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玉米粒🌮10月前
扭胯教程来啦 学会这个，什么抖舞都不怕！#扭胯教程 #一学就会系列 #简单易学#胯部基本功 #教学
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大春子Keep Go1月前
一个非常实用有效的瘦肚子的核心呼吸法分享给我的互联网姐妹们😊 解决练胯腰疼憋气的问题！日常生活中也能用到哦#抖音运动班 #瘦肚子 #练胯 #喉式呼吸 #居家运动
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跳瘦20斤的歆歆妈9月前
第62天90后宝妈减肥打卡啊，跟翔老师学习，姐妹们扭胯的时候，一定要把握有个度，要不然的话肚子会疼的，前期扭腰的时候一定要轻一点😂记住听劝#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼 #健身 #自律遇见更好的自己
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无敌兔4年前
盆底小课堂第十五期:做凯格尔运动时腹部痛是什么原因？ #瑞欧女性整体康复中心 #凯格尔运动#孕期 #产后 #产后恢复
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安顺红太阳瑞博幼稚园3月前
#幼儿园 #萌娃 #健康 #涨知识 #知识分享 🌈孩子👶🏻总是反反复复🔁的肚子疼怎么办❓我们应该如何✅正确处理[疑问]快来听听👂🏻保健医生👩🏻‍⚕️是怎么说的吧～[胜利]
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好运绕梁1月前
练胯第四天肌肉疼得不行了✋#练胯
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应急骨科杨敬医生1年前
一扭就疼？警惕“大粗隆滑囊炎”！医生教你自查股骨头问题 “抬腿就痛、扭胯不适？医生解读核磁：不是股骨头坏死，而是‘大粗隆滑囊炎’！👨⚕️ 教你区分症状，避免过度焦虑，尝试理疗进行缓解~ #健康科普 #骨科 #滑囊炎”
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红红 肠胃知识5年前
运动后出现腹痛的情况你有吗？记住。这个小妙招，有效缓解哦～#健康 @抖音小助手 @光头梁讲肛肠
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不管管4月前
@DOU+小助手 不同位置肚子疼是怎么回事？哪种情况最紧急呢#抖音#徐文斌医生#肚子疼
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张茜zq1月前
孩子经常莫名其妙肚子疼，应该怎么办？ #儿科#中医科普 #肚子疼 #肚子疼怎么办 #抖出健康知识宝藏
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沈义平-胃肠超微创诊疗3月前
不同位置肚子疼是怎么回事？ #腹痛 #医学科普 #胃肠镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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少医堂董老师专属号7月前
肚子不舒服？#不舒服 #拯救不开心 #养生就是养健康 #肚子 #难受
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吕亚敏医生8月前
不同位置的肚子疼怎么区分？ #科普一下 #腹痛
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李延林1年前
孩子肚子疼别乱按❗三种情况可能是阑尾炎❗耽误了要开刀❗ #医学科普 #阑尾炎 #儿童健康 #小儿外科 #阑尾炎手术
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城城是学姐💫4月前
#卡点舞 #丝滑扭胯挑战 跳出丝滑三要素：脖子痛 肚子痛 腿痛
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心脑血管郑教授7月前
肚子痛不一定是胃痛，有可能是心梗的信号#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#心脏健康的医学科普 #创作者中心 #创作灵感
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宣武医院疼痛科杨立强3月前
#腹痛 #神经痛 #心绞痛
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胃肠有道黄林飞1月前
小孩子肚子疼，最容易当成阑尾炎 #抖出知识宝藏 #阑尾炎 #儿童阑尾炎是怎么引起的 #黄林飞医生
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梦菲（谢绝秒赞）9月前
@晴晴有氧健身 现场直播版，越南语《伤心剖半》完整版！扭胯瘦肚子，高抬腿锻炼瘦全身#暴汗燃脂瘦全身 #舞出美丽舞出健康 #广场舞dou起来
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三七生道馆10月前
修练金刚长寿功时肚子胀肚子疼怎么办？
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翎汐妹妹Love you💗7月前
痛着经跳舞去了💔 第一次体会到痛经 是真疼啊 因果啊 没事就爱喝凉的吃凉的 这下好了 疼了吧🙂 #跳舞人的精神状态 #执着 #痛经拜拜 #吃凉的肚子疼
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椰子耶（减肥中)1年前
扭胯跟练，一首歌的时间让你暴汗燃脂真的太舒服了，久坐人士想瘦肚子练起来#瘦腰腹 #瘦肚子 #扭胯 #变瘦变美变好看 #瘦 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感
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普外科主任王元轲医生1年前
男士小肚子疼，是什么原因？ #肚子疼 #诊室日常 #王元轲 #医者仁心
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门诊部健康科普Vlog6月前
#涨知识 #医学科普 #健康 #三甲医院门诊 孩子一上学就肚子疼?真不是装病!医生解读肠系膜淋巴结炎🏥
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骨科 周长立医生1月前
#医学科普#健康#健康科普
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首都儿科研究所5年前
一运动就肚子疼？带你认识肠痉挛#医学科普 #肠痉挛
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鼠哥（趣跑）1周前
跑步总是岔气肚子疼？到底是什么原因 #跑步 #跑步知识 #跑步岔气 #岔气怎么办 #岔气了怎么快速缓解
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张杨教授说消化11月前
#中医 #科普 #脾胃 #养生 #中医传承
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知修1月前
#育儿经验分享
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护胃佑肠张顺医生1周前
