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歆雅颐养10月前
眼袋最怕这十二个动作，相信我没有一个动作是多余的，睡前坚持一整套做完，第二天整个世界都明亮了，不管是老人干涩流泪，还是学生疲劳酸胀的，也都可以去做这套眼保健操，眼睛是心灵的窗户，赶紧行动起来去做吧#面部提升 #眼袋 #眼保健操 #养生 #眼部保养
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老秦健身3月前
这套眼保健操还记得吗？上学那会课间都要做，我只知道做完很舒服 #眼保健操 #眼部疲劳 #八段锦 #居家锻炼
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田辰辰5天前
平时也要注意多晒太阳补钙，睡觉之前做做眼保健操，多去户外活动，早睡早起，锻炼身体。#青少年眼睛防控 #爱眼护眼
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小橙子日记6天前
2015年5月9日 星期六。大家地方的眼保健操也是这样的吗～ 今天玩教哥哥做眼保健操了哈哈哈！每个人要好好保护眼睛哦˵>ㅿ<˵ 话说今天放学的时候学校门口有卖竹筒粽子的呢，我没有买！我从来不吃零食的（） #全职高手 #cos #小橙子日记 #伞修橙
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筋脉1月前
！揉揉这里，比做10遍眼保健操都管用！ #真实生活分享计划 #穴位按摩 #穴位养生 #护眼
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程语灵4天前
睡前妈妈牌眼保健操： 几个简单的动作， 妈妈再忙都要学一学， 睡前给孩子按一按， 缓解眼疲劳， 外面做一次可不便宜。 #睡前仪式感 #近视预防#眼部按摩
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一诺的眼镜日记🇨🇳5月前
这套飞行员都在用的护眼操，给孩子安排起来！如果没有空带孩子出去户外，就可以让孩子多做一些眼保健操，孩子记忆力很好，几遍就记住了，随时随地的锻炼眼睛#近视预防 #近视 #近视刻不容缓 #科学护眼
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舒目眼健康企业店1周前
从小做到大的眼保健操，你确定做对了吗？最常见的两个误区，看看你中了没？#眼保健操 #护眼爱眼 #流量扶持 #保护眼睛
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幼见高坑4天前
🌿爱护眼睛👀 🍀从我做起😀 🌱每天的眼保健操要按时做哦～ #爱护眼睛从小做起 #眼保健操 #保护视力 #儿童护眼 #健康好习惯
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陶勇的视力课堂8月前
全家都可以做的1分钟眼保健操 告别眼疲劳，防控近视超简单！#护眼 #眼保健操 #陶勇 #能量补给站 #近视
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程有金4天前
什么？在家随时随地就能给眼部做个SPA？ 经常眼睛干涩酸的，你一定要试试这个#志高护眼仪 每天按个10分钟，眼睛超舒服的#爱眼护眼 #护眼 #打工人 #学生党平价安利
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小赵老师不拖堂5天前
眼保健操当然是每天都得做啊#教师的日常
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米粒儿5月前
#居家健身有新招 #创作者中心 #创作灵感 看手机累了，来做眼保健操吧！最近每天都做两遍！#居家锻炼#保护视力 眼保健操 现在开始😄
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万视OK视光中心(秭归店)官方号6天前
秭归家长注意：护眼只做眼保健操，远远不够 #热门#眼保健操有用吗 #秭归同城配镜#同城热门
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眼视光学医生邱迎红1年前
我们从小一直在做的眼保健操 到底有什么好处#医学科普 #眼保健操 #眼科 #近视 #儿童近视
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雯子康体养身运动（早9:00）5月前
眼部穴位操🔥眼干眼涩眼疲劳练起来 每天几分钟，随时随地都能做#眼部护理 #眼干眼涩眼疲劳 #眼部穴位 #眼保健操
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济宁森然教育4天前
#森然入学36技 我有我的妙技，今天我们打卡的入学技能是正确做眼保健操，升入小学爱眼睛，保健操来护视力。按揉穴位要找准，节奏规范记心里。接下来，请跟我一起，动起来，学一学做眼保健操的好方法！#幼儿园 #幼小衔接 #入学技能 #好习惯
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高权威Therapist5月前
眼保健操和广播体操一样，都是非常科学的。能坚持做，不亚于各种养生功法，大道至简，只可惜我们都误以为烂大街的东西就一定不是好东西。 #颅骶疗法 #颅脊神经手法 #内脏筋膜 #康复师 #康复手法培训
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护眼哥5天前
不想天天滴阿托品，来跟着我做这几个地方#眼部锻炼小技巧 #眼部锻炼 #眼部运动 #眼部操练 #成年人眼保健操正确做法
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十一聊近视1月前
这些动作你都做过吗？#近视 #近视防控 #眼保健操 #科学护眼
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彤彤宝贝5天前
眼保健操学起来#保护眼睛从我做起
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小鱼爱唠叨（变美版）6月前
预防近视，多做眼保健操！全程干货分享耐心看完哦#内容太过真实 #女生必看 #干货分享 #女性智慧 #女性
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Shark🦈.6天前
#教师 #眼保健操 #小学老师 眼保健操时间⌚️ 整顿纪律纯享版
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小儿推拿专家许丽教授3月前
眼保健操正确做法，医生手把手教你 #眼保健操 #正确做眼保健操 #视力健康
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尤点卷儿5天前
保护好眼睛才能好好看电视 #中小学眼保健操 #保护视力 #眼保健操开始 #一起来做眼保健操
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你的小羊崽.4月前
姐妹们，原来小时候经常做的眼保健操还能变美#女生必看 #变美 #逆袭 #假发 #眼保健操
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陈琼面部瑜伽系统课堂1月前
每个人都能学会的眼保健操，让你的眼睛在不知不觉中变好看#面部抗衰 #逆龄抗衰 #面部瑜伽 #眼袋 #泪沟
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娜姐的成长笔记1月前
眼睛干痒，我坚持这三个动作，不花钱居然减轻了好多#眼睛 #眼保健操 #热敷#干眼症
