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四点半就睡5天前
母亲节专属立体花束贺卡教程，做法超简单 赶紧学起来吧！#母亲节快乐 #手工DIY #教程
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四点半睡6月前
欢迎我的心动男嘉宾登场#梓渝 #流量扶持
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四点半就睡4月前
用口罩自制超仙气的手环 超级简单！你想送给谁呢？快来艾特那个TA☺️ #超仙气 #废物利用变废为宝#一起做手工
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四点半就睡1月前
爱心闺蜜手环 快给姐妹做一个 真的超简单！ #手工 #折纸 #折纸教程
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四点半就睡1月前
樱花折纸教程来啦！手把手教你做出超可爱的粉色樱花🌸杳杳春来时，唯有樱花漫盛世。 #手工#折纸#樱花 #折纸教程
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四点半就睡、2天前
不管有输有赢，我永远站普格，认准我心中的男神#凉山火洛杯#普格队阿衣小车
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小五1天前
熬到四点半她终于睡了[汗][汗]，把我熬精神了[尴尬]
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Helen海瑛姐1周前
四点起九点睡，连开6个小时会 这种卷王的作息，居然是65岁苹果CEO库克的真实日常。 扒了他的作息，发现那些“反人类”的秘诀，其实都特别实用： 1. 睡眠：不是不睡觉，是极度自律。早起的前提，永远是早睡！ 2. 运动：断网断社交的“沉浸式撸铁”。把运动当成纯粹的独处和冥想。 3. 饮食：“无情”的身体燃料。拒绝精致碳水的早餐，专注蛋白质的午餐，只为保持工作状态。 库克的作息咱不用也没必要照抄，但我们可以从今天开始，建立属于自己的健康节奏。 #健康 #职场 #苹果 #库克 #运动 #饮食 #睡眠
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女人就想要一个格局方式2天前
眼睛都快废了，肿成什么样子了
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我要四点半睡3天前
#福建 #国学文化 #人物故事 #传播正能量 #甘雅琳
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湖南增氧机李军3天前
我是湖南增氧机李军，#母亲节 凌晨四点半，别人还在熟睡，我已经醒来奔赴生活。先把一天的增氧机工作安排妥当，事事理顺，心里才踏实。 忙完工作，十点赶回乡里，陪伴家中两位老母亲。 人到中年，上有老要孝敬，下有小要担当。 一边是谋生的事业，一边是牵挂的家人。 虽然奔波辛苦，但累并快乐着。 平凡的日子，忙碌又充实，满心都是稳稳的幸福和盼头。#增氧机女王李军 #湖南增氧机李军 #湖南益阳增氧机厂李军 #益阳增氧机君君
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超甜小恩恩🍬2天前
四点半起床十一点才睡，这一天过得是真紧凑。#超甜小恩恩#山黔下#英氏艾叶凝露 #海龟爸爸防晒 #带娃日常
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四点半就睡4天前
欢迎收听你的月亮我的心#甜妹 #手势舞
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四点半睡1周前
谁不想听一场酣畅淋漓的说唱#三聆五声 #dl寂 #r山药 #dl序 #dl易
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玉稚子小儿推拿官方号4天前
#客服的日常 #儿童#体质
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但愿人长久3天前
我蒋先芬很佩服自己！早上9点逛街1点多回来就睡到四点半才醒！真的太能睡了！绐自己点个大大的赞
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四点半就睡🪺3天前
不再依赖哥哥 算他希望你更依赖自己 这个问过所有人的问题，我好像看到了最真心的回答。@汪苏泷 #演唱会🎫 #明日世界
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舒涵@3天前
真心话不好看男团的比赛，11点就睡了没想到12点就醒了，一想这是小日子和台北队比赛，算了接着睡，没想到两点又醒了，想打开手机看直播，不行，不敢看，接着睡。又没想到四点半又醒了，心想该结束了看一下结果，又又没想到，比赛还在继续🥲，梁靖崑的第四局，说实话很艰难，第五局处于领先状态还好，但是我还是不敢打开电视去看，怕自己绷不住，知道主播欢呼说拿下，我的泪啊再也控制不住。 接下来楚钦的比赛，同样惊心动魄加心疼，比赛结束虽然不是决赛，我还是想说恭喜中国男乒挺进决赛！ 在男单比赛楚钦可以一路杀到国旗升起，可是团体赛呢？为什么让这么多国人提心吊胆？男团比赛不仅体现球技，更需要为国争光的一种精神，而去稳定心态打好每一局，国乒不仅需要一个王楚钦，要有更多的楚钦杀出来继续发扬光大中国的乒乓球。
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南柒🤍2天前
我们这样不知死活的熬夜 真的没关系吗 一点睡四点半就醒了 哇哈哈哈 #睡觉 #熬夜 #熬夜冠军 #抽象
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一颗葡萄柚🍇3月前
