肩颈酸痛 #斜方肌厚
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不管多大都是小毛11月前
性生活时间忽长忽短是怎么回事？怎么办？#健康科普 #男性健康 #东直门医院
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电王之王4月前
自用经验分享#正能量 #我的日常生活 #失眠 #午睡 #户外
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金钱草1周前
#中医养生 #老祖宗的智慧 #古书古籍
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未未精选4天前
#靠背椅 床上靠背支架老人卧床瘫痪病人#扶手靠背架#居家好物
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派大猩如何2周前
工作待机18小时之vlog，我发现成都的春天真的好短，直接进入初夏，今天已经25度了，准备买夏天小裙子了。#民航人#工作日常记录 #vlog十亿流量扶持计划
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阿土在日本3天前
路上第53天#峨眉山#眉山 #成都#黄龙溪 #旅行
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爹地宝贝连锁店3天前
3个睡眠法则，长高翻一倍#孩子长高#育儿经验分享
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心理睡眠专家范长河1月前
睡眠药物出现耐药了该怎么办？ 失眠耐药处理方法：第一种就是加量，但不是最好的方式。第二种方式就是换药，换用没有服用过的其他促眠药物，特别是不同作用机制或类别的药物。第三种方式就是添加其他促眠药物，一般是加用另一种作用机制或类别的药物。有时为了降低耐药性以保持效果，联用3种促眠药物也是可以考虑的。在减少耐药几率方面，除了关注药物治疗方式外，还需要充分利用其他非药物治疗方式如物理治疗或认知行为调整来保证疗效。#失眠耐药处理
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半盏剧场1周前
一定要看第10集，真的以牙还牙，爽翻天!
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元气激活3周前
教你一招，今晚睡个踏实觉#健康#养生#教你一招，今晚睡个踏实觉#睡眠
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老吴聊育儿4月前
育儿小课堂宝宝频繁夜醒有小妙招#育儿知识 #宝宝夜醒频繁 #省妈神器
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陈弘（粉丝形象设计改造）6天前
#素人改造 #根据脸型设计发型 #发型分享 #剪发前vs剪发后 #看脸型设计发型
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༂ ❥ 影子 ぉʸ1月前
婺剧清风亭 #地方戏曲文化 #原创视频
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人民网福建2周前
深睡眠多久才算正常？答案比你想得短得多#睡眠
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晶晶爱生活🍀4天前
果然到了年纪，都是补这 养那的，唉😔#补气血 #喜纯 #日常分享 #好物分享 #短视频带货
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