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小五不剁手6月前
孕期运动｜短板放一放 先把长板努力加长 回顾整个孕期虽然身体逐渐圆润 但是坚持运动 让身体中很多肌肉的力量以及灵活度都在提升 这真是太让人开心啦 #普拉提 #孕期运动 #运动 #孕期 #好身材练起来
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林浅7月前
孕30周了，坚持运动自律的一天。 #怀孕 #孕期运动 #孕期健身 #孕期健身撸铁 #孕期运动与健康
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刘晓夏妇产科医生1年前
怀孕期间，最棒的运动 #医学科普 #怀孕那些事 #运动
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花生🥜和一只点🐈1天前
怀孕了身手依旧矫健呀 #真实生活分享计划
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内啡肽健身1周前
最强孕期力量举选手 世界上唯一一位孕期参加世锦赛的力量举选手#孕期锻炼 #孕中期力量 #力量举 #精神氮泵 #母亲节
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老王和小柳5月前
每个孕妈本身就是“超人”，别逼自己高能量 #怀孕那些事 #新手妈妈 #准爸爸必看 #高能量
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i皮卡泡2月前
当然是让自己变强壮💪🏽 身体 精神都要有力量💪🏽 #孕期健身 #孕期#孕期运动 #孕期记录
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露辣8月前
间隙运动总比不动强！！坚持下去就不会太水！ 注： 能不能运动还是要听大白的奥！#孕期 #孕期锻炼 #办公室锻炼
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是嘟嘟宝贝1月前
会发力的顺产 真的轻松很多 #孕妇 #顺产 #孕晚期 #生小孩 #孕期记录
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娱乐第零线1周前
姐你有这种毅力做什么都会成功的#怀孕#健身#女性力量
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李小胖Shelley2天前
生产日记｜记录我人生中最勇敢的一天 39W＋4发动，12小时顺产，不规律宫缩开到5指打上无痛，宝宝预估5.7斤，实际6.3斤，头围72%，轻微撕裂，终于见到你了，我的宝❤️ 祝每个怀孕的姐妹都一路绿灯，顺顺利利！ #生产日记#vlog#我的顺产日记#生产全过程#生产
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博雅7月前
孕19周➕2运动打卡的第三天，一起来练习手背吧，加油坚持#孕期运动 #好身材练起来 #孕妇日常
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多放辣（有娃版）9月前
孕期vlog｜今日胎动：左勾拳+右踢腿=未来运动健将 #孕晚期 #欣欣籽孕期运动 #vlog十亿流量扶持计划 #胎动
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孕产教练当妈（哺乳期）2月前
孕期一定要多练习，精准发力和了解产程中的自由体位#顺产 #无侧切无撕裂 #生产记录
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专注产后胖肚1年前
孕期防摔到必备！灵活脚踝，增加稳定性 孕期总怕摔？腿肿到袜子都勒出印？这套3分钟「稳踝防摔操」快码住！每天跟练激活脚踝肌群，增强孕肚期平衡力，还能改善下肢循环消水肿～安全易上手，随时随地都能练，戳视频解锁孕期安全护身术
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小媛日常（带娃版）7月前
孕期运动🏋️｜孕期运动🏋️｜古法健身孕妇版🫄真的巨暴汗💦太适合控体了 长胎不长肉#孕期运动 #孕期记录 #卸货倒计时 #孕期古法 #孕期
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Vicky是个纸包肌🫣7月前
肚皮没爆纹，是因为天赋还是撸铁？🏋️‍♀️ #孕期运动 #产后恢复 #孕期撸铁 #健身日记 #孕产
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金刚葫芦瓦1周前
#孕期运动 #孕期记录 #孕期知识 #绳流 #绳流教学
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黄耳朵9月前
40岁孕中期 我在刷牙的时候练上了肌肉 谁说孕妇只能躺着？ 我把运动夹带进了日常 刷牙烧水的时间 全都是我的健身片段 坚持几天 四肢更有力 地铁没人让座也站得住 孕期的姐妹们 跟我一块儿变强吧 #孕期运动 #居家锻炼 #高龄产妇 #怀孕日记 #单亲妈妈
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凡花夫妇6天前
小孕妇露一手 #宝妈 #孕妇
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菠萝蜜.10月前
由于我孕期不停颠球，结果就是超快顺产无侧切无撕裂#产后恢复 #产后宝妈 #产后妈妈
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小棠儿麻麻2天前
开指的每一秒都像在闯关，可想到马上就能见到你，就什么都不怕了。#开宫口 #疼痛等级 #分娩 #妈妈很怕疼但这次超勇敢
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专注产后胖肚11月前
