您是不是在找：

满满胡闹小厨房🤔（已瘦53斤）2月前
今日三餐热量规划｜直接跟着吃 实测汤圆热量 来看看你能吃几个#vlog十亿流量扶持计划 #减肥饮食 #热量 #不节食不运动 #生活化饮食
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
莎姐营养说2月前
元宵节肯定要吃汤圆啦，只是汤圆香甜软糯，吃多了容易胃胀积食，5个小技巧，让你安心吃汤圆#元宵节都有什么习俗 #元宵节#汤圆新吃法 #健康科普 #营养健康
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张哲健美运动员4月前
为啥早饭吃了不到中午就饿的心慌手抖，不吃早饭到中午都不饿后面 真相一分钟给你说清楚#减脂期 #减脂期早餐 #减脂 #减肥 #早餐
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4779
反焦虑减肥2月前
反焦虑减肥博主一日三餐饮食碎碎念vlog#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #干净饮食 #反焦虑减肥
00:00 / 12:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
初微2月前
元宵节这样吃汤圆也太好吃了吧！一点也不腻！减脂人太适合了！ 10分钟高效减脂早餐 低卡低脂 吃饱无负担 🫘豆类饱腹感超强的 中午水饺都没吃几个 一点也不饿😅#复工了减脂餐该上场了 #减脂早餐 #早餐搭配 #vlog十亿流量扶持计划 #元宵节吃汤圆
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
金铂医生8月前
早餐主食吃太多，中午反而更容易饿？ #早餐 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #吃出来的健康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6349
金香~养森9年体重管理师1年前
5个小技巧，吃汤圆不长月半小知识，#每天跟我涨知识 #经验分享
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
静澜3天前
51.4尽量尽量尽量不买甜品（面包蛋糕类）糕点（月饼类）零食 #小基数减肥打卡 #创作者中心 #控糖 #糯叽叽 #记录真实生活
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赤凤堂·中和养生2月前
元宵节当然要吃汤圆了！但是吃多少才是健康的呢？#汤圆 #元宵 #食物 #科普 #饮食
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
丸子姐减肥成长日记（已减30斤）2月前
减脂人过元宵：汤圆晚上不吃，早上富吃！ 多炫1个荷包蛋，仪式感拉满，热量我有数， 剩下两餐主打自律 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #元宵节 #50岁减肥成功 #真实生活分享计划
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
山高水长（减脂）1年前
元宵节快乐哦！ 汤圆～你吃对了吗？
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
洋妈努力呀6月前
控制体重以来第一次吃这个，今天早上吃的汤圆，中午又吃的饺子，明天看看咋样吧！#減肥 #减肥打卡 #减肥路上的绊脚石 #变瘦变美变好看
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
书生多半是饿了1天前
今天早上吃汤圆，还有两个荷包蛋#吃饭#记录生活
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
最棒的呀2月前
元宵节快乐呀，早起煮汤圆，顺便做了咖啡汤圆，没有特别好吃，又准备中午的便当，家常菜也可以减脂。 #流量 #创作者中心 #小视频 #元宵节快乐#汤圆新吃法
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
刁汤圆1周前
今天吃两个汤圆
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
贝贝和大博2月前
月圆人圆，饺子香香，一家人整整齐齐，就是幸福！#元宵节快乐团团圆圆
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6555
彤彤妈🎀自律日记2月前
早上150克汤圆 中午15个西葫芦肉饺子 看体重会有什么变化#体重管理 #减肥打卡记录 #体重打卡 #减肥日记vlog #体重打卡逆袭
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
龙哥爱太阳2天前
为什么吃了早饭，反倒饿的更快？#中年女人 #女性保养 #健康饮食 #早餐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
SUGY营养师4年前
汤圆千万别在早餐吃！#食物热量 #汤圆 #冷知识 #吃瘦不饿瘦 #科普 #科普 #涨知识 #胖墩墩 #元宵节
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
只想干饭6月前
本来是打算直播拍的视频，结果整了半天没录上#美食 #日常 #美食推荐 #日常分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
花🌺姐3天前
#早餐的重要性 #荷包蛋汤圆 #一日三餐早餐最重要 #早餐很重要再忙都要吃
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
圆脸雅雅🥕3月前
152 77 一天吃什么vlog 早：玲珑小汤圆 午：番茄丸子汤 米饭🍚 晚：番茄丸子汤 #美食vlog #vlog日常 #一人食记 #生活化维持 #今天吃什么
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
常小爱1天前
