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我是咖啡人1月前
一杯奶茶=三杯美式？咖啡因含量对比，别再瞎喝了！ 检测数据显示：一杯港式奶茶咖啡因最高330mg，相当于3杯美式！难怪你喝完心慌失眠……真相来了👇 #奶茶 #咖啡因 #健康科普 #奶茶失眠 #咖啡知识
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CrazyOrders1周前
这位顾客早上6:00早早点了这杯饮料。她总共点了28块糖、1块三氯蔗糖、12杯摩卡脱脂牛奶和一杯浓缩咖啡。#美国奶茶#美式咖啡#全糖#加糖
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CrazyOrders1月前
我真不敢相信他一大早就在一杯中杯冰咖啡里点了21份糖和18份焦糖，这杯咖啡总共付了7.56美元#美式奶茶 #美国糖奶茶 #美国奶茶 #白糖
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铭铭Yummy🌙6天前
蜜雪冰城点单攻略来啦 #蜜雪冰城 #夏季冷饮 #饮料推荐 #好喝不贵 #奶茶
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大央Sugar6天前
无糖咖啡升糖8点，谁才是血糖刺客，咖啡大避雷，无糖≠不升糖 #糖尿病 #二型糖尿病 #高血糖 #咖啡 #控糖
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小智Eilliot1月前
饮品糖化2.0 奶茶？果茶？咖啡？怎么选#抗糖化 #糖化脸 #减肥 #变美新思路 #抗衰
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四川科技馆4周前
一杯奶茶的咖啡因相当于7罐红牛？奶茶到底有多少咖啡因？ #奶茶 #咖啡因 #食品安全
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夏桐•努力生活小技巧1周前
奶茶焦虑 突然感觉没必要奶茶焦虑，小杯、中杯加冰，其实奶茶的量也没多少。如果不喝含糖量高的奶茶，只是呵呵加一点糖的咖啡啥的，其实经常喝，好像也没多大问题。#奶茶 #饮料 #打工人的精神状态 #打工人摸鱼饮品 #碎碎念
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罗夕夕博士4月前
别被“甜”骗了：很多奶茶的咖啡因含量，可能比咖啡还高 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#知识前沿派对
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饮糖实验室3天前
瑞幸小黄油美式咖啡大杯，不另外加糖，一镜到底，含糖测评。。 #真实生活分享计划 #我要上热门话题 #瑞幸咖啡小黄油回归 #奶茶测评 #创作者扶持计划
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九千七²（逢考必过）4天前
喝咖啡健康还是喝奶茶健康？这杯瑞幸完胜 #喝咖啡健康还是喝奶茶健康 #瑞幸咖啡 #减脂期饮品 #橙C美式 #低卡咖啡
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Hi，Shirley的咖啡日记📔1月前
咖啡热量红黑榜｜第二弹 直接上干货，减z期照着选👇 ❤️热量黑榜 • 摩卡、焦糖玛奇朵 • 奶油顶咖啡、星冰乐类 • 厚乳拿铁、芝士拿铁 • 加糖浆、巧克力酱、炼乳 一杯≈400～600大卡，等于一顿正餐 🖤热量绿榜 • 美式咖啡 • 冷萃/手冲黑咖啡 • 拿铁（少糖/无糖） • 澳白 • 加纯牛奶/燕麦奶，不加糖 一杯≈5～180大卡，减脂无压力 简单记： 看不见奶盖、看不见糖、看不见奶油，就是好咖啡#咖啡日常vlog #咖啡日常小知识
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香蕉派派（上学版2天前
165 93斤一天吃什么？107➡️93从饮食里省出热量～ #vlog#减肥#学生党减肥#减脂#低卡零食
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玉儿呀要控糖5天前
晨起午后一杯咖啡，加颗0方糖，适口又惬意😌
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请叫我与哥1天前
马上30℃了你是喝一杯只有11大卡的#ph地中海咖啡 还是喝四五百大卡的高糖奶茶？#每日必喝咖啡 #明星同款
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艾洁3天前
很多人点奶茶果茶都选错甜度，总觉得糖越少越健康。最近第一来店里的顾客大多会点三分糖、五分糖，这个甜度根本激发不出茶香果香，口感平淡还不好喝。喝茶加糖如同炒菜放盐，少了无味，多了伤身，适量才刚刚好。不同人群精准选糖方法教给大家，拿捏不准直接选七分糖，闭眼点不踩雷。 学会轻松点到合心意的茶饮～#奶茶店日常 #茶饮 #奶茶店女店主 #赣州同城 #奶茶
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街景咖啡6天前
华荣巷街景咖啡放大招，23 盎司橙 C 乌龙巨无霸仅 8 元，冰爽香浓，三伏天必备！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#一杯杨枝甘露的糖分 #coco奶茶 #原味咖啡的升糖指数 #一般喝什么奶茶会导致胖 #今天吃什么
