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我的解放日志1天前
焦虑症里，很多东西根本不是“心理问题" #焦虑 #焦虑症 #疑心病 #疑病 #我要上热门🔥
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（遵义市）罗捷导师心理辅导1月前
心理疾病分为四大类 #医者仁心 #心理学知识 #心理健康
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王国荣：与众不同的心理学1月前
什么是心理问题？ #心理健康 #人生智慧
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小暖心理1周前
心理困扰三级清晰划分 #心理科普 #情绪内耗 #焦虑 #抑郁症 #心理健康
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卿野家庭教育1周前
一句话讲清楚那些困扰我们的情绪真相…… #心理健康 #心理问题 #情绪管理 #家庭教育
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神经科学家:青空🌻3天前
抑郁 焦虑 双相情感障碍 治病不踩坑，写给深陷抑郁症、焦虑症、双相情感障碍的所有人！ 这类精神心理问题，本质是中枢神经炎症、脑回路损伤、HPA轴紊乱、神经递质失衡引发的器质性问题。 一次性讲清主流治疗的真实利弊、治愈率与复发率： ✅ 神经抗炎＋神经修复治疗 治愈率高、康复效果最佳。从根源消除中枢神经炎症，修复海马体与神经可塑性，重置紊乱的HPA轴，修复情绪感知神经。康复后情绪稳定、心智正常，停药复发率极低，可正常回归生活，是最治本断根的方案。 ⚠️ 单纯中医药治疗 调理周期长，多仅能安神舒缓，难以修复脑损伤、逆转HPA轴病变，易拖延病情，错失最佳康复时机。 ⚠️ 单一神经递质调节治疗 仅能临时压制情绪、缓解表面症状，不抗炎、不修复神经与HPA轴。愈后情绪感知残缺，停药极易复发，易形成药物依赖。 ❌ 电休克、经颅磁物理治疗 只能短暂控制表象，无法解决神经炎症、修复脑回路与HPA轴，治标不治本，对长远康复无实质根治价值。 真正的康复，是修复脑神经、重置HPA稳态、恢复完整情感感知，做到低复发、不依赖药物。 选对方向，少走弯路。 #抑郁 #抑郁症 #焦虑 #焦虑症
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李光英青少年心理4月前
心理问题等于精神疾病？？#脱口秀#搞笑段子 #青少年心理 #家庭教育 #广州心理咨询
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知幾3周前
情绪标记 给焦虑取个名字 奥沙利文给压力起了个名字？冠军都在用的“情绪标记”法 奥沙利文叫它“斯诺克抑郁症”🧠 给焦虑起个名字，就能夺回控制权 111项研究证实：接纳与标记情绪能显著提升表现 塞尔比的医生也说：“心理问题不会消失，你只能学会更好地应对” 你也可以学会的情绪管理第一步👇 #大脑训练工具箱 #斯诺克 #心理学知识 #奥沙利文 #焦虑
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雨落乌篷船7月前
高功能自闭症患者与精神病是有区别的，它不是心理问题也不是性格缺陷，是先天性的神经发育异常！#知识分享 #高功能自闭症
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陈灿-心理教练3天前
心理学上有个词叫空船效应。它能解决你90%以上的心态和情绪问题。 故事是这样的，你坐在一条小船上，正悠闲的飘在河中。突然，另一条船直直的撞了过来，你第一反应是愤怒，转头就想骂，你怎么划船的？结果定睛一看，那条船上空无一人，它只是一条被风吹过来的空船。 你还骂吗？不骂了。你只会自行躲开，或者自认倒霉。 同样的碰撞，同样的结果，唯一变的是你心里对对方是否有意图的判断。你的情绪从来不是因为那艘船，船没有变，变的是你对他的归因。 空船效应在你每天的生活里。 想想看，领导开会时语气重了一点，你是觉得他在针对我？还是他今天可能压力很大？ 伴侣忘了你说过的一件事儿，你是觉得他不在乎我？还是他最近太累了？脑子不够用？ 很多时候，那条撞向你的船，其实是空的，对方并没有想伤害你。他只是在自己的困境里被风吹着走而已。 有人会说，这不就是教人当软柿子吗？不是的。空船效应的真正价值在于当你不再把每一个小冒犯当成针对你个人，就省下了大量的情绪能量。这些能量，你可以用来做真正重要的事儿。解决问题或者保护自己。而不是在脑海里反复回放一个他故意伤害我的故事。 情绪是本能，而解决问题才是本事。#家庭教育#创伤疗愈#觉醒父母#女性成长
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赵老师教育分享3天前
初中出现严重心理问题的孩子上高中需谨慎 #青少年心理健康#赵老师加油站#赵老师心理疏导@明堂读书 @明堂读书马老师
