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小霞在努力（12号打卡）5月前
163多少好看 #每日分享 #痩#减肥
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王斌想吃猪头肉1月前
（线减脂指导可接）1米75到1米8的男生瘦到多少斤才能有薄肌身材？#健身#减脂 #薄肌
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安安超级努力3月前
40+女性多少斤最好看#身材#女人#减肥#自律#科普
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阿正吃对了没8月前
只需两步！就能算出体脂率！ 看看自己的体脂率，离理想值还差多少？#体脂率计算方法 #女生体脂率 #马甲线 #如何计算体脂率 #体脂率达到多少身材最好看
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心血管刘国勇1年前
体脂率是怎么计算的？ 体脂率是怎么计算的？ #体脂率 #体脂率计算方法 #体重管理 #体重管理期 #医疗健康创作训练营
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李仲玺（李院）9月前
1米6左右的女人体重就应该120斤 #体态 #变美
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大谢八块5月前
1米6的女生体重多少合适？#减肥#减脂#女生必看#体重管理
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青松稍息1月前
女生最理想的体脂率，真不是越低越好 #女生减脂 #体脂率对照 #健康身材 #减脂干货 #健身女生
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张涛涛健美运动员1月前
超神！教你如何把体脂率降到18，小基数减脂终极答案 #科学健身 #张涛涛健身教练 #小基数减肥 #力量训练
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番茄yes／减肥中6月前
勇闯三甲医院减肥科，和朋友分享我的检查结果 太健康了，找不到一点点客观借口和理由，哭了 #减肥 #减肥检测 #太健康了
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金凤的PM健康站8月前
1米6左右的女人，体重就应该110斤#体重管理#身材管理 #自律 #减肥#塑形
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笑羲羲【呼吸少女腹】4月前
女生1.58米多斤好看？#评论区留言
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康康健身10月前
BMI=体重（KG）/身高的平方，正常是18.5～23.9，体脂率20%～25%完美，超过30%体脂率肥胖了！#减肥
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糖尿病逆转尚医生1月前
别被表象迷惑！解读BMI与体脂率，判断体重是否达标#BMI #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #体脂率达到多少身材最好看
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整形医生高一娜10月前
体脂率怎么测量？高体脂怎么减？#减肥 #体脂率#降体脂 #医学科普 #西安四院眼整形科
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美丽塑造黎碧霞1周前
体重不代表胖 BMI ,体脂率，腰臀比才是真相 学会科学自测身材 夏天穿衣好看、体态轻盈、健康又高级 轻松拥有夏日好体态✨ #立夏养生 #身材管理 #体脂管理 #女性塑形 #辨别肥胖
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心血管刘国勇10月前
体脂率是怎么计算的#体脂率 #科普健康知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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营养师龚晓芳2年前
1米6女生，体重多少合适？#减脂 #脂肪脂肪快走开 #秋冬怎么减肥 #过年就要美美哒 #女生必看
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⚡ 1321月前
回复 @今天睡不着的评论 女性10-15%已经是非常不错的竞技状态了。不要太离谱，哪怕20%在健身房都已经算是保持的很不错了 #体脂率 #女性体脂率 #脂肪
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Nancy安若說抗衰2周前
160cm女生别减肥！120斤穿衣服最好看🔥 你还在为体重焦虑？健康体脂率就该有肉！#身材真相 #拒绝焦虑 点❤️收藏，听大实话！
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珞宁带你自律3周前
体脂率是多少两步帮你算清楚#体脂率 #身材管理 #健康管理 #身材管理#自律
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营养师老王【私人定制代谢管理】4月前
162高到多少合适 #健康瘦 #耿直小明哥 #一起减肥打卡 162高到多少合适
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自律 凯文4月前
如何判断自己的体脂率 #健身 #健身知识 #体脂率 #健身干货 #健身小白必看经验
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童洋 PFC饮食1周前
清淡饮食不代表不吃肉，这是非常错误的观念@童洋营养厨房 #童洋pfc饮食 #营养师 #清淡饮食 #配餐
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豆芽儿1年前
别再被体重秤数据绑架啦#减肥#减脂#体脂率 #变瘦变美变好看
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自律 凯文5月前
如何计算自己的体脂率 #知识分享 #健身 #科学减肥 #健身小白必看经验 #健身知识
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强子不撸铁10月前
体脂率的计算方式❓来手把手教你#减肥经验分享 #减肥 #减肥大实话#减肥实践经验#我的减肥日记@DOU+小助手
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陪你努力的珞宁3周前
你的体脂率是多少，两步帮你算出#自律#身材管理#体重管理
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自律 凯文4月前
如何判断自己体脂率，两步教会你 #减肥干货常识分享 #每天跟我涨知识 #减脂冷知识 #健身#健身干货
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爱骑行的例子姐1月前
我1米58，105斤，也不胖，咱关键看体脂率。你多重多高呀？#营养师 #体重 #胖瘦 #你多重啊
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偏口鱼博士科普中心5天前
怎么算自己的体重是否正常#公式分享#体重#唠嗑
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李姐万岁（瘦到100斤）5月前
教你没有体脂称如何计算自己体脂率是多少 #知识分享 #内容过于真实 #健康科普 #减肥
