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小红和萱宝5月前
挑战10分钟吃完饭！ 闺女吃小龙虾尾像嗑瓜子？ #亲子互动 #萌娃日常 #vlog日常 #记录真实生活 #吃货日常 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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小红和萱宝5月前
挑战10分钟吃完饭！萱宝伤心了，没有吃到驴打滚 ！#vlog日常 #亲子互动 #萌娃日常 #今天吃啥 #创作灵感@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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拉面当2周前
9分钟吃完鸡饭无倍速，我需要人类慢食碗 #沉浸式吃饭 #吃播的日常 #沉浸式 #asmr #吃播
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注册营养师vki4月前
最便宜的减脂工具：把一顿饭吃到20分钟。你吃一顿饭一般几分钟？#减脂#少吃#健康#营养#细嚼慢咽
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啾啾的低卡饮食日记3月前
10分钟好吃低卡一人食｜水油焖菜一锅出 一锅里面富含膳食纤维、蛋白质、脂肪和优质慢碳 很好吃，中午12点吃完晚上六七点都不饿（但是晚饭还是要吃哦） #低卡低脂餐 #一人食记 #记录真实生活 #生活化减脂
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啥都-知道1天前
两分钟带你了解吃饭不同速度 #生活科普 #吃饭速度 #科普 #干饭人
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旭哥聊胃肠2周前
10分钟吃完饭？你的胃在求救！#医疗科普#吃饭快#安徽医生#细嚼慢咽#胃胀气
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张鱼小婉子1月前
家人们我今天回家真是要饿晕了.. #真实生活分享计划 #留学生做饭
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小张有在好好吃饭3周前
一人食的干净饭｜一周高效备餐➕10分钟就能完成的晚餐～这一锅里有菜有肉有蛋，不仅好吃而且均衡#轻食健康减脂餐 #厨房日记 #一人食 #水油焖菜 #vlog @DOU+上热门 @抖音作者助手
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蜡笔小安-13天前
10分钟饭后消食踏步燃脂！ 新手/姨妈期/大基数友好，吃完饭跟上一组，助消化控血糖，还会让心情变好！#我偏要给岁月点颜色看看 #居家锻炼 #有氧运动 #肌肉正在养成中 #上抖音分享我的运动生活
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夏美1天前
#不挑食的干饭小达人 😂😂😂
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安莘1周前
不想动又想瘦？试试这套10min饭后消食操 有没有和我一样，吃完饭就犯懒，却又怕长胖的姐妹？ 这套雪儿的10分钟饭后消食操简直是我的救星！ 不用换运动服，不用专门找时间，吃完饭站着就能练 动作温柔又有效，揉腹促进消化，甩臂燃脂塑形，一套下来全身都通透了 现在我已经养成饭后练的习惯，不仅肚子不胀了，连小粗腿都细了一圈！ #懒人减肥法 #饭后运动 #健身跟练 #健康减脂
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珍香米业冷冻食品旗舰店4天前
微波炉叮10分钟 深夜十二点，一个人吃完 第二天继续 #考研 #备考生活 #深夜自习
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糖行者2周前
10分钟 | 看完一个普通人的十年 2016→2026 #一个普通人的十年 #我的十年 #十年对比挑战 #回忆杀 #十年成长轨迹
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啾啾的低卡饮食日记4天前
10分钟就能做好的青花鱼鸡腿减脂便当 好吃又简单 青花鱼的omega 3比三文鱼还丰富，是抗炎食材届的性价比之王，加上杂粮饭和落户蔬菜，好吃健康又减脂～ #上班带饭 #减脂餐 #一人食记 #青花鱼 #每日减脂备餐
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澳洲NiceTrip多多2月前
澳中午餐文化差异！ 澳洲人午餐 vs 中国人午餐，差异竟然这么大！#饮食态度 #健康饮食对比 #丰富餐食 #澳洲生活 #澳大利亚 #澳洲旅游 #NiceTrip
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爱吃饭的鲸鱼4天前
中国人有自己的白人饭：烤馒头！这搭配很难不掉秤吧 10分钟快手早餐又来了！烤出来是小麦自带的香味，酥酥脆脆～一定要配个喝的，真的很噎！ #减脂期主食 #早餐吃什么 #美食vlog日常 #干噎馒头 #七日液断挑战
