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张新雨跳绳（ZpZ）6天前
小朋友们辛苦并快乐的参加郑州跳绳研学社杜大师集训营！收获满满 #跳绳成长记录 #跳绳 #跳绳打卡 #花样跳绳
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湘湘雨萱2天前
幼儿园大班1分钟跳绳打卡第7周：小小跳绳，大大成长，宝贝又悄悄进步啦👍🏻成功突破连续跳绳40下。 每一次坚持，都是慢慢发光。不负时光，不负努力 继续加油我的小宝贝～💪🏻#幼儿园 #跳绳 #户外 #记录真实生活 #运动
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若是月亮还没来6天前
突然想起宝贝去年学跳绳的模样💛 从一个都跳不起来，到慢慢熟练起跳，从零开始，一遍遍坚持练习，不气馁、不放弃。 小小身躯，藏着大大的毅力，认真坚持的样子格外治愈～ 成长从不是一蹴而就，贵在持之以恒✨ 转眼就要步入小学，愿你把练跳绳这份韧劲，带到往后的学习中。 不惧难题，踏实稳步前行，慢慢沉淀，悄悄发光，我的宝贝一定会越来越优秀💛 #孩子学跳绳 #成长记录 #坚持不懈 #努力的样子最可爱 #记录宝贝点点滴滴
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昕语妈（宝贝一年级）1周前
用手机里记录的视频剪了个宝贝跳绳的合集 我想说宝贝真的好棒呀！ 值得记录分享 #跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动#记录真实生活 #陪伴孩子的美好时光
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小一哥3天前
突破自己💪坚持打卡锻炼 #坚持跳绳会有什么变化 #创作者中心 #创作灵感 #跳绳成长记录 #锻炼身体从小做起
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朵朵&奇奇2天前
弟弟一次性挑战200个直接成功#跳绳成长记 #每日跳绳打卡1000个
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拾雾4天前
跳绳小达人#户外跳绳打卡 #跳绳成长记录 #跳绳我是认真的
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禾苗2天前
跳绳成长记 #记录成长的你 #创作者中心 #创作灵感 #学跳绳 #爱跳绳的小姑娘
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再见，杰克3天前
随爹记 ：5岁一分钟小绳185 #跳绳成长记录
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Yulia4天前
恭喜我的娃👏 跟妈妈记录一样了#运动促学习 #运动的孩子更自信 #跳绳成长记
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Lily🤔1周前
北京金色摇篮幼儿园 #一分耕耘是每天早起坚持锻炼#跳绳成长记录
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卷卷成长日记1周前
每日跳绳1000个加组合跳打卡31天 世界公认最有效绿色长高#活力无限的小女孩 #跳着跳着就长大了 #我家小学生的精神状态 #跳绳成长记录
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振君2天前
每日跳绳坚持，自律慢慢成长～#一分钟跳绳成绩 #跳绳打卡 #用抖音记录美好时光 #上热门🔥
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可爱依💗1月前
成长的路上，每一个“第一次”都需要被纪念，纪念依依学会跳绳啦！#跳绳 #成长日记 #跳绳打卡
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周梦2天前
每天放学坚持跳，从磕磕绊绊到越跳越多，六岁小朋友太励志 #记录每日跳绳成长 #创作者中心 #创作灵感#记录真实生活 #上热门
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晋贤作品6天前
记录成长。合集了幼儿园大班期间，从开始学习跳绳到跳起来的几段练习视频，明显看到进步。 #儿童跳绳 #并脚跳#儿童成长#幼儿园运动
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南昌上门体育-邱教练3天前
双摇跳从零到现在能连续跳几十个，每一步都藏着努力的痕迹，成长就是这样，愿你带着这份坚持，去拥抱更多可能。 #跳绳成长记 #坚持体育锻炼 #儿童跳绳#南昌
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小洋洋1周前
#儿童跳绳 #跳绳 #一起来跳绳吧 #每日跳绳 #跳绳成长记录
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振君2天前
自律打卡不停，运动快乐成长#跳绳 #用抖音记录美好时光 #坚持锻炼给自己一个好身体
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阳光少年4天前
挑战自我 定数跳绳1000 #二年级小学生的家庭生活 #挑战自我 #定数跳绳1000个 #培养孩子的好习惯 #记录孩子的成长历程
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侯沛锦🍳兜兜🍥3天前
母亲节最好的礼物就是 只有妈妈知道你进步有多大 从手忙脚乱到成功跳跃 平凡日常，满是感动 #儿童跳绳 #成长记录 #坚持的意义 #陪娃日常
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川宝成长记1周前
#跳绳#成长 #育儿 #陪伴 我的孩子是班里跳绳最慢的孩子， 他坚持了半年终于突破了自己！
