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心窝窝心理4年前
为什么头脑里面总有两个声音在打架？#头脑停不下来 #内心冲突
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心理科李申医生3月前
辨别幻听，孩子听到有人说话就一定是幻听吗#幻听 #幻听幻觉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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常州二院神经外科团队姚医生3月前
脑鸣除了脑子嗡嗡作响还有其他症状吗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #常州二院神经外科 #脑鸣
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不内耗的杨大方4月前
我们每个人的脑子里，其实一直有两个声音…… #冲动 #情绪管理 #心理学 #情感共鸣
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王利杰 Leo1月前
你脑子里住着两个你 | 一个在说 一个在听 | 识神与元神 神经科学的默认模式网络和大语言模型，底层逻辑竟然一模一样？那个在你脑子里不停说话的声音，可能根本不是"你"。 - 默认模式网络与大语言模型的惊人相似：接收、调用、生成的同构逻辑 - 阿尼尔·塞斯的"受控幻觉"理论：你醒着的时候大脑也在做梦 - 大脑的RAG模块：感官系统如何校准你的"脑补" - 识神与元神：一个是本地小模型，一个连着云端基底大模型 - 从养龙虾到反观自身：我就是一只大龙虾 - 乔布斯那句"追随内心"的真正含义：安静到能听见心跳 我是王利杰，天使投资人，PreAngel Fund 创始人。这个频道聊宏观经济、AI 与意识的交汇。 #默认模式网络 #识神元神 #觉性 #大语言模型 #唯识学 #冥想 #宏观阿尔法 #AI与意识 #阿赖耶识
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星球档案室3月前
你以为是自己在想，可脑子里的那个声音，从来不是你说了算#科普 #原创#脑子里的声音
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凯哥吸引力4月前
大脑里总是出现两种声音，到底哪个是真的？#吸引力法则 #传递正能量 #秘密 #显化 #大脑
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上海卒中救治专家李轶主任11月前
脑子里在“放音乐” 还挺好听的，很有可能是脑鸣！ #脑鸣 #门诊故事 #患者故事 #医学科普 #门诊趣事
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夏目火火1月前
一整天没做事却累到不行？根源在这 #心理学 #个人成长 #知识分享 #高敏感人群 #情感共鸣
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百科密码5月前
知识年终盘点丨你的脑海里住着一个声音，为什么听起来不像你？ #抖音知识年终大赏 #硬核深度计划 #青年创作者成长计划 #知识前沿派对 #科学
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对影子表白1月前
区分低频共振耳鸣脑鸣#低频共振#耳鸣#脑鸣#常识普及 #科普一下
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精神科李淑敏1年前
重度抑郁 脑中出现多个声音 #上海抑郁症医生推荐 #抑郁症和正常人的区别 #抑郁症发病一次会持续多久 #抑郁症检查哪些项目 #上海看心理医生去什么医院
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Alex聊混音2月前
【基础】立体声到底是什么?Mid/Side是怎么回事？ #Alex聊混音 #混音 #基础知识 #音频知识
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再多一天吧1月前
为什么你的脑子里，总有两个声音在打架？ 被传统文化养大的孩子，大多都有两个人格： 一个是被要求听话、懂事、优秀的塑造人格， 一个是被藏起来不敢表达的真实自己。 脑子里反复出现的声音、总在意别人的看法， 不是你敏感多疑，而是你长期形成的心理防御。 看见它，你才会慢慢放松下来。#原生家庭 #心理防御 #精神内耗 #两个人格 #高敏感
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脑病专家朱爱华9月前
脑鸣嗡嗡响不停，关键看这个部位。 #朱爱华 #正能量 #医者仁心 #中医
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朱博老师（学习方法和规划）1月前
你家孩子读书时脑子里有"声音"吗？这决定了他要不要大声朗读！
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耳鼻喉医生李白芽4月前
