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卷卷不卷（涨粉中）2天前
vlog｜超满足的牛排减脂餐 #美食vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #家庭版牛排做法 #减脂餐
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小胖5天前
今天分享一道～煎牛排！这样腌的牛排又软又嫩！适合新手！#自制黑椒牛排 #煎牛排家常做法 #肉排怎么做又嫩又好吃 #新手食谱 #真实生活分享计划
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丝丝不丝滑2月前
O1 看起来像狗粮但真的美味的牛排拌饭 韩国人的绝美味牛排拌饭食谱大放送牛肉加米饭的快感一口一口停不下来！ 1、牛排擦干净血水，用盐和黑胡椒调味，腌10分钟后切成小方块； 2、锅内热油，牛排煎至5成熟后加入黄油，再煎到 7-8成熟，盛出备用； 3、煎过肉的锅里倒入洋葱和葱，将洋葱炒至焦糖色； 4、倒入牛肉，加入一块黄油+4勺酱油＋2阿少白糖+1勺料酒，一起炒熟（2人份调味）； 5、米饭上摆上牛肉、泡菜、一个煎蛋，搅拌后开吃！ #保持热爱一路向上 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #韩语vlog #韩国人做饭
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刘子韩1周前
#做法教程 高中生制作牛排教程#牛排怎么煎才好吃 #宿舍嘉豪
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茹同学3天前
酱香浓郁的红烧牛排，肉香醇厚，土豆绵密，越吃越香 #红烧牛排#牛排骨做法 #日常做饭 #美食分享
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@春红厨房3天前
#抖音美食创作者 #家庭版牛排做法 #低脂低卡
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牛排🥩砖家🧱4天前
情绪价值拉满的家庭版热盘牛排😋😋😋 #抖音创作者激励计划 #牛排 #美食 #周末美食 #煎牛排
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Medine美食日记3天前
#分享家常美食 #家庭版牛排做法 #好好吃#美食日记#好吃到根本停不下来 家庭版牛排🥩
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峻熙妈咪的日常3天前
#真实生活分享计划 自己做的牛排比西餐厅还好吃!#胰腺炎康复期 #牛排的家常做法
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牛排二货2天前
小白一定要做干腌的理由全在这里！ 表面更干、更容易出焦壳，也更不容易下锅崩油！#满级吃商通关赛 #牛排 #煎牛排 #牛排教程 #牛排的家常做法
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小面包🍞。2天前
煎牛排的万能公式🥩 新手也能煎完美牛排🥩简单详细，一次成功#家庭版煎牛排做法 #煎牛排教程 #美食
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张•张（做饭记）3天前
大口吃肉才过瘾 软烂多汁红烧牛排，绝了！ 在家做红烧牛排，软烂入味超下饭#红烧牛排骨 #红烧牛排骨做法 #大口吃肉的感觉真好 #家常菜分享 #家常硬菜
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牛排二货1周前
不是炫技，而是降低普通人做牛排的门槛。 #满级吃商通关赛 #牛排 #煎牛排 #牛排的家常做法 #牛排教程
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认养草原羊牧场店3天前
煎牛排要煎多长时间？#家庭版煎牛排做法 #原切牛排 #郁膳房 #美食分享
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🌈蒋国军（老蒋高级营养师）2天前
在家也能轻松做出菲力牛排 做法简单，一次性教会#牛排 #美食教程 #美食 #西餐
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牛排二货4天前
新手、厨房小白马上来学！ 不需要复杂设备、不需要高超手法，但能明显提高成功率。 #满级吃商通关赛 #牛排 #煎牛排 #牛排的家常做法 #牛排教程
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肉肉粥1周前
减脂期最喜欢吃牛排了#家庭版煎牛排做法 #减脂餐 #一人食 #煎牛排 #沉浸式做饭
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快膳原切牛排3天前
#牛排 #原切牛排 #牛排的家常做法 #牛排的煎制方法
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牛排二货1周前
0炫技，所有步骤普通人都能轻松掌握 #牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排 #牛排教程 #满级吃商通关赛
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是老胡6天前
 香辣牛排封神做法！外焦里嫩香到舔盘 #干饭人的下饭菜 #抗拒不了的美食 #香辣牛排 #下饭菜
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静味厨房1年前
