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岳教练讲健身2月前
体脂率对照表男生版 #男生体脂率 #健身科普 #身材标准 #减脂干货
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酒窝大叔6月前
男性体脂率判断肉眼标准 #体脂率 #抖音生活观察计划 #干货分享 #知识分享
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小曲健身6天前
女生体脂率不要太低 #减脂专业知识 #体脂率 #减脂塑形
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方块讲健身（线上1v1指导）1月前
体脂率多少算标准？女生版#健身 #减脂 #女生减肥 #体脂率 #肌肉
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乌鲁木齐悟空健身1周前
体脂率范围，多少比较合适？#体脂率计算方法 #体脂率 #健康知识 #乌鲁木齐悟空健身 #健身私教
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城哥健身指南4周前
男生体脂21%真实长这样#体脂率 #健身 #腹肌训练 #腹肌练成法 #练腹肌
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公道不在人心，是非只在时势！3天前
身高174cm/72.5kg， BMI23.9（濒临标准24.0上线） 体脂率21.51（略超标准20上线) 每个月20场酒打底情况下，其余时间用运动，节食，断食来平衡保持这两个标准你们能做到吗兄弟们。。。。 你们喝多了只需要一碗羊汤顺顺，而我只能饿着， 不需要极端，只需要穿衣显瘦，脱衣有肉。 #坚持运动的重要性
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🌈小摩托4周前
你的身体现在还合格吗？#男士体脂率标准对照表 ，#高级减脂攻略指南 #魔鬼训练 #男生bmi的标准对照表 #燃脂塑型
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整形外科医生马杰1周前
男性体脂率，你觉得多少更理想？ #体脂率 #男性体脂率多少才算标准 #减肥逆袭 #上海马杰 #腰腹环吸
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运动医学王老师[减脂戒烟版]2周前
科学角度看你该不该减脂，减多少合适。体脂率参考。 #体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感 结合国内外高等级权威期刊，拆解通用&国内健康体脂标准。按不同需求，讲清慢病风险、死亡风险最低的体脂范围，告诉你该不该减脂、到底减多少才合适。#减肥 #体脂率
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于刚主任1周前
减肥别只看体重，体脂才是金标准 #减重 #体脂率 #安徽医科大学第二附属医院于刚 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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宋洁健身科普2周前
体重轻≠瘦，看体脂率+腰臀比才准。#减脂须知 #理想身材标准 #标准身材评估 #体重和身高的标准对照表 @青鸟健身工作室官方号 #减脂塑形
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青松稍息3天前
女生别被体重绑架！真正好身材只看体脂率和腰臀比 #体脂率 #腰臀比 #女生身材标准 #拒绝体重焦虑 #塑形比减重重要
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浙江名医馆1周前
当代人多是“内生性肥胖”，腰围，体脂率可以作为判断肥胖的标准，快转发给正在体重管理的朋友看看吧。#焕新28 #身体重启计划 #焕新28身体重启计划
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小毅1周前
看看你的体脂率#男生体脂率怎么测量 #男士体脂率多少才标准 #男生体脂率 #薄肌#腹肌
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杰教瘦💫2周前
你的腰臀比、体脂率是多少 #体脂率计算方法 #腰臀比 #减肥 #减脂 #身材管理
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奶茶哥（健身分享）1月前
男生自测体脂率！3个方法，一把尺子就够 3种男生自测体脂方法，从目测到公式计算，一把皮尺就能精准测！附腰围对照标准，新手也能一眼看懂，告别盲目估算体脂～ #体脂率 #测体脂 #减脂 #如何测量体脂率
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显眼包3天前
9种男性身材你喜欢哪类？#你的男朋友 #身材你品你细细的品 #健身干货 #男士体脂率标准对照表
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简介:

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