97岁老妈日常生活 今天早上给妈妈煮了10个黑芝麻汤圆，拿了4个小面包。早上妈妈吃了6个黑芝麻汤圆，吃了一个小面包。中午回来的时候，我又把剩下的4个黑芝麻汤圆给妈妈热了热，妈妈吃了。下午3点钟，妈妈说她有点饿了，我就给她沏了一碗牛奶粉。5点多的时候我煮了包谷糁稀饭。妈妈喝了满满的一小碗。 今天白天妈妈一天在家，本来我打算下午3点领妈妈去参加社区的诵读活动。今天早上小区群里发，今天下午要读《大学》。午睡起来刷完碗后，整个房间全部打扫了一遍。打扫完已经快5点了。没办法，又该做晚饭了。用电饭煲熬的包谷糁稀饭。用电饭煲熬包谷糁稀饭熬时间长一点很好喝的。妈妈下午喝了满满的一小碗。下午没出门，妈妈在家写了几张毛笔字。 吃完晚饭，已经快7点了。我就领妈妈到楼下去砸核桃。我端了一小筐核桃，妈妈搬了两个凳子。我俩坐在楼上砸上几个核桃，然后在楼前边转一圈。凉风习习，吹着还挺舒服的。我俩在楼下待了一个多小时。现在天有点热了，白天出去晒太阳对皮肤也不太好。但是我觉着我妈妈比较奇葩的是，她一直在太阳底下不出半个小时，脸色就变得非常好看。主要还是因为我干活比较拖拉，干得比较慢。其实有时候三四点在小区门口广场上坐一坐也挺好的。树底下非常凉快，有许多老人坐在凉棚下或者树底下打扑克牌。有时候我领妈妈到广场上。我拿上一本书看看书转一转。妈妈也是，坐一会儿，然后转一会儿，看一会儿别人打牌。 我觉着一日三餐，做饭洗碗，再加上给妈妈洗个澡，两天洗一次，再把所有衣服都洗一下，干干家务活，一天真的挺忙的。所以干什么还是要有计划的，早一点干。比如锻炼身体。像昨天我做的就比较好，早上妈妈起的有点早，我也就起来领着她到楼下直接锻炼身体，在小区转一会儿，在健身器材上玩一会儿，大概在外边待了一个多小时。其实有时候出去也就出去了，在家磨磨蹭蹭就是一天，比如今天。好在我晚上还领妈妈到楼底下转了转，待了一个多小时。陪伴老人的日子就是这样过的，虽然无聊，但是还是要安排好的。长期待在房间对身体也不好。我现在比较庆幸的是，妈妈虽然97岁了，虽然脑子有点糊涂，但是还能走路，还能自己上厕所，还能吃饭，这已经省了很多的麻烦。所以以后每天早上第1件事就是先领妈妈下楼转一转。现在早上5点多天就亮了。而且早上出去空气也比较清新。 刚才给妈妈烧了洗脚水，让妈妈泡泡脚去休息了。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
小任嘻嘻3月前
DAY20｜在四川，无论是谁大年初一早上一定要吃汤圆～#减肥 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #大基数减肥 #减肥逆袭
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
第二程2天前
每天能量不足，原来是主食吃错了。 #科普 #抖音精选
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
刁汤圆1周前
今天继续吃汤圆
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小胖说科普3月前
原来每个省的孩子一到过年，都有自己的专属美食“噩梦” #美食 #过年 #过年噩梦 #科普
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1774
Esther代谢营养2月前
教糖友这样吃汤圆#元宵节吃汤圆 #美食与健康 #元宵习俗 #饮食健康知识 #血糖
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
安安要瘦了（已瘦30）1月前
#vlog十亿流量扶持计划، 周末带娃的两天也算是消耗热量了，现在已经养成了动嘴前先看热量的习惯#我的减肥日记 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
冷极雪～小晨3天前
发胖是有时间的～记住 #科普健康知识 #健康科普 #发胖食物 #吃饭 #时间
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
只因宝宝1年前
挑战一天只吃汤圆 #美食vlog #抖音美食创作者 #减脂餐 #自律 #备孕
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦宝轻食3天前
#健康#知识科普 #
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
重庆玖月二手车3月前
早上可以不吃汤圆，中午必须吃年夜饭，你们的年夜饭什么时候吃？ #团年饭 #一起吃饭就是年味 #团年饭走起
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
小李不吃🐷5月前
为什么早餐吃了碳水后，全天更饿更馋更困，不吃反而食欲稳定？ #减脂 #减肥知识 #健身 #热门 #塑形
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8330
米宝成长日记2月前
🤣7和汤圆的杀伤力～#减肥打卡记录 #体重管理 #我的减肥日记继续努力
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
战糖小草（8️⃣）年2月前
元宵节的汤圆 元宵节的第二扎 元宵节能吃汤圆吗#空腹血糖 #三诺 #三诺优智pro #糖尿病 #糖尿病空腹
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
减肥敢死队训练营2月前
早上吃汤圆，中午8个菜！又甜又辣又咸！ #封闭式减肥训练营
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
刁汤圆1周前
今天吃两个汤圆
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
慈溪光良酒伟哥2月前
#河南正月十五 早上汤圆…中午扁食。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
冯峰减重医生-河北医科大学第一医院2周前
减肥期间 早餐怎么吃才对？ #大基数减肥 #减脂不减肌 #河北减肥 #减重医生冯峰 #医疗健康训练营
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
