00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1548
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
513、每天揉腹十分钟,视频日记2~1 #揉腹 #揉腹操 #揉腹瘦肚子 #视频日记 6个揉腹动作很给力! 动作一:逆时针揉腹 动作二:顺时针揉腹 动作三:推中腹 动作四:推两肋 动作五:推带脉 动作六:八卦揉腹 伙伴们,早啊! 一天当中,最重要的事,就是早起后或者入睡前,用十分钟时间,和身体对个话!打开音乐、准备精油,开始揉腹了! 今天的话题是—— 治愈自己,从理顺关系开始! 我们的一生,都要面对和处理不同的关系,其中,最重要的是家庭关系,决定了家庭经营的成败和幸福度。核心的关键点,在于把控好下面的四种关系!和自己的关系、伴侣的关系、家庭的关系、亲子关系。 第三,和家庭的关系! 家庭和睦是经营家庭的结果!关键是要尊重并做到和而不同!每个人都有自己认为对的事情,做事的方式,喜好的事物。一次家庭聚餐,我10岁的儿子点菜,我问他点菜的时候,是怎么想的?先点每个人爱吃的菜,再点一个搭配的菜,或新推出的菜品,不浪费,刚好够吃就好。我看我爸爸就是这样点菜的,家长的行为就是孩子行动的影子。和而不同,是家庭和睦的根本! 关于孩子的教育,家庭成员观点上要达成一致,在日常行为中不断调整,慢慢的趋向于一致。孩子的快乐、健康放在第一位,成长、分数是其次,成为幸福的普通人,是我们家庭共同的培养目标。 寒暑假,我们的家庭出游是重中之重,全家五口人,走过了多个城市的博物馆、科技馆、特色文化街、吃喝玩乐逛,一起嗨皮、我负责行程的规划、拍照、做孩子专属的抖音成长记录!爸爸负责开车、找吃的!爷爷负责带好孩子的吃穿用品!奶奶就负责:大宝孙,来这里拍照了! 一家人,没有明确的分工,却不约而同的预备,目标一致,感恩爷爷奶奶作为后勤团队的付出、接纳他们老一辈不同的观点,肯定、信任日常生活中的每一件小事情,和谐的家庭,是我们获得幸福感的基础。 我是静心、跟着音乐一起揉腹吧,慢慢的、更好的、成为自己健康的掌舵人。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13