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66外婆2天前
真心记录六六练跳绳的每一步，不美化、不夸大，全是最真实的成长过程。 孩子学跳绳从来都不是一蹴而就的，有进步，也会有退步，都是正常的成长规律。 上周在公园，六六偶然会跳一个，我当时还以为马上就要学会了，心里挺期待。可回家再练，又生疏了，并没有真正掌握动作和节奏。 我没有着急催、也不急于求成，依旧回归基础，带着他坚持练单手甩绳、双手甩绳球。 之前用各种游戏化的方式陪他练，只是帮孩子快速找到跳绳的身体体感、手腕节奏和手脚协调感，只是瞬间启蒙、找感觉。 体感找到了，不代表就真的学会，后面还是要靠每天坚持练习、慢慢巩固沉淀，一点点打磨基本功。 今天状态特别好： 单手甩绳已经能连续顺畅甩动，双臂摇绳、甩绳球的双手协调性进步特别大； 跟着跳绳器，一口气稳稳连续跳满60个。 慢慢练、稳步走，允许起伏，接纳反复，在日复一日的坚持里，静待66自然而然学会跳绳。
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宝贝宝贝1周前
学习跳绳第一周，宝贝很厉害，成功跳了一个甚是开心！#跳绳打卡 #学跳绳 #每日跳绳 #记录成长过程 #运动小健将
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叮叮2天前
历时26天，每日坚持跳绳打卡，从137个突破200个。所有坚持皆有回响，努力终会遇见惊喜，成长路上步履不停✨
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靖轩3天前
Day35，一分钟268次极速跳跃，小小的年纪，大大的毅力，跳出速度，跳出自律，跳出成长，祝天下所有母亲，母亲节快乐💐#极速跳绳 #儿童跳绳打卡 #少年励志 #母亲节 #自律少年成长记
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寻西JR.2周前
花样跳绳的第四年，身高悄悄长高，手中的跳绳，却越换越短✨#花样跳绳 #运动成长 #日常记录#坚持的力量@杜大师
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小涵涵4天前
追高运动打卡第53天，体能一点点上来，跳绳从每次100个升到200个#间歇式跳绳#世界公认长高运动#坚持#真实生活分享计划#成长记录
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青椒沐夏1周前
#一起来跳绳吧 #跳绳成长记录 #蹦蹦跳跳没烦恼 #运动长高
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嘉豪嘉乐（爱跳绳）1周前
嘉豪跳绳来时的路，回看视频更能感受到孩子的成长，原来每一天都有变化#坚持的意义#嘉豪跳绳#跳绳#来时的路
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子轩小朋友的追高计划6天前
运动不停，成长不止，今日打卡成功✅ #真实生活分享计划 #长高 #跳绳 #抖加小助手 #小学生
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速度之王1周前
二年级小小跳绳健将，一分钟179个突破自我✨ 坚持是最好的成长，今天又是宝贝跳绳打卡的一天！ 一分钟跳绳挑战完成，跳出了179个的好成绩，比昨天还多跳了8个，一点点突破自己，每天都在进步。 小小的身影，大大的能量，愿你一直坚持运动，自律自强，健康快乐长大，未来继续闪闪发光～#小学生跳绳打卡 #二年级跳绳日常 #每天进步一点点 #坚持运动从小做起#儿童跳绳成长记录
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靖轩6天前
Day31，一分钟狂飙260个，日复一日坚持，每一秒都在突破自己，小小少年，爆发力拉满💪#跳绳打卡 #每日坚持 #少年运动成长记
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伍+浩1周前
#来跳绳了#跳绳成长记录
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Miss薇—糖豆的跳绳日记2天前
稳定发挥的30秒并脚跳，今天是坚持跳绳的第九个月！五岁幼儿园大班的小朋友#跳绳打卡 #记录成长过程 #花样跳绳 #运动女孩 #运动长高
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Miss薇—糖豆的跳绳日记1周前
双摇库存发一个，每哭一次都会突破一个新纪录，双摇连跳112个！五岁幼儿园大班的小朋友#运动长高 #跳绳打卡 #记录成长过程 #花样跳绳 #运动女孩
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小小酥4天前
#记录成长过程 #每日跳绳 对比3月。
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苏苏苏苏苏苏2天前
跳起来 #跳绳成长记录 #练习跳绳的小女孩 #儿童跳绳的日常
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卷卷成长日记4天前
跳绳打卡第32天 #做完作业运动一下 #运动长高 #小学生跳绳 #记录真实生活
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我是铭朗（求关注版）1周前
天气晴朗适合跳绳，今天30秒跳92个，感觉很好 #一年级的小学生 #跳绳 #儿童运动 #亲子日常 #成长记录
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蜜蜜小双子3天前
#跳绳成长记 #打卡跳绳记录 #跳绳成长记录
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我是铭朗（求关注版）1周前
