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中医张显林1周前
湿气是很重，光祛湿很难减，减肥三餐这么吃#中医减肥 #痰湿 #抖出健康知识宝藏 #减重中医张显林 #女性健康
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味知探秘2天前
猪脚饭，为何走不出两广？#抖音精选 #抖音知识年终大赏 #饮食文化 #美食 #猪脚饭
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人生点点滴滴3周前
#上热门 #教大家做一个去湿养胃汤、准备：猪脚一个、莲子、山药、芡实、土茯苓各20克。湿气重、胃口不好、容易疲惫。这样的汤青甜不油腻。
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龙龙爱干饭2天前
忙碌过后，唯有干饭治愈自己。夯爆了的猪脚饭，搭配冰鲜柠檬水！！#猪脚饭 #吃播#吃瘦不饿瘦
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🪐小雨1周前
#真实生活分享计划 #吃喝玩乐分享计划 #记录真实生活 #日常vlog #食疗小妙招 能坚持下来日常养生远离医生才是最大本事？！ 今天推荐五指毛桃祛湿猪脚汤（鸡肉均可） 食材:半边猪脚，五指毛桃、土茯苓、薏米、赤小豆、芡实、白术、陈皮、白茯苓、扁豆（具体数量看视频有标注）多煲汤调理湿气重、脾胃虚弱等问题。 ✅ 适合人群：湿气重、身体困重、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻者。 ⚠️ 注意事项：阴虚火旺、实热体质者慎用；孕妇使用前请咨询中医师；所有药材建议选择无硫熏制品。 五指毛桃：健脾补肺、行气利湿、舒筋活络，有“南芪”之称，煲汤带有椰奶香气，味道鲜美。 土茯苓：解毒祛湿、通利关节，尤擅清除湿热、缓解关节疼痛，对湿气引起的皮肤瘙痒、带下等问题也有帮助。 薏米（薏苡仁）：健脾渗湿、利水消肿，炒制后更温和，适合脾虚湿盛者。 赤小豆：利水消肿、解毒排脓，富含钾元素，有助于调节钠钾平衡，减轻水肿。 芡实：补脾止泻、益肾固精，能增强脾胃运化功能，防止湿气再生。 白术：健脾益气、燥湿利水，是治疗脾虚湿困的核心药材之一，可改善食欲不振、腹胀便溏。 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，能防止祛湿药过于滋腻，促进消化吸收。 白茯苓：利水渗湿、健脾宁心，性质平和，长期使用较安全，还能安神助眠。 扁豆（白扁豆）：健脾化湿、和中消暑，适合夏季湿重或脾胃虚弱者，但必须煮熟以防中毒。
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小林吃什么（已减14斤）3天前
猪脚饭减脂挑战第10天 | 养猪式减肥 #猪脚饭减脂挑战 #老公减肥 #生活化减脂 #减肥误区 #养猪式减肥
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无忌禅武秘法2天前
少吃这些东西，痰湿清了一大半 #痰湿体质 #生痰 #少吃辣 #女性必看 #湿气重
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阿Yao1天前
深夜在广州街头猪脚摊实现四点金自由软烂脱骨，满满的烟火气～ 满桌大肥猪软烂脱骨，卤香四溢！#真实生活分享计划 #广州美食#猪脚饭 #深夜食堂 #人间烟火
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钟小二1天前
在池州开了家猪脚饭，没想到大家的认可度还是挺高的！开了一个星期有人来吃了五天！点外卖的顾客有特地打电话过来让我开了平台给他点餐的，我认为这就是最高的认可了，当然也有说不好吃的！但是最后也认可了说能吃出来我们食材很新鲜#池州#池州美食
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小林吃什么（已减14斤）4天前
猪脚饭减脂挑战第9天 | 你难道要吃一辈子减脂餐吗？ #猪脚饭减脂挑战 #老公减肥 #生活化减脂 #减肥心态 #中年减脂
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月月 🌞（增肥失败）1天前
鮀浦15一份猪脚饭🐷#猪脚饭#叉烧肉 #潮汕 #美食
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只吃瘦肉🥩1天前
爽吃甜品太好吃了 但是碳水拉满了 只能当晚饭了 一天永远就吃两顿 #vlog日常 #减脂记录
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40岁的椰子1天前
这五种东西 女明星绝对不会吃一口 #女性健康 #健康生活 #营养师
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陈陈又饿了2月前
#抖音美食推荐官 #猪脚饭的魅力有多大 #娄底美食
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贪吃小七5天前
爱吃这一口猪脚饭的，这家真的会很爱🤩 #猪脚饭 #广式美食 #粤美食 #反复去吃的美食 #猪脚饭yyds
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南海籽🌴6天前
一碗猪脚饭，吃出打工人的生活态度！ #我的探店日记 #海口美食 #猪脚饭 #抖音美食推荐官
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阿宁说养生1月前
每年4月19到21日，是谷雨。这时候湿气重，这样吃最养人 #真实生活分享计划 #谷雨养生 #祛湿 #跟着节气吃 #女性养生
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一介饿女子6天前
好久没吃到味道这么正的猪脚饭了！ 四点金和四点蹄炖煮到胶黏，卤汤醇厚，咬一口满嘴香，拌饭吃更绝#天津美食 #天津探店 #阿祥嫂隆江猪脚饭#我的城市美食碎片
