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庄主与小虎4月前
运动过程中头晕恶心是什么原因造成的？#铁刃健身工作室#爱自己#减脂日常#力量训练#低血糖
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零卡糖（减脂版）6月前
早晨空腹有氧真的更“燃脂”吗？保持15%体脂率的秘密就在这里 #减脂塑形 #减脂
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元气柠柠（已瘦20斤）4月前
少吃不瘦的罪魁祸首竟是… 如果你四肢纤细但是肚子很大，吃完碳水就犯困，早上起来眼睛和脸肿肿的，那这篇视频一定能帮到你，通过一日三餐食物的改变，恢复它的敏感性提高代谢 - #胰岛素抵抗 #控糖 #低碳饮食 #减肥 #减脂
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神经内科石瑜8月前
低血糖可不是你少吃一餐两餐这么简单，背后可能是因为。。 #低血糖 #为什么会低血糖 #低血糖晕倒 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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减法-营养饮食版6月前
第5期-碳循环答疑 碳水什么时候吃多了？碳日反而没有训练状态(下) 补充:晕碳会导致葡萄糖转脂且不可逆 自从碳循环小程序发布之后挺多朋友评论或者沟通不明白的点，其中有一个很值得关注的，那就是碳循环饮食忽高忽低的，什么时候碳水是吃多了？本期内容我来进行一下讲解，希望能帮助到各位。如有问题欢迎评论区以及私信留言 #碳循环 #科学减肥 #健身干货 #健身小白必看经验 #减脂
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不吃苦瓜1周前
后续来了 谢谢大家的关心 来回答大家几个问题 希望大家都身体健康平平安安的 🩷🩷🩷#日常唠嗑 #减肥
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匡姐健康管理3月前
#肝的糖代谢
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杰淇妈妈要努力8月前
早上一起来就头晕是怎么回事呢？#血糖仪 #瑞特血糖仪 #养生
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刃牙讲健身6天前
你身边有没有健身断断续续 还抱怨练不大的？#健身 #新手健身 #饮食 #习惯
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血管外科—李春民医生1年前
你也经常会有这样的感受嘛，蹲下去站起来，头晕晕的，这是咋回事那#
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中医副主任杨哲11月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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中医脑病科 扈新刚主任6天前
#健康科普 #头晕 #扈新刚
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扶阳名中医邱建强1周前
总感觉心慌，这是心肾不交的典型表现，心态放好，不是啥大难题#扶阳名中医邱建强 #心慌 #心悸
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神经内科朱旭贞8月前
一种持续性的头晕原来叫是这个病， 80% 的人都没有听说过。#每天跟我涨知识 #医学科普 #头晕 #3pd综合症
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小暖的备孕食光3天前
多囊+胰岛素抵抗备孕 之前姨妈总是紊乱、动不动就晕碳 备孕这条路真的一直很焦虑 和老公两个人一起坚持控糖、调整日常作息 不走偏方、没有捷径 今天姨妈终于准时稳稳报到 代谢稳住之后，身体真的在一点点变好 我整理好了我和老公的抵抗症状对照 希望同路的姐妹们，都能少走弯路 我们终将一路向阳，得偿所愿💛 #胰岛素抵抗备孕 #多囊备孕 #夫妻备孕 #控糖备孕 #养姨妈
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中医脑病科 扈新刚主任1月前
坐着不晕躺着晕，查不出原因，其实就是3PD #健康科普 #头晕 #中医 #扈新刚
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酮花顺厂长(以身试酮)3周前
短期重量波动是水分 #生酮饮食 #生酮 #酮花顺 #酮友 #生酮减脂
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冰冰在新疆6天前
#新疆日常生活 #创作者中心 #创作灵感
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瑶瑶成长日常1月前
吃饭晕碳后续来了 一起来看看瑶瑶是怎么晕碳的以及晕碳的后续是如何的吧😂#自主吃饭的宝宝 #吃饭晕碳 #吃着吃着睡着了 #育儿日常#真实生活记录
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张大脸1周前
减脂期体重忽高忽低，别慌！ 很多时候不是长脂肪，只是身体在锁水。 糖和钠都会让我们存水，但原理不一样： ✅ 糖 → 变糖原 → 抱住水分 ✅ 钠 → 身体锁住水分不排 看懂这一点，你就不会再被体重数字绑架， 减脂心态稳了，路才能走得远。 #减脂心学 #减脂知识 #水肿 #减脂不焦虑
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洛阳中医心病孙艳玲5月前
反复晕厥要做啥检查#晕厥 #中医
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史提芬只练不说1月前
减脂真相大实话｜绝对干货 减脂前期掉得特别快 一周瘦个2-3斤 突然到某个节点体重不动了 这是为什么 #健身科普 #健身知识 #减肥 #减脂
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神经内科医生梁燕9月前
跟我一起来做前庭功能康复训练操#前庭训练 #前庭功能 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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龙哥地理🌍1周前
天津方言有多难懂？ #天津 #天津dou知道 #方言 #天津方言 #地理
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刘医生聊耳朵1月前
今天我们来聊一个特别容易误诊的问题。生活里很多人一头晕，就自己判断是耳石症，甚至直接说：我晕就几秒钟，肯定是耳石掉了。不是这样的，短暂头晕，绝不等于就是耳石症。临床上有好几种眩晕，都表现为几秒就缓解，如果混在一起乱判断，很容易耽误治疗。今天我们就讲一下这几种容易搞混的眩晕。#抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划
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SNC运动营养小课堂6月前
肌肉哪是那么好掉的？ 跟着陈老师一起学吧！#SNC #SNC运动营养咨询师 #3HFIT #3HFIT健身学院 #陈石
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木止漫1周前
#高甜来袭 #二次元原创 #校园恋爱
