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你是我的小可爱💋💋2周前
小骨架宝妈，本身身材底子特别好，就是生完孩子胯特别宽，怎么都回不去，连带着走路也别扭，穿以前的裤子也没版型了[凋谢] 做完骨盆26→20.5收窄5.5公分，一个劲夸太棒了，改变比想象中还大[嘿哈]真心特别满意！好的调理不是嘴上说说，一定是实实在在用手法出效果❤️
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晨晨4天前
原来我也以为我跟大多数姐妹都是一样的，生孩子后身材就毁了，圆圆的，肉乎乎的，横的长肉，竖的长肉，没有腰身没有曲线，直到我开始甩壶铃……#瘦身前后对比 #我要上热门🔥 #瘦身逆袭成功 #产后减肥逆袭 #宝妈瘦身成功
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我是赛赛（人生重启版）2周前
关于我生娃前后的一些记录 怀孕期间对身材的变化还可以接受，生产后好像变成另外一个人。驼背，腰痛，脱发，胖30斤瘦不下去。以前对自己身材不算自信，但现在真是深深自卑。#生娃前与生娃后 #当妈后 #反差
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（裹蒸公主👸🏻）鳳裹皇特产1年前
我有个姊妹生完宝宝后变得臃肿 作为女人看到她这样真的很心疼#反差 #产后恢复 #减脂 #产后宝妈 #减肥前后对比图
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小财迷5天前
#生娃前后对比 #宝妈身材变化 #婚后日常 #女生真实身材 #当代女生现状
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阿月有两只小青娃🐸8月前
生孩子前vs生孩子后，妥妥的内心真实写照，打脸的姐妹请集合👭#生孩子的那些事儿 #生孩子前vs生孩子后 #女性成长 #生娃前与生娃后
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迪巧D-Cal母婴海外旗舰店2月前
【很多姐妹生完孩子觉得自己显老？】 #生娃后的身材 #生娃前后 #骨相 #体态
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十月馨母婴健康(雁江区店)6天前
产后修复赶早不赶晚，别拖延别观望！ 生完宝宝的姐妹们注意啦！ 产后黄金修复顺序，一定要记牢！ 先调理体态骨架根基，再改善腹部、盆底状态 按这个科学顺序来，省钱少走弯路，恢复效果更出彩✨ 产后前 6 个月是黄金恢复期，2 到 3 年都是理想调理期 产后调理赶早不赶晚，别拖延别观望！ 想要科学做产后养护、不走弯路的宝妈 赶紧点击下方进入十月馨官方直播间，抢占母亲节专属蜕变福利！ #产后修复 #母亲节专属福利 #产后妈妈 #雁江区 #骨盆修复
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爱吃汐米鹿6天前
女性成为你自己，比任何都重要！ #变美逆袭 #逆袭 #女性力量 #单亲妈妈 #重启人生
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广州蓝炬商贸有限公司3月前
素人改造第6期。#逆袭变装挑战 #创作者中心 #创作灵感 #素人改造 #素人改造前后
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冉刚不是染缸♌️10月前
小骨架穿衣服就是不明显 #前后对比 #毫无训练痕迹
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产后康复红冰3年前
生完孩子耻骨前后对比，请善待自己的妻子！自己的骨盆自己调整！#改善假跨宽 #打造完美身材 #自律遇见更好的自己 #瘦下来做最美的自己 #带你们变瘦变美变优秀 @抖音小助手
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脊康堂陈师傅9月前
生完娃总腰酸背痛？不是身体差，是骨架“乱”了！调这3处找回18岁体态#十堰 #非遗文化 #健康 #产后恢复 #产后恢复身材
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小傅爱叭叭1年前
生娃前后，我的两副面孔…… #90后带娃现状 #当妈妈后 #当妈妈后的真实感受 #宝妈带娃 #当代宝妈现状
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Sssss（已减34进行中）5天前
生完老二这7年从140多胖到快180，辛辛苦苦四个月只是减到原来的起点而已，苦啊～～#减脂塑形计划 #宝妈减肥前后对比图
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一只椰5月前
98-80/那些瘦了很爽的瞬间… #前后对比 #减肥逆袭 #经验分享 #美那有高阶元气铁 #看到最后
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哆哆5月前
脸小身子大 骨架小的女生集合啦🙋#创作者扶持计划 #减肥前后对比图 #减肥#脸小身体胖
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922628682周前
塌胸扁臀，作为母亲真的很不容易，但是一切都还来得及不是么
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刷腹逆袭小蛮腰4天前
坚持15天 平坦小腹 #瘦肚子前后对比 #如何拥有平坦的小腹 #减肚子女性蜕变 #揉肚子减腹部赘肉方法#我的腹部减肥日记
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爱美的小丽姐呀（目标98）4天前
宝妈生完孩子也要自律#马甲线等我 #拒绝身材焦虑 #瘦肚子前后对比
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瘦了52斤的小璇麻麻1周前
