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鸿羽九州·鸿蒙骑射运动中心2天前
黑红色大秦配色 又成功的教会了一个热爱骑射运动的零基础徒弟，对我来说很有成就感，喜欢教学，特别是热爱骑射这项运动的，而不是为了拍照装13的，我教的最起劲#合法靶场 #射靶 #骑射 #骑马射箭#非遗
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山西中体射击射箭冠军俱乐部官方号3周前
4月30日 有一级运动员证，孩子可以参加俩次考大学机会 持有一级运动员等级证书的体育特长生，比普通考生多一条升学路、多一次录取机会，早规划早收益#射击 #青少年射击 #高考 #高考特长生 #太原射击
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大辽马业骑马营4月前
零基础想速成骑射？先搞懂骑射概念！ 骑射不是“上来就上马射箭”的速成项目，而是“骑马”和“射箭”两项运动的高阶组合。 合理的学习顺序应该是：先在马下把射箭动作、发力方式和安全习惯练扎实➡️再系统学习骑马，掌握控马、平衡和基本骑乘技能➡️最后在教练指导下，把已经熟练的射箭和骑马结合起来，才算进入骑射阶段。 所以，零基础可以学骑射，但一定要按正确的顺序来：先学射，再学骑，最后再谈骑射。 #骑马#大辽马业骑马营#学骑马#骑射#于适
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中体马文化官方号2周前
44名骑射精英汇聚深圳，首届全国骑射教练员培训班隆重举行 4月26-28日，全国骑射教练员培训认证考试在深圳光明区红花山骑射基地圆满举行。本次采用“线上系统学习+线下集中集训+统一认证考核”的一体化培养模式，是新版《骑射竞赛规则》和《全国骑射分级考核管理办法》颁布以来的首场骑射教练培训和考试，是代表全国骑射运动标准化、专业化建设的重要里程碑。 参训学员分别来自全国30余家骑射、马术俱乐部及专业机构，覆盖了深圳、青岛、乌鲁木齐、阿勒泰、赤峰、呼伦贝尔、香港、澳门、柳州、潮州、长沙、重庆、北京等多地主流俱乐部。#中国少数民族体育协会 #马文化运动委员会 #骑射运动中心 #骑射 #于适
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Qianhong1天前
见到美女就害羞怎么办？ #骑射 #全国骑射巡回赛 #王六堡 #比赛#上热门
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小鱼的打弓日志2月前
速射不丝滑怎么办❓认弦认弦还是认弦 于主任经常提到的认弦到底怎么练 #青年创作者成长计划 #于适 #骑射 #速射 #射箭
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铮铮2月前
骑射新手怎么参赛，怎么考级？ #骑射 #射箭 #弓箭 #传统弓箭 #射箭射箭了解一下
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✨江山@美人✨1周前
#致正在努力的你 #体育证书报考 #体育生考证攻略 #考什么证书比较实用 #普通人怎么考国家运动员证 @抖音作者助手 @抖音来客官方助推官 @抖音健康使用计划
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野谷游牧官方号1周前
野谷游牧部落2024年冬训，水墨丹霞间的野骑与骑射，寒天砺志，弓马不息。#兰州水墨丹霞景区#全国骑射分级考核兰州站 #甘肃野谷骑射基地 #2026首届西北骑射公开赛 #兰州骑射
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🐈尚武云义骑射马术学院9月前
骑射运动走向现代竞技，中国首届全国骑射锦标赛成功举办，骑射运动将成为大众运动 视频来自：央视频 #骑射 #骑射比赛#骑射将亮相2030亚运会 #尚武骑射#云义骑射
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铮铮5月前
学骑射该怎么开始，自己如何制定目标。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #弓箭
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铮铮5月前
骑射新手入门，完全零基础的人如何选择俱乐部。 #骑射 #射箭 #传统弓 #马术 #骑马
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安徽阿利弓道体育文化发展有限公司1周前
国内第一个场地骑射越野赛赛道Y360 骑射越野赛（hunt track）应该是骑射天花板，不仅要求精准的射术，更要求高超的控马技术🐎
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YTC粤腾小铁人1月前
小铁人等级赛制不踩坑 小铁人冲级指南｜中铁协官方达级标准✅ 从四级小白到健将大神，每一步都有目标 汗水换证书，努力有认证 敢挑战，你就是下一个小铁健将💪 #中铁协小铁人 #小铁人达级标准 #运动考级#铁人三项 #粤腾青少年铁人三项俱乐部
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黄油柿子酥🫧9月前
