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夏妈厨房6月前
秋冬季多炖牛羊肉吃，加上土豆白萝卜很好吃！ #美食 #牛肉
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希姑娘4月前
也可以加萝卜土豆等食材一起炖，我只爱吃肉😛所以我加了羊排一起炖的。羊蝎子吃差不多了可以直接下火锅食材.羊肉 蔬菜 丸子等……真的绝了老好吃了。#羊蝎子火锅 #家常菜 #美食 #抖音美食创作者
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张圆圆6月前
第15集｜今年得第一顿羊肉必须配上萝卜一起煮，有软有入味的#我的厨房日记 #天儿冷吃点啥 #羊肉 #羊肉炖萝卜 #美食
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铭钧妈咪5月前
#我的厨房日记 一根羊腿做两吃#学做菜
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衍汐会做饭4月前
吃了羊肉容易燥热的，这样搭配好很多！#今日晚餐 #冬日美食 #宅家做饭 #衍汐 #好好吃饭
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薇薇的做饭日常🍀5月前
#vlog#我的厨房日记 天冷了来一碗热乎乎的羊肉萝卜汤全身暖暖的～
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菠萝菠萝蜜～6月前
天说冷就冷起来了，来碗羊肉汤暖暖！吃腊肉箜饭突然有过年的感觉 #抖音美食创作者 #羊肉汤 #送饭 #家常菜 #腊肉
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佳明爱做饭6月前
分享一个萝卜烧羊肉的做法#羊肉 #羊排 #萝卜 #烧羊肉 #美食教程
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多爸学做饭6月前
天冷了，羊肉烧起来#羊肉炖萝卜 #晚餐吃什么 #在家做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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开州晴晴5月前
68的套餐真的很划算。这个冬天吃点羊肉喝点羊汤。暖胃又暖心#羊肉汤 #羊肉 #开州美食 @抖音流量扶持商家
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小象拌香蕉6月前
救命！这碗羊肉炖萝卜也太适合秋天了吧！🤤 羊肉软烂，萝卜清甜，汤鲜味美！ 一碗下肚，从里到外都暖乎乎的，秋夜的凉意瞬间被赶跑。 食材准备 羊前腿/羊上脑：2斤左右，切小块 白萝卜：500g~1000g，切大块 按视频方法焯水后，再用冷水冲洗掉一下，沥干水备用。 酒料： 高度白酒10g。可以用花雕代替 调味料： 盐：10g左右 鸡粉/鸡精：3g（可选） 煸香料： 姜：5片 桂皮：2片 *桂皮是秋冬煲汤的灵魂香料之一，它的“温性”与秋冬的“寒性”互补 这个方子会突出桂皮的味道 如果不喜欢桂皮味，可以将"桂皮2片" 更换为"花椒30~40粒 + 白芷2片” 炖香料 干辣椒：3~5个 当归：2片 油： 建议菜籽油：100g左右，没有可以换成玉米油、大豆油、葵花籽油等常用油 制作流程： 锅烧热倒油，油热后【大火】倒入煸香料翻炒20秒左右， 倒入【焯水后的羊肉和萝卜】翻炒2~3分钟至羊肉边缘略带金黄色， 倒入【酒料】翻炒10来下，倒入【调味料】翻炒10来下 倒入【炖香料】加入2L左右清水（凉水即可），水烧开后加盖小火60分钟即可。 自问自答环节： Q：汤够不够咸？ A：打底的盐能提供一个底味儿，喝汤时候根据喜好自己加就行了 Q：宁夏滩羊/内蒙羊/新疆羊怎么选？ A：都很好吃，但我个人最喜欢宁夏滩羊（强烈推荐）有一股特殊香气且完全不膻（如果您喜欢膻味那可以无视这条了） 每个人的抗膻等级不一样，羊肉的膻味取决于羊的产地/品种/饲喂方法，哪里都有膻气大的羊。 Q：推荐用什么锅呢？ A：砂锅/珐琅锅，煲汤必备。一定要用锁水的锅啊啊啊。 Q：羊肉足够新鲜，放点姜一煮就很好吃，费这劲干嘛？ A：肉好怎么做都好吃，但有趣的人生需要折腾呀！ 好多东西是需要试的，任何烹饪技巧在极致的新鲜和本味面前，都只是锦上添花。 我们需要的是探索欲、是创造力，是永不满足的好奇心。 守住根本，乐于尝试。 #美食分享 #菜谱 #美食 #羊肉炖萝卜 #在拍一种很新的vlog
