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征与菲 爱健身1月前
缘尽于此莫在挂牵，从此山水不再相伴！好听的调调来喽姐妹们🥰#最潮广场舞 #热门音乐🔥 #全网都在跳这个舞 #零基础广场舞 @ღ静妮子᭄【音乐剪辑】
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萍姐有氧健身1月前
#萍姐@ღ静妮子᭄【音乐剪辑】 跳的啥也不知道了，这是广场舞还是健身操？哈哈😂#学舞记录，随着音乐动起来
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幻影爱健身《橱窗有好物》1月前
#山水不相见#全民跟跳 #幻影爱健身@ღ静妮子᭄【音乐剪辑】 初闻不知曲中意,再闻已是曲中人。 既然已成曲中人,何必再听曲中曲。 曲中人散梦已醒,何处再寻梦中人!
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笑笑有氧健身（晚19:10开播💃）1月前
#上热门 #喜欢跳舞的一起来吧 #和春天跳一支舞 #记录舞蹈路上的点点滴滴 @ღ静妮子᭄【音乐剪辑】 @征与菲 爱健身
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小丽 吖1月前
《山水不相见》完整版健身操～一首卡点提胯操～提胯 瘦腰腹 动作简单 音乐动感～♥️♥️♥️#正能量有氧运动 #健身操简单易学适合初学者 #健身操简单易学 #提胯 #感谢抖音
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玲子1月前
#山水不相见 #热门音乐🔥 #混搭风 #最潮广场舞 真诚要留给同样真诚的人，任何关系都要双向奔赴才有意义。@ღ静妮子᭄【音乐剪辑】 @幻影爱健身《勿连赞》 @DOU+上热门
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小英健身1月前
#户外健身 #上热门🔥 #有氧健身操 #喜欢跳舞的一起来 #好身材练起来
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大胜（一路上有你）1月前
#山水不相见#大胜（一路上有你）@ღ静妮子᭄【音乐剪辑】 @幻影爱健身《勿连赞》 #健身操 #简单易学 #全民健身
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小瑞爱健身3周前
第386集｜《山水不相见》健身操——哪怕山水不相见，健康却是永相伴。#健身操#山水不相见#全民健身 #小瑞爱健身#抖音
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玲子9月前
#山不见我我自去见山 #简单易学 #正能量有氧健身操 山不见我，我去见山，世界很大，风景很美，好好生活，慢慢相遇！@ღ静妮子᭄ @征与菲 爱健身 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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艳梅爱跳舞1月前
山水不相见 80步正面背面口令分解动作#伙伴计划 #口令分解动作#一起学起来跳舞
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开心姐妹健身队1月前
《山水不相见》完整版！每天运动不是为了减肥，而是为了保护这个还能动的自己！每天坚持✊运动，可以提高自身抵抗力，一起来加油吧！
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常安常乐张老师7月前
简单易学健身操完整版《青山一别》#健身操#常安常乐原创 #常安常乐张老师
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海韵网舞（象棋）1天前
早安！网舞健身！每天坚持锻炼，增强免疫力！
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艳梅爱跳舞1月前
山水不相见 背面演示80步#伙伴计划 #背面完整版舞蹈#喜欢跳舞的一起来
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YMY爱运动3天前
统一回复，亲友们早上好，谢谢你们的美美评赞与支持，记得锻炼哦
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sn轻舞飞杨💃💃1天前
今天继续健身打卡《山水不想见》动听的旋律,令人心醉;配上简单的步伐,越跳越舒心;越跳越上头,分享跳舞带来的乐趣#全民健身你我同行#混搭风活力健身舞@热门音乐🔥飞杨#抖音玩法合伙人@我要上热门抖音帮帮我@DOU+小助手
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SL燕子《南京江北浦口区健康之悦健身队》1月前
#正能量有氧健身操 《山水不相见》音乐静妮子精英阁共创征与菲整合！喜欢运动的一起来锻炼吧！
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艳梅爱跳舞1月前
《山水不相见》 混搭风动感活力水兵舞完整版#完整版舞蹈 #伙伴计划 #喜欢跳舞的一起来
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芳芳爱运动6天前
最新回放来了，记得收藏悄悄练起来#揉腹操 #跟练 #居家锻炼
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快乐每一天3周前
#中老年舞蹈日常 #居家广场舞
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何二姐5天前
#青山一别健身操
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预言1天前
大家早上好，锻炼打卡了。
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越来越好1天前
#锻炼 早上好晨练打卡
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用户54279357697娟子（拒闲聊）1天前
#简单易学 😄
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碧海蓝天3天前
2026年新泰市“润德氨糖杯”首届老年人运动会广场舞大赛翟镇老干部办公室代表队荣获优秀奖。 向高中同学老申表示热烈祝贺！🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #广场舞 #老年人