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手法讲解—赵铁铁2天前
#饭后久坐最伤脾胃 #饭后禁忌 #瘦小腹 #中医养生小知识
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哼哼小厨房4周前
热气腾腾的猪脚饭，是生活给你的小温暖。 #猪脚饭 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #十万个吃什么
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ggfoon3天前
#猪蹄太香了 干饭人的快乐，从一碗猪脚饭开始，肥瘦相间刚刚好，卤味渗透每一寸肉，汤汁拌饭一绝，吃饱又吃好，住在附近的千万别错过
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玩味的云姐1周前
#猪脚饭#快餐#同城好店推荐 #同城美食 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 这家快餐太适合学生党打工族了
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爱食者2周前
为什么猪脚饭走不出两广？ #科普一下 #猪脚饭的魅力有多大 #两广一家亲 #逛吃逛吃的一天
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团子说妈妈我饿啦1天前
米饭杀手猪脚饭 #真实生活分享计划 这碗猪脚饭，简直是“米饭杀手”。 ，颤巍巍的胶原蛋白像琥珀一样透亮。舀一勺浓稠的卤汁浇在热腾腾的米饭上，再配上酸爽解腻的酸菜，一口下去，软糯、咸香、回甘同时在嘴里化开，真的香迷糊了！ 没有什么是一碗猪脚饭解决不了的，如果有，那就加个卤蛋，再加一份猪脚。#抖音美食创作人 #美食教程 #猪脚饭
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避雨2天前
长沙我的私藏猪脚饭店
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唐佰光3天前
今天吃了个隆江猪脚饭，其实这就是猪身上最 垃圾的肉
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一个人也要好好吃饭的艾可2天前
康熙来了～猪脚饭 腿库是四点金么，我超爱猪脚饭 #康熙来了 #美食 #白米饭 #猪脚饭
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平安喜乐吖1天前
#寻味烟火气 闽南猪脚饭上瘾了，我先囤起来慢慢吃#猪脚饭 #闽南猪脚饭 #好吃不贵经济实惠 #闽南猪脚饭新品
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两只雯雯子6天前
南昌连点了三天。。惊为天人好吃的猪脚饭 真的美味至极了 我的朋友是广东人一直在说好好食！！
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小林吃什么（已减14斤）5天前
猪脚饭减脂挑战第8天 | 别在意体重，没有任何意义 #猪脚饭减脂挑战 #老公减肥 #生活化减脂 #减肥心态 #中年减脂
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刘万炜2天前
软烂脱骨的猪脚·配上淋满汤汁的米饭·一口治愈所有的疲惫·当你的能力还驾驭不了你的目标时·那就沉下心来好好吃个猪脚饭。#干饭人日常
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剑一3天前
猪脚饭 #干饭博主 #盖饭太香了 #深夜吃播分享 #520心动卡点挑战 #真实美食家
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世玉很有食欲2天前
#真实生活分享计划 #猪脚饭 评论区里让我看看你们城市的猪脚饭吧🫣
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鑫子吃点好的3天前
找到了寻当地美食的邪修大法！！！ 从杭州到广州，真的吃到了巨多好吃的，回来后持续截断中。。。#隆江猪脚饭 #广州美食 #杭州美食荒漠 #美食探店 #邪修
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杨老师说百草2天前
#家庭 #男人 #粤语 #晚年生活
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阿丘的日记5天前
我天…在保定吃到了香喷喷的猪脚饭～#阿祥嫂隆江猪脚饭 #保定美食
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聊透社1月前
猪脚饭，当年一口封神，现在凉成路人 #美食 #餐饮 #猪脚饭 #快餐 #揭秘
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哼哈兄弟3天前
它不止一碗快餐，更是广东人稳住生活的底气。华耀城这家猪脚饭，一口沦陷，酱香直冲味蕾！#猪脚饭 #好好吃饭 #寻味烟火气 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划
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孙较瘦在做猪脚饭3周前
从吃好变成吃饱，我也从卖米线变成了卖猪脚饭，很多品牌没有品牌效应，还有线上平台扣点，成本较高，不建议加盟。#猪脚饭创业#餐饮干货#快来分享创业经验 #创作者中心 #创作灵感
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兰兰不懒3天前
八戒猪脚饭#抖音美食创作人 #文静小女生的干饭日常 #上热门 #我要上热门🔥 #怼脸干饭 @抖音小助手
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飞飞会食养1周前
湿热脾虚的人，小米粥千万别天天当主食喝#养生饮食小知识 #湿热脾虚怎么调理 #脾胃调理 #小米粥养胃吗 #创作者中心
