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雯雯日记（带娃版）3月前
喝不完的奶茶这样保存，第二天还能喝。#科普 #奶茶一杯快乐加倍 #食品安全 #往来电竞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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气泡可乐冰6月前
海信冰箱，以前买的水果吃不完，放冰箱第二天就蔫了，现在买了一台海信的真空冰冰箱，原来以为是智商税，没想到这个真空功能是这不错，葡萄放进去抽真空，几天后拿出来依然水嫩如初#新鲜生活从真空开始 #海信真空冰箱 #海信科技超有AI #海信冰箱 #海信冰箱真空500
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公主请用餐（辅食记）9月前
早餐不知道吃啥的，特别是早上时间比较匆忙的.一定要试试这款泡泡鸡蛋饼，晚上提前和好面，放入冰箱冷藏发酵，第二天早上起床就可以烙饼了#早餐不知道吃什么 #手工美食 #不粘锅美食 #泡泡鸡蛋饼
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上海胸科张魏巍医生2月前
隔夜的食物怎么处理？哪些能吃，哪些不能吃？ #隔夜菜 #隔夜菜的正确吃法 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #涨知识
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@W姐姐2月前
这个草莓🍓燕麦碗简直就是戒暴神器，减脂期的解馋小甜品，冰箱冷藏一夜后第二天当早餐再合适不过了，吃起来是那种绵密的冰淇凌口感，吃上一口真的太满足了👍#谁懂这一口的好吃程度 #草莓燕麦碗#减脂期主食 #玻璃密封碗
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瑜晓5月前
学会这个隔夜冷藏发酵，不用早起也能吃到热乎乎的现烤面包了，晚上整形好放冰箱冷藏，第二天稍微回温一会就可以开烤啦#这也太香了吧#现烤面包#冷藏发酵法 #在家做面包 #不用早起的快乐
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小九妹妹_（日更）9月前
消灭冰箱存货#一定要看到最后#练后餐#干净饮食#好好吃饭#如果多一张船票
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叮叮猫2周前
隔夜或者凉掉反倒更美味的食物。 #隔夜菜 #内容过于真实 #唠嗑 #日常唠嗑 #吐槽
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遇 见2月前
今早吃咸香的葱花发面饼，还是头天晚上做好，冰箱冷藏发酵一夜，第二天直接烙就可以。#发面饼 #葱花饼 #懒人美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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安的漫长时光1月前
懒人早餐天花板！隔夜奶香吐司有手就会 #喝央视春晚同款完达山乳此新鲜
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@W姐姐1月前
馋甜品又怕长胖的姐妹就可以试试这个燕麦版的提拉米苏，好吃解馋的同时还不会长肉肉，绝对的低卡，睡觉前做好放冰箱冷藏一晚，第二天当早餐真的绝绝子！#隔夜燕麦碗#燕麦版提拉米苏#低卡小甜品#生可可粉隔夜燕麦 #生可可粉
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楚寻香1周前
隔夜菜到底能不能吃？很多人一直都搞错了 #涨知识 #美食 #隔夜菜 #美食判官已上线
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一腾淀粉2周前
面条冷藏过夜后发红（褐变）是什么原因？如何解决？ #面条 #面条发红 #鲜面条 #奇楚变性淀粉 #和面配方
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@W姐姐2月前
只需3分钟就可以做出比甜品还好吃的厚皮橙同款酸奶燕麦碗！晚上做好放冰箱冷藏一夜第二天拿出来当早餐真的超级合适，好吃还零负担，减脂期的姐妹放心炫#酸奶燕麦碗 #隔夜酸奶香蕉燕麦碗#减脂食谱 #自制早餐 #一人食减脂餐
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又又姐（自学烘焙）2周前
#烘焙 #吐司 #在家烘焙 #美食 用水合法➕隔夜冷藏发酵，真的是风味和质地的魔法。提前一天把面团揉好后放入冰箱冷藏，第二天取出直接整形、二次发酵、烘烤，省时又省力。
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懒妈cooking吖～2周前
