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Jason冰美式3天前
晚上饿了就吃它 一整晚8大卡 回来你会感谢我的 全是膳食纤维 国外的留子都在吃 管理期自律期不容错过#夏日必喝甜品 #强烈推荐 #邪修#减脂 我叫他邪修饱腹法
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南县烟草巷《媛柔内衣店》辉辉5天前
姐妹们昨天晚上自己熬到 11 点才做好的手工红豆沙。这个做法特别简单还容易出沙，口感绵密又好吃。女孩子多吃红豆对自己特别友好，补气血、消水肿。红豆沙还可以包包子、做冰棒、抹吐司吃，样样都美味😋 #手工红豆沙 #自制红豆沙 #女生养生甜品 #家常美食 #红豆的吃法大全
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余汤汤❤️爱做好吃的3天前
#真实生活分享计划 好吃又简单的隔夜燕麦永远是减脂期甜品首先！#自制甜品 #减脂餐 #低卡甜品 #抖音美食创作者 @抖音创作者中心 @全民任务小助手 @抖音伙伴创作者计划 @抖音美食达人助手
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又文吃不饱🐰4月前
夜宵睡不着搞点甜品拌饭吃一吃～ 合理饮食，拒绝暴饮暴食，视频中食物没有辣椒是在高度强烈运动后三顿吃完#拌饭 #蛋挞 #肉松小贝 #好吃到停不下来 #吃货日常
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萍萍记录生活2天前
阿姨把草莓放进瓶子里摇一摇，就能做出既好看还好喝的果冻撞奶，酸酸甜甜的，大小朋友都特别爱喝#美食分享#自制饮品#自制甜品#撞奶#白凉粉
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味觉厨房1月前
✨简单好看还好吃的甜品做法，太幸福了✨#甜品治愈一切 #美食推荐官 #原创作品 #美食教程 #下午茶
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御膳坊来咯1周前
吾唠歌｜ 晚上饿了怎么办，教你们个方法，把你的诡秘叫醒，之后就会得到甜品🍧🍧#居家自制美味 #水果做美食 #水果的花式吃法 #在家做美味甜品 #在家自制甜品
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橙汁大王3天前
超模同款黑巧香蕉脆皮燕麦杯，平时吃不完的即时燕麦和香蕉都可以用来做隔夜燕麦杯，减脂人有自己的小甜品，低卡小甜品，饿的时候来上几口，饱腹又解馋。#自制甜品 #燕麦杯 #酸奶碗 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法
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大象的减脂日记3天前
减脂期甜品，看着糊弄但真的巨好吃～做了无数次的吐司烤奶！主打一个解馋还简单 #减脂期甜品自制 #吐司烤奶 #减脂期吃什么 #减脂期晚餐 #减脂餐打卡
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蛋挞皮2天前
是谁还没吃过低卡又好吃的黑芝麻奶糕！ 只需要4种食材，搅一搅就能搞定的黑芝麻奶糕，不用烤箱做法巨简单#满级吃商通关赛 #免烤箱甜品 #黑芝麻甜品 #低卡甜品
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僮三岁5天前
我的减脂甜品分享 | 这么一大盒可以炫好几顿！😎 减脂期就是要吃这种 一口满足！幸福感爆棚的干净饮食！ 不用费脑子算卡路里，也没有负罪感 炫几口，满足一整天💛 #减脂期甜品 #隔夜燕麦 #一人一个减脂期甜品 #我的甜品日记
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满满的美食日记3周前
简单到只需要芒果、牛奶、吉利丁片 只需要搅一搅就能做的高颜值又好吃的甜品 #吃了甜食会开心 #创作者中心 #芒果奶冻 #美食教程 #自制甜品
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ʷ畅柠欢2天前
#邪修版提拉米苏 第二次做了，小孩儿没吃够😆没做的赶紧做，嘎嘎好吃，太简单了，一层饼干一层酸奶，中间可以放水果，当早餐饭后甜品，属实没谁了#酸奶提拉米苏 #自制提拉米苏 #酸奶提拉米苏怎么做 #真实生活分享
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拂晓清欢5天前
10分钟就能搞定的甜品 用手抓饼就能做出三款简单又好吃的甜品点心 #抖音美食创作者 #美食做法分享 #手抓饼的最新吃法 #手抓饼皮的创意吃法 #手抓饼的神仙吃法