把隔壁邻居都馋哭的金蒜牛肉粒🥩好吃绝啦‼️一口牛肉一口蒜，浓郁入味，被全家夸爆！ 做法： 准备两头大蒜切去头尾 牛排切成小方块 加两勺生抽 一勺料酒 一勺蚝油 一小勺黑胡椒 一勺淀粉 抓匀腌制30分钟 凉油倒入蒜瓣 小火炸至金黄捞出 锅留底油倒入牛肉 加一块黄油融化 牛肉粒煎至两面微焦 倒入大蒜 加 一勺老抽 一勺蚝油 适量黑胡椒 半勺糖 翻炒均匀即可#上热门 #抖音美食推荐官 #美食教程 #牛肉 #牛排
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三小只的烟火日常3天前
#上热门 #抖音美食创作人 #牛排怎么做又嫩又好吃 #自制黑椒牛排 不用出门探店，在家轻松搞定鲜嫩牛排，好吃又实惠 老人孩子都爱吃关键还不塞牙😂#家庭版牛排做法
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澳澳牛排1周前
今天教大家煎战斧牛排 #牛排怎么煎才好吃 #牛排煎制方法 #牛排怎么做又嫩又好吃 #厚切牛排烹饪技巧 #牛排的做法
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肉瘾食材商店6天前
5❤️20 在家吃出仪式感 #大同美食#520心动美食 #澳洲和牛#原切牛排#家庭版煎牛排做法
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牛排二货1月前
3月24日 留子一定要学的最简单牛排做法#牛排的家常做法 #留子做饭
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一口全吃掉1周前
分享一个超简单的家常煎牛排方法，这样做出来的牛排鲜嫩多汁，新手小白也能轻松搞定！#满级吃商通关赛 #家常煎牛排做法 #牛排 #美食教程 #家常菜
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少年杨涛（肉铺）2天前
干式熟成25天的板健牛排 一半做5公分的牛排，一半用来做干式熟成风味的牛肉饼#干式熟成牛排#牛排#广德牛排#广德美食
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牛排二货6天前
宝妈，孕妇的全熟教程来啦！ #满级吃商通关赛 #牛排 #煎牛排 #牛排的家常做法 #牛排教程
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红屋牛排3天前
下雨天没法出摊，只能在家自己吃！#真实生活分享计划 #好吃的食材自己做 #在家自己煎牛排 #家庭版煎牛排做法
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芸芸爱做饭3天前
这样做出来牛排不软烂，避雷！求做法 #家庭版煎牛排做法
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柯柯美食记3天前
家常黑椒牛排做法，孩子超爱吃 #居家简易美食 #宝妈日常辅食 #家常快手餐 #家庭私厨做法 #好吃家常小食
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超吉火生鲜旗舰店3月前
年夜饭想增加点新鲜感的 可以试试可以做法，好看又好吃#过年好 #原切牛排
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每味伴食品专营店1天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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小苹果2周前
在家煎牛排🥩#牛排嫩到爆汁 #牛排的家常做法 #自己做饭 #今晚吃什么 #美食教程
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刘寇水3天前
#每日美食分享 #欲罢不能的美食 #牛排怎么做又嫩又好吃 #牛排的做法 #牛排怎么做 @DOU+小助手
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每味伴食品专营店3天前
黑椒#牛排的做法其实很简单，自己在家做，味道一点都不输给西餐厅，在家就能吃到爽#黑椒牛排 #妈呀太香了
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钰昕姐4天前
#牛排怎么做又嫩又好吃 #牛排爱好者 #厚切牛排烹饪技巧 #吃了还想吃的牛排家常做法
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MuMu树苗麻麻4天前
宝藏牛肉部位！4种超夯吃法，一次解锁～ 谁懂啊！牛肉的这几个部位 换个做法直接香到跺脚！ - 00:12 1️⃣菲力侧唇：嫩到犯规的牛排口感，在家煎也能吃出西餐厅的仪式感！ 01:23 2️⃣卤金钱健：QQ弹弹超入味，下酒配饭都绝了，越嚼越香！ 02:20 3️⃣韩式牛排骨汤：暖乎乎一锅，肉烂汤鲜，每一口也太治愈了！ 03:24 4️⃣生滚牛肉粥：滑嫩养胃，给娃当早餐也超合适，简单又营养！ - #好吃牛肉做法 #牛肉这样吃嘎嘎香 #牛肉懒人吃法 #抖音美食创作者
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牛排二货1周前
为什么你煎的牛排能吃，但永远不像餐厅？ #满级吃商通关赛 #牛排 #煎牛排 #牛排的家常做法 #牛排教程
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璞牛原切牛排4天前
🥩璞牛御品原切牛排｜牛肉粒这样煎，外焦里嫩不翻车！ 用璞牛御品原切牛排切成牛肉粒，或者直接用牛肉粒版本👇 1️⃣ 冷冻牛肉粒提前冰箱冷藏解冻4-6小时 2️⃣ 厨房纸彻底吸干表面血水（这步关键！） 3️⃣ 撒少许海盐+现磨黑胡椒，抓匀腌10-15分钟 🔥大火烧热锅，倒油 牛肉粒平铺下锅，不要翻动 大火煎1分30秒，到底面焦褐 🧈转小火，放入黄油+迷迭香，煎1分钟定型 然后翻面，四面各煎30-40秒 再不断翻面30秒，确保每一面都煎到 ⏱熟度控制： · 喜欢嫩👉3分钟，5分熟 · 喜欢焦香👉4分钟，全熟也不柴 💡关火！让肉汁回流，口感更嫩 盛出静置2-3分钟 最后可以再补撒黑胡椒、海盐 直接吃，或者配黑椒汁、蔬菜都绝了✨ 璞牛御品原切牛排，在家吃出高级感～ #璞牛御品原切牛排 #璞牛御品和牛牛肉粒做法 #海口璞牛原切牛排 #海口璞牛原切牛排
