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先不吃了8月前
帮你们试过了，减肥真的可以重启人生 #变美逆袭 #前后对比 #减肥逆袭 #爆改 #反差
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抹茶莓莓3天前
163，114斤算瘦子吗 #vlog日常 #与素颜和解 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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七居七居1天前
瘦下来可以结婚了#100天挑战彭于晏身材 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #vlog十亿流量扶持计划
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不做闲鱼1周前
🤗我也是用上了这首歌，瘦了13斤，没有捷径，没有速成，只是管住嘴、坚持动，别总说来不及，给自己一点时间，你也可以#减肥前后对比图 #自律 #身材管理 #马甲线
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今天也要加油鸭✨6年前
减重13斤的对比（距2020年还有99天，一天减0.1，你还可以减10斤）#身高157 #百日减肥
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九一（爬楼脱脂中）🌈3天前
之前谁问的怎么瘦肚子 照着练一个礼拜就能有变化 #减肥逆袭 #减肥对比 #爬楼梯减脂 #瘦肚子
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我是小馒（吃饭版）11月前
#减肥对外貌改变有多大 小基数瘦了13斤的变化#逆袭之路 #爆改 #减肥前后对比图 #减肥
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健身搭子流老七2周前
减掉13斤，才发现这才是减肥噩梦的开始
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小羊不萌（瘦肚子）2天前
减肚子第一个月实战经验总结3 苹果型产后大肚腩，第一个月体重减掉13斤，腹围（肚脐一周）减掉16厘米#减肚子 #瘦肚子 #大肚子 #产后恢复 #真实生活记录
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小谭维尼🍯1周前
115➡️100 小基数减肥分享｜吃瘦15斤这就是生活化减肥的魅力🥰#瘦肚子前后对比 #女生减脂塑形 #瘦出理想身材 #身材逆袭秘籍 #身材逆袭之路
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肘哥～减肥中！2天前
一天只吃一顿饭 第13天 #231轻断食 #一天只吃一顿 对比昨天：0。总计减重13斤。 今日早餐，一杯黑咖啡，午餐吃个自制小盖饭。 继续坚持。小目标瘦到200斤！
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小鱼要瘦啊啊1周前
从减肥到现在，我已经瘦了13斤了。 我可没有闹着玩儿😏#减肥打卡日常#今天也要好好吃饭 #日常美食分享 #减肥日常vlog
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王阿王（到6月30日减重10斤发红包）3天前
#减肥#减肥逆袭 #减肥vlog#减肥日常vlog #减肥前后对比图
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养生津教瘦（刷脂ing）2月前
两周减13斤，每周小结 #减肥 #减脂 #自律 #跑步
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疯狂减肥1周前
一起来减肥吧!#大学生减肥 #大学生 #大学生活 #吃播 #大学 @DOU+小助手
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肘哥～减肥中！4天前
一天只吃一顿饭 第13天 #231轻断食 #一天只吃一顿 对比昨天：-2。总计减重13斤。 #折箩 ：是老北京及北方地区的方言，指酒宴后混合在一起的剩菜 。这一词汇承载了特定的饮食文化与历史记忆。‌‌ 继续坚持。小目标瘦到200斤！
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200斤美师傅11月前
复胖到227斤女生重新减肥，减掉13斤后的一天吃什么🍞🫐🍌🥛🥗🥔#减肥vlog #减肥打卡 #我的减肥日记 #减脂餐分享
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是二胖呀！1周前
记录从初始143.8斤，目标98斤！第39天已减13斤了✂️ 初始体重143.8斤，目标98斤！今天是第39天，已经减了13斤咯✂️ #减肥日记vlog #减肥#减肥逆袭#减肥实验真实记录 #减肥搭子 #减肥日常vlog #减脂餐
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栗子🌰3天前
成功减掉14斤是什么概念✌️ 55天的蜕变，又是一个全新的自己 繁华中自律，低谷时自强… 这应该是今年送给自己最好的礼物了吧🎁 #减肥日常vlog #体重打卡
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爱吃的宁宁3天前
第30天 ：不知不觉，今天是我减肥的第30天一个月啦，一个月我就瘦了13斤，这个速度大家觉得可以吗？ #真实生活分享计划 #减肥挑战打卡记录 #我在抖音吃美食 #减肥生活化 #生活化减肥
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蒙城县禾田理发店4天前
#减肥 #减肥前后对比图 相信减肥的力量
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小星的减肥日记3天前
放纵的吃一天减脂餐体重会有什么变化！ #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #减脂计划与脂肪死磕到底 #体重记录日常📝
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成都青青｜减重训练营女老板1周前
周减重冠军来袭，七天干掉13斤#股票#大A#成都封闭式训练营
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大甜变小甜(减肥版)9月前
瘦13斤的体型变化大吗？#减肥前后对比图 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #减肥日常 #变瘦 #励志减肥
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🌹蓝蔷薇🌹3天前
#体重秤上的数字 #一个多月减了13斤，有想减肥变美的美女可以找我#我只为了一句伤我的话决心减肥，我做到了
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大耳朵2天前
第十二天|初始体重130，今日体重117，加油！ #减肥#减肥vlog#生活化减肥 #记录减肥生活
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陈喜爱1年前
160小基数在校减肥13斤面部变化 朝六晚十一我都可以你为什么不行！舒服是留给死人的！#减肥前后对比图 #08 #减肥逆袭
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大齐要快乐7月前
你们要的两次减肥成功经验方法纯分享来了#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥分享
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伯恩·笨1年前
减肥13斤，继续加油 #骚年奋斗吧 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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妮娜生活录1周前