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小小番茄看世界5月前
扎伊娜卜做美味的羊肉炖土豆，难得做这么一大锅好菜，扎伊娜卜把努尔巴赫的堂弟和师傅也都叫了过来，一起聚餐，今天家里客人好多，热闹极了 #放心借 #放心借福利 #游牧生活 #记录片
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罗孃孃的厨房日记1年前
饭菜一锅出 杂粮饭，土豆萝卜炖羊肉太香了。蒸汽双响炮！“羊肉在跳，杂粮在笑”。#罗孃孃的厨房日记#一起学做菜 #真材实料好味道 #羊肉炖萝卜 #好好吃饭好好生活 #一日三餐人间烟火
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路豆豆投食记5月前
给小学生投喂第四期第22集｜萝卜羊汤、肉末粉丝、酸辣土豆丝！#美食分享 #小学生午餐 #好好吃饭大赛
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田饱饱分享站7月前
羊肉萝卜汤的主要功效可以概括为：温中补虚、驱寒暖身、消食化滞、润燥化痰。羊肉中的铁是血红素铁，人体吸收率高，是预防和改善缺铁性贫血的理想食物。秋冬吃羊肉已经成为一种氛围和标志。#美食 #在家做美食 #煲汤 #美食教程 #强烈推荐
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乐怡李4月前
#美食 #烹饪技巧 #好食材用心做 #家常饭菜 #美食视频
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芒果吖4月前
#美食 #在家做美食#跟着抖音学做菜#家常菜#美食教 程@DOU+上热门@上热门
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潮汕90后小姨5月前
天冷了，学会这个萝卜炖羊肉，煮一锅美滋滋，敲好吃#炖羊肉#天冷了吃点啥 #跟我学做菜 #红焖羊肉详细做法 #跟着抖音学做菜
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味蕾蕾7月前
只要你愿意吃，我都愿意去学去做#羊肉 #羊肉萝卜 #家常饭菜 #一个人在家也要好好吃饭 #美食教程
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尕馋嘴3周前
一个人也要好好吃饭哦 在忙也要记得好好吃饭哦~你今天真的很棒 #在忙也要记得吃饭 #我的厨房日记 #美食vlog日常 #抖音美食创作者 #西宁
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中国邮政集团有限公司银川市分公司（滩羊）3月前
地道宁夏滩羊，鲜嫩无膻味，家常清炖超方便！ 今天又做了两锅汤，一锅是萝卜羊肉汤，另一口是酸辣土豆片汤！味道真的太好吃了！！！鲜美的羊肉搭配上香甜的大白萝卜，再配上这嫩滑的豆腐#春节美食挑战赛轮番开场啦
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Marc马克（十号线男孩）5月前
低卡懒人羊肉煲🔥268卡冬天减脂吃到撑！ 妈呀真的突然就降温了🥶但没事，冬天减脂不需要再怕冷了❤️ 羊前腿+白萝卜+秘制酱汁 炖出满屋香气，吃完浑身冒汗 零卡糖替代冰糖，热量砍半不减浓郁💥 ✨ 魔法公式 ✨ ▫️ 秘制酱汁：生抽20g+蚝油5g+料酒10g+松茸5g+零卡糖10g ▫️ 羊肉100g（选前腿最嫩！） ▫️ 萝卜军团：白萝卜250g+胡萝卜150g ▫️ 淀粉水2g勾芡（关键锁汁技巧） 📊 吃个明白 整锅268大卡 蛋白质27g 脂肪 5g 碳水33g 相信我，这冬天能吃到它真的太幸福了 记得交作业晒图喔📸我会超级爱你的！❤️ #懒人减脂 #低卡一锅出 #冬日减脂 #这些火锅食材超tree的 #抖音生活火锅季
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爱笑的Rosa2年前
#天儿冷吃点啥 #我的厨房日记 之白萝卜土豆羊腿煲#嘎嘎好吃 #一起学做菜 #羊肉怎么炖才好吃
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广西小农姐1年前
最近天气太冷了，特别适合吃羊肉，白萝卜炖羊腩，炖上这么一锅羊肉暖暖身，好吃的关键就只有三个要素，葱油香、酱油香，卤料香，只要按照这几个步骤小白也能变大厨，赶紧安排！ #羊肉炖萝卜 #我的厨房日记 #羊肉的神仙吃法 #记录简单生活 #美食推荐
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睿睿妈日常5月前
