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卡哥鉴体4月前
最后一次以后不发了！ #骨盆旋转 #骨盆左旋 #骨盆右旋 #体态评估
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就爱吃香菜4月前
重新更新一遍，骨盆左旋2个动作跟练完整版来了，骨盆左旋/右旋都可以练这个动作，髂骨哪边高就去做那边，收紧核心，坚持的时间久一点#居家锻炼 #髋关节灵活性 #臀中肌 #体态矫正 #骨盆
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巩老师体态矫正8月前
骨盆左旋+左倾 #骨盆旋转 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯
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简单减脂1年前
骨盆左旋+骨盆左倾 综合体态的形成原理#体态纠正 #骨盆侧倾 #骨盆旋转 #干货分享
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卡哥鉴体4月前
四种体态最后一种代偿 #骨盆旋转 #骨盆左旋 #体态矫正 #体态纠正
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巩老师纠正体态1年前
骨盆右高+骨盆左旋的训练方法 #体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆旋转 #大小臀 #长短腿
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刘教的力学空间9月前
一个动作调整骨盆左旋，左高右低，右腿不适 #体态纠正 #体态调整 #知识科普 #骨盆修复
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Eva线上瑜伽🐳3月前
如果你骨盆左旋～ #骨盆 #骨盆旋转#跟练#瑜伽#体态纠正
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简单减脂1年前
骨盆左旋+左倾矫正动作 #体态纠正 #骨盆 #骨盆侧倾
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梁老师体态矫正10月前
#骨盆旋转 #骨盆侧倾 #骨盆偏移 #骨盆旋前旋后 骨盆这些情况分别对应什么体态 看看有没有你的表现
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简单减脂1年前
骨盆侧倾 左侧髂骨旋前原理解析#体态纠正 #骨盆侧倾 #健身 #干货分享
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卡哥鉴体3月前
以步态识别骨盆旋转问题 #骨盆旋转 #骨盆左旋 #体态纠正 #体态矫正
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Tina瑜伽6月前
骨盆旋转❓一个动作就搞定回正骨盆#体态纠正 #骨盆旋转 #三角扭转伸展式 #屈髋 #骨盆回正
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巩老师体态矫正1年前
骨盆左旋改善动作分享 #体态纠正 #骨盆旋转 #长短腿 #大小臀 #腰椎侧弯
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骨盆美学大师 豆豆1年前
骨盆旋转（左旋为例）自测与调整方法来啦🔍 身体是一个整体，骨盆归正了体态自然好起来👍#体态调整 #骨盆 #身材管理 #线上骨盆修复
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梁老师体态矫正9月前
#骨盆旋转 #胸廓旋转 #脊柱侧弯 #体态纠正
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姚老师体态纠正1年前
骨盆左旋纠正训练 #体态纠正 #骨盆 #骨盆旋转
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梁老师体态矫正11月前
#骨盆左旋 #骨盆旋转 #长短腿#体态纠正 骨盆左旋改善方法
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梁老师体态矫正9月前
#骨盆旋转 #胸廓旋转 #脊柱侧弯
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梁老师体态矫正6月前
#骨盆旋转 #外八字 #脊柱侧弯 #长短腿
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海涛Alan10月前
评估骨盆旋转 #骨盆旋转#健身
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梁老师体态矫正10月前
骨盆左旋的特征 后边有改善方法#骨盆旋转 #骨盆侧倾 #大小臀 #脊柱侧弯
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巩老师体态矫正10月前
骨盆左旋有哪些表现，两个改善动作分享 #骨盆旋转 #阴阳脚 #大小臀 #长短腿 #脊柱侧弯
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阳明说骨盆1周前
如何判断骨盆旋转方向 #骨盆#健身#广州#大沙东#骨盆旋转
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运动康复袁老师7月前
骨盆左旋和骨盆右旋，训练方案不一样，一个视频讲清楚#骨盆旋转 #体态纠正 #长短腿 #运动康复 #正能量
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卡哥鉴体4月前
你怎么知道是骨盆左旋的? #骨盆左旋 #骨盆侧倾 #体态评估 #体态矫正 #体态纠正
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赞体愈｜大小脸·体态调整9月前
骨盆左旋，右侧臀肌凹陷挛缩，腰和坐骨神经疼痛正确评估+训练 #体态纠正#骨盆旋转 #臀凹陷 #腰痛 #坐骨神经痛
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解构运动4月前
教学01期：为什么你骨盆右旋，但左侧髋关节内旋幅度却大于右侧 #骨盆歪斜 #骨盆旋转 #人体结构科普
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运动康复| 乐老师8月前
右脚外八骨盆左旋？还是右旋？ 右脚外八骨盆左旋？左脚外八骨盆右旋？？#骨盆旋转 #康复 #普拉提 #瑜伽 #体态
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梁老师体态矫正10月前
#骨盆旋转 #骨盆侧倾 #脊柱侧弯 #大小臀
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卡哥鉴体2月前
骨盆右旋影响上身体态 #骨盆右旋 #胸廓左旋 #体态矫正 #体态纠正
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梁老师体态矫正7月前
#骨盆旋转 #骨盆侧倾 #长短腿 #骶髂关节紊乱
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老魏康复大白话（贵阳）5月前
骨盆左旋的根源在"右髋"❗️#骨盆旋转 #大小臀 #体态调整 #改善骨盆旋转 #髋关节活动受限
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卡哥鉴体2周前
