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月食小厨3月前
家里有孕妇产妇的，试试这道葱油手撕鸡～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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产后食养小课堂2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道手撕鸡～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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营养师阿宁1年前
10道控糖、开胃爽口凉拌菜，太适合糖耐没过的孕妈妈了#妊娠期糖尿病 #控糖孕妇 #控糖 #糖耐 #孕期控糖
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阿宁爱吃粗粮（控糖）9月前
特别适合控糖孕妈、糖友的10道凉拌菜 酸辣解馋，好吃！！！#控糖饮食 #孕期控糖 #糖友 #低卡低脂餐 #凉拌菜
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孕期抗糖阿宁1月前
低升糖🍬凉拌菜，酸辣解馋！#控糖饮食 #控糖孕妇 #凉拌菜
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育儿姐妹（大丫二丫）10月前
孕期吃不下，孕妈妈们可以尝尝这几道凉拌菜！ #怀孕 #孕期饮食 #孕期食谱 #孕妈妈 #一个身体两个心跳
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穗子10月前
今天吃手撕鸡，莴笋炒腊肉，海鲜菇拌鸡蛋#孕期饮食 #孕期记录 #简简单单又一餐
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抖略咪发1年前
第31集 夏天凉拌菜更下饭#凉拌手撕鸡 #小孕妇的生活 #家常菜 #dou上热门
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三个李子10月前
东北18周小孕妇孕期带饭的一天 酸辣无骨鸡爪一直是我的真爱 但怀孕以后才知道有一种菌 叫李斯特菌 对胎宝宝伤害特别大 进冰箱里的食物 外面的凉拌菜 孕妇都慎吃 去年我和老公经历了一次胎停 伤心的缓了好久 还好宝宝很快就回来找我们了 虽然现在孕程过半了 但我们仍然不敢掉以轻心 外面凉拌的食物 就算在馋 也忍住 忍一会儿 回家让老公做🤣#记录真实生活 #怀孕 #孕期日常
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玄学小纪11月前
今天研究一下宵夜吃什么，做了柠檬手撕鸡（不吃香菜版）➕西瓜柠檬茶（超清爽），要29周了，下周准备小排畸了😂#柠檬手撕鸡 #00后孕妇 #孕期记录 #00后潮汕女孩 #潮汕美食
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孕糖小食记4月前
午餐｜控糖期，这样吃很稳 🍗 葱油手撕鸡 🍆 茄子焖生菜 🍚 糙米饭 #今天吃点啥 #低卡低脂餐 #孕期饮食 #一人食记 #孕妇餐
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欣欣的产妇食堂3周前
家里有孕妇产妇的，试试这道葱油手撕鸡～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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小朱不胖🍗2年前
#孕期饮食 #手撕鸡 97年小孕妇挑战在娘家待产第31天，麻辣不升糖的凉拌手撕鸡#孕期
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暖月食养坊1周前
家里有孕妇产妇的，试试这道麻辣手撕鸡～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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吃饭日记3周前
下班给孕期做午餐的vlog 今日份午餐 香辣鸡腿肉+芹菜炒香干 没胃口的特别要试试这个香辣鸡腿肉好吃到停不下来#真实生活分享计划 #孕期 #孕期记录 #孕期吃什么 #午餐
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喵蛋干饭1月前
让我康康兰州有什么好吃的#孕期饮食记录 #酒店外卖 #控糖饮食 #控糖孕妇
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小小李511月前