你确定下午四点半就要睡觉了吗？霸总#pondphuwin #pond小面包 #小面包普明
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四点半就睡4月前
🤩自制三丽鸥收纳盒🎨超可爱附教程‼️🎀🐰💭 颜值超高而且巨简单！小宝们赶紧安排起来啊啊啊！🌟✨📝又简单又实用的收纳盒赶快gat起来🪄 摆在桌面超级好看的 #收纳盒教程 #手工 #手工DIY
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四点半就睡4月前
自制投喂咪露布丁教程，太好玩啦 你想投喂谁！#手工 #diy #食玩 #创意玩具小视频
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羊小羊鲜肉烧烤涮官方号1天前
餐饮人的辛苦了✨ 凌晨两点才睡，四点半就出发，别人还在熟睡的时候，我已经奔赴市场选肉。 好食材从来不是等来的，是起早贪黑抢来的，新鲜、品质、口感，全靠这份早起的坚持。 烟火气背后，都是熬不完的夜、起不完的早，只为一口实在的好味道，致敬每一位用心做餐饮的人。
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李三岁❤️2天前
忙碌的一天，是如此的充实。 两点半睡的，四点半闹钟⏰化妆收拾，八点半到盘锦，忙到晚上九点。然后十二点睡觉💤这一天也是满满登登了
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小甜橘综艺3天前
《奔跑吧》第十四季 姚译添的嘴瓢现场 哈哈哈哈哈哈 #姚译添嘴瓢名场面 #搞笑名场面综艺 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音热门 @抖音Dou+上热门
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女人就想要一个格局方式2天前
昨晚四点半才睡着，早上又出去了一个早上，今天一天没得睡，今晚出去孝德湖散散心把所有冤头鬼的事从此消失！
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老六吐槽1月前
火车上凌晨4点半的卧铺，大爷大妈的嗓门吵醒了整个文明 #影画演绎未来之星 #快成长计划 #社会百态 #正能量
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我要四点半睡2天前
#番茄音乐 #流行旋律补给站 #有何不可 #许嵩 #海量音乐随心听
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✨🪐霞2周前
在女主陈芳彤老师直播间抓到@刘宇航-Rain 4点多睡的，10点就开工😦 共同好友黄浩雯老师也出现在了直播间哦✨还有最后的合唱，真的很好听 #刘宇航 #陈芳彤 #宇你一起 #直播录屏 #向全世界安利
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潮新闻3天前
余华自曝作息很“变态”，每天起来后会给自己手冲咖啡，在三亚时一天还要喝四杯冰美式#大有学问 #媒体精选计划 #余华Tim跨界对话
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路西法3天前
一百天筑基第一天：早上不到6点就醒了，一丝不挂被冻醒，起来简单活动一下，点根🚬躺沙发上刷会抖音，推送的都是疗伤文案，无奈搜了个郭德纲相声睡个回笼觉，做了一个很奇怪的梦，醒来已经八点半了，洗漱完给两只🐶喂了狗粮，骑车到嫂子那汇报这几天成绩，有喜有忧，慢慢来吧，先稳住，不能急功近利，欲速则不达。早餐吃了个水煮淡蛋，突然很奇怪地想起了初恋，试着打了个电话，很快接通了，依然是那陌生又熟悉的声音，简单聊了两句说想她了，居然愉快的说要见个面好好聊聊，言语之间感觉她状态不错，活的比我通透，挂了电话我在想见面了一定要来个大大的拥抱。中午回到了老妈家，今天母亲节，好久没来了，见到老母亲已经没有了之前的责怪，满眼都是欢喜，默默帮收拾了一下屋子，简单做了几个菜陪两位老人家安静地吃了个午饭。吃完饭洗完碗准备走，老妈依旧是把我送到门口，依旧念叨的是那几句话，回头时看到老爹那欲言又止的表情赶紧关了门撤离，怕他又要提我不想提的事。回到家把小宝的衣服洗了，开始试着练会筑基心法，但是感觉心静不下来，放弃了，晚上再试试吧。晚餐吃了个减脂面条，出去散会步，回来收拾小宝衣柜，打扫卫生花了两个小时，太累了，筑基心法只能一会在梦里练了。最后一句人生寄语：《百年孤独》里的一句话：所有灿烂的时刻，最终都要用孤独来偿还。晚安
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土象的小日记5天前
有人说没人能凌晨四点睡觉那你可要问问土象了/.#土象星座 #金牛座 #处女座 #摩羯座
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四点半就睡2月前
折纸郁金香教程来啦🌷惊喜花束 郁金香的花语“浪漫的故事和最永恒的爱” 快艾特你的老姐妹为你做一束🌷吧 #手工DIY #折纸教程 #郁金香
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龙猫⁰⁸¹⁴₀₈₁₆🪽⚖2天前
当老板@演员廖峰yb⚖️ 害你失眠，你会怎么做？#万万没想到 #截图 #强烈推荐 #上热搜 #上热门🔥
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大王直播课代表6天前
小顾状态越来越好了？ #小顾and大王🍼 #大王小顾 #工作状态 #熬夜 #作息
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马上好运(住叶进👗)4天前
这才是高二年级第一的学习状态#高二#学霸秘籍#高中学习方法#高中资料分享#学习