又来给娃做鸡蛋饼啦 你们就按我这个方法做 次次都能成功不翻车 提前把面粉、鸡蛋、调料 全部调好 放冰箱冷藏一晚上 第二天摊出来的鸡蛋饼 软糯又有嚼劲 口感真的绝了 我搭配了番茄酱和肉松 味道超赞 家里有生菜的 再加几片生菜 清爽又解腻 好吃到停不下来 #鸡蛋饼做法 #懒人早餐 #宝妈美食 #家常鸡蛋饼 #儿童早餐
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遇 见2月前
头天晚上揉出馒头生胚，放冰箱冷藏发酵一夜，第二天早上直接开蒸，简直太节约时间了。#馒头 #早餐吃什么 #邪修美食 #懒人美食 #抖音美食创作人
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食侠客3月前
隔夜菜，到底还能不能吃？ #美食#科普#科普一下#知识分享#涨知识
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阿白的美食日记2周前
不用打发，只需要搅搅搅～就能做的美味丝滑巴斯克🔥 出炉后放到常温再进冰箱冷藏8小时 建议前一天晚上做，第二天就有美味下午茶啦 #抖音美食创作人 #治愈系美食 #巴斯克蛋糕
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一只芭比的健身日常（低卡版）1周前
隔夜燕麦来啦是夏天的颜色#隔夜燕麦#妈呀太香了 #甜品 #抹茶控 #懒人美食
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饭不着了1周前
饭饭vlog｜八层黑芝麻隔夜燕麦 凎！发量惊人的秘密给我找到了！养发养颜又低卡健康好吃省心，优点多到说不完！#隔夜燕麦 #黑芝麻 #减脂早餐 #低卡甜品 #美食vlog
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小小猴的厨房1周前
下班后冰箱只剩隔夜饭怎么办，五分钟让你吃上热乎乎的晚饭！#真实生活分享计划 #炒饭的神仙做法 #抖音美食创作人 #满级吃商通观赛 #米饭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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一只笨笨猪1周前
茉莉拿铁 喝剩一半的茉莉花茶不舍得扔，给它平躺着放冰箱冻一晚上，第二天拿出来加入冰干咖啡和纯奶就得到一杯超好喝的冰茉莉拿铁#夏日饮品 #摩可纳咖啡 #外带咖啡 #实用小技巧 #茉莉花拿铁
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阿力1年前
过夜粥还能吃吗？ 家人们，今天来聊聊一个常见的生活小困惑：粥放冰箱里第二天还能吃吗？咱们这就从几个关键方面好好说道说道。#过夜饭菜 #冰箱 #生活小常识 #养生
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开心炒饭2天前
隔夜冰箱冷藏发酵太省心了，第二天早上几分钟吃上新鲜的饼#烙饼 #早餐饼 #在家做饼 #自制早餐
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我是陈美丽呀2周前
冰箱醒发包子真的就是这么简单 晚上把包子包好，第二天蒸，十分钟搞定早餐，太方便了#10分钟搞定懒人早餐 #懒人烹饪必备 #好吃到停不下来的小笼包 #早餐 #酱肉包
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虫妈是饲养员1周前
#香煎花卷做法 前一晚做好型放冰箱醒发，第二天早上10多分钟就吃饭了
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银河聊生活1天前
#水果#冻起来#解暑#吃的安心
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🥐小橘1天前
无需手揉无需看手套膜，使用隔夜冷藏发酵就可以做出松软拉丝的 吐司🍞#吐司的花样吃法 #烘培 #手揉面包 #北海道吐司 #烘焙
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陶国威老师2天前
剩饭冷藏后吃，养生还是健康杀手？ 剩饭别扔！这样吃价值翻倍#健康科普 #养生 #自愈力
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慢慢慢慢慢la1周前
早餐记录🥣｜隔夜冷藏发酵贝果🥯 #烘焙 #烘焙新手 #贝果 #早餐 #贝果三明治
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李老师营养笔记1天前
冷冻过后 更好吃的七种水果 夏天水果别再常温吃了！！🙌 解锁水果隐藏神仙吃法——冷冻保存 #冷冻水果 #饮食 #女性饮食 #营养
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引庆呀3天前
