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#帕梅拉拉贝
请不要打扰我健身怎么过
肌肉记忆能改掉吗
#好身材自己造
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肩颈操15分钟教程
SBD运动护具
1年前
世锦赛47kg世界冠军 产生!! 165.5kg 深蹲 97.5kg 卧推 170kg 硬拉 Tiffany Chapon以433kg的总成绩夺冠,为法国夺得首枚金牌。 #力量举比赛 #深蹲 #力量训练 #女子健体 #撸铁女孩
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妮克有棵树
3年前
女生卧推70kg比赛记录#HTPL全网卧推排行榜 #汉唐力量举 #ipl力量举 #cpa力量举联盟 @老唐漫谈力量举(今晚直播) #无畏东方
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肥巫巫wuuu(腰努力不痛版)
7月前
这次三项全程的视频来啦 第一次用口播分享自己比赛~大家也要注意安全 台风真的很危险!#力量举比赛 #健身 #力量举 #大学生 #cpa力量举联盟 @Peaking综合力训馆
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力训社畜王Cap(沉淀版)
3月前
力形颜值兼备的史诗黏滞 ALBA在2026的谢菲尔德上化身神奇女侠拿下亚军 103.10%World Record T582.5 S205 B140 D237.5 #力量举比赛 #力量举 #深蹲 #卧推 #硬拉
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👑Pis力量举综训教学笔记
1年前
2024年亚洲力量举锦标赛中,女子69KG伏文静最终成绩: 蹲举:150KG(铜牌🥉) 卧推举:92.5KG(金牌🏅) 硬举:175KG 总成绩:417.5KG(铜牌🥉) 体重:63.65KG IPFGL系数分:90.75 #力量举#ipf力量举#中国力量举队#2024力量举亚锦赛#中国力量加油
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辣个李女士
3周前
五旬老太勇闯wp力量举大师组冠军#wp力量举 #五旬老太 #女性力量 #力量举入门 #力量举比赛
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视觉氮泵-刘帅
5月前
Jessica Buettner新的力量举SBD比赛视频!!!#力量举 #深蹲 #卧推 #硬拉
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👑Pis力量举综训教学笔记
1年前
2024年亚洲力量举锦标赛中,女子69KG杨川梅最终成绩: 蹲举:155KG(银牌🥈,破全国纪录) 卧推举:85KG 硬举:180KG(银牌🥈,破全国纪录) 总成绩:420KG(银牌🥈,破全国纪录) 体重:66.05KG IPFGL系数分:89.23 #力量举#ipf力量举#中国力量举队#2024力量举亚锦赛#中国力量加油
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Jackedude哈恩
11月前
山西女子卧推140公斤是否自然 如果你听到一个75公斤的女生卧推140公斤,你得知道这不是普通健身房能看到的场景。她的表现属于全球最强的0.001%水平,甚至接近历史顶峰,而在自然健身的范畴里,这种成绩是极限之上的。@黑白难辨(亚锦赛)🇨🇳 #力量训练#卧推 #精神氮泵 #女子健身 #李颖
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念念不忘
3周前
#卧推 终于比完了,全国记录要5月份以后在lPL官网才能查到,女子44公斤冠,女子全场冠!虽然全场没奖牌,但感谢昆明半兽人美式铁馆给的现金红包!感谢全体半兽人成员!今天又回归训练,继续减脂,维持一下重量,养养伤!冬天再冲!加油加油!
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巴扎小嘿
1月前
带着受伤的手参加了个一分钟卧推比赛 女孩子们都好强 放心不会随便就练成大肌肉(我倒是想但是本宫办不到哇🥺😐 #健身仪式感 #健身氛围 #女生健身 #女生卧推多少合格 #健身乐趣
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只想喝无糖冰红茶
8月前
冰红茶的第一次力量举比赛!#ipl力量举 #力量举入门 #力量举女孩 #反差 #竞技体育精神 体重74.15kg 卧推120kg 深蹲180kg 硬拉230kg
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单反.