提高身体代谢功能，使减肥更容易成功。#佛系减肥 #佛系减肥法 #减肥成功 #代谢减重 #提高代谢养成易瘦体质
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MERRIGE美人计咖咖专用号1周前
想看看你们的减脂餐#减肥效果对比 #减脂同时也要营养均衡 #每天都吃不一样的减脂餐
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小于健身🐟（已瘦50斤）5天前
控制饮食+空腹爬楼效果太明显了，继续加油 好好运动，好好控制饮食#减肥前后对比图#生活化减脂#真实生活分享#创作者伙伴计划
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Mao仁3月前
给大家测试好了!减肥很难吗？30秒减肥法带你28天减掉13斤体重，跟我一起学起来吧！#减肥小知识 #自行车骑行台 #室内运动 #自行车减肥法
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兔兔🐰🐰2天前
在慢慢长胖，在慢慢变好看，胖了13斤，马上就破100斤了，长胖的感觉真好，我要继续努力#增肥 #增重 #增肥计划 #如何增重
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200斤二胎宝妈小乐要瘦下来啦3天前
13天掉13.7斤！ 今天是187斤，520我老公送的10天全餐组合，真是为我减肥操碎了心。#减肥
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朱朱要更好（塑形中）1周前
坚持刷肚子瘦腰腹 腰腹围已瘦13厘米 5.15打卡 #瘦肚子前后对比 #瘦肚子 #告别小腹赘肉 #减肚子 #懒人瘦肚子
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含含子3天前
第十三天啦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥记录 #减肥日常vlog
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薇薇减脂路、（关必回）1月前
每个能瘦下来的人都是狠人#减肥前后对比图 #创作者中心 #创作灵感 #日常唠嗑
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努力的坚果1周前
二低一高碳水循环减脂来看看我一天是怎么吃的？#真实生活分享计划 #减脂餐 #健身饮食 #减脂食谱 #健身前后的变化
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努力的坚果1周前
不是看到终点才冲刺，是冲刺才会靠近光。#真实生活分享计划 #减脂餐 #健身饮食 #减脂食谱 #健身前后的变化
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小米的减肥日记3天前
13岁的蛇减肥前记录，身高167，体重160.8斤，除了脸小点，浑身都是肉。#减肥前记录 #13岁女儿 #决心减肥了 #青少年减肥 #90后妈妈带娃减肥
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河北固安关馨4天前
#减肥效果对比
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努力的坚果1天前
兄弟看看你自己，这是你最后一次改变你自己的机会！#真实生活分享计划#减脂餐 #健身饮食 #减脂食谱#减肥逆袭
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想吃鸡腿饭1月前
慢慢来，谁还没有一个努力的过程✊！#减脂蜕变#真实生活分享计划 #减脂餐 #健身饮食 #减肥前后对比图
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努力的坚果5天前
自己才是最大的敌人，只要方向正确，结果一定是好的！#真实生活分享计划 #减脂餐 #健身饮食 #减脂食谱 #健身前后的变化
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羊减-1周前
第34天丨发个教程#减脂 #减肥#大基数减肥 #减肥前后对比图
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努力不油腻（宇哥）2天前
#减肥 #减脂 中年逆袭之路，大家一起逆袭成功
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小星的减肥日记6天前
摄入244的一天，终于下108了，我发现了除了少吃无解😣 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减脂计划与脂肪死磕到底 #减肥实验真实记录
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追风2天前
#减肥 #减肥逆袭 #健康减脂 #减肥前后对比图
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蛋蛋大王🦕2天前
多喝水➕运动瘦不瘦咱先不说！皮肤是真的会变好#小基数减脂 #一天吃什么 #爬坡 #vlog日常 #运动穿搭
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艾克斯J外3天前
减重半个自己，一年来腰围减17厘米，腿围减13厘米，臀围16厘米。但大臂维度只下降4！！结果这次结束两周之后直接又下降2厘米！！不得不说，无计可施的时候…就是科技登场的时候！！ （虽是探店合作，但这家对我来说是有效果的。每种项目必须对症！根据个人情况进行！）#iyou #小韩 #打工人#拜拜肉
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小凯蜕变之路3周前
慢慢变好，是我给自己最好的答案！ #减肥逆袭#减肥前后对比图 #逆袭之路 #逆袭成功 #减肥
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闪一闪小电电4天前
瘦了16.9斤！！！ 室温13度到27度的这段时间 我也从67.8kg瘦到了59.35kg #体重秤打卡 #体重秤对比图 #减脂决心 #减脂感悟 #120斤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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驴肉薄冰1周前
夏天到了，该减脂 #减脂餐分享 #健身#健身饮食
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小于健身🐟（已瘦50斤）1周前
家里的娃陪着一起吃，健康又美味啊 凑热闹的小孩，让她爹老老实实吃顿饭也不行，不过搂着确实挺幸福的#减肥前后对比图#生活化减脂#真实生活分享#节后甩肉大作战#低脂低卡
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自律源十五。2天前
“听我的，减肥吧，我也还在继续呢.下个目标130斤”#真实生活分享计划 #瘦出腹肌 #减肚子前后对比 #减掉大肚腩 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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酒咂飞啊飞（已瘦76斤版）3月前
减肥是重塑肉身更是重塑灵魂的过程#减肥 #减肥逆袭 #蜕变过程 #减肥前后对比图
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Doer（胃带版）1天前
减脂成功是一件非常有幸福感的事情 （视频中喝油是为了直接补充脂肪 因人而异大家谨慎选择）#展示健身效果无不良 #饮食分享#减脂
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皮蛋solo粥2周前
两年而已，干就完了兄弟们！#减肥前后对比#减掉大肚腩#逆袭之路#爆改#反差
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圆圆不胖3天前
苹果型身材最大的烦恼就是肚子和腰肉最多
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