耳鸣合并脑鸣 当心脏病治疗了一段时间 没有任何效果#耳鸣 #脑鸣 #医生门诊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Alice心理1月前
两个"冷处理"，让脑子里的声音安静下来#强迫症 #焦虑症 #恐惧症 #焦虑障碍 #强迫思维
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150的圆圆1月前
我基本每天脑子都有两个声音开辩论赛，姐妹们，这算正常吗？（前一条音频有问题，再发一遍）#真实 #内耗 #失眠 #随拍 #拧巴的人生
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自洽日记1月前
好好吃饭，好好走路 脑袋中不由自主地出现各种声音和思绪？别着急，一招搞定这个问题。#正念 #停止内耗 #情绪管理 #自我成长 #自洽日记
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Donna多娜的心理纪实1周前
第18集：一个番茄讲清内心冲突的来源和解决办法 #心理学 #反刍 #内心冲突 #CPTSD #人格解离
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小喻阳明活法1周前
你是不是也这样？明明知道一件事特别重要，但就是启动不了。脑子里总有两个声音在吵架。一个催你：“该行动了！”另一个立马找理由：“等等，我先刷会儿手机。”“明天再说，状态不好。”结果拖着拖着，一天就没了，只剩下累和愧疚。今天，跟你分享一个特别简单的“歪招”，也是我康复路上，真正帮我走出拖延的秘诀——它叫 “5分钟启动法”。#阳明心学#中风康复#拖延症#五分钟启动法#知行合一
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漆医生来了6月前
#有两种人格住在一个身体里，发生了很多不可思议的事情#心理健康科普
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苦瓜方糖🧊1周前
老太假牙脑子里为什么有声音？ @北北北海 @ni老师（鹅鸭杀） @老太假牙（鹅鸭杀）@泡芙芙 #北北北海 #鹅鸭杀冷知识 #你负责开心我负责杀鸭 #世界是一个巨大的鹅鸭杀#鹅鸭杀全员八百个心眼
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精神科医生尹冬青9月前
你的幻听来自哪里？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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Cogni3天前
为什么脑子里的声音关不掉？ #内耗 #神经科学 #胡思乱想 #失眠 #焦虑
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Cogni2周前
语言思考的形成过程：原来脑子里的声音是后天练出来的 #神经科学 #思考 #大脑秘密 #脑子里的声音
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杨扬医生9月前
耳蜗功能正常的孩子，为什么会单侧耳聋？ #杨扬医生 #单侧耳聋 #耳聋 #耳蜗 #医学科普
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耳鼻喉科陈志凌1月前
两只耳朵同时有响声，往往不是耳朵的问题 #耳鸣 #耳朵响怎么办 #耳朵响睡不着 #耳鼻喉陈志凌 #中医科普
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卞春龙 | 青春期解码室1月前
脑子里两种声音不停拉扯，是潜意识在冲突内耗。心愈力就是情绪减压阀，帮你看见对立、化解拉扯，把内耗变成稳稳的心力，让心重新安定。#心愈力 #心理疗愈 #自我接纳 #与自己和解
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中医李红照4天前
脑子里嗡嗡响，是耳鸣还是脑鸣？30秒自测告诉你！ #耳鸣 #脑鸣 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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望晨星语5月前
精神内耗的真相：你为什么总是在内心打架 你是不是经常脑子里有两个声音在吵架？做任何决定都要反复纠结？明明没干什么却累得要死？这就是精神内耗。心理学研究发现，持续的过度思考会显著增加大脑能量消耗，耗尽你的意志力、决策力、行动力，让你陷入"累-焦虑-更累"的死循环。但精神内耗不是性格缺陷，是大脑的过度自我监控模式。这期用认知心理学和神经科学的研究成果，带你看清精神内耗的本质机制，学会5个具体可操作的方法彻底打破这个循环。你不是想太多，你只是需要给大脑找到正确的运行模式。停止内耗，从理解它开始。每一次你选择行动而非空想，都是在为大脑的果断通路铺路，这条路会越走越顺畅。#科普 #精神内耗 #内耗 #纠结 #真相
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汤伯言2周前
停止内耗最快的方法：不解决 #情感心理 #焦虑 #自我提升