#创作灵感 89年夫妻养一个孩子，我们每月工资加一起1万块左右，生活费控制在1500块。今天做羊肉萝卜汤和土豆丝！#记录真实生活 #生活的烟火气息 #打工人的生活 #家常美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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忆梦4天前
#临夏 #约上你的饭搭子一起来吃 人生苦短，唯有美食和快乐不可辜负
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卫子云-明星养生1周前
肉类的黄金搭档竟然是 ##养生 ##健康 ##卫子云 ##易筋经 ##长寿
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一日三餐4月前
羊肉炖火锅 羊肉炖土豆 羊肉炖萝卜 羊肉炖白菜 羊肉炖粉条 关注我更多做菜教程#羊肉火锅 #羊肉炖萝卜 #家常菜教程
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吃饭很简单1周前
祖传，一条羊腿的多种吃法，这样炖羊肉准没错，肉香嫩滑，汤鲜味美！#清炖羊肉汤 #男人做饭 #家常菜 #一日三餐人间烟火 #吃饭很简单 @DOU+小助手 @抖音小助手
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敏姐爱生活4月前
🔥胡萝卜炖牛肉天花板做法！一口下去直接封神，冬天必吃的硬核暖身神菜！ 南方降温了，今天你吃的啥？ #胡萝卜土豆炖羊肉#家常菜 #神仙吃法#美食分享#下饭菜
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慧慧妮（宝马姐弟媳）5月前
羊头萝卜汤，冬天就喝羊肉萝卜汤#为你煲汤 #羊肉汤 #羊肉汤包 #炖羊肉
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让子弹飞一会儿5天前
#美味的家常美食分享 #吃货的灵魂是交给烟火气的 #羊杂粉 #羊肉炖萝卜 #羊肉炖土豆
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肥渣儿1周前
晚饭有点香#青年创作者扶持计划 #土豆羊肉 #土豆粉 #晚餐吃什么
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两人食记6天前
没有什么问题是一顿手抓解决不了的！ #手抓羊肉 #美食趣胃计划 #内蒙古美食 @抖音小助手
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土豆烧肉事务所4月前
今天是冬至节 来一碗羊肉汤吧#羊肉汤 #冬至节 #一人食 #清炖羊排 #冬季美食
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Sun叁岁5天前
喜欢把菜做成彩色。#盐水羊肉 #土豆丝 #午饭日常 #三餐四季
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梦厨娘1年前
夏天一定要多吃羊肉 羊肉炖土豆萝卜这么做出来不膻不柴 妥妥的下酒下饭菜#美食分享 #羊肉炖土豆 #下饭菜
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阿喜的厨房1月前
清炖羊排，羊肉软烂味道清甜，宝宝也能吃😋 #舌尖上的美食 #宝宝吃饭那些事 #羊排 #美食趣胃计划 #晒出我亲手做的美食
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老爸的便当4月前
烧一个家庭版的红焖羊排，羊肉软烂入味，土豆萝卜吸满汤汁特别香。#红焖羊肉 #家常菜 #天冷了吃点啥 #晚饭吃什么
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0泡果奶在做饭5月前
降温了来上一锅暖呼呼的羊排汤简直太舒服啦#今天吃啥 #沉浸式 #vlog日常 #二人食 #厨房日记
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初夏雨凉（打怪兽）5月前
#羊肉汤 战友们癌后吃过羊肉没有，#抗癌日记 #家常菜 羊肉炖萝卜#愿所有人平安健康
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不想剪视频的做饭狗5月前
萝卜烧羊肉😋#厨房里的欢乐时光 #家常美食
