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叮当妈2天前
二月龄宝宝睡7小时整觉+30秒自主入睡的晨起时光✨小禾安太乖萌了#人类幼崽 #volg日常 #宝妈带娃 #三胎 #小禾安
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大娱转晴2天前
留给我们出道的赛道不多啦 原博主@李宾逊漂流记 #离谱 #搞笑 #留学
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憨憨莫小莫3月前
早起让一天的时间变长了～#日常生活 #早起 #健康 #时间 #熬夜
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长卿神州慧语4天前
空腹而眠，清净自愈 #空腹而眠 #元气满满 #女性成长 #好好睡觉 #长卿
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嘻嘻来啦5天前
38天就睡整夜觉的宝宝白天醒来都干些什么，每天排气操4到5次，隔天洗澡，多消耗睡得更安稳，新手爸妈一起动起来吧#如何培养宝宝睡整觉 #内耳前庭训练 #宝妈分享 #排气操 #创作者扶持计划
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布丁奶茶₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑3天前
关于高中时期的一些事…… #主播尽力了 #奇怪的想法#幻觉#曼波讲故事
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Horchata2天前
论文要改、班要上、鼻子要闹，但😴也要睡好 #日常vlog #vlog #实习 #上班
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阳尼格夫妇3天前
还以为是什么好事。。。
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马马上怕麻烦4月前
娃起床睡觉拖拉磨蹭？4步搞定主动按时作息，亲测耗时3-4周 #育儿经验分享 #孩子拖拉磨蹭 #孩子不睡觉 #孩子不起床怎么办 #马马上怕麻烦
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了不起的大宽粉3天前
想做一朵吸饱太阳的棉花#我的生活日记 #记录真实生活 #日常vlog #北漂
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铁牛1月前
无业游民在大理小院儿生活的一天 #无业游民#独居女孩的生活 #创作者中心 #创作灵感 #大理小院儿
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1m74的细龍😎4周前
早上比晚上高这种说法并不严谨❗更准确的一种说法是当一直躺着很久然后即刻起床时的身高比离床几个小时后的身高高很多👍很多人连躺着会拉伸长高这种小常识都不懂❗只要躺着的时间足够久，脊椎就会得到更多的拉伸效果❗话说回来没人会按照俩人同时离床多久后公平公正比个子❗人们只会让俩人脱掉鞋子站直背靠背直接比❗看到谁高就是谁高🙏#身高小知识 #离床后的身高 #比个子 #公平对比
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鑫哥陪你读书3天前
《睡眠革命》：每天睡8小时可能是错的 你以为每天睡满8小时就够了？《睡眠革命》直接把这个常识掀翻：真正决定状态的，不是睡多久，而是有没有按90分钟睡眠周期醒来。视频里我会讲透一周35个周期、R90方案、30分钟和90分钟补觉法，还有卧室5项改造清单。如果你总觉得越睡越累，这条一定要收藏。你平时最常卡在哪个睡眠问题上？#睡眠革命 #鑫哥陪你读书 #读书推荐 #五一读点什么书 #我在书里找到精神自留地
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小妍妍（带娃➕💰）2天前
早上我妈把宝宝抱走后我好像睡到了8.多吧 再起床给宝宝洗漱一下～这样也挺好 不然一个人从早带到晚太累了 晚上其实他就睡前认人睡着了现在到还好… #新手妈妈带娃 #第一视角带娃 #日常vlog #当妈后练就的十八般武艺 #新手妈妈育儿讨论 @抖音小助手
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小魏的备忘录📕1天前
第22集|周末充电🔋日～#日常vlog #情侣日常 #沪漂#热爱生活
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飞儿阿沐1周前
去找朋友玩咯，三个人的友情哈哈哈哈哈 #室友 #top #side #好朋友
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碎嘴企鹅3月前
人的底层代码真的特别简单 #情感
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王小鱼1月前
一天才睡3个小时，不是我不想睡，是我睡不着#单亲妈妈 #记录真实生活 #日常vlog #工厂日常
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小樱1周前
欢迎收看小樱精致妈妈的一天 #小樱vlog#精致妈妈#vlog日常