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认真吃饭的周叔叔1月前
泪水打湿猪脚饭，发誓要赚100万，碳炉四点金好吃吗？ 猪脚饭，可能是很多打工人最普通的一顿饭。今天去试了很多人排队的猪脚饭。如果是在附近路过，这样一顿饭，其实挺满足的。#探店 #美食
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小林吃什么（已减14斤）1周前
猪脚饭减脂挑战第6天 | 晚上饿了怎么办？不用吃，一招搞定 #猪脚饭减脂挑战 #老公减肥 #晚上饿了怎么办 #减肥小技巧 #中年减肥
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合肥小红薯2天前
打工人吃饱又吃好，只要十几块钱 快囤！新店福利真的划算，终于在合肥找到好吃的猪脚饭了～#猪脚饭自助餐#猪脚饭#美食推荐#好吃实惠经济不贵#不好吃劈头呼猪脚饭
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平安喜乐吖1天前
#寻味烟火气 闽南猪脚饭上瘾了，我先囤起来慢慢吃#猪脚饭 #闽南猪脚饭 #好吃不贵经济实惠 #闽南猪脚饭新品
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小曾在此1周前
又肥又香爱了爱了😍#舌尖上的美食 #碳水带来的快乐谁吃谁懂 #猪脚饭 #美食分享 #美食探店
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夏梦团购3天前
有比脸大的大鸭腿饭！单人餐也才十来块、吃好要吃饱！#广州热门美食 #抗拒不了的美食 #粤美食 #饭搭子必吃榜 #寻味烟火气
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张普天天吃1周前
猪脚饭一份#这一碗好过瘾 #没事#记录真实生活
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是文文呀.2天前
羨慕南城的朋友 能吃上炭炉夜猪脚饭#李家有米猪脚饭 #碳炉猪脚饭 #猪脚饭 #东莞美食 #这才是猪脚饭的正确打开方式
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熊自堂&馋小宝超级猪脚饭1周前
一碗隆江猪脚饭藏着太多的吃法？你们都吃对了吗？#同城美食 #平江 #涨知识 #隆江猪脚饭
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UU又饿了2天前
本以为娃不爱吃肥肉，结果这碗猪脚饭直接光盘了… #软糯鲜香猪脚饭 #没什么比干饭还重要 #美食不就是拿来分享 #隆江猪脚饭做法 #小学生晚餐
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柒柒来迟3天前
谁还没吃过这碗擂椒猪脚饭，我真会伤心的。#点蹄擂椒猪脚饭#打工人吃啥#实惠不能再实惠#工作餐#擂椒
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不正经的龙哥1天前
汕头第一家店？又倒了？ #谁懂这一口的好吃程度 #这一口太香了 #一口就上头的美食 #潮汕美食 #猪脚饭
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一周伍天1月前
减脂期能不能吃猪脚饭 自律博主实测，解决你的困惑 #自律 #减脂 #猪脚饭
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刘万炜3天前
当你的能力还驾驭不了你的目标·那就要沉下心来吃猪脚饭。#成年人的精神深夜食堂
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旅行中的陈考拉🐨3天前
打工人的我真的天天吃 点蹄擂椒猪脚饭太懂我了吧#点蹄擂椒猪脚饭#打工人吃啥#实惠不能再实惠#工作餐#擂椒
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九D的备忘录3周前
到潮汕怎能不吃猪脚饭？！这种附近居民都光顾的楼下小破店就非常朴实又地道正宗了 #汕头 #猪脚饭 #好好吃饭
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刘小佳4天前
男人眼里的漂亮饭，猪脚饭真的是太香了#烧腊饭美食 #大学生美食推荐 #食欲感美食 #猪脚饭哪家强 #热门美食博主
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喜隆金·猪脚饭（大岭店）2天前
靓仔来吃猪脚饭 太好吃了 幸运鹅#vlog日常 #抖音 #抖音美食创作人 #猪脚饭 #惠东
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主持人叶霖5天前
到底吃什么能把身体里的湿气赶走？薏米水、冬瓜汤，那真太落后了#科普 #足贴 #健康 #湿气
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禁止废话小z2天前
猪脚饭为啥没在两广外推广起来#冷知识 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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强记猪脚饭官方号2天前
前几天工作忙，去吃强记猪脚饭。猪脚炖煮软烂入味、肥而不腻，配饭超满足，吃顿这快餐能补充能量，宝子们别错过！ #牛肉酱 #砂锅麻辣烫 #快餐店 #韩式 #你一点都不胖
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沐胭服饰(名门世家店)官方号1天前
大儿子力推的猪脚饭，中午冒着大雨给我打包送来，香到骨子里，同城的你吃过这家吗？#南昌同城 #南昌美食 #南昌猪脚饭 #摩天轮下的美食 #同城烟火气
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