#孕期 把普普通通的每一天过成热气腾腾的三餐四季 真的很满足，特别喜欢吃老公做的柠檬手撕鸡#怀孕后吃什么#美食#怀孕#在家做美食
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吃饭日记5天前
给怀孕的老婆做晚餐的vlog 今日晚餐凉拌鸡腿肉+素炒茭白#真实生活分享计划 #孕期 #孕期吃什么 #孕期记录 #孕期日常
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啾啾育儿1周前
🤰孕期控糖怎么吃？7天控糖食谱来喽。#孕期控糖 #孕期饮食 #怀孕 #孕期知识
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咩主厨2天前
二人食 | 96小夫妻的晚餐日常vlog 就这个凉拌手撕鸡 酸辣开胃，嫩滑爽口！老公说今天这菜是米其林级别了~#凉拌手撕鸡肉 #记录真实生活 #婚后生活 #情侣小游戏 #饭后时光
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欧阳姓欧哟1天前
孕期和队友在家的一天 新中国没有奴隶 除非你有个怀孕的老婆#分享你的孕期日常 #宅家孕妇 #孕期记录vlog
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米九一家1月前
百吃不腻的凉拌手撕鸡！ 自己下厨做饭菜之凉拌手撕鸡#做饭小技巧 #厨房日记美食分享 #晒出我亲手做的美食 #抖音美食推荐官 #好好吃饭
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一碗白米饭🍚1月前
鲜、香、滑、嫩，低脂又好吃，主要做法巨巨巨简单，真的特别好吃#凉拌手撕鸡 #美食
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轩轩麻麻💕8月前
现在拜的鸡肉没人要吃就拿去做凉拌手撕鸡，换个方法吃又是另外一种美食#宝妈记录生活日常 #二胎宝妈#vlog日常
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小阿姨在减肥1月前
好吃到舔盘的凉拌手撕鸡，减脂党冲，清爽不腻，夏天必吃的减脂餐 #真实生活分享计划 #手撕鸡 #凉拌菜 #减脂餐 #美食
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阿玲手撕鸡凉拌菜1周前
38岁三胎宝妈不上班，在广州摆摊卖手撕鸡 #阿玲手撕鸡 #手撕鸡 #经验分享 #美食教程 #摆摊
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燕燕❤️美食11月前
#凉拌手撕鸡 我可以一周吃八次，天热吃它最爽口。减脂餐食谱必有它#创作灵感 #我就是爱吃的n次方 #鸡肉 #椒麻手撕鸡做法
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阿玲手撕鸡凉拌菜6天前
38岁三胎宝妈不上班，在广州卖手撕鸡最真实的一天 #阿玲手撕鸡 #手撕鸡 #经验分享 #美食教程 #摆摊
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烟火晚食6天前
酸辣柠檬手撕鸡｜低脂开胃 夏日凉拌神器 夏天没胃口一定要试试这道手撕鸡，鸡胸肉撕成丝，搭配香菜洋葱柠檬，酸辣爽口，低脂不油腻，几分钟就能搞定，好吃又解腻，厨房小白也能轻松上手，简简单单的烟火家常菜，好吃又安心#手撕鸡 #家常凉拌菜 #宝妈厨房 #低脂家常菜 #烟火气日常
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索拉的美食日记1周前
柠檬和鸡肉的cp 你吃吗？妈妈做的柠檬手撕鸡酸辣清爽巨开胃#夏天就要吃柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #鸡腿的神仙做法 @DOU+小助手
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马姐美食记1年前
凉拌手撕鸡太香了！ 鲜香解腻，夏日减脂必备，大口吃肉毫无负担#凉拌手撕鸡 #减脂餐 #鸡肉的神仙吃法 #美食教程 #下酒菜
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卷眉山治5天前
这道凉拌手撕鸡低脂又下饭好吃到舔盘越吃越香 #家常菜美食来了 #山治阿金
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Gulhan的新疆小厨房6天前
天热没胃口 试试这道凉拌手撕鸡 酸辣开胃超下饭#低脂低卡 #凉拌手撕鸡 #夏日开胃菜 #家常做法 #夏天吃什么
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厨房日记天天记2天前
