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我为什么要内耗我能吃能睡
内心防备太强是什么原因
情绪变得很急很急很急怎么舒缓
梁淼
2周前
从我患病失业那天起,身边的人渐渐走远。看着嗷嗷待哺的孩子和日渐苍老的父母,无数次觉得自己一无是处。压力越大越是彻夜难眠,越难眠越是想借酒消愁。 在我最迷茫、最撑不下去的时候,始终不离不弃的,只有我的家人。 后来我慢慢断了所有无用的社交,回到家里,不是陪家人种地,就是种树。在日复一日的劳作里,我学会了独处,也慢慢找回了自己。 和家人接侄子回家,我守护他,他治愈我,我们互相救赎。 希望每个身处低谷期的你,一样都能熬过去。@ 我穿过烟火人间 #记录生活#朴实的山里人 #创作者中心 #创作灵感
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二三情书
1天前
每隔一段时间就会密莫名其妙感觉好累或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又会是我的心事好多压得我好累对所有人际关系都很厌烦只是不停的想要逃避开 就想一个人安安静静的呆着不想再坚持不想再继续 总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱 觉得充满希望又间接性的想放弃 很多事情都在往最坏的方面想 过度焦虑和无端忧伤总是被情绪牵着走然后开始无厘头的胡思乱想 想的太多太多最终终于崩溃忍不住痛苦流涕确实有时候想的太多对自己也是一种折磨我一直觉得我成长了 不再那么内耗不再那么敏感不再那么容易不开心 可以一个人面对很多克服不了的事 可都不是 我一样也没有做到 大概是心性成熟最快的两年各种问题扑面而来 我没有逃避 我呀都在慢慢让自己默默接受
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江江
2周前
我不知道该怎么描述这种感觉,只觉得最近我的情绪越来越莫名其妙了。#情绪内耗 #深夜崩溃 #焦虑压抑 #自我较劲 #情绪低谷
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没头脑
3天前
大家有没有觉得,人越长越大,心里藏的那些遗憾非但没淡,反而像根刺,扎得越来越深。 总会有那么一个瞬间,让你在深夜里翻来覆去地想:如果当时我不那么倔强,如果那天我拉住了她的手,如果那两个字我没说出口……结局会不会不一样? 可惜这世上没有如果,时光最残忍的地方,就是从来不给我们发后悔药。那种“特别想回去,却又无能为力”的感觉,真的能把人困在原地。 如果真的有机会让你掰正当年的遗憾,让你借着AI的手重回旧时光——你会选择在哪个分岔路口回头?你最想对那个错过的人,说什么?#遗憾 #回忆 #青春 #回到过去 #动漫
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一个羊
5天前
#露营 #户外美食#野炊#旅行#风景
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阿旺哥
1天前
我知道你现在很难,前路看不清,身后也没人撑腰,想停下来怕掉队,想拼一把又怕输不起,可你忘记了,人活着就得有股子劲儿,你怕输,就一定赢不了,你得逼自己一把,记住,自逼为王,他逼为臣,不逼为奴。你会越来越好的
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人间清醒,拒绝内耗。
1周前
一年多的失眠,越来越严重了,只有亲身体验过才知道失眠是多么的痛苦,人到中年会有很多身不由己,想被家人理解却没人理解,想被人疼爱,却没人爱,突然想躺平,又强迫自己爬起来,那种孤独无依的感觉越来越浓了,我命由我不由天,奈何老天也不放过我,只想做个个庸人,平淡度日,请老天开恩吧。。。
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~无心~
2天前
最近状态一直不太好,我知道我正在经历一场前所未有的内耗。我也想停下来,可我控制不了自己; 我无法向任何人解释我的内心世界,甚至连我自己也无法解释,没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻,没有多生气,只是很失望,就那么一瞬间,心一下就空了...... 在这个忙忙碌碌的世界,没有人不辛苦,没有人不带伤,只是有的人选择了隐忍,将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来,失去了自己最开始的模样,我瞒着所有人,假装迈过了很多坎,可有些坎在心里真的很难 迈过,步步是遗憾...... 看看现在的状态,一切都对不起当初的满心欢喜,没心没肺,过得稀里糊涂,一瞬问的心情,一瞬间的脾气,只是在那一瞬间而已!