6天前
卧推大赛都开始了,还不参加等啥呢! #璞瑜健身 #佳木斯大学 #大学生 #健身比赛
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视觉氮泵-刘帅
3年前
2022年6月10号,加拿大力量举选手「杰西卡·巴特纳」参加IPF力量举锦标赛-76kg获得总成绩的冠军并打破此级别的世界纪录。#视觉氮泵 #力量举 #加拿大 #IPF #深蹲 #卧推 #硬拉 #美女 #杰西卡 #世界纪录 #冠军 #热门
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HydeeeeeE(恢复ing)
3年前
可爱杰西卡再次表演经典大回环硬拉 2023谢非锦标赛三项成绩: 深蹲220kg (新PR) 卧推107.5kg 硬拉252.5kg 总成绩580kg👍 现场版 #力量举 #比赛现场 #力量女神 #硬拉 #深蹲
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流空
2年前
#创作灵感 #力量举比赛 #比赛现场 CPA亚洲锦标赛美女卧推
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C.Y-健身基地旗舰店专用号
2年前
CY周年庆卧推比赛(女子)#昆明健身 #见人不如健身 #CYGYM周年庆@CY陈杨-Muscle Pro
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肌肉King(开业活动ing)
1年前
肌肉王第一届女子卧推40公斤大赛
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白白胖胖的柚子
2周前
记录第一次力量举比赛,全场第三🥉 体重:56.85 深蹲:100 卧推:46 硬拉:116 #力量举 #健身 #力量举比赛
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力训社畜王Cap(沉淀版)
10月前
Carola,2025力量举世锦赛69kg级女子组银牌得主,组别内新的深蹲世界纪录诞生了!226kg,蹲推非常强,硬拉要是再厉害一点就好了#力量举 #力量举比赛 #深蹲 #卧推 #硬拉
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儿玉小纪
2周前
佛山CPA 体重80.4 1º 182.5kg ⚪️⚪️⚪️ 2º 192.5kg ⚪️⚪️⚪️ 3º 197.5kg ⚪️⚪️ ⚪️ 全场第二 不过比起捡漏我更喜欢跟高手一起比赛😁 #卧推 #cpa力量举
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稳如老狗
2周前
#力量举比赛 #卧推100公斤 #卧推 #备赛训练 #备赛之路
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蒋冰倩
4年前
#魔王力量营 #力量举 比赛没遗憾,刷新了国内女子60KG级卧推记录,谢谢魔王和伙伴们的陪伴!@曹宇航
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT
3周前
IPF 女子亚洲冠军|体态筛查调整 今天帮@静玩没有劲er 找一下她的体态问题和身体不平衡. #力量举 #卧推 #体态纠正 #硬拉 #健身干货
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热心好市民阿珂(Road to 735)
4天前
王侯将相,宁有种乎😡! S:260→272.5 B:160→170 D:260→280 9中9打破9红魔咒 下一次我们road to 735!😡 #力量举比赛 #深蹲#卧推#硬拉
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小贤练练练.(骨折版)
4天前
75kg将要来到!#卧推挑战 #女子卧推
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星星小米兔
1周前
头一次觉得20kg哑铃卧推这么重 果然比赛项目很惊人#Crossfit #卧推 #举重 #高翻 #日常训练
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Tuesday
5天前
@热火健身官方号 热火健身第一届卧推大赛#热火健身
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高硕
5月前
比赛解说系列,女子世界纪录斯蒂芬科恩,卧推比赛视频。#比赛解说 #力量举 #卧推 #健身教学 #健身干货
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X3健身工厂
3天前
#富华里 #卧推挑战赛 #珠海健身房 #精神氮泵 #力量 X3首届卧推比赛开赛啦!
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老梅练的刚刚好
3天前
周四转化个单次看看什么情况 #卧推 #力量举 #金陵力量 #南京江北私教 #备赛
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高硕
2年前
比赛解说系列,女子世界纪录,卧推比赛视频。@理工男的新能源 视频制作不易,大家关注点赞转发支持一下。#健身干货 #力量举比赛 #比赛解说 #健身知识 #比赛现场
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去糖少冰
2周前
痛汗淋漓的卧推比赛加上sbd日@🐙好饿😴 #卧推比赛 #75kg体重 #力量举 #力型兼备
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高硕
9月前
比赛解说系列,世界冠军卡琳娜,卧推解说。#力量举 #比赛解说 #卧推
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红烧肉品鉴师
3周前
扬州CPADT临场教练vlog! 学生王硕@自由教练睢宁背王(私教80️⃣一节) 比赛初体验,拿下83kg卧推单项第三🥉 好朋友瘾大@加油!瘾胖!加油!! 逆风翻盘拿下女子全场冠!!!! #力量举
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木已晟林
3天前
过秤69公斤卧推单项赛#力量举比赛 #卧推单项 #卧推140公斤什么水平