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辰辰教做菜🔥（家常美食）1周前
有牛奶就能做的甜品美食，简单美味又营养#牛奶的神仙吃法 #牛奶甜品做法 #美食教程 #甜品美食 #甜品
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快伸出圆手1周前
vlog｜中年少女不上班的晚间日常 今晚吃香蕉可可布朗尼➕冰可可奶 烘焙圈也是潜闯了一下 #vlog日常 #一人食记 #布朗尼 #甜品治愈一切 #烘焙
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粥粥日食记1月前
儿子点单提拉米苏，在家用钙奶饼干和酸奶自制一个邪修版的提拉米苏，简单好做好吃，喜欢的朋友们快去试试吧！ #邪修版提拉米苏 #在家做甜品 #邪修美食 #钙奶饼干 #粥粥日食记
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老小姐费雪6天前
冰凉‼️醇香‼️0黏腻✨我家甜品断货王😏来做吧 #谁懂这一口的好吃程度 #牛奶布丁 #牛奶冻 #蓝莓布丁 #下午茶的配置
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胖手娘娘2天前
黑芝麻炖奶 姨妈期馋甜品 做一个黑芝麻炖奶 芝麻糊醇香搭配奶盖真的很好吃 主要是一点都不腥#黑芝麻炖奶 #姨妈期甜品 #甜品 #黑芝麻糊 #小豆浆机
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小米爱折腾3周前
减脂期也可以放心吃的小甜品，隔夜燕麦，不需要开火，简单易做，口感特别像提拉米苏，冰冰凉凉巨好吃😋#隔夜燕麦 #燕麦的神仙吃法 #自制甜品 #低卡低脂 #早餐吃什么 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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锦李🐟3天前
减脂期解馋甜品一定要试试这个提拉米苏，燕麦冷藏后可吸收热量变低，软糯香甜搭配浓郁的可可香，好吃又饱腹#燕麦的神仙吃法 #隔夜燕麦 #低卡提拉米苏 #低卡甜品 #减脂甜品
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明哥厨房6天前
这份烤香面包布丁，做完真的香 如果你也想换个吃法，这个烤香面包布丁可以安排一次。 做烤香面包布丁时，入口软糯的状态是它好吃的地方，家里有番茄、面包、芝士可以试试。 烤香面包布丁这一版，入炉前把调味铺均匀，成品会比只看时间更靠谱。 #家常美食 #美食教程 #今天吃什么 #简单食谱 #甜品教程 #下 午#在 家#烘焙日常家做甜品午茶
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喝一昂黄4天前
低卡好吃的小甜品，只需要3种食材，做法巨简单，好吃没负担#微波炉美食 #微波炉甜品 #黑巧布朗尼 #满级吃商通关赛 #低脂低卡低热量 @Stride炫迈官方旗舰店 #炫迈专注挑战
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戴瑶食品豆豆2天前
自制烧仙草，学会就可以出摊啦❗ 夏天解暑甜品少不了烧仙草，加了Q弹的芋圆和西米，冷藏后口感更好了，做法简单又好吃，赶紧试试吧～#在家做甜品 #烧仙草 #芋圆烧仙草 #简单的甜品 #下午茶
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若柠1周前
家里有牛奶就能做的甜品做法，最后一道好吃 到转圈圈#美食 #甜品治愈一切 #美食教程 #在家做美食 #牛奶
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杨茜茜呀1周前
管理期馋甜品的姐妹，试试这个隔夜燕麦，怎么搭配都好吃！ #隔夜燕麦 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐 #低卡甜品 #自制减肥餐
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饱饱烘焙日记1周前
搅一搅就成功的奥利奥慕斯蛋糕！咸香好吃，简单好做，夏日甜品优选，免烤箱，0失败，大家都做起来吧#甜品治愈一切 #我的烘焙日常 #蛋糕教程 #下午茶甜品 #甜品治愈一切
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Roy2天前
10分钟轻松搞定！蓝莓燕麦蛋糕！ #今天吃什么 #微波炉蛋糕 #懒人美食 #减脂期
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包子吖2天前