瑶瑶的生活日记2月前
早餐吃什么？看过来喽，#饺子和汤圆#营养早餐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
边走边科普的王奇金1月前
体重管理期间该怎么选早餐 #减脂早餐 #上海减重 #体重管理 #减脂不减肌 #内分泌科王奇金
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1415
高老师讲育儿3月前
怎么吃汤圆好消化 糯米类的食物的特点就是不太好消化，这个方法用起来，让你舒舒服服过春节。#育儿 #养生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
梦宝轻食1周前
#健康 #早餐 #搭配 #科普
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
猫妈自律又嘴馋8月前
易胖体质的我，一天只吃1碗黑芝麻汤圆，空腹14小时！体重变化 #体重打卡 #体重管理 #汤圆 #瘦 #一天一顿
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
闹钟别闹2月前
大数据 请把我的视频推给每一个热爱🫶生活的人 #厨房日记 #美食分亨
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
桃子酱（在塑型中）4天前
关于减肥这件事，我前阵子算是摸出点门道了～ 一开始我也靠饿肚子瘦，但真的伤身体。后来调整了饮食：早上11点半前一定要吃早餐，想吃啥吃啥不用忌口；中午就跳过，饿了的话下午四五点可以吃点玉米、虾、牛肉、贝贝南瓜或者西兰花，不过别吃太多！每周还得安排一次放纵餐，烤肉火锅啥的都能吃，不然真的会忍不住暴饮暴食。 锻炼我分了三个阶段，大家可以参考看看： 📍第一阶段：纯为了瘦！这个阶段不考虑塑形，就一个目标——把体重降下来 📍第二阶段：关注体型维度！瘦下来后开始留意手臂、背这些部位，还有小腿不直的问题，大家可以根据自己的情况调整 📍第三阶段：追求体态！瘦了体型也变了，但总觉得少点网上那种舒展的感觉。试了节普拉提体验课，老师说我有高低肩、足弓差异还有骨盆不正，才发现体态原来这么重要～#瘦腿 #拉伸 #仰寿堂精油
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
静静的生活1月前
小学生早餐吃点啥 今日营养餐，牛肉 汤圆 加火烧，孩子长得快，消耗大，早餐绝不能凑合。让孩子吃好、吃营养，才是当妈的头等大事。#小学生的早餐 #创作者中心 #创作灵感 #适合全家的美食 #抖音二创激励计划
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
多忙小丸子4月前
155/85斤冬季自律餐，汤圆这样搭配升糖慢，炖筋头巴脑滋补又下饭#体重打卡 #自律餐 #炖筋头巴脑 #冬季暖胃美食 #过午不食
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
铮铮妈的生活录2月前
正月十五吃汤圆#下饭菜 #正月十五#正月十五吃汤圆 #家常饭 #vlog日常
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
港妈在河南4月前
港妈河南过冬至：早吃汤圆午吃饺子 #港妈在河南 #冬至南北差异 #南方汤圆北方饺子 #日常vlog #记录真实生活
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
圆脸蓉蓉6天前
贵州版汤圆#贵州美食 #贵州美好推荐官 #居家真实的我 #居家日常偷拍 #在家真实的我
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
新田小哥夫妇1月前
#合理饮食营养均衡 #味道好极了你们想吃吗 早上要吃好，中午要吃饱，晚上要少吃，小哥就早上吃少或不吃，中午吃饱，晚上要吃更饱😂😂
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
陈明局4天前
家人们、友友们早上好！今日下雨，早上吃汤圆，有喜欢的快来哟。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
诗淇画毅🥝2天前
#体重秤打卡 #体重记录📝 #体重数据 #日常vlog
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
柴柴（孕中期啦）2月前
汤圆的热量有点高，今天少吃一点，#味道好极了你们想吃吗 #孕妇 #育儿 #控制热量
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
减重营养师伊伊3天前
我已经轻松掌握饿和掉称的关系 #减肥经验 #减肥经验分享 #饿瘦 #饿瘦的原理 #饿瘦了
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
和大恋一起吃早餐3天前
吃抗炎早餐会饿吗 #抗炎早餐#营养早餐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
天津减重代谢孙龙昊1周前
不吃不饿 越吃越饿 怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃 #减肥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1809
饭饭能量站4天前
#汤圆 #好吃到停不下来 #思念汤圆 #美食 #早餐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
我家的日常分享2月前
#真实生活分享计划 早上吃汤圆，中午吃十五样菜擂茶✌️粗茶淡饭的元宵节#我的厨艺 #元宵节#宝妈日常
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“早上吃汤圆中午容易饿吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-21 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: