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小祁开饭了2月前
凉拌银耳#美食技巧
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﹏范 范₂₀₂₅💰7月前
#摆摊创业 #小吊梨汤 姐妹们催更啦很久的小吊梨汤教程终于来了。拿去拿去🤓
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蘑菇的家10月前
好好的粥干嘛倒掉？ 我妈说，夏天要补津液，不能单独补水#生活小妙招 #生活小技巧 #补水 #补津液 #银耳
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罗曼&蒂克过生活8月前
银耳煮过头导致的糊底就这么处理 茶渍茶垢破壁机异味，一包就够！
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农家小叶爱美食5月前
冬季天气干燥，给家人煮上一碗莲子银耳羹，你在家熬的银耳汤为什么老是熬不出胶，肯定是你的方法没用对，今天就把银耳出胶技巧分享给大家#抖音美食创作者 #美食教程 #银耳汤 #养生汤 #养颜养生
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庄文三姐 美食日记1年前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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小白在家装大厨🍔8月前
养生女生秋天必喝‼️银耳快速出胶！祛除秋燥，滋阴润肺！ #快来一起尝个鲜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食
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辣只羊是小杨5月前
雪梨银耳羹做法～#美食烹饪 #雪梨银耳羹 #冬季热饮
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家电人(钟姐)1周前
用西门子抽屉式蒸箱，做一道桂圆银耳汤，清热润燥#西门子专卖店#家电#抽屉式蒸箱#江山#做家电的老板娘
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是小丁啊7月前
润肺就喝它，制作超简单#美食 #美食教程 #秋天 #梨汤
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夕阳下的奔跑1年前
银耳莲子羹😍😍😍 银耳用温水浸泡约半个小时，撕成小朵;莲子洗净，莲子可提前泡水10分钟，害怕莲子苦的话可以掰开去掉莲心;接着将泡好的莲子、银耳一同倒入锅中，加入清水，开始慢慢炖，炖约一个半小时，汤汁变得粘稠时，放入冰糖、枸杞，再炖5-10分即可。#银耳羹 #莲子 #甜品 #羹汤
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我吃饭的时候不饿5月前
润肺降燥银耳雪梨羹🍐，秋冬润起来～ #银耳雪梨羹 #银耳羹 #冰糖雪梨 #补气血
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高姐的厨房生活6月前
一碗银耳雪梨羹，治愈所有干燥#在家做美食 #银耳羹 #冰糖雪梨 #健康生活
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福见口福4月前
超棒的清肺养颜润燥糖水❤️亲测好喝^_^ 🎬🎬一个很棒的养颜润肺糖水！ 🛒所需材料：雪梨，玉竹，银耳，蜜枣，枸杞 🎞制作步骤也很简单：雪梨切块，银耳提前泡水撕朵，玉竹洗净，普通蒸一个小时就可以开喝啦！ 🗣🗣雪梨味道很清甜，银耳吃光光哦，清肺养颜，亲测好喝！ 有亲问~“最近口燥鼻干怎么办呢”~~其实这是燥伤津液、肺肾阴虚哦~因深秋入冬，燥邪最易犯内生虚火，致使津液匮乏、肺肾阴虚呢~ 🌟玉竹润燥生津，秋季以滋阴去虚火为主 🌟银耳去燥润肺，滋阴养颜 👧深秋季节，女孩子千万别错过！！ #卡萨帝致境套系 #AI之眼 #挑战新可能 #美食教程
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琪妈的慢养日记6月前
今天就立冬了，记得经常给自己煮一碗银耳莲子羹，煮过的莲子粉粉糯糯的，银耳满满的胶质感，很容易出胶，特别是对仙女们特别好，是一款润养的宝藏甜品#喝出好气色 #自制饮品 #秋冬热饮 #银耳羹#早餐
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远嫁的艳红8月前
为什么你煮的莲子银耳羹不出胶，清汤寡水。教你方法，煮出来粘稠顺滑，香甜好喝#纪录美好生活 #莲子#莲子银耳羹 #在家做美食 #乡村美食
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星星的美食记录1周前
银耳真的是个很好的东西，润肺降燥，夏天也可以当奶茶喝#银耳羹 #夏天的味道 #自制美味糖水 #抖音美食创作人
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茉Mo食养日记8月前