用钙奶饼干做的伪提拉米苏，真的是爱了！奶油可以用酸奶代替，做法简单又好吃！喜欢的姐妹也赶紧试试吧#提拉米苏 #邪修版提拉米苏 #甜品治愈一切 #在家做美食 #自制甜品美食
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思雨妈妈1周前
用酸奶和钙奶饼干做的提拉米苏，真的太爱了，简单好做又好吃，喜欢你们也试试吧#邪修版提拉米酥 #提拉米苏 #甜品治愈一切 #在家做美食
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水蜜桃子🍑3天前
减脂期一定要试试这个解馋甜品提拉米苏、燕麦软糯、香蕉清甜真的太好吃了！#低脂低卡 #隔夜燕麦 #燕麦的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #甜品治愈一切
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爱养生的栗子🌰2天前
比奶茶好喝一百倍 女生一定要学会的小甜品，软糯绵密，香浓丝滑，比奶茶好喝一百倍#自制饮品#喝出好气色#补气血 #红豆西米露 #西米露
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美吃饱2天前
今天分享一个我能吃一辈子的神仙甜品，低脂酸奶提拉米苏！不用烤箱、不用马斯卡彭，0 难度还低卡，好吃到我妈让我直接开店！#酸奶提拉米苏 #酸奶蛋糕 #自制甜品 #低卡提拉米苏 #提拉米苏
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辰辰教做菜🔥（家常美食）1周前
有牛奶就能做的八种自制甜品，好吃到跺脚，赶快尝试做起来#牛奶 #牛奶的神仙吃法 #美食教程 #美食 #甜品
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小贤贤妈咪1周前
有手就会做的提拉米苏，冷冻4小时就好 真的巨简单！ 不用打发蛋清蛋黄，不用奶油奶酪， 一层酸奶、一层吐司、一层酸奶、一层饼干、一层芒果， 撒上奥利奥碎，冰箱冷冻4小时就搞定。 口感绵密又清爽，颜值高还零失败， 大人小孩都爱吃，快试试～#提拉米苏 #甜品 #自制美食 #美食教程 #厨房好物
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多多辅食日记1周前
是哪个宝宝还没吃到橘子糕啊！#甜品治愈一切#下午茶甜品#美食教程#宝宝辅食#宝宝爱吃
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园园姐姐吖2天前
一个人住真的可以减少很多烦恼#独居日记 #独居女孩的生活 #少女心卧室
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是阿娇呀.2天前
馋甜品不用忍！减脂也能吃的糯叽叽养生小甜品✌🏻无糖无油超好吃#黑芝麻 #红枣 #中式糕点 #减脂期吃什么 #糯米糕
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小鱼美食糕点3天前
芒果牛奶布丁 家里人过生日，做一个这样的芒果牛奶布丁，香甜好吃，做法非常简单！#创意甜品 #吉利丁片
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开心的低卡日常4天前
#满级吃商通关赛 低卡养生的雪媚娘怎么还这么好吃🥹#邪修美食 #雪媚娘 #假期的快乐是美食给的 #低卡甜品
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美食日记1周前
#自制奶香浓郁 #搅一搅就能做出的一款甜品 #巧克力甜品制作 #抖音美食创作人 #牛奶 超简单的牛奶做法，绝对不翻车！
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凡奶奶美食分享4天前
做法超简单的蓝莓蛋糕香甜绵密，奶香味也特别浓郁，大人小孩都爱吃！#蓝莓蛋糕 #美食 #甜品
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甜心小食光2天前
芝士流心香蕉燕麦小蛋糕，3分钟出炉做法简单，自制解馋主食甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡甜品 #芝士蛋糕
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小敏食记2天前
家常版杨枝甘露，做法简单又美味～ #美食分享 #自制甜品 #杨枝甘露 #自制甜品西米露