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云育见（关赞必回）2天前
晚上催睡觉催到崩溃，早上拽起床拽到暴躁。孩子不是不困，是生物钟乱了。😫 今天不喊“早点关灯”，给你3步调生物钟：傍晚倒计时预告、15分钟睡前闭环、光+声音自然唤醒。坚持一周，睡觉大战变睡前仪式。 👇下期讲“二宝来了，大宝吃醋怎么办”，关注我不迷路～ #育儿经验分享 #妈妈成长 #孩子晚睡 #作息调整 #睡前仪式
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🌹💄 宁馨儿 🙏3天前
早上赖床小事，竟被自证预言悄悄掌控 明明定好了早起计划 却次次闭眼赖床拖延 其实不是你懒，是自证预言在左右你 一早心里就默认自己起不来 潜意识先认定做不到 身体顺着想法顺势躺平 最后果然睡过头，印证内心想法 你先给自己贴上爱偷懒的标签 提前预判自己无法自律 慢慢被这种思维困住 小事里慢慢困住行动力 打破自证预言 先改掉消极内心暗示 笃定自己可以准时起身 心念转变，行为自然跟着改变 不再被固有想法牵着走 #自证预言 #早起自律 #潜意识思维 #自我觉醒 #改掉拖延
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小🐴哥2天前
#互联网最真实的男人 #原视频内容 #一本正经内容真实 #真实经历上热搜
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小姚荐影3天前
多情总被无情伤
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土豆2天前
你们好奇的面基过程 #彩虹🌈 #面基 #520告白季
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克克773周前
或许我真的是火星人？ #独居日记 #日常vlog #精神状态belike #阴间作息
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momo学姐的百宝箱3月前
寒假居家逆袭|1天变成3天的狠人学习法！ 寒假在家，让你一天变三天！每天狂学15小时！的时间管理方法！彻底告别拖延摆烂！ 如果你也是早上睡到11点，还没起床就觉得今天废了，然后干脆躺平刷手机一整天。 那今天这条视频你一定要收藏！下面我要讲的内容是真正可以让你时间回报率达到最高的方法！ ①一天切成三天 ②减少精力消耗 ③3个90专注法 #寒假 #学习 #专注力 #逆袭 #假期
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摇光医师2天前
再睡5分钟≠懒惰#知识分享 #科普
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@王婷（女士）2天前
晚上12点前睡觉，早上7点前起床，到了下午四五点钟实在熬不下去了，必须睡，我的睡眠时间一直都很好很长时间，还好家里有个操心的婆婆去接孩子放学#日常治愈碎片 #懒人躺
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小白66463周前
00后生活 #不必焦虑 #抖音热点 #毕业生活
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心妍呀1周前
#电视剧 #父母爱情 #安杰江德福
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猪王本王1周前
🇯🇵日留高中生田径训练Vlog #日本 #田径 #留学vlog #vlog日常 #青年创作者成长计划
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先锋浪哥5月前
尝试了11天每天5点起床，时间真的超长了。你也可以。#早起 #时间管理 #人生感悟 #个人成长 #正能量
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LINLIN努力鸭🐣4周前
带娃出行：期待出发，潦草收尾#日常vlog#养娃
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47号问路哥（舟子求生）1周前
到蜜蜂哥家里帮忙割油菜拿第二名
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教书匠（高中物理老师）4月前
如果孩子早上起床太累，太困，就让他睡去吧，学习是马拉松，健康的身体和心理是到最后的保障，家长在抑郁和焦虑的边缘负重前行#学校 #老师 #家长 #学生 #学习
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圣路易斯安吉丽娜阿福2周前
差点非哥的清白没了 @拜拜🦢 @小埋🐶 #蓝战非#白昼大院
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唐教授在线咨询4月前
#生活 #闲暇时光 #广东 #唐永祥教授
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漫时光2周前
#ai短剧制作 #剪映
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小原bb2周前
Vlog|女主播宅家小日常 #日常 #vlog