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宇说财富习惯2月前
停止内耗！富人每天5分钟的秘密武器 脑子里总有两个声音吵架？反复纠结、自我怀疑、决策瘫痪？这不是你敏感，而是大脑没“杀毒”！今天教你用5分钟冥想清空情绪垃圾，提升判断力与行动力。这是「每天一个好习惯」，内心平静，才能清醒搞钱，欢迎关注！#养成好习惯 #戒掉坏习惯 #财富 #冥想 #热门小助手
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心理导师安琪2天前
脑子里有两个小人打架｜精神内耗 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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一人归岸5天前
#身心灵 #抑郁 #口吃 #心理学 把自己重新养一遍
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荔荔梅卡1周前
利用矛盾做事｜《鱼不存在》 脑海中存在两种不用的声音，不是缺点，可能是一种能力#读书 #女性成长 #认知 #我的学习进化论
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阿明1周前
戒烟第三天，脑子里两个声音打了一整天架。#戒烟 #戒烟第三天 #还原真实感受 #阿明戒烟感受
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禅子香「养」3天前
三尸 很少有人认真怀疑过一件事 你脑子里那个不停冒出来的声音 到底是不是真正的你？ 你所有的欲望、冲动、瘾念和反复拉扯 到底是你自己主动选的 还是早就存在的什么东西，在利用你的身体行事？ #道家文化 #黄帝内经 #三焦 #五行香 #合香珠 @禅子香「心」 @香赞堂
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大君说积极2天前
停止自我否定，脑子里骂你的声音，不是你！#积极人生 #积极心理 #正能量 #自强不息 #底层逻辑
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芸湘的觉醒花园3月前
脑子里总是有两个声音在打架？一个催你快跑，一个喊你停下…这种内耗比上班还累！ 今天是「21天生活创造指南」的第5天，跟苏东坡学“角色共存法”。他不解决矛盾，而是安放矛盾。 被贬黄州，他在最低谷做了三件事：接受、生活、创作，给每个“自己”都找了出口。 当你又内耗纠结时，试试这个极简书写练习👇 1️⃣写下让你纠结的事 2️⃣分两栏，左边写【奋斗派】理由，右边写【休整派】感受 3️⃣以“导演”身份写：“好的，两位，这场戏需要你们合作。” 这个“东坡舞台”，能让对立的自己从拆台变成合作。去写下你的剧本，停止内耗！ #芸湘的觉醒花园 #停止内耗 #个人成长 #女性话题 #情感共鸣
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Dr安宝富3周前
青少年听见脑子里有声音说话就是精神分裂症吗？
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Cogni2周前
聋哑人是怎么思考的，脑子里有声音吗？ #思考 #脑科学 #神经科学 #聋哑人
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焦太郎4天前
焦虑症听好了！！#焦虑#躯体化
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调解员3天前
居然可以这样活着吗…刷新我世界观…… 感觉信息量太大太震撼了一瞬间脑子里有太多东西情绪变得很激动所以心跳一直加速 本来看到博主视频已经很震撼了，没想到问了对象之后更震撼，居然他本人就这样我真的无法想象这样的生活 以前看过一本书《当下的力量》说脑子不要活在过去和未来要活在当下，脑子只在需要思考的时候思考，我一直觉得好困难，因为我脑子里时时刻刻都有声音还有很多，有时候还要分前后台，前台在思考一个当下的问题，后台像毛线一样缠绕一堆问题，然后思绪就会随着飘走，反正就是无论如何没停过！！ 而且就算我主动的想停下来一秒都会觉得心跳加速，需要深呼吸平复，而且必须注意力集中观察什么东西，才能停下来几秒钟，看到别的东西又开始秒思考，可以说我脑子从我有记忆起就没停过，所以这是我感觉自己活的很累的原因吗但是我以为每个人都这样啊，而且我的思维也会一直不停的跳跃，小时候自我感觉还好，但是最近不知道为什么说话总是非常随机的跳跃，想法太多了，还以为自己是不是脑子萎缩了，所以这种症状算 ADHD 吗？我还有好多想说的要不要再出一个视频啊啊啊 比如我做一件事情很难专注除非是比较上瘾，回馈性比较强的事情，比如王者荣耀看小说什么的，工作的话就只能做那种任务式的工作，没办法做创造性的工作，比如画画需要创作的我屁股就跟针扎一样，十五分钟我都没办法坐稳 然后我平时情绪波动还极大，跟坐过山车一样，哭着能秒好，好的时候能秒哭，然后秒好 …… 感觉已经跑题十万八千里了🫪#ADHD #高敏感人群 #胡思乱想 #震撼 #啊啊啊啊啊啊啊
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六子（戒烟减肥中）5天前