怕顺产侧切撕裂？孕期练腿增强发力！ 顺产时腿软使不上力？侧切撕裂痛到怀疑人生！孕期不练腿，分娩两行泪！这套腿部强化训练，每天10分钟增强力量和稳定性，助力顺产更轻松！别等临盆才后悔，现在开练！ #孕期运动 #顺产 #顺产日记 #超快顺产无侧切 #无侧切无撕裂超快顺产
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步步影视2年前
这个孕妇太猛了#影视解说
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武口之家6年前
怀孕8个月的我身手也就这样了😅多谢家人们支持🙏🏻#武术 #健身 #孕妈 @Dou热门
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唐潘🇨🇳4天前
一生要强的中国女人到了孕晚期也悍不服输🤪 #一个身体两个心跳 #武术 #孕晚期 #女生要学什么技能
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小妮妮4天前
孕中期训练拳击的好处 孕中期终于熬到相对舒服的阶段啦！不爱散步的孕妈真的可以试试轻量级拳击训练，我练完直接被圈粉😭 低冲击无跳跃，每个动作都温柔可控，是专门适配孕妈的强度，运动起来特别安心，完全不用担惊受怕～ 练它的好处真的超多👇 ▪️狂泄孕期坏情绪，焦虑烦躁全甩走 ▪️悄悄紧实线条控体重，轻松做到长胎不长肉 ▪️加速循环代谢，消腿脚水肿超管用 ▪️强化核心与肢体力量，助力后面顺利顺产 ▪️改善孕期慵懒体态，整个人精气神都拉满！ #孕期 #孕妈 #孕期记录 #孕期穿搭 #孕期知识 @托雷007（功能康复） @和煦~ @南京斯凯锐体育有限公司
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大金🧑‍🏫小刘🧑‍🚒6天前
孕期动动小胖手 #腕管综合症 的手都如此灵活哈哈哈 #手部操作挑战 #是时候展现真正的技术了 #你能做到吗
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关爱女性一一生命全周期1年前
甩手操 孕期也要活力满满！跟我们一起做孕妇操里超简单的甩手操，轻轻摆动双臂，不仅能促进血液循环，还能缓解孕期的疲惫感。每个准妈妈都值得拥有这份轻松和舒适，快动起来吧！#孕期 #孕期记录 #孕期知识 #孕晚期 #孕期囤货
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阿九十只猫7年前
50多天的大孕妇。身手矫健
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心心孕期运动（二胎孕中期）3周前
孕期练体能，待产更从容。 #怀孕 #孕期 #孕期运动 #心心孕期运动
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小年糕奶爸成长记1周前
记录老婆顺产vlog，欢迎小年糕来到这个世界，你的妈妈很勇敢，爸爸很爱你，更爱你妈妈！#分娩记录 #生产vlog #生产记录 #生产日记 #生产回忆录
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蛋仔妈（找月嫂版）4月前
孕期注意这些行为，真的很危险！！！ #孕期指南 #怀孕注意啥 #孕期行为 #孕妈日常 #热点
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退役运动员妈妈的极限挑战（二胎孕期）6月前
告别懒惰，一起动起来，做最靓的孕妈～💕#孕期 #孕期记录 #孕妈日常 #孕期知识
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瑞妈带娃中（二月龄）8月前
孕期高效简单的手臂💪动作#孕期日记 #孕期动起来 #纪录美好生活 #享受孕期
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用户83358609833755年前
五个月的孕妇身手挺敏捷👍👍
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一味7年前
怀孕7个多月的媳妇身手还是挺灵活滴
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小马哈哈5月前
孕8个多月🤰合体倒计时 运动不停歇。别看肚子大，动起来咱也是灵活的97年小姐姐👧#孕晚期 #孕期记录 #卸货倒计时 #孕期运动 #女性力量
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付角兽2月前
不焦虑、不内耗，孕期运动是最好的胎教🌿#孕期运动 #普拉提 #游泳 #抗阻力训练 #产后恢复
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秀舞瑜伽.孕产官方号2月前
孕期瑜伽《力量战一》 孕期适度力量训练，增强体能，助顺产控体重，安全为先。 #秀舞瑜伽 #零基础 #孕期瑜伽#每个动作都是用汗水换来的
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吴花花爱yoga4月前
七个月孕妈妈加持下高难度的动作也游刃有余 从容不迫 #凯迪拉克#动稳医合
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渭南妇幼彩彩老师3月前
十月怀胎一朝分娩 要想达到最理想的自然分娩 我们的孕妈妈主动迎战 改变可控性因素 通过科普，助产门诊获取知识 通过运动加强肌肉力量 通过吃动控制胎儿体重 其它不可控因素 交给我们产科医生来评估 一旦出现母儿危急情况 我们会第一时间争分夺秒 护您和宝宝周全#安全分娩
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雪雪吖～（哺乳期）10月前
孕期vlog｜孕晚期胎动太有劲了～#vlog日常 #孕期vlog #记录孕期生活 #创作者扶持计划 #孕期记录
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赵唠湿（小号）6月前