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运动成长日记4天前
减脂别瞎练～ 这些都是我自己减脂路上遇到的疑问和误区，整理出来分享给大家，咱们一起少走弯路。 #新手减脂 #有氧减脂 #减脂干货 #健身科普
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鸭皇后（香娘烤鸭店）3天前
蹲下一会起来就头晕是怎么回事呀#头晕#头晕日常 #健康问题讨论 #普通人的生活碎片
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周周℃3天前
#知识科普 #人物故事 #正能暈 #自救 #基因
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小牛_学术派健身🥧11月前
(训练注意事项在最新视频）冲刺间歇训练为什么是天花板？看过来！躺着掉秤的减脂天花板，只消耗糖原？不存在的！😉冲刺间歇训练也需量力而行，吃力就从15秒/组开始，一起加油！#掉秤 #减脂塑形 #高强度间歇训练 #腹肌训练 #健身小白必看经验
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金小灰灰🫧1周前
无美颜0基础6min超详细全妆跟练！#分享妆容 #新手化妆教程 #妆容教程 #五分钟快速妆容 @DOU+小助手
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刘舒睿✨1月前
这一次真的能在一起了嘛❤️
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针道明悟D黄8月前
#医学科普 #低血糖怎么办 分清什么是真正“速效糖原”！
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胡图图涂涂1月前
依旧是半个月前的上海吃吃vlog 每次都拖延好久才剪哈哈哈#上海美食 #vlog #上海旅游攻略
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趣说冷知识1周前
想要练出高级薄肌，千万别力量有氧一起练！#健身 #薄肌男孩 #健身干货 #抖音精选
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防腐剂也没用3天前
我居然刚知道这家！好吃！ #美食vlog #烤肉 #麻酱冷面 #大学生活 #吃货日常
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减脂杨教（线上1v1私教）4月前
宝子们别再傻练了！每天有热量缺口，力量训练后真的别硬加有氧！ 你想啊，力量练完糖原都耗光了，皮质醇已经上来了，再做有氧，身体没能量只能拆肌肉，咱们练力量不就是为了保住肌肉不松垮吗？ 记住：热量缺口打底+好好练力量，就是最稳不反弹的减脂法，不用搞那么累！ 你们是不是也一直力量后加有氧？评论区说说~ #减脂经验分享 #新手减脂 #健身干货 #力量训练干货 #减脂不反弹
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田志亮谈头晕眩晕4月前
突发天旋地转的晕，站立不稳恶心呕吐，原来是这个病#头晕#眩晕
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兔子嗨跑营卡哥1月前
跑步头晕发懵真相找到了 跑友冲刺提速时都会莫名头晕发懵，一直以为是身体缺氧，其实根本不是这么回事！咱们运动强度拉满、心率顶到极限的时候，手脚肌肉收缩速度变快，能量消耗大幅上升，身体主要靠糖原、脂肪少量蛋白质供能，分解这些能量必须消耗大量氧气。 氧气靠血红蛋白输送到全身肌肉、大脑各个末端器官，跑步太快四肢肌肉疯狂抢氧气，血红蛋白全都优先供给四肢发力，大脑供氧瞬间不足，就会出现发晕、发飘的感觉。 还有小时候很多青春期女生脸色惨白、久站容易晕倒，也是血红蛋白偏低导致的！发育期身体需求大，血红蛋白少血液携氧能力大打折扣，身体各处供能跟不上，看似像缺氧，实则不是吸进来的空气不够，是运氧、携氧能力跟不上。 我们日常呼吸吸入的氧气量是足够的，呼吸困难大口喘气只是代偿反应，真正决定运动耐力、会不会头晕乏力的核心，是身体的携氧能力，而且这项能力完全可以通过科学训练慢慢提升！#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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我明天要健身4天前
又到了放纵餐了，今天的vlog有点长。合理饮食，拒绝浪费。#vlog日常 #放纵餐
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卫衣小狗（见过糖影版）2周前
#namtanfilm #namtan #filmracha #女孩规则 🍬已气晕
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眩晕哥说眩晕1周前
跌倒后持续头晕，或许是PPPD作祟 #应激 #持续性姿势知觉性头晕 #好医生值得被发现 #看诊过程分享 #真实门诊记录
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小李在青岛1月前
多糖详解#糖原 #淀粉 #抗性淀粉#膳食纤维
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木年升卿2周前
《怎么了》 木年升卿
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申宁中医说3天前
#上热门 #中医文化 #中医养生知识 #人体自愈 #中医传承
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游呀游3月前
上饶八角塘美食合集~ #上饶美食 #美食volg #上饶旅游攻略 #美食合集
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脏脏包：）1周前
妆教！好看日常 #美妆腮红教程 #新手化妆教程 #妆教 #妆容分享
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不昼山1月前
新手也能看清所有妆容细节的全妆跟练 同学们都说：哇！这么详细！让我看看谁还没关注主包！！#妆教 #新手化妆教程 #学化妆 #全妆跟练#妆容教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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有文化的雯雯老师4天前
健康真好 #真实生活分享计划 #口播记录生活 #口播
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北大好运学姐🍀2周前
【抖音独家】高考百日百课｜10分钟速通对数函数 #2026高考 #抖音精选高考应援联盟 #抖音高考百日百课 @抖音校园 @抖音精选官方账号
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蜡笔新之助@2周前
#蜡笔小新#蜡笔小新解说#蜡笔小新动漫
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是逯不是🦌3天前
#工作日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 京城打工人，不将就，自愈自渡
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耳鼻喉王林娥1周前
耳石症走路#耳鼻喉 #耳科 #门诊日常 就晕
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