戒烟一个月，现在有点迷茫了。脑子里一直有个声音“身体又没有问题，为什么要戒烟，给自己找不痛快呢”。这个声音很强烈，强烈到要盖过我的意志，强烈到我找不到坚持的理由。#戒烟身体变化 #戒烟逆袭计划 #主打就是一个真实 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟时身体会出现哪些症状
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我是王三1年前
我的脑子里经常有两种声音，一种声音是只要不死趁着年轻就要努力奋斗，另一种声音是要好好爱自己，不知道哪种声音是对的，你们说哪种声音是对的呢？
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滨州科技职业学院猫学长1月前
求助。#滨州科技职业学院 #滨州科技职业学院表白墙 #滨州科技职业学院新生群 #滨州科技职业学院单招
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王震说麻醉睡眠1周前
睡觉说梦话正常吗? #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #亚健康养生我来帮
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冷暖自知4月前
为何我一个朋友在某方面很天真，但并不单纯。#人性智慧 #本性善良 #待人之道 #人生哲学
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怪女孩2天前
我不明白别人随手就可以得到的为什么在我这里就是遥不可及 为什么因为他我就一直得不到 为什么脑子里的两个声音一直在打架 我受不了了 这个世界真的好无聊 我想去别处看看。我真的受够了
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啰啰嗦嗦Bagie1月前
《我在大一最痛苦的，是老师讲一堆听不进的东西》 #大学 #成长 #人生 #感受 #真实生活分享计划
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豪子哥（婷婷弟弟）2月前
2009年的我 早已17岁 马上就要奔18了 在这个半熟的年纪 偏偏学不会成年人的圆滑别人一对我好 就掏心掏肺 一点委屈 就红了眼眶 嘴比脑子快 心比脸皮软 明明吃了亏下次还是会心软 有时候突然惊醒 发现自己还没准备好 早就已经不是十几岁的小孩子了 小时候总盼着长大 以为长大就能拥有一切后来才明白 长大是不断失去和妥协的开始人生啊 哪有什么标准答案 不过是跌跌撞撞 里慢慢学会和自己和解
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麻辣烫、2月前
2012年的我 属龙 早已14岁 马上就要奔15了 在这个半熟的年纪 偏偏学不会成年人的圆滑 别人一对我好 就掏心掏肺 一点委屈 就红了眼眶 嘴比脑子快 心比脸皮软 明明吃了亏 下次还是会心软 有时候突然惊醒 发现自己还没准备好 就已经不是十几岁的小孩子了 小时候总盼着长大 以为长大就能拥有一切 后来才明白 长大是不断失去和妥协的开始 人生啊哪有什么标准答案 不过是跌跌撞撞里慢慢学会和自己 和解
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审拟2天前
求解，最近脑子里总感觉有个声音，尤其睡觉时闭眼听得特别清楚，一直重复‘那就把ta杀了’。可我根本不知道ta是谁...现在好烦，感觉快撑不住了，有人遇到过类似情况吗？#解答
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半盏星3天前
你脑子里的噪音，关过吗？ 每天一个顶级心态，今天要讲的是——降噪。你有没有戴过降噪耳机？按下开关，整个世界都安静了。可你脑子里的噪音，你关过吗？别人随口一句评价，你反复回放；自己说错的一句话，你循环复盘。震得自己睡不着觉。后来我试着按了一下脑子里的降噪键，那些“我不行”“你不配”也调成了静音。世界没变，但我安静了。按下那个键，连呼吸都是软的。#我要上热门 #黑屏字幕 #请接受不同的声音 #感悟 #成长@DOU+小助手
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猫保国师傅3月前
嗯对就是这样的童脸狼 #如何应对 #小学语文 #科普冷知识 #这个世界怎么了 #讨论
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米米米基尼4天前
又学一招听歌方法#网友是天才 #学到真东西了
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阿杰读书1月前
为什么你越逼自己，越不想动？ #如何缓解焦虑情绪 #创作者中心 #创作灵感 #读书成长 #认知觉醒
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孙瑞雪聊教育1月前
真正的觉醒，从觉察自己开始 你为什么总纠结、内耗？因为脑子里两个声音在打架！ #幼儿教育#父母课堂#育儿#亲子关系#家庭教育#孙瑞雪
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