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三花面包🎀1年前
✔️夏日消暑汤，节瓜眉豆墨鱼汤#煲汤 #广东靓汤 #健脾 #健脾祛湿
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昕粑爱捣鼓11月前
广东靓汤之节瓜眉豆猪骨汤 消暑祛湿 汤鲜味美#节瓜眉豆汤 #广东靓汤 #煲汤 #抖音美食推荐官
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大头鱼小厨房10月前
节瓜眉豆煲墨鱼汤，经典的广东省汤！一家大细都喜欢喝！#广东省汤#广东靓汤#为你煲汤#墨鱼干煲汤#煲汤
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曾曾日上-养生版10月前
“节瓜眉豆墨鱼汤” 广东省汤之王‼ 有汤喝有肉吃一家人都喜欢#节瓜汤 #广东汤 #夏天汤水
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肥妈煲靓汤7月前
天气开始冻冻地，煲个广东人入秋的广东省省汤，墨鱼腰果节瓜汤，清甜又有营养啊#煲汤日记 #美食推荐 #煲汤 #广东靓汤 #滋补
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甜蜜老张仔1月前
原来还有很多人都不知道这个汤的营养美味好处#营养靓汤#广东靓汤
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珊姐厨房日记1月前
广东妈妈的拿手靓汤又来了！ 墨鱼干排骨节瓜汤，节瓜软糯，排骨软烂不脱骨，汤水清甜不油腻。 营养丰富，老少皆宜！ #墨鱼排骨节瓜汤 #节瓜汤 #广东靓汤
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南乔食养11月前
夏季时令汤 天时暑日没胃口，试试这款墨鱼节瓜汤，咸香咸鲜，下🔥解暑，还能健月卑胃！#食疗养生 #夏日消暑 #广东靓汤 #墨鱼 #2025高考
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艺生家政服务公司11月前
最适合夏天的一款汤水~~墨鱼节瓜鸡脚汤，消暑去湿湿，适合全家，老少皆宜。#节瓜眉豆鸡脚汤 #广东靓汤 #家常美食 #抖上热门
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滴儿Yo9月前
节瓜和海鲜真的是绝配 入伏后消暑祛💦不伤正气的靓汤 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #养生汤 #节瓜 #消暑美食大作战
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罗胜科的烹饪密码1年前
夏天不喝节瓜汤是不完整的！消暑去💦，还很好味！ #节瓜眉豆鸡脚汤 #广东靓汤 #美食教程 #煲汤
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妈咪廣式汤膳1月前
广东靓汤水，节瓜墨鱼眉豆花生鸡脚汤，味道鲜甜好饮，营养丰富#广东靓汤 #健脾养胃 #增强抵抗力 #滋阴养颜
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玲姐养生记9月前
#煲汤 #创作者扶持计划 #养生汤 #去湿气汤 #节瓜汤 广东人从小喝到大的节瓜眉豆花生煲墨鱼鸡爪@DOU+小助手
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🎀Tiffany🍓1年前
又鲜又甜的正气节瓜汤，汤醇香奶白，健脾祛湿，清热解暑又不寒凉，猪踭肉嫩滑，墨鱼干的鲜味，眉豆起沙，节瓜的甜味，鸡脚软糯融合得恰到好处，超级鲜甜好喝，大人小孩都适合，经常加班熬夜的牛马可以多喝两碗#女士汤水#儿童汤水#节瓜眉豆墨鱼汤#广东靓汤#精通每一味好汤
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守胃者24威1年前
墨鱼干吊味，瑶柱提鲜，呢啖汤鲜甜唔腥，湿热天气饮完，成身舒服晒#广东靓汤 #食疗 #煲汤 #养生#抖音美食推荐官
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小锐妈咪11月前