又是来做面食啦 提前放冰箱里发酵，第二天就能吃上美味的肉沫花卷啦😁 父子倆差点干光#早餐 #花卷 #日常分享 #记录真实生活 #分享美食分享快乐😋😋
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奕筱西2周前
#自制披萨饼 #披萨备餐 #披萨🍕 #披萨备餐 #冷冻披萨 一次性做很多披萨皮放冰箱冷冻，可以给娃当早餐。提前一晚放冷藏解冻，第二天起来组装，放上喜欢的水果，直接送入空气炸锅。好吃得不得了🤗
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三碗水果1周前
这些水果,别常温吃啦! 这几种水果,适合放冰箱后再吃! #三碗水果#水果源头供应 #夏日水果 #水果吃法 #水果
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CC🍊吃饱了2天前
隔夜燕麦杯 减脂期馋甜品的姐妹 一定要试试这个隔夜燕麦杯 低卡饱腹又好吃 #隔夜燕麦 #满级吃商通关赛 #一人一个减脂期甜品 #减脂期也能狂炫的低卡零食分享 #美食判官已上线
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暴躁猪妈爱番茄1天前
一个鸡腿两种吃法 鸡腿最简单又干净的做法那绝对是手撕鸡 买的壹号土鸡的鸡腿，用盐焗鸡粉腌制了放冰箱一晚 第二天冷水下锅放入鸡腿，葱段，生姜片后水滚了小火保持微沸腾的状态，焖二十分钟钟后关火再焖二十分钟。 捞出鸡腿放冷，去皮撕成小块儿 亮点就是红葱切丝就用热油激香➕一点儿生抽调匀了撒在鸡肉丝上面，小孩特别喜欢
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大漂亮2天前
还是这样婶儿的菠萝包好吃 A.准备中种面团 高筋粉210g 白糖9g 鲜酵母8g 鸡蛋2个 水60g 以上准备好发酵30分钟放入冰箱冷藏过夜第二天备用（12-17小时） B. 主面团 高粉30g 低粉60g 白糖40g 奶粉10g 黄油40g 盐3.5g 淡奶油15g 水10g 将A与B混合之后醒发50～60分钟面团两倍大即可 菠萝皮制作（酥皮） 黄油🧈70g 糖分40g 全蛋液25g 奶粉15g 低粉110g 小苏打1g 泡打粉2.5g 分割成6个 烤箱温度180度18分钟 #一口就沦陷的面包 #烘焙 #菠萝包
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小惠2天前
把这个腌制了放冰箱，第二天煮，一般小火煮一个半小时。#卤牛肉家常做法 #大料 #种草激励计划
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徐家二姐1月前
冰箱冷藏发面太适合我这种懒人了，头天晚上把面揉好，放冰箱冷藏发面，第二天早上起来煎一煎，能快速的做出孩子喜欢吃的火腿青椒发面饼，外壳酥脆，内里暄软，好吃又简单！#火腿青椒饼 #冰箱冷藏发面技巧 #早餐吃什么#面食分享 #美食小技巧
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锦李🐟1周前
减脂期解馋甜品一定要试试这个提拉米苏，燕麦冷藏后可吸收热量变低，软糯香甜搭配浓郁的可可香，好吃又饱腹#燕麦的神仙吃法 #隔夜燕麦 #低卡提拉米苏 #低卡甜品 #减脂甜品
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然姐商学女神3天前
然姐：冷冻过后更好吃的8种水果！ 然姐：冷冻过后更好吃的8种水果！#销售 #认知 #销冠思维 #女神思维
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王翠（家常美食）1天前
5.30起来给孩子复刻一下鸡蛋烤肉饼，没想到完美复刻出来了，头天晚上和面，调馅放冰箱冷藏，第二天起来就可以烤，真的超级好吃，外焦里嫩，两个孩子没少吃的#完美复刻鸡蛋烤肉饼 #鸡蛋烤肉饼#外焦里嫩 #真的好好吃
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迪迪（运动塑形中~已甩38个)2周前
隔夜燕麦做法来了，不用开火，不用煮！减脂党懒人必备，第一天晚上5分钟搞定，第二天直接吃，低卡饱腹又解馋，尤其夏天吃冰冰凉凉像甜品，好吃无负担#隔夜燕麦
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阿雅姐爱生活1周前
两人餐！晚上和点面，放冰箱里冷藏发酵，预约好亚麻籽鹰嘴豆豆浆，第二天早上起来蒸馒头真的是特别方便。热气腾腾的全麦馒头搭配豆浆，营养满满。好好吃饭更健康！#早餐#我的厨房日记#家常美食#全麦馒头
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小羊爱美丽1天前
吃多了第二天怎么吃？
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查理百科1天前
隔夜菜能吃吗？ #隔夜菜 #健康科普 #科普 #美味蔬菜，营养跟得上 #冰箱