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啊谷妈咪做早餐3天前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#懒人隔夜燕麦 #即梦AI #酸奶做的甜品
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@杨蕊5天前
减脂期放心吃的甜品，低卡版提拉米苏，咖啡➕希腊酸奶➕可可粉的完美融合，燕麦冷藏后抗性淀粉升高，可吸收热量更低#甜品#美食教程#吃瘦不饿瘦
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桐欣美食分享1周前
最近网上很火的招牌小甜品，原来做法这么简单#甜品做法#白凉粉#糕点做法
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桃子糖水铺🍑3天前
在闺蜜家吃过一次，味道真的绝了！ #甜品治愈一切#自制甜品#美食教程
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天天甜品站1周前
我悟了！原来牛奶还可以这么吃… #甜品治愈一切#牛奶#自制甜品
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犇妈给娃吃点啥3天前
奶香爆棚的红豆烤蛋奶，入口即化#红豆烤蛋奶 #在家做甜品 #自制高颜值甜品 #烤箱美食 # 家常小甜点
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别家猫酸奶（日照店）2天前
实在戒不掉晚上爱吃东西的习惯就试试这个 #干噎酸奶#别家猫#甜品治愈一切#日照旅游攻略#日照必打卡
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猫一坨（已➖110）2天前
今天吃低卡版的提拉米苏 热量低饱腹感又强又解馋！简直就是自律期甜品脑袋的救星！#我的减肥日记vlog #低卡甜品 #大基数逆袭#自律
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甜甜超爱吃4天前
99%的人不知道的图片做法！你肯定没吃过！ #甜品治愈一切 #甜品 #自制甜品 #神仙吃法#隐藏吃法
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小鹿呀2周前
深夜的炸鸡总是更香#美食 #夜宵 #甜品 #抖音美食推荐官
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胖圈不吃晚饭2周前
做法超简单，好吃不怕胖，30➕爱美又怕胖姐妹试试这个木瓜养雌代餐碗，好吃的和甜品一样#低卡美食 #酸奶碗 #低卡晚餐 #补雌 #快手晚餐
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可可露露好吃3天前
0难度｜低卡黑巧燕麦曲奇，解馋无负担✨ 免打发免揉面，自制黑巧燕麦曲奇，本人手残党也做出来了✅#低脂低卡 #低卡甜品 #自制甜品 #巧克力控 #简单美食
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芒果mango2天前
免烤箱甜品❗️芒果布丁，只需搅一搅，零失败 Hi～大家好 今天又来分享免烤箱小甜品啦，芒果酸奶布丁，只需要搅一搅就能成功！手残党也可以轻松get❗️天气热起来了，来一杯冰冰凉凉太好吃啦！ - 🛒食材用量 ▫️牛奶250g ▫️芒果420g ▫️浓稠酸奶400g ▫️吉利丁片20g ▫️细砂糖50g ▫️装饰芒果丁适量 👩🏻‍🍳具体制作步骤都在视频里啦～ #甜品 #抖音美食 #布丁 #夏日甜品 #免烤箱甜品
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阳光甜品站1月前
只要搅一搅就能成的六种下午茶甜品做法！ #甜品#甜品治愈一切#自制甜品
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阿丢阿丢5天前
👭挑战给朋友做100道甜品第8弹！无需烤箱get🔥红茶奶油+焦糖布丁🍮内陷外皮包裹巧克力千层皮，口感超丰富！😋 #甜品治愈一切 #平底煎锅美食 #甜品控 #烘焙小白 #免烤箱甜品
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热爱生活的侨儿妈呀2天前
巨爽的厚酸奶香蕉黑巧蛋糕 好吃无负担 #抹茶控甜品 #酸奶 #燕麦的神仙吃法 #希腊酸奶 #低卡甜品
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多多辅食日记3天前
宝宝超爱吃的奥利奥布丁做法！#牛奶#甜品治愈一切#宝宝辅食#宝宝爱吃#美食教程
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