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小灯笼🏮4天前
你的眼睛还好吗？ #中医 #穴位 #眼周按摩 #眼保健操 #用眼过度怎么办
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普通人能做到的护肤方法2月前
小时候学校里面教我们的眼保健操真的能够保护视力。每天睡觉前做一遍，真的有用。#保护视力爱护眼睛
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陈碗米饭5天前
不好好做眼保健操的娃就老老实实压豆吧#保护眼睛 #保护视力#预防近视 #近视 #耳穴压豆
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眼科李博士1年前
眼保健操正确做法！ #眼科李博士 #眼保健操 #近视 #健康 #抖出健康知识宝藏
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妙手于瑾3月前
眼保健操做起来 #眼保健操 #师芝林 #妙手于瑾
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贝贝妈1月前
每天5分钟，远离近视！控轴轻松护眼操🔥 下雨天或者不适合外出都可以在家练起来，长时间近距离用眼后，作为缓解眼睛疲劳和控制眼轴都是很好的调节。找到家里的阳台和远处的视标，听着护眼操一起跟练，孩子也不抵触，非常简单不费妈！#视力 #望远 #近视
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北京同仁医院眼科孙璐6月前
红绿灯重影、自拍眼不对称？ 这套间歇性外斜视专属恢复型眼保健操，跟着一起练两周看看情况～ #大小眼 #斜视 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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润心润行4天前
认认真真做眼操，从小保护好视力#十一小#行规训练
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宁公举6天前
一起做眼保健操吧！#双眼皮 #变美 #逆袭 #眼保健操
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赵老师（久视立）4月前
认真做眼保健操 #学校护眼 #眼保健操 #视力
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会推拿的田田妈2月前
孩子爱看平板手机，👀疲劳模糊看不清，让你3分钟学会，在家就可以做的护眼手法#青少年近视防控#养眼护眼手法#视力养护
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易会科普5月前
眼保健操为什么是一大阳谋？ #眼保健操 #科普 #涨知识
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笨小孩256天前
05.09打卡184天护眼贴+护眼操～非接触式眼保健操～大家和我一起练起来吧#爱护眼睛保护视力 #保护视力#家有良物#和原力护眼贴 #保护眼睛
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游姐说眼镜(泸州康视)1周前
青少年1分钟护眼操，家长快替孩子收藏起来，每天在家带着孩子练 #眼保健操#眼部按摩#近视#近视防控#护眼操
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大美养生7月前
#随时随地标记一下 #居家锻炼 #健身操 #眼保健操 #变美
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芸芸美食记2月前
飞行员在用的护眼操 眼睛疲劳，干、酸、看东西模糊…感快休息休息，一起来做护眼操吧！ #护眼操 #健康养生 #视力训练 #保护视力 #眼保健操
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夢回天漢-青山5天前
啥也不敢说，你的眼睛有不舒服吗？#传统养生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #眼保健操#近视 敬请关注师傅大号@夢回天漢 祝您越来越好 @DOU+小助手
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承舍空4天前
日常就这样慢慢的按。相信我们的眼神就会变得更犀利#开眉经 #眼光 #眼保健操 #轮刮眼眶 #小技巧
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胡博士眼营养7月前
做了几十年的眼保健操，你觉得有用吗？ #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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长岭一立眼镜孟师傅6天前
课间眼保健操有用吗？#长岭同城#长岭一立眼镜#一立眼镜专业验光#近视防控
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苗太傅-阚金郁1周前
#专业眼保健操 #穴位 #健康 #养生 #师之林
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丑丫的女朋友圈（驻颜版）2月前
40+眼睛亮晶晶 80后版本眼保健操真是太舒服#眼保健操 #眼睛 #80后 #干货分享 #跟练
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土木人维为4周前
古法眼部穴位按摩操 谁做谁知道#眼保健操 #古中医养生 #穴位按摩 #养生十三点
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韩韩爱养生1年前
每天三分钟，整个世界都清晰了！#眼睛 #锻炼眼睛视力的运动 #眼保健操 #热门
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波哥-青岛现代眼镜5天前
3分钟眼保健操#青岛眼镜店 #护眼 #视力保健 #现代眼镜 #涨知识
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做眼镜的老吴11月前
眼保健操到底有没有用？#眼保健操 #近视 #保护眼睛
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方王京的日常1周前
天天刷手机眼干发涩？4 个护眼小动作，赶紧收藏练起来~ #方琼 #健康小妙招 #眼保健操
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焕焕养生记1月前
中式养颜法｜养成灵动星星眼✨ 每天五分钟缓解眼部疲劳🥱get明亮星星👀 眼睛水润亮晶晶✨#女生必看#眼部按摩 #星星眼 #变美小技巧
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珈岐妈妈5天前
护眼操作一定练起来～ #真实生活分享计划
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爱睡点觉5天前
真是爱护自己的眼睛啊#日常分享 #热门
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思伟视力笔记1月前
今天锻炼继续，坚持一个月，点赞收藏跟练#真实生活分享计划 #近视 #居家锻炼 #孩子近视
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