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徐文军主任说失眠11月前
睡眠差到快要神经病 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #专家说 #科普
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中医詹沐坪2周前
失眠对焦虑抑郁有什么影响？ #中医 #焦虑抑郁 #詹沐坪
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梁医生聊头痛4月前
睡久了为什么会头痛？#医学知识科普 #睡眠 #头痛 #生活方式
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陈广山医生6月前
女生长期失眠（或睡不好），皮肤会发生什么变化？#失眠 #皮肤 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张鹏主任1年前
长期睡眠不足，是不是会引起抑郁症？两者的关系你搞清楚了吗？#抑郁症 #脑肠轴 #神经内科 #医学科普 #医者仁心
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中医匡武医生6天前
睡不好觉，左耳嗡嗡的响。 #失眠 #耳鸣 #门诊日常 #匡武医生
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北京神经内科郭敏8月前
当你出现睡眠障碍时，会出现这几种表现，要注意自己的身体！#睡眠#睡眠障碍#熬夜#睡不好觉
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中医匡武医生1周前
睡不好觉，身体乏力 #失眠 #乏力
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杨威医生5月前
睡不好比熬夜还可怕！5个睡眠特征，帮你远离猝死风险。#睡眠 #医学科普 #关爱老人 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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精神心理科兵哥3天前
睡眠不足的真实危害 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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徐敢风教授4月前
#熬夜的危害 #中医文化 #科普 #抖出健康知识宝藏
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范变玲5月前
#睡觉 #头痛 #健康休息时间 #医学科普 #预防大于治疗
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精神科医生寻广磊4月前
睡不好可能是这两种原因 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #浅睡眠 #深睡眠 #睡眠质量差
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中医皮肤科闫玉红1周前
熬夜越多，身体只会越不好 #熬夜 #失眠 #中医 #医学科普
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尚玄修2月前
长期睡不好，耳朵先报警
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神经内科张娟医生4天前
#失眠 #睡眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病方继良主任2天前
睡不好的人，入睡难，容易醒 #失眠 #涨知识 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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金医生讲乳腺10月前
睡不好的乳腺癌患者，可能是因为这件事！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #乳腺 #睡眠质量
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养铭源宋老师1周前
女生长期晚睡，身体会悄悄发出这5个警告 #女性 #熬夜#晚睡 #养生 #知识分享
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岐黄脉诊名中医常江1年前
失眠多梦睡不好，从中医角度来看究竟啥原因？#印象最深的门诊故事 #常江脉诊 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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上海市一心内科刘北医生2月前
#抖出健康知识宝藏 #失眠 #心脏病
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中医脑病徐进5天前
#焦虑症 #抑郁症 #失眠 #精神心理健康
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1月前
长期失眠睡不着 一定是不行的#失眠 #睡不着 #睡眠障碍
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中医孙玉信11月前
失眠8年，与“心脏”有关系 #失眠 #睡不着 #中医 #孙玉信
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脑科医生陈宝鑫1天前
失眠口干 头晕没精神，医生一句话点破根源 #我为北中医东方医院代言 #郁症 #中医
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裴清华医生5天前
失眠的危害到底有多严重？这几点也许你根本没有想到 #失眠 #失眠的危害 #健康科普
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雪玲医生3周前
入睡难在肝，易惊醒在肝，多梦还是在肝 #中医 #涨知识 #健康科普 #雪玲医生 #医学科普
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撞了南墙再说吧（解构运动）2月前
常年睡眠质量不好，睡觉时总不自觉摆出一些动作，很可能是胸廓被压缩了#睡眠 #体态调整#运动康复#胸廓压缩 #睡姿
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Vincent文老师8月前
长期睡眠不好会变笨、变丑、变穷！ 别再把失眠不当回事儿了，它毁掉的不只是你的皮肤和发际线，还有你的记忆力、你的工作效率，最终，是你的钱包。#失眠 #睡眠
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肾科吕晓鹏医生2月前
你真的会睡觉吗？睡不好的危害远比你想象的大， 但大多数人根本不知道什么才叫睡得好。#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#心肾守护#睡觉
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懂睡眠呼吸的耳鼻喉科王骏医生1周前
睡眠呼吸暂停，扁桃体大堵住气道 #打鼾 #睡眠呼吸暂停综合征 #门诊日常 #医学科普 #呼吸机
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肛肠科医生-廖武1天前