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桐导Action
4月前
75kg秒起?#卧推大赛 #力美健 #力美健健身俱乐部 福田车公庙力美健健身俱乐部 199双月卡 @LlL
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8号铁馆官方号
1周前
感谢大家对8号铁馆的支持! 以后会更多这样的比赛!!!!#60kg卧推
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粉色型男派大星
2天前
去年用并腿卧推参加的力量举比赛 那时候还很弱 只敢推可怜的180#卧推 #健身 #卧推技巧
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黑白难辨(亚洲冠军)🩵🩷
3周前
开心!卧推125kg做组!谁懂啊,回家半路发现一只护腕不知道丢哪里了。。#女子卧推 #卧推挑战 #健身 #运动 #日常训练
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卤蛋没肌肉🇨🇳
2天前
2023年22岁第一次力量举比赛,200公斤,全场第二,第一是万肖飞#力量举比赛 #卧推 #卤蛋没肌肉 #DNAHWK
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黑白难辨(亚洲冠军)🩵🩷
2周前
女子终于卧推120kg啦!今天没卧推125kg算退步吗?ᔦ ⁰ ꒳ ⁰ ᔨ ̖́-#女子卧推 #健身 #运动 #日常训练 #挑战
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流空
4年前
#2021WP上海初心馆公开赛 女子组#力量举比赛
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静玩没有劲er
8月前
当00后女生去铁馆健身…谁说女子不如男 #撸铁女孩#精神氮泵#硬拉#无糖可口可乐#夏日就要可口可乐
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可乐心情
4天前
2026伦敦世乒赛 孙颖莎3-0张本美和
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央视频
4天前
七连冠!2026伦敦世乒赛,国乒女队第24次捧起考比伦杯。(央视频号:奥运来了)
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句容市北角健身房官方号
1月前
我投票🗳️卧推比赛 #句容#句容健身#句容北角健身#句容女子塑形馆#句容铁馆
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单眼皮SUN
4天前
🇯🇵解说“没见过这样的女子比赛” 对“绝对女王”孙颖莎选手的实力只有感叹😎 开始男解说“是top2的比拼”,然后比赛回合中前一句刚说“美和防下了”,话音未落莎莎就拿下这分了😌 回放的时候男解说“srds女子比赛没见过这种啊”,女解说附和说“是没见过呢,毕竟这是女子比赛,节奏如此快,真是厉害的比赛” #孙颖莎 #伦敦世乒赛 #世乒赛女团决赛 #孙颖莎铁血一单 #孙颖莎绝对女王
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阳光健身会所(国际城店)
3周前
阳光健身卧推比赛😎还想比啥评论区打出来#卧推挑战 #健身房#新郑龙湖 #郑州经贸健身房
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奇奇的健身杂货铺
11月前
卧推如何起桥 今天带来的是57公斤级别世界级选手娜塔莉的卧推起桥教学,娜塔莉的桥推是女子里面做的我认为最好的一群人之一,她起桥的步骤是 第一步,平躺在卧推凳上后,先将肩胛骨向臀部方向滑动,让眼睛的位置从杠铃正下方移动到其前方。 第二步,用腿部发力推动身体在凳面上滑动,这时臀部会自然离开凳面。这个滑动过程是形成拱背的关键,滑动距离因人而异,柔韧性好的人可以滑得更远。 第三步,当眼睛再次移动到杠铃正下方时,垂直向上推起杠铃,然后缓慢放下臀部。此时要立即收紧上背部肌肉,让斜方肌完全贴实凳面。 在整个过程中,要特别注意保持"三点支撑":双脚稳稳踩地、上背部紧贴凳面、双手紧握杠铃。臀部下落时不要完全放松,要控制好下落速度。#力量举入门 #力量举女孩#卧推
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韩海兵
5年前
IPF女子卧推冠军#卧推 #力量举
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趣识小卧底
3天前
最后一步放弃奔跑,鱼跃俯冲拿下奥运金牌 #比赛现场 #名场面 #神操作 #体育 #体育精神
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子洲融媒
2天前
你们要的视频来了!18 岁子洲籍小将张宇馨世青赛精彩瞬间! 记者:马宇航
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文先生
2天前
胡文讯,15岁,抓举125kgkg技术动作欣赏。 中国+86kg级女子举重运动员,2026年青年世界锦标赛现场,获得银牌。抓举125kg刷新世界青年纪录、挺举163kg刷新世界青年纪录、总成绩288kg刷新世界青年纪录。 #世界纪录 #举重夺金时刻 #举重赛事 #女子举重比赛 #举重女将
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陈壹健身
2年前
50岁小姐姐比赛怒推146.5kg,超长粘滞对抗,无以伦比的意志力。 #女生卧推
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尼古拉斯嘤嘤
5月前
来有闲健身参加个卧推比赛,女生40公斤,也就做了27个一组。#练胸 #健身 #女性力量 #健身小白
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流空
2年前
#创作灵感 #力量举比赛 #现场实拍 女子卧推
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黑白难辨(亚洲冠军)🩵🩷
2周前
终于卧推100kg,女子窄距46次!护腕找到啦,今天去健身房找到的~#女子卧推 #健身 #力量训练 #运动 #健康
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