让跑步机来评估你的骨盆 #骨盆旋转 #体态矫正 #骨盆左旋 #体态评估
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康复课代表11月前
如果你不评估清楚你的骨盆状态的话，那你接下来的锻炼可能会越练越差，因此我们需要先评估清楚才能更好的纠正#有后续 #运动康复 #体态纠正 #骨盆修复
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Tan8月前
骨盆左旋源于右侧不具备承重能力，需要大打开左侧挤压空间，恢复右侧承重#体态纠正 #骨盆旋转 #骨盆左旋 #高低肩 #脊柱侧弯
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杨狂人讲康复9月前
骨盆左旋vs骨盆右旋#骨盆修复#运动康复#健身干货#产后恢复
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张博士脊柱矫正1月前
骨盆左旋，胸廓右旋很多脊柱侧弯的人都会有这样情况，怎么矫正？ #矫正腰椎侧弯#脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯#骨盆左旋 #胸廓旋转
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梁老师体态矫正11月前
#骨盆侧倾 #骨盆旋转 #骨盆偏移 关于骨盆侧清旋转偏移旋前旋后怎么区分？有什么区别？这一条视频给你讲清楚，如果想训练可以翻翻我往期视频。
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持之以恒8月前
骨盆左旋 #运动康复 #骨盆左旋 #胸廓左旋#左侧肋骨外翻骨 骨盆产生左旋状态下胸廓产生左旋，左侧肋骨外翻，右侧肱骨前移，要学会利用胸廓的旋转以及骨盆左旋脊柱的相对旋转进行调整！
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梁老师体态矫正10月前
#骨盆旋转 #骨盆侧倾 自测4种方法 看看你有这样的情况吗
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巩老师体态矫正11月前
骨盆左旋出现了左臀大，改善动作分享 #骨盆旋转 #长短腿 #体态纠正 #腰椎侧弯 #大小臀
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梁老师体态矫正1月前
骨盆左旋，右髋受限，改善方法 #骨盆旋转#脊柱侧弯 #外八字 #大小臀
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卡哥鉴体2月前
以步态视角调整骨盆右旋 #骨盆右旋 #胸廓左旋 #体态矫正 #体态纠正 #骨盆旋转
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Tan8月前
骨盆左旋左肩高左髋高 左侧身体向左侧平移#体态纠正 #高低肩 #骨盆旋转 #骨盆旋转调整 #脊柱侧弯
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大陈子1年前
骨盆左旋下巴偏右 #面部不对称 #颧骨突出 #骨盆修复 #体态纠正 #大陈子体态
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张博士聊体态（免费评估）1年前
翘腿幅度不一样，可能是你的骨盆整体发生了旋转#骨盆旋转 #骨盆左旋 #体态矫正
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巩老师体态矫正9月前
改善骨盆左旋的两个黄金动作 #骨盆旋转 #大小臀 #长短腿 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯
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梁老师体态纠正5月前
胸廓旋转、骨盆左旋、身体扭麻花 #胸廓旋转 #骨盆旋转 #身体别扭 #脊柱侧弯
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卡哥鉴体1周前
骨盆左旋左肩高最复杂 #骨盆旋转 #骨盆左旋 #体态矫正 #骨盆右旋
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方昕宇FXY1年前
身体是叠加态的，动作姿势和关节活动度就是反馈 #骨盆旋转 #体态纠正 #运动康复 #健身
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梁老师体态矫正9月前
#脊柱侧弯 #骨盆旋转 #长短腿 #大小臀
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正体能11月前
如何判断骨盆转向哪侧#骨盆旋转#评估#体态
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卡哥鉴体2月前
精准高效判定骨盆旋转 #骨盆旋转 #骨盆右旋 #胸廓左旋 #体态矫正 #体态纠正
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姚老师体态纠正11月前
骨盆右高+左旋，左臀大改善动作 #体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆旋转 #大小臀
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梁老师体态矫正11月前
#骨盆旋转#骨盆侧倾 #侧弯 #体态纠正
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梁老师体态矫正8月前
#骨盆旋转 #外八字 #骨盆侧倾 #长短腿
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梁老师体态矫正1周前
骨盆左旋的特征及改善方法 #骨盆旋转 #外八字 #骨盆侧倾 #大小臀 仅为个案效果，建议线下就医
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可可教瑜伽6月前
骨盆旋转❓一个动作让骨盆正位。 感知髂腰肌的稳定性，让骨盆更好的回到正位。#瑜伽#骨盆正位#骨盆修复
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梁老师体态矫正9月前
#骨盆旋转 #脊柱侧弯 #骨盆旋转判断方法 #长短腿
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浩诺斯讲运动4年前
你确定你的骨盆是向左旋转了吗？ #运动康复 #体态纠正 #骨盆旋转
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张博士脊柱侧弯矫正1年前
骨盆左旋，就练这个动作快速矫正#骨盆左旋 #骨盆旋转
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柠檬体态矫正2周前
骨盆倾斜旋转高低，1min自测 #骨盆旋转 #骨盆倾斜 #骨盆自测 #骨盆前倾 #骨盆后倾
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梁老师体态纠正8月前
#骨盆旋转 #脊柱侧弯 #骨盆侧倾 #体态纠正
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大元（骨盆歪斜自纠中，刷脂ing）2月前
骨盆左旋自用邪修小方法#体态纠正#骨盆旋转#居家训练#邪修#骨盆左旋
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