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幸福煮愉2天前
#牛排爱好者 #牛排怎么做又嫩又好吃 #牛排的做法 #超嫩牛排 #卡朋西餐
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Da baby大宝贝手作辅食1天前
妈妈厨房忙活两小时，宝宝还未必爱吃😂偶尔放过自己，轻松带娃不费妈～ 鲜做手工辅食，芝士嫩牛排，一餐只需1-2块 蒸、煎、煮都可以，做法超快手！#挑食宝宝必备 #解决宝宝挑食 #懒人宝妈辅食#上班族宝妈 #宝宝不爱吃肉
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舌尖优选3天前
上热搜🔥🔥🔥🔥#制作牛排 #美食 #牛排的做法 #切牛排 #厚切牛排烹饪技巧
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UU又饿了6天前
谁懂啊！蒜香黄油牛排饭香到舔碗，小孩哥又吃嗨了 超简单一次就会 #抖音美食创作者 #牛排的家常做法 #小学生晚餐 #晚餐吃什么 #牛排饭
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吾饭3天前
颜值高！又美味的金蒜牛肉粒来啦#牛排 #牛排的家常做法 #美食教程 #牛肉做法推荐
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寻味家常菜1周前
可惜你不是江西人，没吃过这么够劲的高压锅辣牛排！高压焖煮到脱骨，红亮油润香辣入味，一口下去满嘴肉香，江西硬核下饭菜天花板#江西高压锅辣牛排 #硬核下饭菜 #江西家常菜 #牛排做法
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牛排二货3周前
厨房小白20分钟速成牛排米其林大厨！ #满级吃商通关赛 #牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排教程 #煎牛排
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辰辰妈的早餐记1月前
家里普通佐料就能做出来的鲜嫩多汁的牛排，孩子说再也不要出去买了。跟外面的一样好吃！#自制牛排 #牛排的家常做法#长高食谱
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温州美食二哥3天前
#湖岭牛排 #温州美食#现做现发 #湖岭牛排的做法
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吉佳牛排保鲜局2周前
牛排新吃法 #牛排的家常做法 身材管理期解锁牛排美味营养新吃法
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苗苗很忙3天前
刚准备减肥散，老汉又买的牛排，管不了了，今吃了明天开始减 #家常炖牛排骨的做法 #家常便饭烟火气
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陈大朋下班做饭2周前
计划简单吃点，闺女说想吃牛排。回家发现冰箱里还有牛肉，顺手简单做了一点。还是自己做的实惠。#做饭vlog#人间烟火#牛排的家常做法 #爱做饭的男人 #真实生活分享计划
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人间烟火食2天前
林间野炊・黄油香煎牛排佐土豆 #户外美食 #北欧料理 #牛排做法 #露营美食 #治愈系美食
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每味伴食品专营店3天前
大片的黑椒牛肉一分钟教会了你 请注意细节 #烤肉 #黑椒牛排
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小森吃牛排4月前
想做牛排神！挑战100种方法做牛排！ 第十期意大利黑醋牛排粒 #怎么样做牛排 #牛排做法 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛排
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每味伴食品专营店3天前
大片的黑椒牛肉一分钟教会了你 请注意细节 #烤肉 #黑椒牛排
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小森吃牛排5月前
想做牛排神！ 挑战用100种方法做牛排！ 第三期杏鲍菇牛排粒 #牛排做法 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛排
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wu'li红豆~2天前
宝宝辅食·外酥里嫩的牛肉排！一次做一周，冷冻随吃随煎～ 👩‍🍳超简单做法： ①牛里脊打成泥，加盐、辅食油、淀粉、面粉搅匀 ②吐司打碎（或直接用面包糠） ③肉馅团成球，滚上面包碎，擀成小饼 ④冷冻保存，吃时平底锅中小火煎至两面金黄 ⑤抹点番茄酱，宝宝超爱！ 💡一次多做几张，密封袋冷冻，随吃随煎超方便～ #宝宝辅食 #辅食打卡 #牛肉辅食 #手指食物 #交出你手边的零食
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牧牛汀生鲜3天前
爱吃牛排的别再花冤枉钱了‼️别再买到口感差劲的牛排了，这款牛排不仅健康吃着还放心，下锅煎制香气扑鼻，肉嫩汁水足做法零难度#原切牛排 #居家美食教程 #安格斯谷饲牛排
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