小朋友都赞赞汤水，节瓜墨鱼金蚝汤，味道鲜甜，营养丰富易吸收，喜欢点点关注#分享美食是对平凡生活的热爱
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最爱吃薯片6天前
（96）广东家庭日常靓汤：墨鱼节瓜猪骨汤。这组食材搭配性平温补、清润不燥，健脾养胃、滋阴润燥、祛湿利水、补气血、强筋骨、养颜润肤，全家老少都适合喝。#抖音美食创作者 #广东汤 #墨鱼节瓜汤 #今日食材推荐 #适合春天喝的汤
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湾仔厨房（周五六晚直播）1月前
天气好闷热啊，一于来个墨鱼节瓜煲鸡脚以热制热，有汤饮又有餸食 汤鲜味美，一碗肯定唔够喉，大家按自己咸淡加盐#湾仔做菜 #下饭菜 #家常菜教程 #煲汤 #广东靓汤
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玲子的家常菜1周前
家常靓汤，墨鱼干节瓜鸡爪汤，浓郁清润、满满的胶原，好喝又滋养。#家常菜#日常美食
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老黄爱食养9月前
注意看❗这是每个广东妈妈都会煲的广东省名汤，鲜美好喝， 营养丰富，很适合这个又湿又热的夏天#墨鱼节瓜汤 #煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #干净饮食
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芬姐精选滋补养生旗舰店1年前
最近的季节煲墨鱼汤真的好正 加上当造蔬菜节瓜又鲜又甜#墨鱼干 #芬姐精选
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传统食养汤6天前
节瓜章鱼花生眉豆鸡脚汤，估计老广东也不陌生吧，汤水鲜甜又浓郁一家大小都适合#广东靓汤 #老广的味道 #今日好汤推荐
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广东妈子靓汤2年前
熬夜加班，感觉很累，且广东人湿气重，煲眉豆花生墨鱼干节瓜汤。
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Echo一口住家饭1月前
春夏祛湿消暑🔥靓汤 清甜好喝的节瓜眉豆煲章鱼🐙
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吴川福满海味1年前
#有助孩子长高的营养汤 #煲汤日记 #广东靓汤
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霖妈爱做菜1周前
夏日推荐汤水｜金蚝墨鱼节瓜眉豆汤，全家都爱喝！#广东靓烫 #煲汤日记
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我曾不错9月前
广东省省汤之一，它都必须占上一席之地哦，顺便听听嫲嫲唱的什么歌😂😂@广东家嫂与嫲嫲 @玩美曾不错 #美食 #家常菜 #广东靓汤#婆媳 #节瓜咁大条
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小叮厨房1年前
全家老少都喜欢的广东省汤 汤鲜味美，小朋友连汤渣都吃完😏#广东靓汤 #为你煲汤 #夏天的味道 #小叮厨房#节瓜
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識食男女賢少1年前
师奶界既神仙水 胶原满满广东名汤。眉豆花生章鱼节瓜汤#节瓜汤 #眉豆花生鸡脚汤 #章鱼汤 #撑粤语 #美食教程持续更新
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四时汤鉴1周前
最近空调吹多了，这款节瓜眉豆鸡脚汤真的很适合，鲜甜又清🔥#广东靓汤集合 #创作者中心 #创作灵感 #节瓜汤 #广东靓汤
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爱吃菜的月半莎2天前
一锅炖进春天里，这口清甜是家的味道 #上热门 #上热门🔥 #广东靓汤 #汤 #养颜养生 汤浓味鲜，是老广人对付湿气的秘密武器，这一碗，给最需要的你！
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农村小夫妻好物分享11月前
