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叶秋杏Sing5年前
为什么#花球#啦啦操 移动要踮脚尖呢？本期为你解答！分上下两期都已放出，点赞收藏一定会用到！#舞蹈 #少儿舞蹈
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💟菲💓7月前
儿童体态矫正 | 艺术体操来帮忙！ 孩子驼背、扁平足？🦶试试艺术体操的科学训练方法 扁平足是足弓塌陷，艺术体操中的踮脚🩰动作能锻炼足部肌肉力量 内外八腿通过跳跃和转体训练纠正发力习惯 驼背问题运用波浪形动作训练，强化核心肌群力量，纠正驼背不良姿态。 艺术体操综合训练，能改变体态促进骨骼健康发展🤸 欢迎滴滴专业训练课程，为孩子的体态健康保驾护航~ #新加坡艺术体操 #新加坡少儿艺术体操#艺术体操女孩 #儿童艺术体操 #扁平足
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淘乐比艺术体操2周前
淘乐比艺术体操小课堂开课啦！！！ 这节课的内容是：王子露的这个失误让她成套损失了多少得分？#艺术体操
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董珊珊-艺术体操中心3周前
艺术体操基训，同样是绷脚，看看你是脚背发力还是脚踝发力！#艺术体操 #石家庄#舞蹈 #芭蕾 #竞技体育
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大依小忽妈2月前
新赛季连胜！11岁艺体国家一级运动员怎么做到的？ #记录孩子成长 #台上一分钟台下十年功 #艺术体操 #体育精神 #育儿经验分享 @抖音创作者中心 @抖音亲子 @抖音精选官方账号 @抖音创作灵感
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合肥艺术体操刘老师11月前
动力性平衡的三个主要错误会导致动作不被承认！ 你有这些错误吗？#艺术体操 #技术 #俄罗斯艺术体操 #手脚协调 #基本功
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淘乐比艺术体操1周前
为什么她明明没什么明显失误，分数却这么低？！ 淘乐比艺术体操小课堂开课啦！#艺术体操
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淘乐比艺术体操1周前
王淇的带操没有明显失误，为什么分这么低呢？ 淘乐比艺术体操小课堂今日开课#艺术体操
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爱丽国际艺术体操中心5天前
艺术体操比赛这两点没把握好，可能会让孩子吃大亏！#艺术体操 #杭州滨江 #少儿运动 #少儿舞蹈 #暑假培训
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火星的小喵呜4天前
王淇的带，小表情很绝，带的表演范围太大，走位很多，拍着拍着追不上人了（笑哭）#竞技体育的魅力所在 #体操锦标赛 #全国艺术体操锦标赛 #王淇
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爱丽国际艺术体操中心6天前
她艺术体操都是集体项目获奖，所以她就是个混子#艺术体操 #少儿舞蹈 #少儿运动 #杭州滨江 #暑假培训
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高升教育淮口校区(培优，艺术)2年前
#北舞五级 组合之踮脚走 目的是训练脚踝力量和控制能力以及身体挺拔向上的感觉。 春天🌱 是开始🍀 是希望🌿 春山可望⛰️ 未来可期
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馨阳艺体6月前
基本功是艺术体操的“地基”，能让孩子动作更标准、身体更可控、进阶更顺畅，还能降低受伤风险。一节训练课中，基本功占多半时间，所以大家在提升的同时，一定不要忘记基本功的重要性✊#腿部训练 #艺术体操#基本功#艺术体操立踵练习 #训练
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Z~Y🍀1月前
艺术体操小课堂🧚🏻‍♀️ 分享一小部分平时我喜欢给孩子们练的脚踝力量练习～ 艺术体操项目大量动作都靠脚踝“发力、控制、落地”，很多孩子在单脚还站不稳的情况下就开很多难度动作，这样并不有助于后续运动技能的提高，脚踝有大量本体感受器，练力量=练感知、控制，更关键的是还能预防很多运动损伤，对长期运动发展肯定是有很大好处的！以上四个动作 在家就可以开展练习，不要追求快，需要注意顶脚背的位置和发力的部位！如果有任何专业性的问题，也可以私信或者在评论区留言哦🥰 #艺术体操 #训练方法#干货教学