鸡胸肉好吃的10道花样做法#口水鸡怎么做才好吃 #凉拌手撕鸡怎么做 #香辣白切鸡做法
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阿玲手撕鸡凉拌菜1周前
38岁三胎宝妈不上班，在广州卖手撕鸡养活一家老小 #阿玲手撕鸡 #手撕鸡 #经验分享 #美食教程 #摆摊
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小吉厨房2天前
快手减脂菜，好吃又健康，大家快点试一下啦！ #凉拌手撕鸡肉 #低脂美食自己做 #健康饮食又要好吃
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阿玲手撕鸡凉拌菜2周前
38岁三胎宝妈不上班，在广州卖手撕鸡到底能挣多少 #阿玲手撕鸡 #手撕鸡 #经验分享 #美食教程 #摆摊
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吉吉国王（雨）5天前
云南凉拌手撕鸡#云南美食 #凉拌手撕鸡做法 #简单日常美食 #酸辣开胃小菜 #跟着抖音学做菜
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方小鱼要变瘦1周前
#夏天必备的凉拌菜 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱 #低卡低脂餐 减脂期封神凉拌菜！柠檬手撕鸡，好吃不胖！ 减脂期千万别错过这道柠檬手撕鸡！酸辣入味，做法巨简单，低卡低脂饱腹感拉满，不用饿肚子也能轻松掉秤，夏天减脂吃它太幸福啦！！
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如爱如吃6天前
不用一分钟就能学会的凉拌手撕鸡，你可以试试！#凉拌手撕鸡#家常菜
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阿玲手撕鸡凉拌菜2周前
38岁三胎宝妈不上班，在广州卖手撕鸡的一天到底是怎么样的 #阿玲手撕鸡 #手撕鸡 #经验分享 #美食教程 #摆摊
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小刘的午餐1周前
清爽凉拌菜，赶走高温的火气~ 你们天热的时候吃些什么？#一日三餐人间烟火 #柠檬手撕鸡 #上班带饭 #打工人吃啥 #情侣日常
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是茜菲妈吖3周前
《90后宝妈攒钱的一天》第82顿；今天伙食：凉拌手撕鸡。今天消费大约10块。看惯了网上高贵的生活，来看看普通人的晚饭都吃点什么…… #十亿流量扶持计划 #一拖二的日常 #90后宝妈攒钱日记 #美食volg #手撕鸡
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Apple萍儿2天前
凉拌手撕鸡 #真实生活分享计划 酒鬼认证，这道手撕鸡，下酒不废菜，费酒#凉拌菜 #手撕鸡 #美食分享 #下酒菜
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秃然爱上吃6天前
酸辣柠檬手撕鸡，比水煮鸡胸嫩10倍！一口下去酸爽过瘾，一盘不到220卡，做法还简单！ #酸辣柠檬手撕鸡 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #凉拌菜 #亚麻籽芝麻盐
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玲玲手撕鸡凉拌菜3天前
38岁宝妈不上班在广州摆摊的一天 #我的摆摊日记 #宝妈 #手撕鸡 #靠谁不如靠自己
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阿玲手撕鸡凉拌菜5天前
人可以穷，但不能懒。 我三胎宝妈摆摊手撕鸡， 穷过，难过， 但我从来没向生活低过头。 我靠的不是谁的可怜， 是每天早起、出摊、煮鸡的那点狠劲。 你吃的是一份手撕鸡， 我赚的是底气和尊严。 我不完美，也不伟大， 但我知道—— 只要我不懒，日子就不会一直这么糟。#阿玲手撕鸡 #手撕鸡 #经验分享 #美食教程 #摆摊
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Abbyh965.3周前
谁能想到！一个宝妈路边摊！3天干到半个贵港都在找！3小时卖空50只木瓜手撕鸡🐔忙到头发炸毛也不敢停！原来被全城催单是这种爽到飞起的感觉😂#凉拌菜 #抖音美食分享 #贵港美食 #贵港探店 #摆摊创业
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成胜生鲜超市2天前