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菲娜奶奶4天前
家常汤饭 新疆人最爱吃的饭之一（家常汤饭）、下班回来吃一碗、暖胃又舒服.#热门话题 #美食教程 #妈妈的味道
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法国阿桂-失业版4月前
没有这锅羊肉我都不知道怎么活过今晚 里昂也零下了，只好整锅炖羊肉暖和暖和了 羊肉和萝卜真是绝配，怎么做都好吃 #法国留子 #红烧羊肉炖萝卜 #糊弄餐 #在拍一种很新的vlog #美食
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阿鑫分享美食4月前
羊肉炖萝卜是一道经典的冬季暖身菜，羊肉温补，萝卜清甜，两者搭配既能去膻增鲜，又能平衡滋补。 #每天一道家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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苏苏爱做饭1月前
谁能拒绝一锅软烂入味的羊肉炖土豆！ 羊肉不膻不柴，土豆软烂入味 汤汁浓郁，拌米饭能吃三大碗 暖身又下饭，赶紧安排！#家常便饭吃得香 #晒出你们觉得很香的美食 #抖音美食创作者 #羊肉炖土豆
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程咬咪1年前
VLOG | 宅家一人食，羊排烧土豆+羊排萝卜汤 这件事就得轮换着来，一样吃腻了就得换一样。 今天吃好久没吃的羊排，打折所以就买了。 羊肉性热容易上火，所以要加白萝卜煮。 煮好的一半加土豆做了红烧的，一半做了汤。 终于知道为什么打折了，是真的肥，好多油。 羊排萝卜汤：羊排+大葱+生姜 羊排剁块，放冷水里浸泡半小时去除血水。 白萝卜切片备用 冷水下锅+葱段姜片大火炖煮，去除浮沫转中小火炖煮40分钟 加入萝卜片+盐，再炖10分钟 出锅撒葱花 羊排烧土豆：羊排+土豆 煮好的羊排捞出，热油煎至微微焦黄 1勺老抽、2勺生抽、2个八角、生姜片 放入土豆炒两分钟上色 加水焖15分钟，大火收汁，撒上葱花 出锅#美食vlog #那你呢会如何描述幸福 #美食vlog拍摄技巧 #羊肉汤 #羊排骨
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WW的日常6月前
羊肉炖白萝卜🔥跟最近这个天气绝配！有嚼劲入味的羊肉炖萝卜🔥暖暖的😄 #美食 #羊肉炖萝卜 #强烈推荐 #日常分享 #抖音美食创作者
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木·禾·笛2周前
清炖羊肉➕白萝卜，鲜到骨子里 家人们 教程来啦#清炖羊肉 #清炖羊排 #抖音美食创作人 #美食 #创作者扶持计划
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内蒙玲儿在浙江1周前
作为一名内蒙人，谁能拒绝的了炖羊肉。身在外地的内蒙人，你们有没有想念家乡的炖羊肉呢？#内蒙羊肉 #炖羊肉 #美食 #羊肉面 #内蒙古
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小妹的轻养食光1月前
春天喝这碗汤，温补不上火，暖到骨子里！#羊肉萝卜汤#家常汤品#春天喝什么#暖胃汤#家常菜
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鱼摆摆3月前
#炖汤搭配 #炖汤喝 #炖汤 #为你煲汤
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高冷的玉米肠4月前
小鸽子的家常菜｜萝卜羊肉汤 入冬养生汤快快安排上#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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吃啥呢～6月前
羊肉炖萝卜 #羊肉炖萝卜 #萝卜 #创作者扶持计划 #做菜我是认真的
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小黄的减脂餐4月前
羊肉煲仔饭 白萝卜跟羊肉超配！ #减脂餐 #减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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食养余生5天前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #羊肉配方 #民间食谱 @DOU+小助手 食养余生