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心理吴博士1周前
总激怒你，其实是在控制你。心理学里有一个概念，叫“反应性虐待”（Reactive Abuse），本质就是——对方先不断挑衅、刺激你，把你推到情绪边缘，等你爆发后，再反过来指责你“情绪有问题”。看起来你是“失控的人”，但实际上，你只是被引导进入了他的节奏。#心理操控#人性#心理操控#情绪操控#心理学
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小可乐和奶奶3天前
#我要上热门 有心理问题的孩子，表面叛逆不懂事，内心却满是委屈和孤独，愿每个孩子都能被温柔对待#家庭教育#青春期孩子#心理问题#留守儿童
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精神科藏昱1周前
边缘性人格障碍，情绪就像过山车#医学科普 #健康科普 #人格障碍 #深圳精神科 #医学小知识
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爱马士文哥1周前
#科学看待心理问题
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芳哥聊心理2月前
把焦虑一次讲清楚 心理学通透解释什么是焦虑？#心理学#芳哥聊心理#谁还没个隐藏技能#焦虑症#这些年经历了什么
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小李老师文化咨询4天前
心理咨询师证书 马上要迎来全面的改革，新版本证书叫水平评价证书再讲新证书之前先把心理咨询师证书这20年的发展历程给大家讲一下，很多人还不清楚，帮大家做一个了解#心理咨询师怎么考 #心理咨询师报考咨询 #心理咨询师考证指南 #考取心理咨询师 #如何考心理咨询师
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无奈2天前
特意专程跑到重庆来看心理问题，就是专门冲着重庆嘉华精神心理医院的李华医生来的。 当初多方打听认准了这位医生，事实证明我的选择一点没错，他医德好专业能力还强，特别懂得体谅患者的难处，耐心疏导用心调理。 坚持调理这么久，如今整个人状态肉眼可见变好，情绪平稳了太多，心里的郁结也慢慢散开了。 真心庆幸自己找对了人，也祝愿所有被情绪困扰的朋友都能早日走出阴霾，重拾轻松生活。#抑郁 #情绪问题 #重庆看心理 #良医 #走出心理低谷
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张浩哥3天前
怎样就算是“心理健康”？有一个简单的标准 #心理健康 #人生不如意事十有八之九 #成年人的情绪
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趣玩心理1周前
心理问题大多源于“不想孤独，又想自由” #孤独 #自由 #束缚 #安全 #心理
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姜忆南医生1天前
为什么心理问题在现在的孩子身上这么常见？ #医学科普 #心理 #青少年心理 #教育
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北鱼读书·精选2月前
顶尖孩子的心理问题
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一篇心理课2周前
超准的心理学测试，测试你目前的心理问题 #心理学 #心理测试 #高敏感人群 #心理健康 #抖音创作者成长计划
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男科王瑞教授2月前
心理压力、紧张焦虑，还能引起性功能障碍？#科普健康知识分享 #男科门诊 #男科医生
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心医则者（家庭教育心理专家）1月前
孩子说好要上学，却叫不起床，有心理问题，千万别大意 #心理#家庭 #学习#高考 #抑郁症患者
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老邹谈心2天前
只有真抑郁的人才能回答上这10个问题#焦虑 #抑郁 #精神科 #心理医生 #抑郁症的表现
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心理咨询师刘欣1周前
#露易丝海 #肠胃炎 #胃灼热 #回肠炎 #阑尾炎 关于自尊心的心理问题分享。
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心理医生Dr.Zhang1周前
我到底是不是精神病？#热点话题🔥热搜榜 #心理医生 #青少年 #心理治疗 #高考
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西昌小袁房产3天前