手撕鸡凉拌巨开胃 每天不知道吃啥，一定要试试这道手撕鸡鲜虾凉拌菜！做法简单省事，鲜香入味超下饭，家常懒人必学，大人小孩都爱吃～ #家常凉拌菜 #手撕鸡做法 #懒人家常菜 #美食教程 #下饭神器
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旺仔小拳头5天前
不知道每天吃什么，照着做准没错！ 今天吃#柠檬手撕鸡 普通食材，也能做出满屋飘香的#夏天必备的凉拌菜 #做饭 #我的厨房日记 #热门
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好吃不胖1天前
没想到鸡胸肉这么做竟然这么好吃，酸辣开胃，低脂又好吃！#真实生活分享计划 #手撕鸡#凉拌鸡丝#鸡胸肉#下饭神器@DOU+小助手
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阿玲手撕鸡凉拌菜1周前
三胎农村宝妈不打工不上班，在广州卖手撕鸡一个月也能存个三五旺 #阿玲手撕鸡 #手撕鸡 #经验分享 #美食教程 #摆摊
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强哥家常菜5天前
鸡一撕一拌，好吃到停不下来#手撕鸡丝凉拌做法 #家常菜100道开胃下饭 #葱油手撕鸡 #凉拌菜好吃到停不下来 #下饭菜
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胖厨喜预包装食品超市官方号5天前
胖厨喜预制菜，真实测评第19期，再测凉拌招牌手撕鸡#赤峰胖厨喜预制菜超市#赤峰预制菜#预制菜测评#预制菜招牌手撕鸡##赤峰超市预制菜
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抖音生活小厨房2天前
夏天就盼着这口清爽！🍋 最近天热得没胃口，我总念叨着想做凉拌手撕鸡～酸酸辣辣的超开胃，大人小孩都爱吃！在家跟着步骤做超简单，快来一起动手试试吧～#凉拌手撕鸡肉 #抖音美食创作者 #家常菜 @抖音小助手 @DOU+小助手 #这也能开播 #美食治愈时刻开播
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淼淼妈1周前
没想到鸡胸肉这样做这么好吃，酸辣爽口，低脂旨又好吃#凉拌鸡丝 #手撕鸡丝凉拌的做法 #打卡低脂餐 #减肥打卡
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朱珠 爱美食1月前
零失败凉拌手撕鸡，低脂又解馋，全家都爱#凉拌手撕鸡 #低脂美食 #鸡腿肉的做法 #好身材吃出来 #真实生活分享计划
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王稀饭2周前
柠檬手撕鸡，酸辣鲜爽直钻味蕾，鸡肉嫩滑入味，一口清爽解腻超开胃。 #凉拌手撕鸡肉 #柠檬手撕鸡 #抖音美食配方 #今天吃什么 #晚饭
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金子3天前
夏日一周低卡凉拌不重样，今天吃柠檬手撕鸡😋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #真实生活分享计划 #美食教程
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詹韦强好物推荐7月前
姐妹们，这款椒麻鸡是用跑山鸡做的哦，麻麻辣辣、肉质鲜嫩，不管是大老人还是小孩或者孕妇，吃上了就停不下来，能吃辣的姐妹们，下方小黄车看看哦！ #手撕椒麻鸡 #家庭美食 #二嫂家椒麻鸡 #美味即食 #麻辣手撕鸡
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莹小乐1周前
#真实生活分享计划 低卡柠檬手撕鸡#美味凉拌手撕鸡 #美食趣胃计划
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周先生的小厨房1周前
夏天没胃口？那就来试试这份凉拌手撕鸡！ ！#实用信息分享计划 #手撕鸡做法 #美食
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我的锅糊了5天前
拒绝外卖自己做饭，今天吃凉拌手撕鸡！#拒绝外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感
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长沙欧记手撕鸡（俊佗）9月前
最近灵感爆发，准备新上一款这款葱油手撕鸡，葱姜味非常浓郁，小朋友老人孕妇还有吃不了一点辣的宝汁们，这个新口味值得你一试！今天我们自己就这一份鸡，我和我姐一人干了两碗饭，原来也并不是一定得辣，好吃的口味没有辣也是下饭的……#欧记手撕鸡 #长沙美食#附近的人#外卖 #长沙餐饮人
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