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kk-运营版
2天前
干运营第四年,我越干越迷茫 从爆款视频,到同城直播,再到素人探店,节点营销,会的越多,反而挣得越少! 很多老板上来的第一句就是你能保证什么? 可惜 我什么都保证不了! 我越来越全面,就越发现内卷和滞后两个现象竟同时出现在一个行业里, 有的商家,视频直播达人素人节点营销环环不断, 有的商家,只是单纯看到了同行生意好,才想起来做短视频(远远不够), 完全看不到后面的运营链路。 不知道还要被割多少次! #库尔勒 #运营
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秋序宁穰
3天前
或许成长这件事 从来也不热闹 也不轻松 它更多的是抽筋扒骨一样的疼痛 而想成为一个平静的人 其实往往要流过很多很多的眼泪。#真实生活分享计划 #小宇宙 #播客
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我已独当一面
2天前
教皇看待生活还挺通透的 焦虑都是因为想得太多 然后发现能力跟不上欲望#琴酒 #语录 #真实生活分享
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❥ঞ躺赢小金橘-`❤️、ˊ-²⁰²⁶
1天前
现在的我,把所有关系都看开了,能处就处,处不来拉倒,没什么大不了的,迁就多顾忌多,痛苦烦恼自然就多,活到这岁数,谁都不想讨好,就想活的开心点,快乐点,人和人之间不管啥关系,你对我咋样,我就对你咋样,你觉得我好就好,觉得我不好就离我远点,做人就这么简单,任何关系的本质都是双向奔赴,单向的追逐只会消耗你的尊严…#总有一句话戳心
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喜从天降
2天前
#亲手酿点小自在
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L .
2天前
#真实生活分享计划 真正困住你的,未必是现实本身。而是你太早学会了用別人的目光打量自己。#播客 #播客推荐 #自己高兴就好 #取悦别人不如取悦自己
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李李医生
1天前
#健康科普#干货分享#硬核健康科普行动#涨知识
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本人四个肾(一万前全部回)
3天前
明知道挽留不了,可还是想试一下 #情感 #情感共鸣 #挚爱
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-索南南
2天前
可怕的是,我清晰的感觉到自己的状态在变得越来越差,可我却什么也做不了#用表情包表示你的心情
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秀气
1天前
#友友们,晚上好!#人一辈子要想得开,怎么开心怎么过。#一晃一天,我们的时间就越来越少,就越来越老。#年轻能挣钱都见得#当今社会大多数挣不了钱,就没人见得我看得多。
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小朋友交朋友
1天前
能力配不上欲望,才华配不上梦想,却总想着一步登天#创作者中心 #创作灵感 #二创配音
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一起纪录片
1周前
柳叶婚姻痛苦离家入佛门,鲍云天被责令寻妻 #高山青(8) #一起纪录片 #热播短剧
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独来独往
2天前
做个清醒的女人吧,其实有些人什么都给不了你,反而会带给你情绪,格局大点不要生气不要失望,任何关系都只是相识一场,真正想和你继续的人,又怎么舍得冷落你,事实证明你可有可无,不要问为什么,因为真相比谎言更可怕,放不下的时候不妨回头看看自己经历过的委屈和受的伤,就会觉得什么都不会遗憾了
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奇怪的奇
2周前
记录初中生晚自习学习的一晚 #十亿vlog扶持计划
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脑病科李涛医生
1月前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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全球纪实档案
2周前
两岁被弃,13 岁流落街头,六位皮条客摧残,她的人生满是伤痕 这篇作品基于对街头性工作者 Exotic(又名 Asriah)的深度访谈,以第一人称视角真实还原了一位底层女性在创伤、剥削与成瘾中挣扎的半生。从童年辗转寄养家庭与少管所,13 岁被迫入行沦为性工作者,到历经六位皮条客的压榨、遭遇暴力侵害与致命危险,再到被毒瘾捆绑、难以挣脱的生存困境,Exotic 的讲述赤裸又沉重。 她坦诚分享了街头生活的残酷真相:被量化的收入指标、被 “标记” 的身体印记、随时可能降临的暴力与背叛,也袒露了内心的矛盾与渴望 —— 对真挚感情的向往、对安稳生活的期盼,以及作为母亲想给孩子更好未来的执念。访谈中既有对男性双重生活的犀利洞察,也有对自身遗憾的痛彻反思,更藏着对误入歧途的后辈(尤其是亲侄女)的深切劝诫,用自身血泪警示 “这种生活不值得”。#真实故事 #社会百态 #街头采访 #采访 #人间真实
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周灿烂
4天前
平平无奇的一天end#双相情感障碍 #重度抑郁症 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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愿我们越来越好
6天前
想说些什么,却发现语言在如此丰沛的感受面前,显得如此贫瘠,无法言喻的心情!
