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求真2周前
科学解释“盘腿抱柱”为什么难以脱困 #盘腿绕杆 #危险动作请勿模仿 #安全科普
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万能的致小云5天前
盘腿抱柱自救指南2.0加粗版【人类作死指南】 解锁失败请不要到评论区找我#盘腿抱柱子 #抱柱子盘腿自救 #盘腿抱柱子挑战 #作死
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济南新闻综合广播3周前
4月19日，济南济阳一位小姑娘跟风网上网红挑战，盘腿缠路灯柱，结果完美卡住，直接盘在灯柱上动不了，越使劲挣扎，卡得越死，只能原地报警求救。最后还是消防员小哥哥赶来温柔解救。#济南消防 #盘腿坐 #网络挑战
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明着说健身1周前
乌龙盘棍的详细教学 #乌龙盘棍 #盘棍 #木棍训练#体态纠正 #圆肩驼背
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杠京-北京杠爷4月前
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠 #公园健身
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朱抠抠3天前
盘腿抱柱子你们都说要换根粗的，换了，真的可以起来，手上使一点点力气，就可以起来了。哈哈哈哈哈#盘腿抱柱子
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小康在攀枝花做房产及装修3周前
确实有点东西……差点玩大了 #电线杆
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杠京-北京杠爷1月前
我们在公园练习老北京天桥绝活宫廷盘杠中的动作，受到大家热烈欢迎，有机会一定再把我们的盘龙杠子亮出来给大家看看！#宫廷盘杠 #单杠健身 #花式单杠
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保护好你的赛博母亲4天前
盘腿抱柱子挑战之二阶段 我要笑死了我刷到了这个以后我俩一拍即合骑了十分钟共享单车找了个没人的地方挑战，然后第二次是下楼买东西又突发奇想在楼下又挑战了一遍@印度小米 #盘腿抱柱子挑战 #人类无聊行为大赏 #无聊日常 #作死挑战 #笑死我了
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邢漂亮5天前
盘腿抱柱子！我不服！！ #挑战 #盘腿抱柱子 #日常vlog #搞笑 #万万想不到
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🧚‍♂️潘: 搬砖人🧚‍1周前
#盘腿抱树 #同城发现 #同城娱乐推荐
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井盖为什么总在路中间1周前
花絮｜不信邪的主包穿着洞洞鞋就来挑战盘腿抱柱了#汉服 #盘腿抱柱子 #行为迷惑大赏 #优雅永不过时 #反差
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有你1周前
非常谢谢救我出来的5位老师#盗笔吴邪cos
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玖顺.2天前
专门拍了一个测试视频 我这个人比较爱较真 我们一起的都是可以正常起来的 我的腰腿都不软腰还有伤 换粗的结果也是一样的有人说盘腿盘错了我们看了一个小时的盘腿教程 但是不一定是每个人都可以出来不建议一个人去尝试啊 #盘腿抱柱子 #请勿模仿
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喂子日记3周前
这玩意谁发明的呢#还好我技高一筹 #助力器 #单杠 #搞笑 #这也能开播
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快乐成长2周前
上次朋友说柱子太细，换个粗的试试，也没有他们说的那么难。#抱柱子 #抱树
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指针信奥编程4天前
大庆抱柱盘腿挑战 常年健身的老师确实不一样啊 #抱树 #意想不到的锻炼方式
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顺口刘公子3周前
腿盘树上站起来挑战不要轻易尝试#搞笑 #活珠子#挑战
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张小旭2周前
无聊给导员找点事干 #大学生哪有不疯的 #张小旭 #显眼包 #逃脱#谁看了不想试试盘腿抱柱子
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洋洋的棒棒糖1周前
“妈妈你为什么自己不试？ ”“额，我怕被卡住啊，哈哈哈哈” #危险动作请勿模仿 #爬杆高手
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阿飞正传6天前
#盘坐挑战 没有朋友在身边千万不要尝试真的起不来#盘坐
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小烨啊、2天前
这个不是简简单单嘛#盘柱子挑战 #整活 #抽象
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Anxii1周前
不信邪的姐姐不靠谱的妹妹 #谢谢有被笑到 #抽象 #聊天记录 找了好几根树，由于她腿短，最细的都盘不上，路过街边发现有一根细杆子，在主包的帮助下终于是盘上了！
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慧慧双盘1月前
#双盘 #中老年养生 #居家运动 正确上双盘步骤，安全不伤膝
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牵Y舒4月前
#腰椎间盘突出 #单杠#原创视频
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阿金4天前
最近流行盘腿🧘抱柱子 谨慎操作 千万不要一个人的时候去尝试 #盘腿 #盘腿抱柱子 #爬杆子
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惠州市合成木业5天前
#盘腿抱柱子挑战 真的，我劝你们不要不服气，然后去尝试😤
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陆贰捌1周前
到底为什么会有人被困在柱子上啊 #盘柱子 #卡腿 #盘腿柱 #抽象
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fafa开了3天前
挑战成功，挑战抱柱子盘腿坐#抱柱子盘腿 #日常整活 #大学生哪有不疯的
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济南广播电视台3周前
