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跟着原导玩气排6月前
公司气排球团建求生指南🔥学会这3招，让你不再是“坑”队友 公司气排球团建求生指南！🔥学会这3招，让你不再是“坑”队友！#气排球 #团建 #气排球教学 #体育 #运动
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Liberoll4月前
寒假来LB排球训练营一起进步！#排球🏐 #lb排球训练营 #Liberoll #垫步
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只排屋排球俱乐部6月前
排球人新手总想练扣球不练防守，是大错特错！ 排球新手别再瞎练扣球了！ 接不了一传，你扣得再帅也没用！ 记住：没有防守，你连站上场的机会都没有。 先把一传接稳，再想着怎么得分。 基础打牢，你的排球路才能又长又顺！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球教学 #排球基础教学
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气排球小李老师5月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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田龙巴特4周前
都不敢上场 我不和没勇气的人打球 #角斗球 #校园行
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银川名将体育（唐西校区）付教练3月前
排球上场紧张？多进行真机模拟测试，脱敏训练，稳扎稳打满分#宁夏名将体育#中考体育排球
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小蚂蚁糟糕10月前
欢迎收看小蚂蚁的一天之 期末周如何练球的vlog#校园 #vlog日常 #排球 #排球🏐 #小蚂蚁糟糕
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只排屋排球俱乐部1周前
想更自信的打排球吗？这个暑假让你变得更强 排球小白不敢上场打排球，有点基础想去打野球局结果一接一传就飞，扣球经常开炮！基础弱就要多练！杭州OVC暑假排球夏令营给你以下承诺： 1.❤️用排球竞赛级地胶场地训练而非篮球木地板 2.🉐排球教练团均国家一级以上运动员 3.🆓训练基地空调开放+地铁口出站即达 4.🏨提前报名包住宿+商务车接送 5.✔️每天训练+实战对抗5-7小时 全新教案系统训练，老学员传口碑拒绝割韭菜，保证非流水线训练营，2026我们与OVC暑假排球夏令营相约！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #青少年 #高考
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陪你上岸的张校长1月前
来自高分学生小蔡同学的经验分享！#排球单招 #女排 #单招考试
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这里日出！1周前
但我意识到排球对新手并不友好后，在成都壹号排球馆建立了排球新手保护交友约球“一条龙” @壹号排球馆（新手训练课） 。#排球新手 #排球约球 #排球人 #壹号排球馆 #小排球yyds
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开花吧排球1周前
挑战五次课教会排球到比赛 #排球 #排球基础教学 #排球教学 #XbotGo变色龙 #球场云台
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野生排球二传🏐3周前
打球不打防，等于没打球！#排球 #二传 #热身
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这里日出！2周前
建议全国推广！成都排球氛围真的太好啦！新手排球人怎么打排球？新手排球人勇敢上场！#排球教学 #排球新手 #小排球yyds #零基础排球
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Levi71周前
小排球都不敢这么写！春高冠军东山VS职业队松下黑豹 #排球少年 #春高 #体育生
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米娜AI研习院2周前
怕输的人，到底该不该上场 #人生#排球少年 #成长力计划 #动漫 #坚持
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🏐丁1周前
168小个子的气排球奋斗史 非专业纯业余，上场全靠勇气 主打一个重在参与，快乐第一 #日常打球集锦 #业余运动快乐多 #球场搞笑瞬间
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文跃星途排球运动中心官方号6天前
扣球总打手腕/小臂？包不住球、斜线扣不出来？ 动作再标准，击球点错了全白搭！#排球教学 #排球扣球专业指导 #排球专项提升 #排球扣球 #南充排球培训
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陈少荣9月前
三年的排球历程 #排球🏐 #排球是永远向上看的运动 这项运动很门槛高很难上手，扣拦接发传，每一项技术都需要大量时间沉淀。一开始没有一传甚至没有上场的资格，这个对我来说是最难练的技术。 失败是常态，付出和收获不一定成正比。一开始被学长学姐带着打球，输球的时候我总觉得是我太菜了拖后腿，但是后来随着我技术的不断进步，实际上也没多大改变。排球场上站着六个人，一个人都不能掉队。 从因为经常接不好一传被包到保护队友的一传，从扣球包不到球到钉地板，敢于承担压力，经历成功与失败才能独当一面。 排球不只有比赛的胜负，还有通过排球结识的许多志同道合的朋友。他们之中不乏打得好的学校不支持比赛，打球的人也不多。有一些技术并没有这么细腻依旧坚持打排球，会找寻自己的不足，他们对排球的热爱影响着我不断进步和成长。