182-130❗️区区52斤…我的逆袭之路…#宝妈减肥#宝妈逆袭#减肥前后对比#用抖音记录人生 #离婚
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上海同济整形 周峰1年前
小骨架顺产宝妈，产后腹直肌分离 #产后恢复 #医学科普 #大肚腩变小蛮腰 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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冷漠公主8月前
新起点 新目标 接下来爱自己养好自己#逆袭 #前后对比 #减肥 #自律 #变瘦
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北北仔5月前
生完孩子后，我花了100天瘦了40斤。 #产后妈妈 #产后恢复 #产后减肥逆袭 #产后塑形 #产后宝妈
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小麦很欧克（带娃版）3周前
生完娃感觉体质越来越差… #互联网碎碎念 #日常唠嗑吐槽 #母婴经验 #生娃后的身材 #生娃前后
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姑苏蓓蓓8月前
十年运动，40岁的我比30岁更年轻自信 #运动女孩 #减肥 #减肥前后对比图 #逆袭 #减脂
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小珺1周前
女性之间永恒的话题#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #产后减肥
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小南南微风2周前
生完孩子以后身材走样状态差 #女性营养 #女性营养学
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邓姐5天前
#在厨房里面也要抖一抖 #生完孩子前后对比 #厨房做饭抖一抖 @DOU+小助手
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杨行❤️邢邢切片授权账号3周前
粉丝觉得小美 生完声声好看了 邢邢和小美是这个反应 #杨行邢邢切片 #杨行邢邢麻辣烫 #杨行邢邢米线
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我和安安2周前
生完孩子六个月啦 生产前后记录了很多很多东西。一直想把它们整理出来给更多待产的姐妹做参考。现在终于有时间了～特别特别详细的一个系列。废话多多的 希望你们不嫌啰嗦 非干货但有干货。可以当作和我聊天唠嗑一样看～希望可以帮到#孕晚期 #待产期 #待产包 焦虑的你～ #生孩子
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柚柚CC（带娃创业）11月前
从怀孕到生完孩子 身体都有哪些变化 #怀孕前后身体变化 #产后经验分享 #孕期身体变化 #新手妈妈 #怀孕
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马姑娘蜕变（膳小九）收徒3周前
#减肥 #变美变瘦变好看 #产后恢复 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #减肥前后对比图
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小翠爱轻线条4周前
用我的亲身经历告诉你，普通宝妈死磕健身真的能脱胎换骨，哪怕动作做错，哪怕是居家锻练不去健身房，这些都不重要，重要的是坚持。#居家健身 #减肥#健身前后的变化 #逆袭 #力量训练
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新新吖1周前
#柴犬 看完我的晒晒你的吧#一张照片证明你养了狗 生娃前后对比#抖音二创激励计划
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向姐-无忧服饰2周前
宝妈们，是不是都懒得精致了？#无忧服饰 #改造前后对比 #宝妈穿搭 #同城女装
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仙女🧚‍♀️不讲李1周前
#农村妇女逆袭 #学舞蹈前后对比 一颗心被揉得粉碎 为了孩子委曲求全，咽下这口气 整日围着家庭操劳柴米油盐 慢慢活成了自己最陌生的样子 被贬低、被嫌弃、被道德绑架 一句我给你生活费，就抹杀我所有付出 我从山沟沟里 背着大包小包奔赴舞蹈 不是消遣 只想找回那个没被生活摧残、没被委屈磨平 原本闪闪发光的自己 #气质提升 #成人零基础舞蹈培训
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吉利橙子🍊1年前
姐妹们顺产的代价一人说一个如果生之前我知道宝宝8.6斤~如果生之前我知道会耻骨分离~如果生之前我知道生完不能走路~我一定不会选择顺产~ #记录我的顺产日记 #骨架小可以顺产吗 #剖腹产横剖和竖剖有什么区别 #顺产妈妈
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是亿亿8月前
妈妈们，允许自己偶尔枯萎一下再绽放#辣妈 #变美逆袭 #女性成长 #产后恢复 #前后对比反差太大了
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白金会员1月前
产后逆袭，瘦了 40 斤，什么时候开始也不晚💪#减肥#减脂#前后对比 #反差 #草本时光美白祛斑霜
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盖冬梅人体雕刻~动作库4月前
生完宝宝后要先恢复骨骼#产后修复 #宝妈推荐
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炫美美学-Lumi1周前