“制造问题还装无辜的人”是什么心理啊🥱
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人间萝卜3月前
第九十三集:心理医生说是你的问题？扯淡，是他们都克你！！！ #一口气看完系列 #沙雕动画 #原创动画 #搞笑动画
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诞总小书屋1天前
青少年的心理问题比我们想象的严重，了解他们的想法，关注心理 @李诞 #好书推荐 #好书分享 #青春期 #少年
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大儒心理咨询中心官方号3天前
青少年有厌学问题别愁！大儒心理咨询中心15分钟速测，精准找出青少年厌学原因，快下单！#心理咨询 #青少年厌学
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懷水—凡渡心社2周前
心事不了 病疾不好 古代咨询之“讲病”#凡渡心社#懐水说#心理科普#生活感悟
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翳者健康咨询1周前
抑郁症真的不只是心理问题 #北京精神科 #精神科医生云维生 #抑郁 #焦虑
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罗辑的情绪急救包3周前
人际高敏感？你的心理雷达在报警！（二） 是什么？ 在心理学上叫“敌意归因偏差”。就是你戴上了一副心理偏光镜，会把别人中性的言行都解读成有恶意。 为什么？ 第一，自我价值感不够稳 第二，过往经历的心理过敏 第三，个人化、扩大化和灾难化这三个思维陷阱 情绪急救包（怎么办？） 第一片急救贴：现实检验卡 第二片急救贴：善意翻译器 第三片急救贴：建立自我锚点 #自我提升才能做更好的自己 #心理学 #自我提升 #高敏感人群 #情绪
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草莓味的风-2周前
别再搞混了！焦虑和担忧，一听就能分清 焦虑和担忧真不是一回事。担忧是脑子在导航，焦虑是身体在报警。3分钟教你分清，最后还有两个随时能用的缓解方法。#焦虑 #担忧 #情绪管理 #心理科普
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石炎玉心理咨询工作室4天前
《爱的启示》合集，第10节 #心理咨询 #心理 #爱情 #吵架的正确方式 #520被爱看见
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何小北1周前
外卖小哥成了心理医生 简直是满分答案 竟然还能这样安慰人...
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主持人李静1周前
情绪问题正在成为最被忽视的健康杀手。#cns情绪鱼油 #心理健康 #情绪管理 #压力
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南风说1周前
你的痛苦根本不是心理问题 #心理健康
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云晓心理小贴士1周前
心理学知识#变态心理学#今日分享#涨知识
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袁本初知世2月前
明白了灵魂是孤独的，能解决大部分心理问题。明白了阶层，就能理解生活当中的大部分问题 #认知 #读书分享 #知识科普 #干货 #社会阶层
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李光熙2周前
心慌但心跳不快？问题可能不在心脏。 明明感觉心慌、一测心率却正常。难道是感觉出问题了？ 是的。心理学里有个概念叫“具身认知”——身体感受和大脑解读之间，存在信号偏差。简单说，你的身体状态没到那个程度，但大脑错误地把正常信号解读成了“危险”。 这种情况在焦虑、抑郁的人群中特别常见，本质是神经内分泌失调，大脑的警报器太敏感了，所以他们控制不住焦虑的想法，不是意志力不行，是神经调节暂时乱了。 怎么办？运动仍然是最好的药。从低强度有氧开始，慢慢训练身体的感受系统恢复正常。 #焦虑症 #具身认知 #躯体化症状 #神经内分泌失调 #心脏神经官能症
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旺哥幸福科学1周前
如何让幸福持续 有一个最基础的概念，什么叫做健康 简单说就是你要变成什么样才叫健康了？ 你要解决自己心理上的那些老问题，然后呢？ 是没有问题是健康， 还是活得有成就有热情、感到幸福是健康？ 如果你连目标都说不清楚 你内心的信念和认知凭什么被你调用，又该去向何方？ #自愈#自我疗愈#幸福科学#积极心理学#好事日记
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