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向阳排球5天前
排球体能｜百分之90的人只练了一个面，排球需要三个面 你是否一周练三次腿，上场移动还是被晃的站不稳？是因为你只练了往前、往上，没有练旋转和侧移#排球 #排球体能#排球扣球#加入青年创作者成长计划#弹跳
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兔八哥篮球🏀4天前
降低期待值，保持好胜心，冷静头脑才能打好篮球。 #创作灵感 #詹姆斯 #库里 #文班亚马 #篮球技巧
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海口体能康复训练-阿亮6月前
叉友必看！前叉术后总感觉韧带松、不敢跑跳？排球运动员华哥的经历太真实了！ 从临高专程来海口康复，看他如何一步步找回运动信心 #前叉康复 #运动康复 #排球 #海口康复
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文明海南4月前
男生骨折受伤无法上场，同学们围在身边一起打排球。 网友：被青春里的友情治愈了！#团结友爱 #一个都不能少 #排球 #暖新闻 （来源：学校共青团）
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花花2天前
没有点水平，都不敢去球场了，都是高手 #排球比赛
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杰瑞接球失败5天前
一年前菜到自卑，如今从容上场 #排球项目 #排球少年 #排球日常 #异国球友 #运动治愈 🏐🍀
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刘蔡蝶🦋1月前
大家还有什么问题 呢扣在评论区下期视频给大家分享！
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只排屋排球俱乐部2月前
排球防守干货来看看吧 不会滚翻鱼跃也能接低球吗？当然也是可以的，很多排球新手在比赛时候不敢用滚翻或者鱼跃动作，其实对于新手做侧滚动作也是可以接到很多距离较远的低球的，杭州OVC春季排球日常班全面启动，开春来排球训练吧！#排球 #只排屋排球俱乐部 #训练 #排球少年 #成人运动
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余二胖的日常1周前
#中考排球 #排球满分技巧 塘渡口中体育考试。满分技巧，不要慌，手型保持，步法要稳。#体育中考 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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泽哥爱打气排球3周前
上海九里亭气排球训练个人精彩集锦 上海九里亭气排球训练个人精彩集锦 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #上场就要全力以赴
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虎子爸爸1周前
陪儿子打排球 恢复一下二传感觉和扣球球感，也帮儿子找找感觉恢复，自从儿子膝盖受伤，还不敢太发力。#排球#二传 #扣球 #亲子互动 #父子日常
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fly4周前
排球赛前必做｜动态热身流程，远离运动损伤！🏐 #排球专项体能 #排球#动态热身#运动防伤
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今天_6月前
vlog/.毫无基础的入开始接球了#气排球#vlog#延边大学#大学日常 #打球
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阿宝运动康养10月前
气排球：只要喜欢，谁都能上场！身高零基础？根本不是问题！#气排球 #全民运动#零门槛运动#老少皆宜#健康生活
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志愿汇4月前
被青春里的友情治愈了！ 男生骨折无法上场，同学们围在身边一起打排球#学生 #友情 #排球
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泽哥爱打气排球1月前
上海九里亭气排球日常训练集锦第2局 上海九里亭气排球日常训练集锦第2局 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #上场就要全力以赴
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大板牙2天前
#多次拒绝职业队 #二传训练方法 #二传与副攻的默契配合 #二传跳传 #二传战术
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草原云·北方新报5月前
男生骨折无法上场，同学们围他身边一起打排球，画面太戳心了！又是被青春的友谊治愈的一天#暖心瞬间 #同学情
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无畏排球|周老师小课堂1月前
传球持球违例如何解决 一条视频教你传球持球违例如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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主持人瑶淼1周前
永远别在任何地方怯场#女性成长 #认知思维 #女性力量#觉醒 #拒绝内耗
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华商报4月前
男生骨折受伤无法上场同学们围在身边一起打排球 网友:被青春里的友谊治愈了!