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我们的乐队
1天前
“日落西山岁数大了,身体真是越来越差了,受不了凉的,吃不了辣的….”
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东方姐
1天前
心里空空没有文案…干活吧…
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好事莲莲
5天前
活着活着,拥有的好像越来越多,但是快乐似乎也越来越少,到底什么样的人生才算幸福呢?#情感共鸣#生活感悟 #通透的女人#觉醒开悟
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混沌星火_三角洲行动
2周前
我真想吐槽一下沉船爆率变低了很多,玩起来真的很折磨 根本没有哪个角色能稳定赚钱,妥妥的官方回收银币计划 #竞拍之王 #steam游戏
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爱笑的梨涡
2天前
我们普通人的生活,总是有万般身不由己,藏起遗憾,背上行囊,愿所有奔赴皆有回甘~#梦想与现实 #外出打工 #甘肃人生来就是为了离开甘肃 #弟弟辛苦了#一切顺利平安
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秦先生
1月前
#电商 #跨境电商 #电商干货
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華哥
2天前
相声《参与》 山东相声演员唐爱国齐立强经典相声小段#经典节目片段 #相声小段 #唐爱国齐立强 #抖音推广作品热门
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李晓华有话说
4天前
我从32块工资到亿万身家,全靠这三条财富思维,现在我把这些方法分享给你们,希望你们未来的道路上,能够越来越好#李晓华 #财富思维 #富人思维 #财富观念 #洞察力
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虾仁
3天前
第3集|《 流年宿命搜 》审核不过重新发#沙雕动画 #虾仁动画 #沙雕动漫
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米大叔·叔之聊重生
1月前
#重生·感悟 第309集|不管遇到什么困难.我们都要积极面对.不要消极!让自己…越来越好!
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車轱辘泡村的回憶
2天前
滨水城市 晚景
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原创AI动漫
1周前
AI崛起,异变萌生!1【我是丧尸王】 AI崛起,异变萌生!跟我一起变成丧尸打天下!当AI 越来越聪明,越来越厉害。像我这种无能且平庸的人该怎么办?被社会抛弃和边缘化。我的恨意萌生,开始尸变。我变成了丧尸,我要创建一个自由平等的世界。#丧尸 #动漫 #漫剧 #推荐动漫 #日更
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元气晴
3天前
愧疚式教育到底让我得到了什么。#愧疚式教育 #内容过于真实 #老一辈 #女性成长 #小时候的回忆
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果果黄金回收,代保管(随身wiFi)
1天前
离我心目中的目标越来越近了,等我瘦下来,我分享给你们,反正我没有控制饮食,海吃海喝,前提声明我没有做这个啊,我只是分享
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空白
1月前
#三十而已 #童谣 #江疏影 #毛晓彤 #追剧
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小慧追剧
1周前
刘直和方超是亮点#创作者中心 #创作灵感 #低智商犯罪
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最新发布时间:2026-05-13 05:35
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