#入睡难 在肝，多梦在肝，易惊醒还是在肝 #中医 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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外科医生齐建伟1月前
这种睡觉习惯太伤身体！血糖、血管、心脏全遭殃，很多人天天犯！#睡眠#抖出健康知识宝藏#涨知识#医学科普
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佳童幼儿园王园长2天前
晚睡的五大危害！
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南通妇幼更年期门诊万春花医生3天前
绝经后失眠心烦别硬扛！当心诱发三高、加速衰老！ #健康科普#更年期保健#围绝经期科普#女性健康#南通妇幼更年期门诊万春花医生
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2月前
人睡不着一定是不行的 #失眠 #睡不着 #睡眠障碍
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浅浅的好物用品馆1周前
压力大、睡不好，皮肤为什么会“发炎”？ #神经性皮炎 #神经性皮炎长什么样子 #神经性皮炎总是反复发作怎么办 #皮肤瘙痒 #皮肤瘙痒湿痒的止痒膏
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聊健康的阿呆哥4天前
【精神系列视频之睡眠障碍】 多人长期入睡困难、半夜易醒、早醒多梦，单纯吃助眠药效果差，根源并非单纯睡眠问题，而是情绪引发的心理性失眠。 临床上绝大多数慢性失眠，都和焦虑、压力、思虑过重、情绪内耗密切相关。白天积攒的烦心事、工作压力、精神紧绷，夜晚大脑无法放松，神经持续处于兴奋状态，即便身体疲惫，思绪依旧杂乱，自然难以入眠。 情绪不稳定还会形成恶性循环：睡不好加重烦躁焦虑，负面情绪又进一步破坏睡眠节律，久而久之发展成顽固性失眠，还伴随心慌乏力、头晕疲惫、情绪低落等表现。 短期熬夜、作息紊乱可自行调整，超过两周持续失眠，基本属于情绪心理引发的睡眠障碍。调理不要只依赖药物，优先放平心态、减少思虑，睡前放空思绪，远离电子产品。长期严重失眠，建议及时到精神心理科就诊，调节情绪与神经状态，从根源改善睡眠，才能彻底摆脱失眠困扰。#诊室日常 #治愈系医疗 #医学科普
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神经内科医师刘家敏1周前
熬夜失眠各种睡不好，都会导致卒中，你还不重视？#熬夜 #失眠 #睡不好 #卒中 #睡眠不好
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大斌养生说1天前
熬夜最伤气血 一分钟讲清熬夜的危害 看你中了几条！！！#熬夜 #养生 #健康科普 #早睡早起 #打工生活
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无创抗反流·石教授6天前
半夜呛醒睡不好，吞咽困难 吃不下饭 #消化内科石丽红#反酸烧心#贲门失弛缓#医者仁心 #徐州矿务集团总医院
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俱沙4天前
#健康科普 睡眠是身体健康的第一要素 重视健康 ——从好的睡眠开始做起
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中医失眠专家叶江琳2天前
#失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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扎针嬷嬷徐梅（收徒）2天前
睡眠，是人体最便宜的修复药。 #上热门🔥 能睡得着，才是最高级的养生；能睡得安稳，才是最好的体质。#中医科普健康
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轻养小常识2天前
#睡不好 #睡不着 #脾胃 #养生 #流量
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盈尼中医保健专营店1周前
男人晚上总睡不好觉？私处痒长满小疙瘩 修正大牌医用皮肤湿性液体敷料辅助改善阴囊湿疹。 #医学科普 #健康科普 #阴囊湿疹 #瘙痒红疹 #瘙痒难耐
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岐黄中医吕慧淼3天前
功能差 眼干模糊 睡不好问题可能是同一处 #中医吕慧淼 #健康 #失眠 #糖尿病
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Miya育儿1天前
小孩千万别晚睡，长期熬夜的危害，比你想象的可怕十倍 孩子晚睡危害真的太大了✅ 不长个、记性差、脾气暴躁全是熬夜熬出来的，早睡睡好觉，才是给孩子最好的养育，家长一定要上心！ #孩子早睡作息 #育儿健康 #孩子长高秘诀 #家庭教育 #宝妈育儿干货
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梁大白1月前
睡眠不好可能是脖子在报警#中医#失眠 #针灸
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何川调理减肥笔记2天前
H氵显体质竟会睡不好还胃月长 #北京中医 #中医 ##老中医 ##北京同城 ##分享真实生活
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英山文化宫双虎家私2天前
所有的疾病都是从睡不好开始的#睡不好 #床垫#养生 #双虎家私#英山
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花漏2天前
熬夜的危害 1.影响健康 2.影响工作，容易迟到啊啊啊！#熬夜 #熬夜危害
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长治脑病崔秀芳2天前
这是大脑在提醒你！#山西#长治#科普#我要上热门#DOU上热门@DOU+小助手
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名中医·欧秀梅3天前
咳嗽多年，睡不好究竟是什么原因？ #肺病 #咳嗽 #欧秀梅 #中医 #健康科普
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陕西省名中医王晓燕1周前
夜半难眠因郁火，压力缠身耗心神 #中医王晓燕 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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失眠名中医郑联喜6天前
#失眠 #中医 #健康
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川娃罗富贵6天前
夜班透支健康警示录 ##夜班危害 ##生物钟紊乱 ##职场健康 ##熬夜伤身 ##打工人自救
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大慧upup2天前
经常耳鸣睡不好？这是身体在求救 #拒绝焦虑
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站桩的老陈大号6天前
#肝气郁结 #抑郁症 #便秘 #失眠 #入睡困难
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深度睡眠说明书1周前
#睡眠不好 #睡眠#睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠呼吸暂停综合征
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鹰姐说保8月前
#睡眠#养生#分析 我们为什么会出现睡眠障碍？
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