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斗腕梁家亮3月前
测评器械 #腕力 #掰手腕技巧和训练方法 @李纪彤（JT ONE） @韩维明(生化皮鞋)
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斗腕梁家亮3月前
演示两种托德大招儿，学会了别忘了点个关注 #创作者中心 #创作灵感 #掰手腕 #健身 #斗腕梁家亮
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斗腕梁家亮1年前
斗腕系列线上课程第二节 #北京腕力学校 #斗腕梁家亮 #掰手腕技巧和训练方法 #一分钟干货教学 #斗腕 @斗腕
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斗腕梁家亮6年前
欣赏中国大力士vs中国腕力冠军#斗腕 #大力士 #硬汉 #健身 #肌肉男 #健美 #抖音小助手
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斗腕梁家亮9月前
力量不够，手活儿来凑 #北京斗腕训练基地 #抽象
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斗腕梁家亮1年前
斗腕系列线上课程第八集 #线上教学 #斗腕梁家亮 #掰手腕 #健身 #腕力
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斗腕梁家亮6年前
斗腕训练！#斗腕 #全民健身
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斗腕梁家亮10月前
成长的第一课就是别受伤 #掰手腕 #vlog日常 #斗腕梁家亮 #掰手腕骨折 #原创视频
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斗腕梁家亮1年前
斗腕系列线上课程第一节 #斗腕 @斗腕 #掰手腕 #北京腕力学校 #斗腕梁家亮 #掰手腕技巧和训练方法
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大力士岳洋的吃喝玩乐10月前
今天来我徒弟的腕力俱乐部玩一会@斗腕梁家亮 @斗腕佳姐 #斗腕 #腕力 #掰腕子
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斗腕梁家亮1年前
粉丝斗腕练习技术 #斗腕梁家亮 #北京斗腕训练基地 #赛普斗腕学校 #掰手腕 #扳手腕训练方法
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南北方对抗赛4月前
#腕力@ZS腕力器械 @戴政政 @斗腕 周兆亮 🇨🇳
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斗腕 大罗🇨🇳11月前
刚哥掰手腕还是很有实力的，得到了亮哥的认可，太强了#李维刚 #斗腕梁家亮 #臂力棒 #挑战 #康比特蛋白粉
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斗腕梁家亮4月前
兄弟们赶紧自查一下 #创作者中心 #创作灵感 #掰手腕技巧和训练方法 #斗腕梁家亮 #手腕康复训练
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斗腕梁家亮6月前
街头挑战，握力欢乐局 #握力器 #搞笑 #合生汇腕力挑战 #合生汇 #跺脚
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甚尔5月前
全网最全的拇指旋前器械测评 只挑好的不挑贵的 今年最后再测个提力带就不测腕力器械去测握力了，明天全年猛攻腕力#腕力#斗腕#拇指旋前#拇指旋前器械测评#拇指旋前把手
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斗腕芝士派1月前
腕力训练计划超详细安排➕讲解的干货长视频来了 点个关注持续更新腕力干货中 不会安排计划的腕力新手看过来 #斗腕 #掰手腕 #腕力 #腕力训练 #腕力教学
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斗腕梁家亮1年前
干货来了，新手必须看，速看，能救一个是一个 #掰手腕 #预防损伤 #斗腕梁家亮 #腕力 #校园掰手腕 @斗腕佳姐
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斗腕梁家亮7月前
十个选手5个疼，日常养护要注意 #掰手腕 #受伤 #小绿管 #vlog日常 #40岁男人
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斗腕梁家亮1年前
学生须展艺，获得了北京大学生腕力比赛全场总冠军 #北京斗腕训练基地 #腕力 #斗腕梁家亮 #掰手腕 #大学生 @海淀六叔
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斗腕梁家亮6年前
斗腕运动员握力器怎么用？#斗腕 #斗腕梁家亮 #健身教练 #dout上热门 #关注我
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斗腕梁家亮11月前
此次杭州腕力公开赛最精彩的勾手对决 #掰手腕 #杭州 #斗腕梁家亮 #腕力 #比赛现场
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斗腕梁家亮1年前
真心话 #腕力 #掰手腕 #谈谈人生 #斗腕梁家亮 #体育精神
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斗腕梁家亮6年前
如果你是斗腕运动员，杠铃弯举这样做更好！#斗腕 #斗腕梁家亮 #教练 #二头弯举
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斗腕梁家亮1年前
一位漂亮的妈妈，带来一个13岁的大儿子，来斗腕训练基地训练 #北京斗腕训练基地 #掰手腕 #北京腕力学校 #北京 #健身 @斗腕佳姐
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斗腕梁家亮6天前
如果刷到我的表演麻烦你@我 #斗腕梁家亮 #掰手腕 #日常分享
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斗腕佳姐1周前
师父的接收新事物能力太强了看一下马上就知道，师父和宝哥来检验梁教练自己研发的腕力专项器械@斗腕梁家亮 你可以啊师父宝哥都认可了。#大力士岳洋 #掰手腕技巧和训练方法 #斗腕 #斗腕梁家亮
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斗腕梁家亮1月前
月底最后一天没有完成KPI 四月加油 #握力 #握力器 #斗腕梁家亮 #用抖音记录人生 #小绿管
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斗腕梁家亮6月前
北京腕力公开赛奖牌展示 #原创视频 #北京腕力公开赛 #奖牌 #腕力 #山海经 @斗腕佳姐 @一
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斗腕梁家亮1年前
虽然力不敌，但过程是一个字（爽） #斗腕梁家亮 #腕力 #掰手腕 #高手过招 #健身
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斗腕梁家亮6年前
中国顶级斗腕运动员友谊切磋，于鹏毅VS陈伟忠。请欣赏一场顶峰压腕技术PK勾手技术的盛宴#斗腕 #我爱你中国