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苏州疝和减重徐医生10月前
如何判断自己的体重指标，你的体重在标准范围内吗？来算算 #bmi标准体重计算器 #减重 #减重日记 #减重100斤 #bmi值正常标准是多少
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量哥卡拉咪4月前
健身圈公认的薄肌身材，第一你得有1米8左右，第二你的体脂率低，第三也是最重要的你得长得帅，这些你们都达标了吗。 #薄肌标准 #薄肌身材 #体脂率 #内容过于真实 #健身
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摘糖帽的刘博5月前
BMI，体脂率，腰围，减肥指标怎么选？ #医生科普 #普通内科刘连勇 #肥胖 #体脂率高 #腰围过大
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篮球记忆2天前
作为NBA体测天花板的詹姆斯，他的NBA首秀有什么亮点？
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强风吹拂汤教练5月前
跑步课堂|跑步数据大揭秘：体脂率 #跑步营养 #跑步科学 #跑步知识 #马拉松跑者 #跑步教练
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侯成杰-Jeffrey2周前
体脂率10%的大学老师每天干点啥vlog #大学生 #vlog日常
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懿珂的会客厅3周前
你会嘛 轻松搞定你的体脂率，你会吗？#减肥#减脂#减脂小知识#身材管理#侯懿珂
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细胞自白书1月前
效果最好的减脂运动VS效果最差的减脂运动，燃脂效率相差两倍以上#健身 #减肥 #抖音精选 #运动 #科普
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伊恩鞋说6天前
1.65身高在国内真的选不上？ | 两次刷新国家纪录 最强800米黄种人的落合晃不到20岁？#落合晃 #日本800米国家纪录 #800米
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懿珂的会客厅2周前
身高1.5米到1.75米的怎么蜕变？#减肥#减脂#身材管理#自律#侯懿珂
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营口漾YOUNG女性健身馆2周前
大家的体脂率和腰臀比都是多少呀？ #营口漾YOUNG女性健身#营口女教练#减脂塑型
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增城话体重5天前
体重不过百，也可能是“隐形肥胖”？#体脂率#体重管理
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李老师讲抗衰2周前
两步测算自己的脂肪率.#脂肪比例#计算脂肪率#BMI#标准脂肪比例##居家锻炼
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脂肪整形医生关几梦2周前
5秒自测，你的身材几几分？上下五五分？还是超模分？ #身材 #身材比例 #上下身比例 #塑形 #关几梦 女生哪种身材比例美到爆？
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身高研究社2周前
2025年18-25年轻女性身高超过1.65米的约有35%， 数据来自《柳叶刀》及省级体质监测数据。
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仁济髋膝肩赵耀超1月前
正常标准体重怎么算？#仁济医院骨关节外科
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山西天赐教练4月前
快去算算把#天赐教练 #减肥 #小基数 #大基数
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萝卜讲健身2天前
你的健身天花板在哪里#健身#增肌 #健身小白必看经验
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王斌想吃猪头肉2周前
170cm到180cm的男生标准的薄机身材体型应该是多少？#减脂 #健身经验分享 #健身
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屁屁管住嘴2周前
1米58 150斤女生减肥记录📝 仅个人分享，非医疗建议。 使用请谨遵医嘱。 #减肥 #减肥日常vlog#减肥路上的绊脚石 #减肥打卡 #减肥vlog
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聿宸奶奶2天前
女性体重多少才建康。
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爱华功能性私教3月前
你的体重真的超标吗？3秒自测！超过这个数才算胖！小肌肉&脂肪？下期讲体脂率重要性，点关注不迷路！#减肥#科学减脂 #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #功能性私教
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曼话中1周前
90天体脂从30%到13%，你敢挑战吗？ #身材管理 #健身计划 #体脂率 #饮食控制 #健身干货
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柯泰医疗专营店1周前
马上30℃，你还分不清该先减重or先减脂⁉️ 夏天马上到来，大家的体重都准备好了吗？去年的衣服还能穿上吗？ 都来看看你是该减重还是减脂吧！ BMI值计算公式你知道吗？ BMI=体重（KG）÷身高（m²） 如果BMI大于24，要先减重到合适范围，再减脂； 如果BMI再21-24之间，那要减重减脂一起来； 如果BMI小于21，那么就以减脂塑性为主。 #减脂 #减重 #健康养生 #控制体重 #减肥小知识
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河大基础医学院丁勇8月前
体脂率与体质指数一个意思？ #抖出科普知识宝藏
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童洋 PFC饮食4月前
大家要学会去看体脂率，体脂率远比体重秤上的数字重要得多@童洋健康 #童洋pfc饮食 #吃出健康 #营养师
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娱乐小豹豹2周前
最近女明星的身材管理是要考研吗？我将不再多吃一粒米！#田曦薇 #向涵之 #胡连馨 #马甲线 #娱乐评论大赏
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熬夜冠军里昂2月前
自然健身的体重极限，在不同身高下，分别是多少？ #自然健身的极限 #自然健身能练到什么程度 #自然健身天花板 #自然健身 #健身
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陈凡5天前
量臂围 #臂围
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小蓝牙来了1周前
带所有1.65米的女生看不同身高的男生视角
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TANK和嫂子1年前
一米六左右的女生体重应该是多少 身高一米六体重就应该在120左右#自律 #减肥 #变美变瘦变好看 #身材管理 #tank和嫂子
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