零基础7天学骑射vlog🏇🏻🏹 零基础，7天，骑射，能学到什么程度?🤔 想7天就掌握那是肯定不可能的，但入门还是可以的。骑射不是一项速成的运动，需要反反复复的练习和改正。 受于主任的影响，我开始了解骑射并慢慢喜欢上了这项运动，最开始想学骑射的时候，跟周围的人说，很多人都觉得不可能，觉得我异想天开，认为是男孩子的运动，或者觉得我吃不了苦。 学习的前几天，马术从零开始，慢步，快步，起坐，压浪，轻骑坐.射箭一直在改动作，一个动作要重复很多遍，做的不标准胳膊就会被弓弦抽，于是喜提大花臂。重复着重复着重复，重复是必尝的苦药💪🏻前几天每天练到腰疼腿疼胳膊疼屁股疼后背疼，但是干就完了!第五天的时候开始上骑射课，但还是只能快步，一上马动作上的问题就全暴露了，没办法，练吧。😃后来开始尝试跑步以及跑步骑射，竟然打中了几箭，我真的做到了! 虽然突破了自己，但是离“真正的”骑射还差了很多，回来以后还要接着练动作。 不管出于什么原因，希望越来越多的人能够了解并喜欢上骑射这项运动，而不只是简单的摆拍。 最后，祝愿中国骑射越来越好!🇨🇳 #vlog #骑射 #传统弓 #射箭 #马术
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大连中考体育训练营1周前
辽宁走四项最大优势门槛低，不需要运动等级证，零基础也可以练习报考。录取不单一看体育成绩，也不只看文化课，采用综合分折算录取，招生院校多、报考覆盖面广，是辽宁绝大多数体育升学首选路径。 #辽宁体育四项 #体育高考 #走四项 #体育统招 #体育单招区别
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百羿鸣骑射（青岛）国际体育文化产业发展有限公司2天前
云义校长指导青少年，在步射三姿速射的时候，怎么去注意自己的动作，核心要领是什么，拆解的非常详细 #李云义 #尚武骑射 #青岛骑射 #青少年骑射 #骑射集训
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野谷游牧官方号1周前
跨越山海，只为在野谷重启血脉里的骑射基因！#全国骑射分级考核兰州站 #甘肃野谷骑射基地 #2026首届西北骑射公开赛 #兰州骑射 #传统骑射
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小鱼的打弓日志2月前
没马也可以练起来的骑射基本功 毕竟上马🐎成本挺高的 先把射箭🏹练好再上马 事半功倍 #青年创作者成长计划 #于适 #骑射 #速射 #射箭
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王嘉铭1天前
射箭升学渠道 普通孩子成绩一般，如何实现升学逆袭？ 射箭，就是性价比最高的体育升学赛道。 不用超强天赋，无需高额投入 只要肯坚持训练，把控好比赛节奏 拿下二级运动员证书，本科院校轻松上岸 摆脱文化课内卷，换一条轻松的升学道路 #升学从来不止一条路 选对方向，普通孩子也能逆风翻盘#射箭升学渠道 了解完整射箭升学流程，私信我
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铮铮5月前
骑射新手该如何选择适合自己的骑射课程。 #骑射 #射箭 #传统弓 #马术 #弓箭
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马弓手～子清王6月前
光背骑射？不要马镫？那不是骑射基本功吗？#子清王 #骑射#科普#历史#非遗 #历史
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铮铮4月前
有什么问题就给我留言吧。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #射箭教学
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山西中体射击射箭冠军俱乐部官方号1天前
5月20日(2) 还分不清山西省省运会和锦标赛？一次性讲清楚。欢迎热爱射击的青少年踊跃参与射击项目，一同谱写三晋射击崭新篇章✨ #射击 #山西射击 #青少年射击 #运动员等级 #体育升学
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不蒸馒头争口气1周前
中国少数民族体育协会骑射运动中心执行主任 #于适 #骑射
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小475天前
马术骑手考核初二等级路线现场：建立真正的兴趣是需要时间的，让一个生命相信另一个生命这才是我们养宠人学马术来说最大的吸引力！感谢教练，感谢灵风🐎，感谢自己！#马术 #马术运动 #骑马 #竞技体育不养怂人
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山西长鸿体育单招培训基地1周前
“体育单招球类拿证步骤，还不了解吗？一条视频带你看懂！”#体育单招 #球类运动 #体育升学 #运动员等级证书
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运河区止戈弓箭俱乐部6月前
现在射箭也可以考大学了#嘉汇射箭
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中体马文化官方号2月前