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林亦闻1年前
排球真的难！1个新手可以让12个人一起难受…… #排球少年 #排球
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👿2周前
没有打不下去的调整功，只有不敢挥臂的懦夫 #排球🏐#排球#超燃瞬间
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体能游戏🔥课课练6月前
🔥敢不敢来闯关？排球自垫拒绝枯燥！体育中考备考也可以嗨翻天～#体育课 #体育中考 #排球 #体育老师 #游戏
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泽哥爱打气排球2周前
上海九亭气排球男青高端局训练集锦4 上海九亭气排球男青高端局训练集锦4 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #上场就要全力以赴
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乐博排球俱乐部1周前
#运动让青春更精彩 赛场上永不退缩#沈阳排球 #排球比赛 #青少年运动
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这里日出！1月前
我想在成都教会1000个人打球，你敢来吗？#排球#气排球教学 #排球教学 #排球新手 #排球扣球
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李莲花·不吐莲花1月前
34集～想在任何场合都从容不紧张，别再靠硬扛！ 从开会发抖、低头不敢说话，到从容表达，我靠的就是这三个不紧张心法。你上场最容易因为什么紧张？#表达力提升 #练表达 #口才训练 #自信成长 #发言紧张
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圆梦洛杉矶6月前
虽然不上场，但朱婷时刻为自己的队友传授技术经验。#朱婷#李盈莹#河南女排#排球#全运会
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荠3周前
欢迎来到山中医大一新生排球初学的中午训练Vlog#排球 #排球新手 #训练日常 #vlog日常
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泽哥爱打气排球2周前
上海九亭气排球男青高端局训练集锦5 上海九亭气排球男青高端局训练集锦5 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频吧！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #上场就要全力以赴
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Elena.2年前
排球日记 说实话刚开始是抱着混量化的想法去的 没想到最后真的爱上了这项运动。 虽然我打的超级无敌烂上场只是为了凑数 但是我们学姐棒呀 学姐就是我们坚强的后盾 记得刚开始上场都不敢接球 学姐们说不用害怕 她们就是我们坚强的后盾 接到球了她们会大声鼓励说学妹真棒！接不到球她们也会安慰说没关系已经很棒了 这一个多月的排球训练真的很辛苦 到后边基本每天都练到十点才结束 但是训练的时候真的超级无敌开心 和学姐们一起打球真的超级开心一点也不觉得累 学姐们性格都超级好 一起打球的氛围超级棒 特别感谢排球这项运动让我认识了这么多有趣的学姐 也让我结交了特别多的朋友 我比赛前紧张得不行想再练练 gjy二话不说大中午顶着大太阳就来陪我一起训练了 我真的超级无敌感动 我们马院女排就是最棒哒 #排球🏐 #排球比赛 #用排球表达心情 #volleyball
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用户10225天前
排球是永远积极向上的运动 真的已经时隔一年没有认认真真的和别人打垫防了。然后我学弟建议我如果真的还想打，就回去。但我看着馆里的人们不再是我们， 我心底还是会有些许酸涩。 后来我打听到你还在训练，我就问我学弟说认不认识你， 我学弟说 “学姐她人不坏，但有点沉默寡言。” ... ...我该怎么说？ 哽咽在喉，但不知你的痛处。 #黑屏幕文字 #排球是一个永远向上的运动 #排球#日常训练#曼波配音 #随笔日记
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陈老师教中考体育1周前
#哈尔滨中考体育 #唯刻体育 没考的同学要稳中求胜
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排球小皮卡1年前
有些人打排球不是为了上场#排球 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #经验分享
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铭小台♥2周前
#热点话题 #排球是永远向上看的运动 #上场就要全力以赴
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VAL排球玩家1年前
轮到你上场的时候 请一定勇敢#排球 #野生排球 #val排球联赛
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蚝仔2天前
那个不敢往前迈一步的球员 #羽毛球
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daimu排球1周前
#气排球 #为什么两人对传球很稳，但一上场比赛就传不到位呢 #
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V8体育运动中心官方号2周前
良师益友，无兄弟，不篮球🏀#上场就要全力以赴 #无兄弟不篮球 #排球日常训练 #篮球技巧教学
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满分喷雾器3周前
为什么平常垫球一垫就满，而在考场上却不能满分，看下面几点原因 #排球 #中考 #中考体育考试
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🏐 小袁教练1年前
垫球传球扣球场下标准，上场手忙脚乱？来练这个 #排球 #排球训练 #排球教学 #唯幸排球馆 ##大连排球培训
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广协排球9月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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阿宝运动康养9月前
气排球比赛上来就开打？别急！抽签、练球、站位… 开场流程得这么走#气排球比赛开场流程 #气排球规则详解 #气排球赛前准备 #气排球新手指南 #气排球抽签规则
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