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淘乐比艺术体操1周前
这个动作有效吗？ 淘乐比艺术体操小课堂今日第二课😎#艺术体操
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周末体育3周前
从体操女王到中国引路人，她用自己的“重生”，改写了一段历史 #体操 #体育#体育精神#运动员
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FUTURE.未来艺术体操舞蹈俱乐部1周前
跑跳不摔➕身姿挺拔✨这是艺术体操给的底气！ . 一开始练习艺术体操 千万别只盯着“动作标不标准”🥺 孩子学艺术体操的底层逻辑，其实就三点： ✅ 练控制：跑跳不摔，稳稳当当。 ✅ 练力量：核心收紧，身姿挺拔。 ✅ 练自信：掌控身体，由内而外舒展。 南京的家长们 不管练习什么项目 “会用自己的身体”💡 才是给孩子最有用的礼物 . #艺术体操 #南京 #体育生 #舞蹈 #小学生
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陈大仙儿3天前
统一回复：Yuki脊柱侧弯是艺术体操造成的吗？ 谈谈真实的个人看法，也是孩子侧弯后的一些思考 #真实生活分享计划 #艺术体操#育儿经验分享 #脊柱侧弯 #孩子成长
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李宁体育培训5月前
为什么要踮脚练力量 #体操训练 #体育精神 #日常训练 #体操 #李宁体操学校
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奇奇怪怪学2周前
只因为她的肤色，就被剥夺了获得金牌的可能！#奥运会 #体操 #体操运动员 #抖音体育 #体育精神
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爱丽国际艺术体操中心3周前
为什么总说艺术体操“专不专业看脚背”#艺术体操 #少儿舞蹈 #少儿运动 #杭州滨江 #暑假培训
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田田文化艺术6天前
每一次踮脚、每一遍重复，都是成长在慢慢发光✨ #课堂随拍 #中国舞训练课 @眷恋。俊的心 @是张老师吖～
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花园芭蕾艺术工作室3天前
踮起脚尖争取世间美好😊 在芭蕾课堂上，小女孩身着精致的体操服，脚尖轻点地面，随着悠扬的音乐，伸展着修长的手臂，如同天鹅引颈，每一个姿态都像是精心雕琢的艺术品，专注而优雅。#芭蕾成长记 #邯郸芭蕾 #邯郸舞蹈 #少儿启蒙 #少儿启蒙舞蹈
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乐斯艺术（架子鼓，吉他，钢琴，古筝4天前
每一次踮脚，都是成长勋章 乐斯艺术舞蹈考级现场，为热爱加冕🌟#中国舞班学生
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绛县红舞鞋舞蹈-少儿5天前
舞蹈是流动的生命，每一次踮脚都在破土生长，每一次旋转都在向阳绽放～ 绛县红舞鞋艺术培训学校正在火热招生中🔥🔥舞蹈不仅可以锻炼身体和心理更能纠正体态，让孩子们更加自信 #舞蹈
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淘乐比艺术体操1周前
这个动作有效吗？ 淘乐比艺术体操课堂今日开课啦！#艺术体操
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🩰是艺小童吖6天前
💃“我的每一次踮脚，都藏着你的陪伴；每一个旋转，都是你的鼓励～妈妈，这支舞是小棉袄的抱抱，愿你永远笑哈哈！”#艺童艺术培训学校 #母亲节快乐 #用舞蹈表达爱
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605322125025天前
非常荣幸能够亲眼见证这个激动人心的重要时刻！#艺术体操奥运冠。非常荣幸能够亲眼见证这个激动人心的重要时刻！#艺术体操奥运冠军退役仪式
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淘乐比艺术体操1周前
同样的动作，正确技术与错误技术对比！ 为了让同学们更深刻地理解带型的重要性，淘老师现在就给大家加强记忆，学会了记得评论哦！#艺术体操
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诗思大人（艺术体操版）4周前