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不加milk3天前
导演别熬夜了！#奔跑吧第14季 #白鹿 #范丞丞 #李晨 #郑恺 @DOU+上热门
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四点半睡1月前
两只咪咪就这么权威#三聆五声 #r雪音 #xy小皇少 @𝑅.雪音 @Xy.小皇少 #造梦师
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奔赴一场星光3天前
#奔跑吧兄弟 姚pd
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Adam0616（千 楠 林 宇 …2天前
【大白米范】永远都是对方的第一首选！是偏爱也是双向奔赴#范丞丞#白鹿
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乐丞4天前
一起吃饭、一起睡觉、一起游泳的小哥俩💕 睡在一张床上 、四点半就起来开始玩#发小一起长大 #双胞胎兄弟
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我要四点半睡2天前
#点点穿书 #《误入兽世六个兽夫跪求投喂》
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Vincent.💛4天前
这期真的巨好看呀#奔跑吧兄弟#综艺节目互动 #上热搜 #上热门 #官方抖音
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千映漫创总监Luck3天前
《婆婆省出胃癌，凭什么让我买单》#张伟#李菲#婆婆没苦硬吃，剩菜吃三天，烂水果照吞，省出了胃癌。#热门小说#已完结
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娱匠小扒4周前
看完顶级红圈所合伙人，每天只睡4个小时的日常，才明白行业精英和普通人差距有多大#令人心动的offer #精英律师 #骆律 #职场 #综艺
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小李的梦想屋3天前
姚PD嘴瓢最多的一次#奔跑吧 #强烈推荐
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好好的2天前
“日子是把钝刀，把我磨的平静”。#上班
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年4天前
李晨：你让他去隔壁睡一会@李晨
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我要四点半睡2天前
#多闪app #多闪 #小火人AI聊天 #小火人 #小火人家长图鉴
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我要四点半睡2天前
#抖音精选 #解锁精选云假期 #美妆
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徐金羽3天前
每天都说今晚要早睡的我belike#家人们谁懂啊 #内容过于真实 #精神状态belike #真实事件 #早睡
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廖焯权3天前
致敬城市里的“母亲”环卫工！祝伟大的母亲，节日快乐。#环卫工人 #母亲节
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漂洋绘画4天前
导演别熬夜了！#搞笑 #画画 #手绘 #剪映
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小菡涵函4天前
导演别熬夜了！#奔跑吧第十季#砂锅
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拼豆接🥚4天前
天造地设#奔跑吧兄弟 #奔跑吧 #跑男 #白鹿 #yyt
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鹅厂掌管催更的神4天前
导演别熬夜了！#奔跑吧第10季
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风停住了.3天前
沙溢：导演，你别熬夜了#沙溢 #郑恺 #奔跑吧第十季 #手绘 #综艺节目
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木目剧场4天前
奔跑吧导演嘴瓢沙哥“砂锅”白鹿范丞丞，郑恺：嘴皮子和眼睛没休息好#综艺名场面 #上热搜 #综艺节目 #奔跑吧兄弟 #综艺剪辑
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侯绿萝的老钱班2周前
爆改女儿#当你跟闺蜜一起养孩子 #闺蜜 爆改女儿 #当你跟闺蜜一起养孩子 #闺蜜
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Lois3天前
9完结不了……最少得再一篇……希望10能完结🤦🏻‍♀️#捡手机文学 #ooc致歉
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鹅厂好戏哔哔机3天前
沙溢：导演你赶紧去睡一会吧，别熬夜了 #奔跑吧第10季 #奔跑吧 #沙溢 #李晨 #郑恺
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奔跑吧综艺3天前
姚译添嘴瓢最多的一集把沙哥说成了“砂锅”？？#沙溢 #奔跑吧 #奔跑吧综艺 #奔跑吧14季 #温馨版
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