#印度女警怀胎七月参加举重比赛 这位怀孕7个月的印度宝妈正在创造历史！ 145公斤杠铃说举就举，人家挺着大肚子照样拿下运动会举重铜牌，谁说怀孕了就得在家躺着？这位准妈妈用实力证明：女性什么都能做到！是对偏见的有力回击，太励志了！必须点赞#内容太过真实 #孕妇 #孕妇日常 #宝妈
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🧘‍♀️瑜伽“士”小天使 👼7月前
【孕期瑜伽 | 战士二式】带球练功也超飒！✨孕妈力MAX！ 🤰🏻侧腰伸展 、打开骨盆 💪🏻稳定核心 、助力顺产 孕期也要做自己的女神战士！ ⚠️注意： 根据自身情况调整幅度 出现不适立即停止 建议在专业老师指导下练习q 💝收藏跟练，孕晚期也能轻松解锁！ #孕期运动 #孕产瑜伽 #战士二式 #孕期记录 #孕妈自律
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开开开开2天前
如果你觉得献血这件事真的很重要，那就马上行动呀！#无偿献血 #孕妇大出血 #拯救生命
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🍀幸运四叶草🍀7年前
待产的宝妈身手还是那么敏捷！
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江西省妇幼保健院产房8月前
孕期做好“体力储备”，分娩才能有力气！#孕期知识 #医学科普 #女性健康 #洪瑛
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QQ在长大1年前
由于孕期不断的健身#宝妈健身 #产后宝妈 #辣妈 #只有宝妈才懂吧 #撸铁女孩
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三马日记📔（孕晚期）6天前
#热门话题 谁懂啊！孕晚期的女人真的自带“不好惹”气场。提前预判媳妇儿的招数 最后一招真躲不过 #孕期记录 #孕期日常 #搞笑
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娱乐八卦猛爆料1天前
小伙藏着武功，怀孕妻子偷偷在家练习，直接把小伙吓破胆！ #综艺
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三只热爱运动的熊🐻8年前
怀孕9个月了，身手还是如此敏捷，点个赞支持一下，谢谢
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三口之家6年前
25周，你就这么皮了么，#孕孕孕 功夫不错👍
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💐皮卡粥9月前
古法健身孕妇版🤰🏻真的巨爆汗💦太适合控体了#孕期运动 #孕期记录 #卸货倒计时 #孕期古法
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陈教练（产后训练版）9月前
孕晚期进入高端局 没有了魔法攻击（魔法攻击我建议摆烂😃） 物理攻击我斗志昂扬🫡 我们的目标是顺产无侧切。 #孕期就是一直在闯关 #成为新手爸妈是什么体验
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专注产后胖肚11月前
孕期控糖控重+顺产攻略！这套运动真的绝！ 孕期怕血糖爆表、体重狂飙？担心顺产太难遭两遍罪？这套科学运动组合拳来了！低强度安全训练，既能稳控血糖、精准管理体重，不伤膝盖不费腰，还能增强盆底肌助力顺产！每天10分钟，轻松拿捏孕期好状态！戳视频，跟练不迷路！ #孕期运动 #顺产 #超快顺产 #孕期控制体重 #孕期控制血糖
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小泰森5年前
我就是我，不一样的孕妇🤰🏿#孕妇 孕妇打拳依旧可以如此帅气#拳击 #五个月
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大象妈咪1年前
#孕期运动 今天宝宝进入35周啦！我们见面倒计时了，运动第83天，今天又是锻炼手臂力量，继续加油！#孕妇操#孕晚期#一个身体两个心跳#长胎不长肉
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超可爱星（产后恢复）7月前
孕中晚期每天10分钟 防切防裂超快顺产❤️✅ #孕期 #孕期运动 #一个身体两个心跳 #孕晚期控制体重 #灵活的小孕妇
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🌈允宝麻麻1年前
一直觉得自己怀孕后身手挺灵活的，直到今天老公才告诉我，我走路一只大企鹅#孕晚期 #一个身体两个心跳 #卸货倒计时
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拿铁莹莹（孕六月）2月前
孕期锻炼比产后锻炼更重要！孕期锻炼的运动护具一定要备好 选择护腕一体的运动手套更全面#劳拉之星 #护腕 #运动手套 #孕期锻炼 #健身必备
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面面超会挑6天前
#孕晚期#孕妇跳舞 #孕妈也疯狂 #最美孕妇 #孕味十足。为什么我怀孕了还在蹦跶？ ✅ 控体重（少长妊娠纹） ✅ 助顺产（开指快） ✅ 消水肿（不用老公捏脚） ✅ 心情好（少哭少吵架） 每天5分钟，好处多到数不清！ 姐妹们，动起来，别等生完再后悔！🔥
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双修的星啊🌟（全能女摄 6月杭州）3月前
🎬 孕期微电影如何手持+稳定器运镜❓ 真的很简单! #实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #小知识大作用 #幕后花絮 #回家是最好的年货
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阿英生活6月前
孕晚期Vlog：胎动好厉害呀，宝宝性格肯定像我。#日常生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #怀孕 #孕期
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