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奶盖队长（已瘦30斤版）9月前
3个月瘦了30斤减肥经验分享。#减肥 #小基数减肥 #减肥经验
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牛奶团子1年前
减肥vlog｜107斤➡️90斤｜一天839大卡吃什么～#减肥vlog #减肥打卡 #小基数减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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牛奶团子2天前
163/112斤➡️100斤｜700大卡也吃的很幸福～#减肥vlog #小基数减脂 #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #一天吃什么
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Ss山莓兔🍀3周前
实测韩国女团减肥法 第一天｜离谱！三餐居然一模一样？我人麻了… #女团减肥法打卡 #减肥日常vlog #减肥 #鸡蛋牛奶香蕉 #真实生活分享计划
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牛奶团子11月前
假期放纵后小基数用香蕉鸡蛋肥法⬇️1.8斤～#小基数减肥 #香蕉鸡蛋减肥法 #减肥 #减肥打卡 #放纵后怎么补救
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什么时候瘦到904月前
今天开始挑战香蕉鸡蛋牛奶减肥法，坚持三天到底能不能瘦六斤？！#减肥 #香蕉鸡蛋牛奶减肥法 #自律的顶端就是享受孤独 #韩国女团三天减肥法
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小丁不吃辣3天前
第9集｜164/99.1 小黄油美式无限繁殖你真的有点东西！ #减肥vlog #小黄油美式无限繁殖 #平台期突破 #小基数减脂 #减脂期
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立疆食品-牛丫头5月前
小团单✅交付[机智] 新疆纯牛奶🥛🥛#纯牛奶 #强烈推荐
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晚风要瘦3天前
从147斤瘦到97 斤到底要多久？姐妹们，这次一起一鼓作气瘦下来吧、昨天吃的多、今天液断、明天正常吃饭咯#vlog十亿流量扶持计划 #控制饮食 #减肥 #减肥打卡 #小黄油美式
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黄总（已瘦30斤没花钱）4天前
减肥破平台期 卡平台很多天了，网上刷到视频说液断可以破平台期，今天特意买了瓶水➕牛奶安排起来。看看我液断的效果怎么样，明天跟你们反馈！今天一整天就只喝水。5月1的时候体重就已经107.8了，昨天107.9今天体重108.6反正最近就是108上下，液断期间不运动。浅浅的期待一下明天体重吧#减肥 #减肥平台期 #破平台期的方法 #液断 #液断一天吃什么
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鹿鸣爱运动2天前
小黄油美式掉秤无限繁殖法教程!拿下2斤 节后掉秤冲刺!附上小黄油美式超大杯，大杯轻断食日食谱!按需选择!轻断食日不可连续进行!小黄油美式全冰去水点单法喝就是抑制食欲的神。加牛奶增加饱腹。加椰子水和茶高钾排水。这个方法大餐后补救yyds!爽~ #一天吃什么#减肥减脂吃这些#低卡饮料#减肥食谱#小黄油美式
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牛奶团子7月前
喝一天奶茶体重有什么变化～ 体重未解之谜谁能帮我解释一下🤭#减肥vlog #小基数减脂 #十亿流量扶持计划 #节后甩肉大作战 #变美变瘦变好看
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芝士土豆妮3天前
165/93 已⬇️40在校2100k微控制一天吃什么 早餐🥣：小面包+牛奶 午餐🥣：青菜鸡腿饭 晚餐🥣：苏打饼干百醇曲奇蟹棒鸡肉肠 加：零食糖果巧克力+柠檬小麦青汁 #小基数#一天吃什么#女大学生#vlog日常#减肥
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牛奶团子4天前
163/112斤➡️100斤｜1200大卡原来能吃这么多！#减肥vlog #vlog日常 #小基数减脂 #十亿流量扶持计划 #减肥
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婧姐姐(自律版)2天前
挑战放纵后喝一天小黄油美式！ 你们觉得这个成绩怎么样？#减肥 #液断 #小黄油美式 #体重管理 #一起减肥打卡
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一口QQ派1月前
小基数挑战五一前瘦到98斤 第二天体重：111.2 全天摄入：拿铁➕胡萝卜汁➕美式➕牛奶（430kal） 欢迎姐妹们继续监督☺️🔥 #发疯减肥 #发疯减肥第一天 #小基数 #减肥打卡 #减肥逆袭
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牛奶团子6月前
刘亦菲减肥法小基数五天⬇️5.1斤❗️完整版#刘亦菲减肥法 #十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #减肥打卡 #vlog日常
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牛奶团子6天前
Vlog🥯| 163/112斤➡️100斤｜1200大卡吃什么～#减肥vlog #小基数减脂 #vlog日常 #一天吃什么 #十亿流量扶持计划
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牛奶团子1年前
一天1254大卡恢复体重都吃些什么～#小基数减脂 #减肥打卡 #减肥vlog #减肥 #吃瘦不饿瘦
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粥粥的减肥日记5月前
女团减肥法总结版#女团减肥法 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法
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牛奶团子7月前
🔥 高钾Day2又瘦1.1斤！掉秤稳稳的#减肥vlog #高钾减肥法 #小基数减肥 #十亿流量扶持计划 #减肥
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一只小团2周前
爽吃1900大卡，减肥真的不痛苦#健康 #减肥 #减肥vlog #一只小团的减肥vlog
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健美优雅C2周前
最近减肥圈疯传的“神奇液断大法”简直令人震惊！今天我们来一探究竟，看看传说中的一天瘦3斤到底是什么？评论区的你们有试过这种方法吗？#科技健身#减肥干货常识分享 #教你健康减脂技巧 #创作者中心 #创作灵感
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牛奶团子7月前
减肥vlog｜国庆后恢复体重不节食吃饱还⬇️1斤#减肥vlog #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #生活化减脂
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吕吕呀（冲96斤）5天前
从115到100没反弹没暴食，我是这么做的 #减肥经验分享 #小基数减肥 #减肥经验 #不暴食 #避免暴食
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肥牛减肥1周前
重启减肥第1天丨试试小黄油美式减肥法 #我的减肥日记 #分享减肥打卡经历 #记录我的瘦身日记
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皮皮（轻断食版3天前
家人们，小小液断真有大大魔力，小基数一个月十斤不是梦，回头分享tips#真实生活分享计划 #秦昊减肥法 #跟吃 #网红食谱
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聚餐日微放纵吃什么～#小基数减脂 #一天吃什么 #十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥
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