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斗腕梁家亮3年前
不动身体的不叫斗腕，#北京斗腕训练基地 #现场实拍 #路人视角 #主打的就是一个真实 #真实事件
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斗腕佳姐1年前
#斗腕 团队之光哦@斗腕赵子俊 你这徒弟可以颜值实力都在线@斗腕梁家亮 #腕力 #就是因为热爱 #掰手腕 #比赛现场
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斗腕梁家亮11月前
学生破坏神成长史，今天加明天等于等于逆天成长 #斗腕梁家亮 #北京斗腕训练基地 #掰手腕 #腕力 #就是因为热爱 @斗腕张大伟👊🏼
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斗腕梁家亮6月前
娱乐玩儿法～发布的时候@我 #创作者中心 #创作灵感 #握力器 #臂力 #玩儿个很新的东西 评论区看看你们的
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斗腕梁家亮4天前
练练腕子，骑摩托车更稳 #掰手腕 #大力士 #斗腕 #斗腕梁家亮 #吃喝玩乐
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斗腕 大罗🇨🇳1年前
实战技术又长进了些，力量还是不够继续加强 #斗腕梁家亮 #腕力 #精神氮泵 #力量训练 #刻苦训练
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斗腕佳姐4天前
训练需要氛围，学习需要动力，我需要美食。。哈哈哈哈#健身干货 #掰手腕 #斗腕梁家亮 #斗腕
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斗腕梁家亮1年前
掰手腕必备品 #掰手腕 #菲艾特小绿管 #小绿管 #斗腕梁家亮 #技术活
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斗腕梁家亮4天前
和刚哥第二次互动，掰手腕，臂力棒，手撕扑克牌，开心 #掰手腕 #玩儿 #京腕俱乐部 #北京斗腕训练基地 #斗腕梁家亮
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回忆.5天前
拇指测评第三期（拇指拧力球） #腕力#腕力器械#斗腕#掰手腕
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斗腕梁家亮1周前
按摩 #小绿管
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腕力青蛙王子(旋风3D打印器械设计师)6天前
旋风单边锥把，训练下三指和上三指神器#腕力#斗腕#掰手腕#健身#腕力器械
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斗腕梁家亮5年前
梁家亮的斗腕库房，我认为好用的都在那儿了#斗腕 #斗腕梁家亮 #私人教练梁家亮 #里昂战队 #健身
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依梦1周前
如果练腕力只能选择一个器械……#柔道带 #腕力 #斗腕 #掰手腕 #依梦
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斗腕梁家亮2年前
老五VS教练，火力全开也只有招架之功，无还手之力#斗腕梁家亮 #享练国潮健身 #掰手腕 #危险动作请勿模仿 #这是高手 @享练国潮 @斗腕佳姐
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斗腕梁家亮6年前
肢体长，有长的妙用，短有短的好处！#斗腕 #斗腕梁家亮 #教练 #看我天赋异禀 #年轻人
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斗腕梁家亮5月前
北京腕力公开赛精彩内容 #火力全开 #硬核 #王者归来 #竞技体育 #比赛
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斗腕梁家亮5年前
斗腕天赋有三种，你是哪一种？#斗腕 #私人教练梁家亮 #不负每一份热爱 #加油兄弟 #自律改变生活
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斗腕梁家亮5年前
精神小伙来学习斗腕、测力！没接触专业斗腕之前，也是独霸好友圈的角色#斗腕梁家亮 #不负每一份热爱 #里昂战队
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斗腕佳姐5天前
说了也不信，那不说了，省事✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌#掰腕比赛 #斗腕 #斗腕梁家亮 #李维刚 #40岁女人
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斗腕梁家亮5月前
民间腕力高手《孤独求败》第三集 #原创视频 #掰手腕 #街头挑战 #高手在民间 #斗腕梁家亮 @一
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甚尔7月前
最终篇章 #腕力器械测评#阿明腕力器械测评#伸肌器械测评#斗腕#腕力甚尔
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斗腕梁家亮6月前
感谢为助力腕力 #dou有两把刷子 #掰手腕 #大咖来了 #挑战不可能 #这是谁
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斗腕梁家亮6年前
最顶级，维塔利VS勒万#斗腕 #top8
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李纪彤（JT ONE）1月前
一直缺一款指力把手 现在它来了 由我和南北方腕力对抗赛馆长杨明号@南北方对抗赛 共同创作 回归本质 细节升级 很不错的一款器械 可以尝试一下#斗腕#腕力 #JTONE腕力器械研究室
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斗腕梁家亮6年前
黄色战服阿尔森，出色的顶峰技术，变态的手臂肌肉，是我喜欢的类型！#斗腕 #术业有专攻 #硬汉
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中国腕力影星宿🇨🇳2周前
vs 最强高中生王衡#斗腕比赛 #中国扳手腕 #evw #热血腕力赛
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斗腕梁家亮1年前
斗腕系列线上课程第六节 #腕力 #掰手腕#扳手腕 #北京腕力学校 #斗腕梁家亮
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甚尔7月前
补：伸肌训练器械测评 说实话，上干不过zs，下干不过风劲，比tfcc硌手难调整，跟我的期望对不上#腕力#斗腕#腕力器械测评#伸肌器械测评#腕力甚尔
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集束刀片1周前
这掰手腕有力气！#掰手腕 #腕力 #斗腕 #这歌有力气 #抽象 @EVW&KOTT 东与西&桌上王者
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