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{雪吖}•超爱吃1周前
美食 雪吖老家的椒麻鸡来啦，收到如果不吃请放进冰箱保鲜室，一袋两斤，真的很够味。椒麻鸡到家天热到家可以直接撕开吃，如果放进冰箱的可以撕开内包装空气炸锅，烤箱，给它烤几分钟。放凉一点在吃！
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QQ姐5天前
自制减脂餐丨学习瘦干螂饮食法 利用周末准备了瘦干螂减脂餐， 从今天开始， 接下来一周中餐晚餐都吃这个！ 今日体重：104.04斤 看一周后可以掉称多少！#减肥进行中 #减肥日常记录 #减脂餐 #家庭便当🍱干净卫生健康 #家庭版外卖
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谢皇堡🍔（已瘦60斤）6天前
160/86斤 瘦了60斤 放纵后恢复体重的第二天 #减肥 #减脂 #减脂餐 #轻断食 #减肥食谱
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小张揍饭日记🥗3周前
今天做一个隔夜#燕麦碗 #减脂期甜品 #低卡甜品 #青年创作者成长计划 #早餐吃什么
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生活求真馆3周前
健康生活科学系列《生活求真馆》第二期：隔夜菜到底能不能吃？ 家家户户都绕不开：饭菜吃不完，放冰箱第二天还能吃吗？ 有人说 “隔夜菜致癌”“亚硝酸盐爆表”，有人觉得 “扔了太浪费”。 本期用生活科学 + 真实常识讲清楚：哪些隔夜菜必须扔，哪些放心吃，怎么保存、怎么加热才最安全。 不制造焦虑、不夸大危险，让你既不浪费钱，又吃得安心。
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六月老师4天前
#隔夜菜到底能不能吃 #涨知识 #生活的烟火气息
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抖来钓鱼2天前
野钓心得（20）：夏季，用不完的饵料放冰箱冷冻，第二天提前拿出来自然解冻，味道 状态一点不输，甚至效果更好！珍珠鳖是旁边钓友茅的，后放生。#钓鱼是抖音第一休闲运动 #钓鱼
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贝果🥯日记2天前
养成瘦子第一步:先把自己当做瘦子一样吃饭 350大卡的隔夜燕麦杯，富含膳食纤维和抗性淀粉，可可粉稳定食欲，堪称满分早餐#夏日必做沙拉碗 #隔夜燕麦杯 #低卡甜品 #减脂早餐 #低成本搞定漂亮饭
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食神戴龙4周前
吃不完的水果放冰箱，营养直接流失70% 第二天再吃就白买了! #食神戴龙 #水果怎么保持新鲜 #生活常识 #水果
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绽放1天前
#学习#知识#亲子#生活
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呼呼胡~2天前
冷萃荔枝兰！前一晚做好，放冰箱里，第二天早上就可以喝了！非常方便。……#冷萃 #手冲咖啡
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老房讲膳食2周前
警告！这 4 种隔夜菜，哪怕放冰箱，也千万别吃！伤肠胃、损肝 #隔夜菜 #美食 #营养知识 #这口火鸡面超过瘾 #这家真的很好吃 很多叔叔阿姨过日子节俭，剩菜剩饭舍不得扔，放冰箱第二天热热再吃，却不知道，有些隔夜菜，吃了不仅伤肠胃，还会给肝脏添负担，严重的还会闹肚子，今天这 4 种隔夜菜，看看你家有没有，有的赶紧扔！第一个，绿叶蔬菜隔夜菜。绿叶菜放久了，会产生亚硝酸盐，哪怕加热也去除不了，吃多了会给肝脏、肠胃添负担，当天的绿叶菜，当天吃完，绝对别隔夜！第二个，海鲜、鱼虾隔夜菜。
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叁叁不吃香菜🍟1天前
vlog‖挑战不到四十解决四人的一日两餐🍚 Day1💞 #热门 #这届年轻人开始省着花了 #日常vlog #做饭我是认真的好吃是必须的
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彭火火火2天前
最近一直在吃的高纤维、高蛋白、高饱腹的隔夜燕麦碗，分享给你们，味道还不错。而且是一份蛋白质膳食纤维碳水都包含了营养早餐。 #燕麦碗 #高蛋白高纤维食物 #营养早餐
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三姐锅贴（五点出摊）1月前
跟我这样做真的太嫩啦，肉里滿滿的汤汁，太好吃了，每一囗都能爆汁，鲜嫩到离谱，把料子都放好，在加半碗水，在加上小半碗淀粉，抓半好，放在冰箱一夜，笫二天就可煎着吃了，#低卡低脂餐#减肥就吃这个
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