女生右下腹经常莫名其妙隐隐作痛？查了妇科没毛病，查了肠胃也正常？那你一定要警惕潜伏的“慢性阑尾炎”！别一直忍着，择期做个单孔微创就能根治。你的肚子经常痛吗？评论区帮你分析！ #慢性阑尾炎 #右下腹痛 #女性健康 #妇科检查 #肚子疼
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儿外科李进民｜沧州1周前
如何分辨内科性腹痛和外科性腹痛 教你几个简单的办法，分清普通胃肠炎和需要马上去医院的外科急腹症！#孩子肚子疼 #腹痛 #育儿 #医疗科普
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我是丫丫1周前
盆腔炎千万别忽视！身体这些信号要警惕#如圣丹#非遗#女性私密
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普外科韩兴瑞医生8月前
急性阑尾炎#普外科 #医学科普#涨知识
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急诊科医生晓李1周前
科普急性阑尾炎
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中医赵希明主任6天前
#中医 #溃疡性结肠炎 #肛肠科
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阿索爆笑社4周前
那些模仿失误的搞笑场面，这不仅没超越，还差远了啊 #模仿翻车 #模仿 #搞笑视频
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疼痛医生王学昌教授4年前
奇怪的#肚子疼 ，她不是内科病，也不是外科病！#髋关节疼痛 #创作灵感
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中医胃肠王玉芬主任9月前
肚子胀气隐痛，跟消化不良有关！#中医 #医学科普 #中医调理 #消化不良#抖出健康知识宝藏
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消化内科蒋小猛10月前
肚子隐隐作痛，跟喝酒有关吗？#肚子隐隐作痛 #胃肠药 #胃肠镜 #门诊实录
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平凉--何姐有一手1周前
#调理体质 #同城科普 #正确看待按摩 #健康
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结直肠外科梁逸超医生1年前
腹部包块，腹痛 是肿瘤还是炎症#抖出健康知识宝藏 #便血 #老年人健康 #腹痛 #肚子疼
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中医王建伟医生7月前
经常腹痛腹泻，是怎么回事？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腹泻 #肚子疼
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全心意脾胃派儿童健康管理5月前
孩子肚子疼总反复 不光是“体质差”，更多得是家长没避开“诱因” #狮山小塘小儿推拿#小塘莲子#孩子肚子疼#诱因#中式慢养育
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靠推拿养娃的姬老师1周前
孩子怪毛病之，反复肚子疼。 孩子反复肚子疼，根在脾胃不在肚子。#肠系膜淋巴结炎 #肠系膜淋巴结炎肚子疼 #脾胃养护 #宝妈 #育儿经验
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消化科王存凯医生1周前
肚子那些不舒服和息肉有关系吗？ #医学科普#肠息肉#肠易激综合征#肠息肉症状 #抖出健康知识宝藏
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欣欣向上（女性健康）1周前
#实用信息分享计划 上了曼月乐，坠胀腰酸的姐妹，你们怎么缓解的？#曼月乐环 #女性健康 #女生养生好物 #海盐热敷袋
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盛秀云医生1周前
便秘太难受？这些坏习惯，你可能天天都在做！ #便秘 #便秘困扰 #肚子疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肿瘤教授周发展1周前
癌症有先兆，五种情况早知道 #医者仁心#肿瘤#抖出健康知识宝藏#肚子疼#健康科普
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贺娜讲消化6月前
腹部疼关联哪些疾病？ #健康科普破圈计划 #肚子疼 #肠道健康 #肠镜 #医学科普
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彦林医生11月前
孕期突然肚子疼，怎么办！ 诊间个案分享，并非适用所有人群，建议线下个体化诊疗方案 #彦林医生 #国妇婴 #孕期 #肚子疼 #医疗健康创作训练营
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吴瑜医生说胃肠5月前
肚子右边疼，是怎么回事？#肚子疼 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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安安弟弟(关必回)1周前
新手妈妈必存 宝宝胀气哭闹不止？一套操搞定！ 屈膝压腹→提臀排气→手膝触碰→活髋→扭胯揉走胀气，排走不适，做完乖乖睡 #每日分享育儿知识 #新生儿胀气怎么解决 #婴儿胀气的缓解方法 #肠胀气哭闹不止 #上热门
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甜崽ᵀⁱᴹⁱ1周前
#扭胯舞 #高温 没人疼就去跳舞，跑完哪都疼
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成元1月前
骨盆前倾#腰部不适 #骨盆前倾 #经常不舒服 #胸闷 #肩颈不舒服
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胃肠外科王园园1周前
带学生查房术后肚子疼的病人，考考学生病人肚子疼可能是怎么回事。#医学科普 #反酸烧心 #胃食管反流
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王洋医生谈血管健康1月前
突发剧烈腹痛，查不出原因？警惕肠系膜动脉闭塞，要切肠！#又到了每天健康科普的时候了 #静脉曲张王洋医生 #静脉曲张 #血管外科疾病
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中医妙芳6天前
胃痉挛、胃炎、胃溃疡、胃癌怎么区分呢？#胃病 #胃痛 #胃痉挛 #胃炎 #抖出健康知识宝藏
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梅姐爱建身1周前
#梅姐爱健身 #坚持锻炼 ✊
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腺肌症保宫杨晓平医生1周前
有的腺肌症姐妹来月经除了肚子，腿啊腰啊都疼，今天杨医生和大家说说到底是怎么回事#腺肌症 #腺肌症痛经 #女性健康
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钟👉带刺的玫瑰4年前
好多朋友们说站不稳，这个是拧胯基础，先双腿并拢腹部发力左右拧拧，等腰活了在交叉把脚夹紧拧，记住一定要核心收紧，刚开始拧的时候一定要慢慢来，不然肚子和腰会疼，上次拧胯上了20多万的流量感谢抖音粑粑🙏🙏，想学的可以从基础开始拧，希望对大家有帮助
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