4月19日，济南济阳一位小姑娘跟风网上网红挑战，盘腿缠路灯柱，结果完美卡住，直接盘在灯柱上动不了，越使劲挣扎，卡得越死，只能原地报警求救。最后还是消防员小哥哥赶来温柔解救。#济南消防
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11桐1周前
#腿围柱子盘腿坐 谁说起不来啊～～
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咖啡豆^3天前
抱柱盘腿坐挑战成功!! 到底是这么盘腿的吗? 怎么就可以出来…whywhywhy #整活 #发癫 #盘腿抱柱子挑战 #体育课迷惑行为大赏 #也是挑战成功了
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美遇女装1周前
奉劝大家千万不要盘腿抱柱子，一秒都不用剪辑！#社死 #整活#抽象#人类幼崽迷惑行为大赏
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咩咩酱2天前
上条视频都说太细了，这次换粗一点的路边杆。起来难，自救还是没问题的。抱杆盘腿 #抱杆 #盘腿
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刘满垛5天前
人类的本质就是不信邪 就问谁看了不想试一试盘腿抱柱子🫠 #盘腿抱柱子
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重生之在帅猫🎱打工还债4天前
测试完了 别整了起不来兄弟们 #搞笑视频 #搞笑日常 #腿盘柱子如何自救
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焦不饿2天前
#抱柱盘腿 请勿模仿
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鑫姐要早睡4天前
跟风打卡#盘电线杆起不来
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垚垚1月前
听说盘腿抱着柱子起不来？#挑战不可能
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小涵流瑜伽1月前
解决盘腿坐，双脚上不来困惑 #瑜伽 #瑜伽教学 #运动#居家锻炼 #零基础学瑜伽
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早点睡3天前
没有啊 盘腿抱柱很轻松就起来了 都去试试#盘腿抱柱子 #情侣
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瑞希爱唱歌6天前
不怕犟种多，就怕犟种凑一窝 #离谱 #搞笑 #万万没想到 #段子 #抽象 @张离谱Dreams
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不爱吃香菜.4天前
别劝，劝就是不信邪非要试试，非要卡住.无人陪伴请勿尝试，柔韧性差的请勿模仿，因为真的很痛#谁看了不想试试盘腿抱柱子 #创作者扶持计划 #专治嘴硬 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人
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石运龙教你学瑜伽（6：30直播）4天前
#双盘 上不去？助你轻松完成#全莲花 #双盘 上不去？助你轻松完成#全莲花
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7老师.2天前
每日搞笑#腿盘在电线杆起不来 #7老师
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趙十六4天前
#全网都在挑战盘腿抱柱子 猜他成功了吗#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #盘腿抱柱子
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@亮3天前
盘腿抱柱子挑战 #盘腿抱柱子 #整活
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Annie🍟6天前
拍完看了看，好像是没盘对，抱树千万不能光腿！！！袜子已阵亡，等我有空穿条裤子还去试！#盘腿抱柱子 #谁看了不想试试盘腿抱柱子
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当班主任的体育老师3周前
#训练后的快乐 双腿盘柱
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贰拾2天前
#在哪健身不是健身 看完记得点赞
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汉服摄影师南风3天前
盘腿抱树该怎么解开？#抱电线杆挑战 #上热门这波操作 #这波操作火了 #这个视频怎么火了
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木里的咖啡车3天前
盘腿包柱子 危险动作请勿模仿#朋友一起 #盘腿包柱子 #好奇心害死猫
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型匠运动3天前
这是谁发明的动作，我劝你善良##抱腿盘柱 #盘腿抱柱子挑战 #热门跟风#大冶型匠运动
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张玉全8月前
打坐盘不住腿怎么办？这套方法一定要试一试 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #打坐 #开胯 #双盘 #双盘打坐
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卓拉瑜伽2天前
🔥全莲花，你真的会吗？ 盘对✔️：静坐稳、腿变直、妈妈臀消失、假胯宽改善 盘错❌：假胯更宽、腿更粗、膝盖疼到怀疑人生 别只看表面“盘起来”，身体功能整合才是关键！ #瑜伽 #全莲花 #体态管理 #瘦腿
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乖乖长大3天前
#盘腿抱柱子 #盘腿抱柱子 挑战成功
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老刘杂谈4天前
谁说起不来#腿盘柱子
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明心爱运动3天前
#双盘一字马拉筋开跨基本功 不走弯路 如果腿没劲 腿硬 髋胯硬 妈妈臀 骨盆前倾 双盘难 一字马下不去，跟着明心练练基本功，简单易学
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辰安秋拾3天前
#用抖音记录人生苦中作乐 盘柱子，我替大家试过了不行真的起不来，而且腿是真的会很痛
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中医骨伤张其彬7月前
腰椎间盘突出 如何正确吊单杠 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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