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小宋在做饭😋6月前
分享我家羊肉经常做的两种吃法，羊肉白萝卜汤，还有孜然羊肉，都比较家常好吃，你们都跟着一起做！#羊肉的家常做法 #家常菜 #抖音美食创作者 #孜然羊肉
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老鸟Kitchen6月前
降温食谱 | 萝卜清炖羊肉 既然降温了，那就来上一碗暖呼呼的羊汤吧！#降温了一起吃饭吧 #炖羊肉 #羊汤 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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NANA下厨记6月前
萝卜焖羊肉 | 羊肉软烂脱骨，萝卜入口即化。 巨香，巨下饭，天冷了可以安排起来了！ #我的下厨日记 #二人食 #家常菜 #羊肉炖萝卜
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颠锅侠3周前
第18天｜情侣晚餐不重样之清炖羊肉 干锅土豆 今天煮羊汤给女朋友喝，据说可以缓解痛经～ #家常美食 #今天吃啥 #情侣
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是个爱做饭的7月前
羊排白萝卜煲，秋冬滋补佳品！ #家庭美食家常菜 #抖音美食创作者 #原创视频 #快来一起尝个鲜
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桃子姐美食分享2周前
#每天学习一点点就会有收获 包立春买了羊排，桃子姐把土豆和羊肉一起烧，色香味美，非常好吃#美食节享#蜀中桃子姐
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小象拌香蕉3月前
年味清炖羊肉！秘诀就是：堆料，开火，等吃 羊肉温补，萝卜清润，最适合全家老小围坐分享。 热气腾腾，满屋飘香，这才是年夜饭该有的温度。 （今天朋友把那块小羊腿的骨髓都嗦干净了） 1、食材准备 羊肉：2斤左右，切成喜欢的大小 大白萝卜：1斤半左右，切滚刀块 *羊排/羊腩/羊小腿/羊蝎子可以任意组合 2、炖煮水准备 清水：2L左右，烧开 3、炖香料准备 洋葱：半个 姜：5片 干辣椒：2个 花椒：30粒左右 香菜：2~3株 白芷：2片（指甲盖大小） 陈皮：1小块 小茴香：40粒左右 西红柿：1个对半切开（非必须） 苹果：半个（非必须，加了会增加果香，非常棒，我家没苹果这次就不放了） *如果是那种巨巨巨大片的白芷一定要掰成小片！那么大的用两片这汤就歇菜了 *你们猜我为啥加这个莫名其妙的备注 4、调味料准备 盐：10g（1瓷勺） 鸡精/味精：5g左右 制作流程 1、羊肉和白萝卜倒入一锅冷水中，开火煮开煮到羊肉完全变色就捞出，中途撇撇血沫子 2、将焯好水的羊肉、白萝卜、炖香料倒入一个锁水的锅中，锅中加入2L开水，锅烧开后切成小火加上锅盖，炖煮30分钟 3、时间到后，加入调味料搅拌均匀，加盖继续炖煮30分钟，即可出锅 （出锅前尝一小块，如果希望更软烂一些，可以再继续炖煮30分钟，总时长控制在90分钟内就行） 自问自答环节： Q：为什么要放苹果？ A：苹果中含有天然的水果蛋白酶和有机酸（天然软化肉质）。 炖羊排放苹果，就像一个天然的“嫩肉粉+去膻剂+增鲜糖”，它能让羊排更软烂、更少膻味、多一层清甜果香且肥而不腻。 Q：蘸料推荐一个？ A：沾韭菜花就很好吃 Q：宁夏滩羊/内蒙羊/新疆羊怎么选？ A：都很好吃，但我个人最喜欢宁夏滩羊（强烈推荐）有一股特殊香气且完全不膻（如果您喜欢膻味那可以无视这条了） 每个人的抗膻等级不一样，羊肉的膻味取决于羊的产地/品种/饲喂方法，哪里都有膻气大的羊。 Q：推荐用什么锅呢？ A：珐琅锅，煲汤必备。或者比较锁水的砂锅也可以，一定要用锁水的锅啊啊啊。 Q：羊肉足够新鲜，放点姜一煮就很好吃，费这劲干嘛？ A：肉好怎么做都好吃，但有趣的人生需要折腾呀！ 好多东西是需要试的，任何烹饪技巧在极致的新鲜和本味面前，都只是锦上添花。 我们需要的是探索欲、是创造力，是永不满足的好奇心。 守住根本，乐于尝试。 #清炖羊肉 #清炖羊排 #年夜饭 #家常菜
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冰哥下厨了3周前
家庭订单026《清炖羊肉》，喜欢清炖的朋友都懂得味道，巨好吃巨简单，大家快试试 #清炖羊肉 #清炖羊排 #白萝卜羊肉汤 #原汤化原食 #做饭我是认真的好吃是必须的
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