最近气候湿热，人很容易湿气重，脾胃差。 推荐大家煲：夏日靓汤—墨鱼节瓜玉米眉豆猪骨汤，滋阴补血，清热袪湿健脾胃。汤醇香奶白，咸鲜甘香，真的好饮又治愈。 特别适合经常熬夜加班，工作劳累，感觉很累，被掏空人士。 #海港渔民自晒墨鱼干#农家自种眉豆玉米节瓜#汤浓鲜甜#夏日消暑靓汤#瓜甜汤靓
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开心孔姐笑哈哈1年前
天气变热，广东省汤“节瓜眉豆墨鱼汤”，快安排上给家人喝吧 有肉又有瓜，鲜香浓郁好好喝#粤菜 #为你煲汤 #墨鱼干#煲汤#开心孔姐笑哈哈
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橙子+5年前
夏天到了，节瓜汤一个礼拜必须来两次 #吃在广东 #汤 #美食
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@萌查查（蒙查查）3年前
广东省省汤～章鱼节瓜眉豆花生汤，不放葱花不放香菜的省汤代表#广东靓汤 #抖音美食推荐官 #汤鲜味美
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万慧商行1年前
春湿不知道煲什么汤，这个节瓜墨鱼汤鲜甜又好喝！记得收藏起来#广东靓汤 #煲汤日记 #滋补养生 #节瓜
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阿妈叫你饮汤2周前
5月不懂喝这碗汤就亏了！三代老广祛湿秘方，熬夜党救命汤！ 5月的广东又闷又湿，浑身酸重不想动⁉️【18†L0-L8】那是身体在“闹水灾”了🌧️ 今天煲这锅墨鱼眉豆花生排骨汤，老广从小喝到大！ 🔥墨鱼滋阴养血、补虚润肤；眉豆健脾化湿、专消水肿困重；花生补血养气，加上排骨补骨髓增体质！ 💡做法巨简单：食材一锅丢进砂锅，大火滚开转小火煲1.5小时，连厨艺小白都能搞定的“懒人一锅出”！ 汤色奶白浓郁，一口下肚，暖暖的像把体内的湿毛巾一点点拧干～ 宝子们，赶紧@你那个天天喊累的小姐妹来学❗ 👇简易步骤（视频口播/字幕配合）： ① 墨鱼提前泡发撕去外衣洗净，眉豆花生提前泡1小时； ② 排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净； ③ 全部食材入砂锅，加满水，大火煮开转小火煲1小时； ④ 出锅前加少许盐调味即可，眉毛鲜掉！ #广东煲汤 #养生汤 #美食教程 #妈呀太香了 #墨鱼眉豆花生排骨汤 #祛湿汤 #健脾祛湿 #立夏养生 #广东靓汤 #打工人养生 #懒人煲汤 #春夏换季吃什么
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赞初2周前
今天这个汤是中医李教授推荐煲的，对孩子长身体特别好！春天应该多煲这个汤！#长高汤 #老火靓汤 #煲汤教程 #营养又健康 #多喝烫水
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佛山梁太广东靓汤11月前
广东靓汤墨鱼节瓜汤 #养生 #广东靓汤 #美食 #同城优先推荐
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Echo一口住家饭5天前
夏天闷热上火～试试这个清甜好喝的降🔥祛湿汤
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粤上婵姐2年前
应该90%的广东人都没喝过这个汤吧？夏天多喝这些解暑去燥的靓汤，晚上一觉睡到大天亮。 #广东靓汤 #我的煲汤秘籍 #养生汤 #煲汤 #祛湿
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慢吞吞厨师长🍛（有关必回）5天前
🥜节瓜花生眉豆汤丨夏天消暑祛湿不伤胃 #真实生活分享计划 #美食趣胃计划 #节瓜汤 #广东靓汤 #健脾祛湿 外婆种的靓节瓜，必须煲个祛湿汤喝喝 眉豆+红衣花生双buff，祛湿不伤胃 瑶柱提鲜、陈皮香气扑鼻。
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丽姐1周前
#热门 节瓜鱿鱼干猪骨鸡爪汤✨ 这是一道广东家常老火靓汤，清润鲜甜、祛湿健脾，非常适合日常饮用。 • 节瓜：清热解暑、利水祛湿，口感清甜，中和汤的油腻 • 猪骨+鸡爪：补充胶原蛋白，增鲜提味，让汤底浓郁 • 鱿鱼干+干贝：海味提鲜，滋阴养胃，自带天然咸香 • 花生+眉豆：健脾祛湿、补气血，增加绵密口感 • 蜜枣+生姜：中和食材寒性，去腥，润喉回甘#健康饮食又要好吃 #营养炖汤系列 #健脾养胃 #养生汤