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三养Samyang官方旗舰店1周前
下班只花十分钟吃上饭 10分钟吃上！比外卖还快的公瑾爆蛋火鸡面🔥 糖醋爆蛋流心➕火鸡面，解辣又解馋，厨房小白也能一次成功！吃完一整天都幸福～ #吃火鸡面 #三养火鸡面 #火鸡面 #公瑾爆蛋 #三养美食厨房
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就爱看周小闹4周前
大学女生上课状态@周小闹 #周小闹视频 #万万没想到
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内分泌代谢李博医生4月前
10分钟饭后消食！放假必备，快速瘦全身！ #饭后 #减肥 #减重 #瘦全身#体重管理者
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大眼虎子2天前
测评点拼好饭和正常外卖的区别 #测评拼好饭 #胖子和瘦子的区别 #美食 #闺蜜在一起的样子 #内容太过真实日常分享
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小 马1周前
刚出锅的大排骨，今天刚端上去，不到十分钟就没了！8块钱管饱，菜随便吃，饭随便添，明天还是这个价，早点来。#杭州 #杭州摆摊 #工地快餐 #8元管饱 #30岁退休
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饭德彪2天前
挑战吃二十串大腰子，成功了3888元带回家#挑战 #烧烤 #饭德彪
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李青医生5天前
之前一直以为是消化太好，现在才明白是肠胃太差#肠胃#万万没想到#科普 #你以为的
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饼饼的每日一吃4天前
饭缩力吃播来啦 大家猜猜我这次吃完用了多长时间(｡- .•) #上热门 #懒人美食 #强烈推荐 #饭缩力
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兰兰不加班🐱1天前
以后步行30分钟变成10分钟 #vlog日常#vlog流量扶持 #上班减肥吃什么 #真实生活分享计划
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小Q1天前
生活Vlog｜过纪念日&山姆速食的一天💌 #日常vlog #第一视角 #解压 #治愈#山姆会员店
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旺仔小拳头2天前
5分钟拍照，10分钟吃完#说好的吃个漂亮饭 #朋友说请我吃西餐 #我家少爷的下午茶
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控糖说“苏”1周前
餐后散步10分钟，效果超乎想象？#控糖 #逆糖 #减肥 #分享美好生活 #科学减重
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高枕无忧1天前
吃完饭娱乐一下，充电10分钟通话一个小时的手机，现在他坏了不响了。现在可以管一天。
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多喝水4天前
今天我再试试吃一个普通汉堡多少时间，哈哈哈我吃的咋这慢啊？我还能参加汉堡挑战嘛？#分享你的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #左滑看我的减脂餐#汉堡挑战
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人类观察图鉴1天前
比谁在课堂上偷吃的快吗？那很有意思了 #宁波 #万万没想到 #校园趣事 #搞笑瞬间 #青春回忆杀
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寿光市百寿斋羊汤羊棒骨(总店)官方号3天前
圣城小帅哥VS硬核大羊头#我是美食创作者 #抖音美食创作人 #秒羊头大赛#寻味烟火气 #美食趣胃计划
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铜都好车查查3天前
#上热门 打工人的日常#努力工作快乐生活
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是你何姐2天前
细嚼慢咽，真的是减肥最轻松的办法。 以前吃饭大口大口几分钟干完 吃完撑得难受还犯困 减肥后学着细嚼慢咽 嚼多了嘴累 自然吃得少 饱腹感强了 上厕所都顺畅了 不用挨饿 把吃饭速度放慢就行 宝子们试试 真的有用 #减肥 #细嚼慢咽 #减肥方法 #自律 #变
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内镜老陈（宣衡）3天前
#生活美学#身体平衡之美#就诊片段仅供参考，如有不适请线下就医
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印子2天前
98年宝妈周末休息不看店带娃的一天vlog..#周末遛娃记 #宝妈带娃 #宝妈穿搭 #治愈系生活碎片 #遛娃vlog