干货！艺术体操俱乐部参赛指南！ 为帮助各大艺术体操爱好者、练习者们搞懂艺术体操比赛中的一些问题，专门制作了一期长视频，也欢迎有更多经验的教练姐妹们和漂亮宝妈宝爸在评论补充、交流、讨论 ❤️❤️❤️ 00:13 比赛形式（个人/集体） 01:32 比赛内容（自选/规定） 03:19 竞赛奖项（单项/全能/团体） 04:22 比赛报名费用 05:54 赛前准备——比赛服 07:44赛前准备——其他 #艺术体操 #诗思老师 #艺术体操太美了 #形体 #宝妈
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他者观华夏3周前
外国网友热评邯郸学步 #海外 #海外热评 美国网友：太震撼了！原来 "邯郸学步" 不是笑话，而是比欧洲芭蕾早两千年的足尖舞艺术，中国古人的审美太超前了邯郸市丛台区人民政府
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艺尖艺术6天前
“以舞之名，致谢时光里的女神！孩子们的每一次踮脚，是对您风雨无阻接送的仰望；每一次旋转，是对您深夜陪伴的拥抱。我们教舞，更教孩子用爱表达。祝妈妈们节日快乐，永远被温柔以待🌹
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周一体育1月前
中国五朵金花用42年绝技，告诉世界什么叫“文化降维打击” #艺术体操 #体育精神 #中国 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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舞灵儿舞蹈艺术中心5天前
💖踮脚时像含苞的春蕾🌱，绷直的脚背藏着对妈妈的告白。兴趣班的意义？是把爱跳成诗啊~#热爱不止于课堂
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华艺智美艺术培训4天前
亲爱的妈妈们，母亲节快乐！宝贝们每一次踮脚、每一滴汗水、都藏着您风雨无阻的接送与鼓励，舞台光芒背后是您的爱，愿时光慢些 您永远美丽从容#华艺舞蹈 #舞蹈班的小天使
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博森体育💃艺术体操2周前
利用好碎片时间抓紧集训#艺术体操 #艺术体操运动员 #艺术体操训练 #父母与孩子 #假期集训
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🌈砂罐将军1月前
孩子老是踮脚走，怎么回事？ 看看感统老师怎么说。#踮脚尖 #自闭症 #感统训练 #思迈儿儿童康复中心
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径燃非凡3周前
体操奥运冠军郝婷：运动都有相似性，跑山也需要体能训练 #郝婷 #outopia #径燃非凡 #越野跑团结全世界 #抱佛脚跑山赛
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东安湖国际旅游度假区5天前
天生镜头感 抬手即氛围 艺术体操镜头美学“颜值”封神 #2026年全国艺术体操锦标赛 #东安湖国际旅游度假区 #东安湖体育公园 #跟着赛事去旅行 #艺术体操
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爱翘腿的体育记者🦵wei琳儿5天前
#艺术体操 #全锦赛 新科全能冠军 中国艺术体操个人项目洛杉矶周期实力新星 王淇#奥运会
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博森体育💃艺术体操7月前
全网最详讲解，艺术体操最佳启蒙年龄#艺术体操 #艺术体操运动员 #艺术体操太美了 #艺术体操训练 #父母与孩子
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爱丽国际艺术体操中心6天前
艺术体操五一比赛总结#艺术体操 #少儿舞蹈 #少儿运动 #杭州滨江 #暑假培训
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合肥艺术体操刘老师7月前
《艺术体操成套解析》#艺术体操 #合肥首家专业艺术体操 #合肥艺术体操刘老师#UT艺术体操俱乐部
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南京尔雅体育-艺术体操1周前
「没有天生的“能吃苦”，只有被耐心点亮的自驱力」 艺术体操的意义从来不是让孩子体会苦难教育，只为绽放自信。 孩子不愿练？别贴“偷懒”标签，兴趣才是原动力。 时代变了，教育要跟上：鼓励+引导+以身作则，唤醒孩子自驱力，安心向前冲！ #尔雅体育 #南京尔雅艺术体操 #南京尔雅啦啦操 #艺术体操 #RG女孩
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博森体育💃艺术体操3周前