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小野朋友圈3周前
谁和谁的闺蜜.. #淘宝闪购五一特惠#出门用淘宝闪购#淘宝闪购#五一假期 #闺蜜出行
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曾馒头3周前
大疆nano新设备初次上岗 大家觉得怎么样啊#第一视角 #女老板的日常 #vlog #vlog日常 #十亿流量扶持计划
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特斯拉校花3天前
在电车里睡到第二天早上起来是什么样的体验 #特斯拉 #特斯拉modely #电车 #露营 #特斯拉露营
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宁无同5天前
上海高中生周末的一天#高中生vlog #抽象vlog
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@Mr，陽2天前
早上睡过头了，没想到被自家小操心鬼喊醒！👶🏻💤 娃一脸认真“爸爸快起床，要迟到啦！”瞬间被萌化又惭愧～😂 #亲子日常 #萌娃日常
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我要上岸（看置顶视频）2天前
这才是高二年级第一名的学习状态#高中 #高中学习方法 #高二 #学霸秘籍 #学习
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音乐老师的二胎生活1天前
#育儿感悟 #家庭教育英语启蒙 #音乐教育 #学乐器感悟#宝妈真心话
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大蚊子和小蚊子的乡村时光4周前
奶爸的记录剪辑日常又来了。#我的乡村生活
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楼小贝🌳（已进厂）2周前
进厂第二天，只睡了四个小时就起床上班了……感觉有点撑不住，好想提桶跑路…
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🦌小鹿的养生日常3天前
熬夜20年｜我的早睡养成经验分享 抖音baba别封我，纯经验分享😘😘 以上均为个人经验分享，不构成任何医疗建议 ，严重请及时就医😜 #早睡早起 #熬夜 #经验分享 #早睡 #生活习惯
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烤冷面3周前
存档新日常#日常vlog
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珍姐姐英语成长录2天前
起床困难户早起晨读 #真实生活分享计划 每天都时间不够 今天开始让自己早睡早起 送孩子之前读30-60分钟的晨读#英语口语 #新概念英语 #晨读 #英语学习 @DOU+小助手
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大头韩2天前
今天媳妇休息带闺女，早上想着让她俩多睡会儿，没想到不到8点就醒了#满级吃商通关赛#爱生活爱美食 #三四钢铁锅
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皓轩妈妈er3天前
家有早起党的朋友，这个光闹钟真的是及时雨，解决了起床困难的问题，先光后声，缓慢唤醒沉睡的你～#早鸟派光闹#光闹钟#618好物#叫醒闹钟#闹钟
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次元情报站4天前
尾田令人震惊的作息引发热议！粉丝：他的投入程度"非人类" #海贼王 #尾田荣一郎 #二次元 #充能计划
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睦制初奈祥2天前
特别的日子，要用特别的方式记住 #百合#甘织玲奈子#濑名紫阳花#我怎么可能成为你的恋人
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ᝰᩚS࿆mile3天前
❤️献给我的资深合伙人👨🏻： 2006-2026先生，现在的生活我很知足，每天五点多起床给你爷俩把饭做好温上，（让你早上多睡会）然后收拾好去厂里喂小鸟🦜，开启🔛日出🌅而作，日落🌇而息的工作模式，每天都很充实，相互扶助的婚姻，除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及刻骨铭心的恩情！你的格局比我大，能力比我强。眼光比我长远，教我人情世故，护我天真如初，当知足高于一切，幸福将贯彻一生 ，其实静下心来想想，吃饱穿暖 ，没病没灾，一家人能够一直在一起就已经很满足了，人生没有完美的幸福 但有知足的快乐，因为懂知足 所以幸福的很轻松。哪有什么完美婚姻 ，不过是无数个平凡日夜的同舟共济 ，是夫妻亦是战友 ，并肩同行🤝🏻🤝🏻 我想夫妻这一页，应该是举案齐眉，相濡以沫， 夫妻这一页，用最初的心走最远的路#夫妻 #鹦鹉养殖场 #上热门
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东北香姐努力中3天前
#两性情感话题 #创作者中心 #创作灵感
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简介:

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