报名通知 ｜ 全国骑射分级考核-杭州站 全国骑射分级考核·杭州站将于3月21日在杭州举行！诚邀全国各地骑射爱好者齐聚一堂，弓马会友，同台竞技、交流精进。了解考核详情与报名信息，敬请关注「马术文化旅游」公众号。#中国少数民族体育协会 #马文化运动委员会 #骑射运动中心 #骑射 #于适
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中体马文化官方号1周前
2026全国骑射分级考核—兰州站（6月）火热报名中 2026全国骑射分级考核—兰州站（6月） 正式面向全国开放报名。本次考核由中国少数民族体育协会马文化运动委员会骑射运动中心主办，严格依照《全国骑射分级考核管理办法》统一标准执行，将于6月5日在甘肃野谷骑射基地（兰州市水墨丹霞旅游景区·野谷游牧部落） 正式开考。#中国少数民族体育协会 #马文化运动委员会 #骑射运动中心 #骑射 #于适
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杭州御风骑射2月前
高手往往相互欣赏相互成就。一起训练一起备赛的骑射日常。#骑射 #骑射训练 #骑射比赛 #御风骑射 #骑射考级
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云义骑射总部-和平鸽🕊2月前
官宣！中国骑射运动中心2026年骑射考级+赛事日程新鲜出炉，骑射手们冲鸭！ #骑射#中国骑射运动中心 #骑射考级 #骑射比赛 #云义骑射
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特别白蓝红1周前
于适 我们不是同行 但我努力同行 世界不好对付 我也是 骑射是骑马➕射箭两种运动的结合 从马术到射技 我都能练好 臀腿和核心肌肉的发力 我37岁开始学照样能练好 体力比00后还好 年龄不是局限 勇气和心气才是 #骑射 #于适和小鱼儿 #于适 #射箭小姐姐 #骑马
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野谷游牧官方号1周前
2026年6月5日，中国骑射中心甘肃野谷骑射基地骑射手分级考核——暨兰州水墨丹霞·野谷游牧骑射邀请赛，开始报名！ 报名截止：5月30日 #中国骑射分级考核 #甘肃野谷骑射基地 #2026野谷骑射邀请赛 #兰州骑射 #丝路传统游牧骑射
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西安玄甲骑射（队长）1月前
骑射绿岛概念，欢迎您的加入，共同推广骑射运动 #骑射 #速射 #传统弓
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亚历山德拉1月前
挑战三天学骑射🏹中国非遗 中华骑射，非遗瑰宝，融勇武与风雅于马背，弓弦鸣千载，马蹄踏山河，愿后辈承此技艺，守文化根脉，扬华夏风骨 #骑射#中国非遗 #云义骑射 #这是独属于非遗的魅力 #中国非物质文化遗产
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魏晓璇2月前
谁还没点情绪了～ #骑射 #魏晓璇#袁福福 #抖抖好生活 #她力量发光时 @袁福福
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臭屁村长4月前
21岁右脚上马从零学起，28岁中国骑射领军人物。 #中国队 #骑射
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铮铮5月前
骑射比赛的竞赛项目介绍，中国力射，马上戏，光启射介绍。 视频中力射画面来自：西藏队，加永多登，使用前已经征求到本人授权。 #骑射 #射箭 #马术 #全国骑射巡回赛总决赛
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野谷游牧官方号1周前
传承传统骑射，相聚野谷赛场。 2026年6月5日 中国骑射中心甘肃野谷骑射基地 骑射手分级考核——暨兰州水墨丹霞·野谷游牧骑射邀请赛 正式开启报名！ #中国骑射分级考核 #甘肃野谷骑射基地 #2026野谷骑射邀请赛 #兰州骑射 #传统骑射
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百羿鸣骑射（青岛）国际体育文化产业发展有限公司1月前
云义校长细致教学，速射如何在不用搭箭点的情况下也能保持每一次搭建一致，每个步骤都是细节，尚武骑射体系，以小见大。 #李云义 #尚武骑射 #青岛骑射 #女子骑射 #青少年骑射
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铮铮4月前
射箭新手问题（十八）运动心理问题，比赛成绩不如练习成绩#骑射 #射箭 #传统弓 #弓箭 #射箭射箭了解一下
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野谷游牧官方号3周前
野谷游牧部落骑射基地，迎接中国骑射中心考级场地验收！ 野谷游牧部落骑射基地，迎接中国骑射中心考级场地验收 #野谷游牧部落 #兰州骑射 #甘肃骑射考级 #兰州野骑天花板 #兰州骑马
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𝗬𝗨𝗦𝗛𝗜5天前