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冬天的雪花1天前
家人们早上好，继续打卡💃💃💃
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YHLiugenhong1天前
每天坚持能暴汗
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漓江1周前
早上好今天6点半开始直播欢迎加入我们
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最美年华（何姐燃脂抖抖操） 晚6.503天前
用娱乐的心态坚持健身！高效趣味燃脂运动！多人在线一起嗨！ 💪🏻💪🏻💪🏻
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娜格格1天前
#完整版的终于跳出来啦#💃😅原创韩朝强老师#小伟老师
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海纳百川。。1天前
#养生操 #健美操 #健身操 #希望亲朋好友粉丝们喜欢 👋❤️🌻
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梦萍无痕2天前
#全民健身广场舞嗨起来💃🏻
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好柿豆花生🥜6天前
4天一个曲目，从编动作到走秀成品，老师和姐妹们也是拼了，感谢姐妹们的一路陪伴，永远珍惜这份情谊！
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平静的生活4天前
#每日浅跳一下 朋友们，明天那个回老家看爷爷，然后老家没有信号，晚上直播回来，感谢朋友们的一路支持和认可，让我这个普通的一个美业老板娘在不忙之余照顾父亲，还能有一条谋生的出路，感谢 支持。
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一切随缘3天前
自从特朗普离开中国，这个歌曲就火啦😂来跟着节奏跳起来😄
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💖花开蝶相护ℒℴѵℯ℘࿐4天前
今天武汉大雨和中雨，在家里无聊拍个抖音。我喜欢下雨天安静惬意。#让健身成为快乐 #锻炼给自己一个好身体
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明丽、轻微抗衰健康美丽小能手4天前
早上八点直播间 一起摇起来
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♡疯程程5天前
抱歉 更新慢了让各位关心他的朋友们久等了，先给大家汇报一下近况，我考虑了几天还是选择就近报班，这个班也是门徒班只有六个人，校长亲自授课有 16 年的教龄和经验，相对我们县城来说我尽最大的能力去选择最好的教练，目前也是县城唯一的门徒班，经过这几天的和校长沟通 校长也很用心 我提出每个星期必须练够多少小时的问题都尽力解决！这样的话就是学习练舞两不误，经过我这几天对这个舞蹈的一知半解后，这个舞不是一个月两个月能练出来的可能需要几年，他放学后还能去练习两个小时。这个星期正式开始了上了几节课了，现在主要练基本功为主，熟悉音乐的律动节拍和身体协调性，大致了解的是基本功和律动节拍很重要，就像盖房子打地基，地基打好了往上边加盖多少层都可以，目前情况就是这样，听大家的意见后续会带他到大城市学习进步见世面！让他学习到更多舞蹈技巧和知识！到时候还需要大家的指点帮助！另外我昨晚认真看了大家的评论眼泪打湿眼眶，我一个小学文化的人认知不够，差点耽误了孩子，幸好命运眷顾无意间发了视频，大家帮助我提醒我一步一步引导我怎么找好老师，让孩子没有走弯路，我现在发现孩子真的和大家说的一样他很喜欢很热爱这个舞蹈，每天放学接到他第一句话就是 走 跳舞去！ 甚至饭都不吃就要去，还因为我无心的一句话 他晚饭都开始注意少吃不能胖要减肥！这让我觉得他真的很热爱这个舞蹈！热爱到连身材都要管理的程度！我瞬间觉得自己很笨很笨 为什么就没有早点看出来 给她报班呢！很懊悔，只想着让他学习好将来去当兵也行啊，这样他将来不会像我一样累了，每天除了想着怎么赚钱 居然把他的长处当做是好动症还看医生，瞬间想给自己两耳刮，不过很幸运遇到这么多关心他的朋友们，发现他的爱好让我及时纠错！感谢的话也不会表达，只能说谢谢你们谢谢大家 感谢抖音这个平台让大家发现孩子的特长 为孩子将来铺路谢谢谢谢🙏🙏🙏#真实生活分享计划
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燕子4天前
##由于重庆这两天连续下雨，所以家人们晚上户外跳操直播就暂停，感谢各位家人的支持和理解谢谢！
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快乐每一天1天前
坚持每天锻炼
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艳姐爱健身1天前
全网都在跳，太火了
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🍷D.Fir🍊🥤1周前
昔日活力满满，如今上班躺平，运动计划无限延期，身体越来越慵懒，#暴汗投屏跟练
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开心快乐2天前
@兄弟姐，感谢大家的支持，我又来献丑了，别笑我啊。妹们，各位粉丝们大家早安吉
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Forever4天前
跳错了，望谅解。
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@小蘇6天前
深圳下暴雨⛈️了，你们那里下雨了吗？ #自学舞蹈打卡 #零基础 #一学就会系列#简易动作 #抖音热歌
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兰心愿3天前
#优秀博东，关注（博博）每天下午5点锁定直播间，精彩新舞蹈不断（化蝶）@博博
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小助理古法健身1周前
家人们上午直播休息，大家可以去跟回放！#健身
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风和日丽1天前
#锻炼身体保卫自己
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