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啊娟丫（活出美好）2天前
咖啡是成年人白天的酒，酒是成年人晚上的安眠药，奶茶大概就是成年人生活里的那颗糖吧…… 奶茶在手，快乐就有，奶茶一杯，快乐起飞～愿所有事情都像捧在手里的那杯奶茶一样甜🍬
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黄小雅设备工厂5天前
饮品甜度忽甜忽淡？果糖机校准没做好！ 想让每杯饮品甜度都一模一样？ 果糖机的校准步骤一定要记牢！ 从称重量到调参数，保姆级教学来了！ #奶茶设备 #奶茶店创业 #饮品培训#饮品原物料#奶茶设备工厂
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Wang老师制茶（个人号）5天前
牛乳茶。不要怀疑，就是这么简单。 只要你有茶，牛奶，咖啡奶，就能随时出品奶茶。
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木木好孕科普1周前
怀孕了，能喝咖啡吗？ 🧠 先说结论： 高剂量的咖啡因 可能增加流产风险 但适量喝，是没问题的 💡 每天不超过200毫克咖啡因 ☕️ 200毫克大概是多少？ ≈ 1杯中杯现煮咖啡 ≈ 2杯速溶咖啡 ≈ 4杯红茶 ⚠️ 注意： 不只是咖啡里有咖啡因 茶、奶茶、巧克力、可乐、能量饮料里也有 比如你早上喝了杯咖啡 下午就别再喝奶茶或可乐了 💡 小建议： 尽量选低因咖啡 或者把一杯分两天喝 💬 一句话：可以喝，别过量就行～ #孕期 #咖啡 #孕妇饮食 #孕妈 #咖啡因
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华哥李妈妈精彩瞬间3天前
想减脂别瞎喝！华哥只推纯黑咖啡 俺家天天喝的黑咖啡，0糖0脂，配料表干干净净，啥多余添加都没有，喝着一点木有负担，减脂期必备！ 平时爱喝奶茶饮料的，你就换成它，性价比超高，放心拍！ #减脂 #黑咖啡 #好物推荐🔥 #李华李妈妈 #喝出小蛮腰
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小芳芳（朝花硒食）1天前
咖啡，奶茶都只能喝冰的，不然就胸闷心慌，全网有同款吗？ 这是什么原理，有懂的解释下#咖啡只有零杯和无数杯 #咖啡加冰🧊 #520 #一杯咖啡的快乐 #瑞幸咖啡
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小木 特别酷✨4天前
茶百道咖啡实测，一周的早晨都被它承包了#茶百道咖啡 #茶百道咖啡来贵州了 #测评 #贵州#小木带你到处跑
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CrazyOrders1月前
这位是一位在早上6点点了杯咖啡的女孩，加了23份糖、12份摩卡、5份等量糖和冷奶泡。这确实是一杯美味的饮品，非常适合开启新的一天。#美式咖啡 #美国奶茶 #加糖 #奶茶
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二姨的测糖日记3天前
控糖能喝咖啡吗？今天实测#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#控糖饮食#高血糖
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一只胖可丁1周前
星巴克低卡无糖点单分享！ #低卡饮品 #无糖咖啡 #星巴克周杰伦#星巴克真味无糖系列
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粟粟2天前
#这个世界上不能没有甜品 #奶茶快乐杯 #少冰三分糖
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严社咖啡2周前
咖啡+牛奶，低成本高效补钙 #严料坊 #严社 #补钙 #咖啡知识
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时间发布4月前
奶茶咖啡因竟比咖啡高 你爱喝的奶茶，咖啡因含量可能远超咖啡！上海消协检测显示，奶茶平均含咖啡因270mg，最高达480mg，相当于4杯美式或8罐红牛。健康成人每天摄入不超过400mg就安全，但奶茶高糖高脂也得注意。#一杯奶茶咖啡因相当于7罐红牛#（主播、摄像：李佳桐 剪辑：张唯）
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CrazyOrders1月前
这位先生早早就到了，点了这杯咖啡，要了4份怡口糖、23份糖、杏仁奶和6份法式香草旋涡。然后他让再加一点香草。#美国咖啡 #美国奶茶#美国人吃糖#白砂糖
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谭吉震1周前
三杯快乐水，你选哪一杯？ 咖啡：提神快，但伤胃失眠 可乐：瞬间爽，但糖分爆表 茯苓陈皮水：无负担，但缺刺激 饮料没有绝对坏，只看你要哪种快乐 #咖啡日常 #可乐 #茯苓陈皮 #日常快乐 #适合自己的才是最好的
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CrazyOrders1月前
她买了20份糖、4份三氯蔗糖、16份法式香草旋涡咖啡，她为这杯咖啡支付了12.49美元，她对她的订单非常满意。#美国咖啡 #全糖奶茶 #美式咖啡 #你们有过这样的吃法吗
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严Sir咖啡1周前
咖啡你天天都在喝，但你了解它的营养成分吗？ #咖啡 #营养科普 #严料坊
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