该到我逆袭的时刻了 #腹部妊娠纹 #妊娠纹修复前后对比 #祛妊娠纹前后的对比 #妊娠纹修复过程 #肚皮修复
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小一皮儿3月前
生娃前后的我 每一个妈妈都很伟大 #产后妈妈 #产后减肥
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Cc喜乐乐6天前
小基数选好工具刷腹一周看看变化！坚持刷腹打卡你也可以！#瘦肚子前后对比 #刷腹运动#经络刷腹#腹部按摩#电动经络刷
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小翠爱轻线条2周前
本以为生完孩子十多年，油腻走形会陪伴我一辈子没想到坚持甩了壶铃整个人脱胎换骨#减肥前后对比图 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #壶铃摇摆 #逆袭
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美希（古法变美）1周前
好多姐妹催的三分钟古法健身跟练版来了，快跟我一起动起来！
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）4月前
仅以此文送给所有产后身材焦虑的宝妈们 💥 妊.娠纹是勋章 下垂的肉肉却是枷锁！ 紧.致有型的妈，抱娃都是风景线 与其羡慕别人 不如成为自己 娃已生 肥已减 熬过了幕苦的日子 一切都在变得更好 不要做怨妇 要做漂亮妈妈 好好爱自己#减脂大神支个招 #产后恢复身材 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #双胎宝妈
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马俪兰州体态管理4周前
骨盆收紧、小腹由内而外提拉紧致、臀部凹陷填平、站立腰不累、骨架回归、线条感自然持久。 #兰州产后修复 #西固私教工作室 #小腹突出 #女性体态管理 #创作者中心
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赵轩 科学抗衰 延寿2月前
生完宝宝，我做了什么让自己回到孕前状态？ #抗衰老 #健康养生 #产后恢复 #生孩子前后 #保养秘诀
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勤勤等风来3周前
瘦小肚子降腹压第18天，今天拍了对比图，不到二十天，小肚子和腰腹部位肉眼可见的小了一圈，亲测有效，生完孩子的，小肚子突出，大的减不下来的先从降腹压试试。瘦小肚子，体态纠正#运动康复拉伸训练 #正确运动康复 #降腹压 #瘦小肚子 #体态纠正
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悦子里产后修复3周前
周市镇悦子里产后修复#产后修复 #产后妈妈 #产后减肥 #产后康复
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霄霄在养娃3月前
生孩子真实变化，身体，心理，生活，勇闯自媒体，母婴博主，第一条vlog #生孩子前后对比 #生孩子变化 #当妈妈后的真实感受 #安联妇婴医院 #生孩子
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吃一小碗2月前
减肥靠的不是自律 是欲望 先努力优秀 再大方拥有 爱自己才是最优解#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #反差 #爆改 #女性成长
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冷书梦2周前
从前的那个女孩已经消失在人海，从此她不再回来#初为人母 #当妈不易 #记录真实生活 #生孩子 #从前的那个女孩
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日记里的愛。4天前
生宝宝前就是这样啥都不用管 生完宝宝好像还是这样。#家庭氛围超级好 #家的幸福体验官 #生娃前后
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孩哥的Vlog日记7月前
生孩子前都不敢想的身材！我拥有了！ #折角腰#束腰#倩美JANMYCRIS#马甲线
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阳阳在家练瑜伽4月前
35岁爆改自己的6个月🔥 每天坚持一小时居家瑜伽 从驼背 悬浮肚 小腿外翻 到蜕变成为现在的自己 每一步都算数 希望能激励到同频的姐妹 一起变得更美好！ #运动 #前后对比 #一字马 #女性成长 #线上瑜伽
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糯十六11月前
产后爆改1/100 39块💰剪了个头发#发型的重要性 #产后恢复 #vlog #变美挑战 #素人改造前后
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巧子的孕育日记2周前
孕前104，生产时160 产后144，现在116 孕期胖了将近60斤，产后掉了40斤 请允许玫瑰枯萎，再重新绽放～ #产后恢复 #怀孕前后对比 #孕期胖了60斤 #产后瘦了40斤 #剖腹产
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靳君医生整形说5月前
宝妈哺乳后胸部变成皮袋子，来面诊缩胸提升，要求饱满圆润坚挺#缩胸 #缩胸手术 #我的诊室
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CC普拉提(怀化店)10月前
生完孩子后，心别“散架”了，看到最后，你会懂我们在做什么 最后抱抱你吧😌#产后恢复 #怀化 #cc普拉提
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