阳光明媚的下午适合跳绳，今天30秒跳90个，继续努力 #跳绳 #亲子时光 #儿童运动 #成长记录 #爸爸带娃
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卷卷成长日记2周前
今天开始跳绳1000个加组合跳绿色长高把握黄金成长期#一起来跳绳吧 #跳绳成长记录 #每日跳绳 #记录真实生活
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慧子予安6天前
#学习跳绳的方法 #跳绳成长记录 #跳绳成长记 #学跳绳的女孩
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杜小杜🌸。3天前
#跳绳成长记录 #运动的孩子更自信
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我是铭朗（求关注版）1周前
今天30秒跳绳92个，天气不好对跳绳也有影响，这理由可以吗 #儿童跳绳 #亲子互动 #小学生 #成长记录 #爸爸带娃
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我是铭朗（求关注版）1周前
阳光明媚的天气适合跳绳，30秒跳了90个，完美达标 #跳绳 #儿童运动 #成长记录 #亲子日常 #小学生
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我是铭朗（求关注版）3周前
回到老家心情舒畅，今天30秒跳绳98个，这感觉真棒啊 #儿童运动 #亲子日常 #跳绳 #成长记录 #小学生
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灵姐😁3天前
跳绳打卡长高，一个月1厘米，看到了希望，继续加油！#儿童跳绳锻炼 #少儿体能训练 #儿童运动成长记
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shinejing-lee1周前
#跳绳 #记录成长的你 #努力坚持 记录我的宝贝跳绳从1个都不会到一分钟127个，历时7个月的成长。希望我的宝贝平安健康快乐，万事顺遂！也愿全天下的孩子都健康平安快乐！#每个动作都是用汗水换来的
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珠珠趣跳绳（小学生跳绳）日更6天前
1分钟花样跳绳入门 根据自己的心情和音乐节奏，想跳什么动作就跳什么动作，开开心心运动！#真实生活分享计划 #跳绳打卡 #跳绳成长记录 #跳绳运动 #运动女孩的跳绳日记
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雨落听婷2天前
日复一日，见证成长 跳绳打卡每一天，不负时光，不负成长#：#跳绳打卡 #少年强则国强 #亲子运动 #成长记录 #自律小孩
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阿欠3天前
没有天赋，那就重复#儿子跳绳成长记 #小男孩学跳绳
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静好2周前
一年级小朋友的跳绳养成之路 手把手教出来的男孩，真像儿子一样，除了课堂上不在线游走了，其他都挺好的，也是很努力。#跳绳教学
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佳武体育官方号1周前
又一个跳绳伴随成长的故事#跳绳#跳绳运动 #运动#体育 #坚持
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🌈🌈木子李~1周前
#跳绳 #跳绳成长记录 三年级的娃一分钟可以跳到160+
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好柿发生1周前
不用着急发光，慢慢沉淀，你自有万丈光芒#成长记录 #记录孩子成长 #跳绳打卡 #运动女孩 #每日打卡
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文一心爱跳绳1周前
#记录成长的每一个瞬间 带伤跳绳跳了第三名#跳绳#跳绳比赛#花样跳绳#跳绳冠军
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小球手龙源诚1天前
#跳绳成长记录🥈天打卡
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我是铭朗（求关注版）3周前
放学到家先完成跳绳挑战，30秒跳了91个，超有成就感 #跳绳 #小学生 #成长记录 #少儿运动 #亲子日常
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教花样跳绳的周老师3周前
春日跳绳，成长可见。 记录6岁小朋友…… 一节课跳绳的蜕变， 从开始的不能连续跳， 卡顿.垫步.到能够连跳， 2个～5个～8个～10个 一点一点的肉眼可见的进步#儿童跳绳 #跳绳教学 #零基础学跳绳 #沈阳上门教跳绳 @教花样跳绳的周老师
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小Q妈妈3天前
#跳绳成长记录
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慧敏麻麻6天前
日常锻炼！#跳绳成长记录 #学跳绳
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拍花匠的两小只👫3天前
#跳绳成长记录 从去年150，到现在的220。坚持就一定会有收获！
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繁森爱跳绳5天前
#运动一下段练身体 @济南爱跳绳 左教练🏆 @山东爱跳绳 打卡第5天#记录成长过程
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简介:

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