哥……于主任我觉得我还需要一对一辅导#救命这谁顶得住啊 #硬曲配帅哥 #于适#骑射
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张无忌1月前
重现江湖之光明顶|第683集|[二十天学骑射]考过中一级骑射运动员证，驾驶证还没有先有了驾马证#骑射#武侠梦#记录真实生活
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山西龙城射击射箭4天前
射箭体育单招放开以后，文化课成绩越来越重要 #射箭 #体育单招 #体育特长生 #山西龙城射艺
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野谷游牧官方号2周前
2026年6月5日，甘肃野谷骑射基地骑射手分级考核开始报名！ 2026年6月5日，中国骑射中心甘肃野谷骑射基地骑射手分级考核——暨兰州水墨丹霞，野谷游牧骑射邀请赛，开始报名！#2026野谷骑射邀请赛 #甘肃野谷游牧骑射基地 #兰州骑射#中国骑射分级考核 #丝路传统游牧骑射
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牛牛大嘴标1周前
牛牛飞镖🎯｜🤔普通人怎么考级 🐮 牛牛大嘴标 🎉考级攻略 🎯飞镖考级全流程 想考飞镖证？先看这个#考级 #佛山#广州open重启#飞镖#飞镖酒吧
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桥杛籽🐎4月前
《桥杛籽骑射马术教学》小郎同学的第三节骑射课。 #骑射 #马术运动 #马 #青少年马术培训
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铮铮5月前
射箭新手问题（一）热身与拉伸。#骑射 #传统弓箭 #传统弓 #射箭 #弓箭
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呵呵1年前
骑射教程包教包会提升命中率到99.99% #骑砍2 #骑马与砍杀2
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娱乐快报菌1天前
马背上的少年强，11岁骑射天才满环晋级#骑射#吴童雨#于适#运动
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冠君骑射----胡求射1周前
#骑射 #射箭 #传统文化 #胡求射 #冠君骑射
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一个大瞳啊（冷兵器 格斗）8月前
拜访骑射高手李云义 中国骑射领军人物，演员于适的骑射老师#射箭 #骑射 #李云义 #于适 #骑兵@云义骑射-李云义
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【弓马骁骑】北京骑射6天前
学员骑射日记（七十三） @李芬奇 #骑射 #骑射教学 #北京骑射 #骑马 #弓马骁骑
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狼兵骑射3周前
全国首届骑射教练员培训#骑射#柳州赤兔马术俱乐部#骆翔
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大白炀（yang） 阿利弓道2月前
如何在室内进行骑射练习？ #骑射文化 #射箭 #传统弓@大猫姐姐i射箭 @阿利骑射严 @長樂[解忧杂货铺]
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观羽弓道1周前
观羽射箭教学体系第八阶之速射手法#骑射#观羽弓道#刘振村
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铮铮6月前
每天学会一个骑射的速射技巧，腰囊取箭，怀中抱月。 #骑射 #传统弓 #弓箭 #射箭 #射箭教学
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大白炀（yang） 阿利弓道2月前
@大猫姐姐i射箭 @阿利骑射严 @阿利弓道馆（上海）@周渝—檀越之 @若等闲 #骑射 #传统弓#民俗@
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李芬奇3月前
“温柔”教学法 #骑射 #骑射教学 #北京骑射 #兄鹏骑射基地 #马术
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中体马文化官方号2周前
报名通知：全国骑射教练培训认证（武汉站） 全国骑射教练培训认证（武汉站）将于2026年6月17-19日在武汉尚马举办。本次培训由中国少数民族体育协会马文化运动委员会主办，骑射运动中心承办。报名详情请关注［马术文化旅游］公众号。#中国少数民族体育协会 #马文化运动委员会 #骑射运动中心 #骑射 #于适
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世界卡萨骑射体系.WFEA5月前
感谢卡萨老师对中国骑射的美好祝愿！#骑射 #传统弓 #射箭 #武汉尚马骑射 #卡萨国际骑射学校中国总校
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