艺术体操训练和孩子身高有多大关系？#艺术体操 #艺术体操运动员 #艺术体操训练 #孩子身高 #父母与孩子
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淘乐比艺术体操曲江俱乐部1周前
艺术体操的优雅与精准，藏在每一次稳稳的坚持里 我们用科学训练，帮孩子学会与身体对话，收获稳稳的自信 平衡训练不只是动作的打磨，更是专注力、耐心与抗挫力的全面成长。#艺术体操 #西安艺术体操 #淘乐比艺术体操
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探索奇观3月前
台上一分钟，台下十年功。 #艺术体操 #涨见识 #舞台
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妖精十八怪6天前
这个小朋友太厉害了#全国艺术体操锦标赛
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博森体育💃艺术体操8月前
艺术体操课后加练的重要性#艺术体操 #艺术体操训练 #艺术体操运动员 #兴趣班 #线上直播课程
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大依小忽妈1月前
11岁艺体国家一级运动员分享体测优秀小妙招！ #体能训练运动 #创作者中心 #创作灵感 #体测 #艺术体操 @抖音创作者中心 @抖音亲子 @抖音精选官方账号 @抖音创作灵感
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博森体育💃艺术体操1月前
女孩家长不能不知道的事#艺术体操 #艺术体操运动员 #生长发育 #家长必读
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宇宙上的贵客5天前
#艺术体操就是美
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东安湖国际旅游度假区3天前
赛场无捷径，所有从容，皆为厚积薄发 #2026年全国艺术体操锦标赛 #东安湖国际旅游度假区 #东安湖体育公园 #跟着赛事去旅行 #艺术体操
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血管微创介入郑加贺医生2周前
静脉曲张广播体操#静脉曲张 #运动 #踮脚 #抖出健康知识宝藏
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博森体育💃艺术体操2月前
学艺术体操省钱方案#艺术体操 #艺术体操运动员 #艺术体操训练 #兴趣班 #一级运动员
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央视网体育3周前
奥运冠军带我练，郝婷带来热身运动-腿部练习。 #央视网体育 #郝婷 #热身运动 #健身动起来
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淘乐比艺术体操曲江俱乐部2周前
超模同款优雅体态孩子也能轻松拥有！ 超模同款优雅体态 孩子也能轻松拥有！ 久坐低头 易圆肩驼背、脖颈前倾 艺术体操 科学矫正体态 趣味训练拉伸线条 强化肩背核心力量 挺直身姿 舒展脖颈 气质出众 赢在起点。#艺术体操 #西安艺术体操 #淘乐比艺术体操俱乐部 #淘乐比艺术体操
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董珊珊-艺术体操中心3周前
你可以选择现在轻松，那就得接受比赛时无能为力。教练帮你选择了前者，是为了让你避开后者。 ———— 2026年4月24日 星期五
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小红帽本帽1周前
女孩练体育，绝对的隐形红利！#乒乓球 #运动员 #体育特长生 #共鸣博主 #兴趣爱好
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跃点体育1周前
阿纳斯塔西娅人物传记！既然不让我参赛，那我就让中国队夺冠！#阿纳斯塔西娅 #体操 #体育 #人物
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体坛皇者6天前
阿纳斯塔西娅传记！被全世界禁赛？她转身带中国队拿下奥运金牌！ #人物 #体育 #体操 #阿纳斯塔西娅
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梨涡姐姐Kitty1月前
你一定要知道大长腿养成方法！ #大长腿 #塑形 #瘦腿瘦身 #美腿 #练腿技巧
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