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✨是漫姐呀2天前
韩国世宗大学校庆 #韩国校庆 #世宗大学 吃完饭打算看10分钟也正巧赶上鸟叔，也是疯狂了一次，淋雨看校庆～😂
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菊菊大王1周前
是肌肉长在女人身上不权威了吗 #健身日常 #反差 #怪兽出动低脂咖喱 #低脂咖喱 #健身餐
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珍香米业冷冻食品旗舰店1天前
微波炉10分钟，粒粒分明 吃完不犯困，不心虚 感觉这一天，算认真活了 #好好吃饭 #生活态度#不将就
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07301天前
📍人都会疲惫 会暗淡 但也会因为某个瞬间 重新爱上生活📔#生活记录vlog
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搞笑的小懒猪3天前
和 @小可爱吃不胖 一起 #合拍 #抖音二创激励计划
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兒式6天前
#青春校园 #爱心卖艺#广丰一中@抖音热点 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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甄甄啊甄甄2天前
丝瓜鸡蛋汤吃了，火鸡面也吃了，还吃了一些蓝莓和樱珠#饮食打卡#今天吃啥
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胖哥抓饭(淄博店)1周前
之前的评论说退伍回来的人吃饭都特别快，真的假的#美食 #最强干饭人 #淄博美食 #淄博
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小酒🎤伤感情歌3天前
。 如果我借给你10分钟，你会对我做什么 如果我借给你10分钟，你会对我做什么
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壹小时俱乐部2天前
520最重要就是：你得有健康的身体才能快乐的去爱‼️ #运动治愈一切矫情
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减肥的Lucia4天前
已⬇️7.9斤｜一顿爽吃1500大卡～｜1688kcal.#美食#小基数女生吃什么#懒人吃瘦计划
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金山银山3天前
懒懒的但美美的 #让配色决定穿搭#冷调知性的夏日高智感穿搭#夏日万能配色穿搭公式#实用主义韩系美衣
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韩校你别笑1天前
男女离婚后的不同状态 #搞笑
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松子自律吃什么5天前
10分钟搞定的蔬菜鸡蛋饼，懒人减脂早餐，美味营养还低卡～ #减脂先把饭吃对 #蔬菜蛋饼 #胡萝卜鸡蛋饼 #鸡蛋饼#减脂餐
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荣一泽6天前
周末在家的学习安排，用视频记录最真实的自己。#周末学习计划vlog #创作者中心 #创作灵感
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丸子吃多点2天前
叮！小鸟胃的漂亮晚餐🍲 #满级吃商通关赛 #青年创作者成长计划 #小鸟胃 #一人食 #晚餐
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甄心甄选1天前
2L微压锅｜下班10分钟搞定一家三口饭 租房党/1-3人小家庭的做饭神器找到了！ 再也不用为了做一顿饭开三四个锅 ✅ 2L黄金容量，不多不少不浪费 ✅ 上蒸下煮同步进行，省时间少洗碗 ✅ 不粘内胆，吃完饭冲一冲就干净 ✅ 24小时预约，晚上放好食材早上喝热粥 奶油白颜值也超高，放厨房超好看 现在下单还送全套8件套配件，性价比拉满！ #2L电饭煲 #多功能微压锅 #小容量电饭煲 #一人食电饭煲 #小家庭电饭煲
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米悠1天前
不需要你写的有多好，养成良好的正确姿势，从去年一写作业就东搞西搞的，哭哭啼啼的10几分钟都写不了，到今年的吃完饭就安安静静的写1个小时字，非常的不错，
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自律的哈基米3天前
啤酒肚的形成原理#啤酒肚#肥胖#胖子都是潜力股#胖子逆袭#别划走
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小倩日记2天前
#体育教师 是谁还认为体育老师很好耍的#日常vlog
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