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🍋肥柠檬（关必回）1周前
广东人的强力祛湿汤！ 💡今天分享一个广东省省汤—节瓜墨鱼干猪骨汤 清热祛湿，利尿解暑，缓解脾虚湿气 📌食材： 节瓜、墨鱼干、猪骨 、花生、白扁豆、椰枣、姜片 📌做法：预先将花生和白扁豆浸泡两小时备用。 节瓜切块，猪骨飞水，节瓜切块，墨鱼干洗净后剪成小块。将所有材料放入锅中，加热水煮开后 开小火煲1小时。 🧲tips：最好选用炒过的白扁豆，温性更强，去湿健 脾效果更佳。 #去湿气 #广东汤 #节瓜#健脾祛湿 #抖音小助手dou上热门
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郭小珍2天前
#美食 #节气养生汤
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南粤女声1周前
木瓜眉豆墨鱼鸡脚汤，汤味香甜又祛湿#养颜 #煲汤 来源：和味佛山
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派克鸡1年前
让嘴巴不吃一点亏的排湿方式！ #祛湿 #甜品 #养生 #变美 #美食
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嘉多宝10月前
三伏天标配节瓜鱿鱼眉豆鸡脚汤 夏天阿妈基本都会煲的节瓜鱿鱼眉豆鸡脚汤，鸡脚令这个汤柔绵顺滑，节瓜清甜可口。三伏天标配汤水。#生活服务热点中心 #一起学做菜 #煲靓汤 #煲汤教程 #为你煲汤
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潘多拉啦啦1年前
节瓜墨鱼排骨鸡爪汤 节瓜一根 鸡爪、排骨 丰俭由人 薏米30克 眉豆30克 赤小豆15克 墨鱼干（小）三片 姜适量 盐适量 #家常菜 #长高 #煲汤 #广东靓汤 #入伏养生要喝汤
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晴安爱喝汤3周前
家人们，今天这锅汤真的绝了！不仅鲜到犯规，还是行走的“补钙神器”！🌟 用了排骨、鳕鱼骨、墨鱼干、金蚝干和眉豆，食材简单但营养满分。炖出来的汤奶白浓郁，一口下去暖到心里～😋 家里有老人和小孩的，这汤真的要常安排！既满足了味蕾，又把钙给补了，比吃钙片强多啦！赶紧给家人煲一锅试试吧～❤️ #广东靓汤 #煲汤 #养生汤 #排骨汤 #补钙
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广东甜酸记7月前
孩子瘦小脸色比较黄，试试用这些食材来搭配煲汤，营养丰富，孩子爱喝#宝宝脾胃#脸色蜡黄 #育儿经验分享 #营养汤品 #李兰铮
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菠萝包3周前
劳动人民放假啦～☺️ 放假就炖汤吧，眉豆节瓜鸡脚汤，浓郁到眉毛都要掉了喔😲#dou+上热门 #炖汤好食材 #厨房煮物
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小小熊日记·1年前
广式靓汤｜眉豆墨鱼干鸡脚汤🥣 一年四季、全家老小都非常适合喝哦～ 养🩸 健脾祛湿、养月干！！ #广东靓汤 #煲汤 #养生煲汤 #健脾祛湿 #眉豆墨鱼干鸡脚汤
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李尚网来8月前
小孩子长高高的老火靓汤 #广东老火靓汤 #秋冬滋补 #煲汤 #养生 #美食分享
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煮夫老罗3周前
节瓜眉豆猪骨汤🔥 春夏湿气重、浑身犯困没力气？老广家常节瓜眉豆猪骨汤，做法简单又鲜甜，清润解腻超好喝，全家都能喝～#创作者中心 #创作灵感 #老广的味道 #煲汤 #广东靓汤
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守恒中汇康养空间卢院聊康养1周前
夏天必吃三道菜 老人小孩都爱吃 #养生 #卢奇峰院长 #健康饮食 #养生知识分享 #夏季养生食疗
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