秋燥救星！这碗银耳雪梨羹，润到喉咙感谢你 一口下去，从喉咙润到心里！🍐 秋日干燥带来的那点不舒服，全靠这碗银耳雪梨羹来治！胶质满满，清甜温润，做法还超简单，喝完感觉每个细胞都水嘭嘭的～ 你们都快去试试，不好喝来找我！💦 #银耳雪梨汤 #润肺去燥 #仙女们都在喝什么 #秋冬热饮 #喝出好气色
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人间烟火小厨房2天前
红枣银耳羹 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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嘉嘉幸福生活6月前
雪梨银耳羹，在家做材料放心，不用担心化工糖，比外面的干净还好喝，秋天必备，润起来。#雪梨银耳羹 #椴木银耳 #滋补品 #滋补养生 #滋补糖水
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夕夕妈咪5月前
#上热门 #伙伴计划 我们一家四口有三口咳嗽的，煮上一碗热腾腾的银耳雪梨汤，润肺清燥，止咳化痰！#伙伴计划原创视频
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小芮芮5月前
冬季干燥来一碗润润#银耳羹 #做法简单又营养 #养颜养生 #在家做美食 #滋补养生
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敬道堂2周前
敬道堂药膳小厨房—银耳三白羹 跟着敬道堂学做药膳，每周持续更新中~#敬道堂 #敬道堂药膳小厨房 #药膳 #银耳三白羹 #敬道堂九蒸九晒
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好物甄选🧚‍♀️1月前
免洗免泡、免炖煮，采用fd冻干锁鲜技术制作，完美保留了食材本身的营养#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹冲泡即食
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洋柿子家庭厨房2月前
平静一点 幸福一点
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是小邹吖3月前
当你不小心把这个降火汤做了出来 #养生 #养生就是养健康 #降火
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仔仔妈咪2天前
夏天出汗多，千万别猛喝水 盛夏三伏天，重点就是「滋阴补液、清暑安神」 给大家分享一款夏天专属的温润糖水： ✅银耳：补充夏季大量流失的津液，润肤润燥 ✅雪梨：清暑降火、缓解夏天口干心烦 ✅莲子：健脾胃、稳住精力，夏天不容易累 ✅百合：清心火、改善夏天翻来覆去睡不着 ✅枸杞：温和护正气，不伤脾胃 全程不用复杂技巧，炖糯出胶就好。 小提醒：大便偏稀不成形、正在感冒受凉的时候先别喝哦。 夏天坚持喝，不上火、不烦躁，浑身都通透清爽~#食疗小妙招 #养生汤 #银耳出胶#银耳#宝宝补津液
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烫菜馆3月前
#教你做美食 #美食爱好者 #亲手制作美食 #抖音美食教程 #过年吃好吃的
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御品海宴4月前
古田银耳，泡水即化，炖汤必备！ 今天又做了两锅汤水给大家喝！有喜欢喝汤的朋友吗？评论区留言哦~#银耳 #银耳羹 #农产品 #热门 #美食
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小兰的山货铺子4周前
如何熬出胶质满满的银耳羹？ 新鲜银耳一朵（更容易出胶），大枣几个，茯苓2片，大火煮沸，转中火20分钟出胶凉下来，加上土蜂蜜，一锅超级清凉的夏日凉品就搞定啦！#我的厨房日记 #晒出我的养生饮食 #我的厨艺
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开心家6月前
秋冬季节嗓子痒、皮肤干，早上来一碗银耳雪梨汤！暖身又润燥！嗓子润润，皮肤好好！#食疗小妙招 #银耳羹 #冰糖雪梨 #养颜养生 #强烈推荐
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老白干儿夫妇3天前
#银龄时代 #生活小妙招 #老年人的日常生活 #一人分饰多角 #居家小技巧
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一碗易小满1周前
银耳朱雀汤 #养生知识科普 千万别小瞧这一碗银耳朱雀汤，你和同龄人的差距可能就在这一碗里，方法很土，但真的很不错，做法简单，营养又好吃。#银耳朱雀汤 #喝出好气色 #好喝的银耳羹 #晒出我的养生饮食
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润芝食养3天前
立夏后，天气来越干燥，不管大人还是孩子都需要润养！就这碗简单的小糖水记得给家人安排起来！#喝出好气色 #百合 #南瓜银耳羹 #自制饮品
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资浅美食家4月前
简单又好喝的银耳汤来了，入口滑顺，软糯的银耳和红枣的甜香，无论是平常喝还是过年喝都是不错的选择#美食#家常菜#吃货
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瓜哥分享5月前
#美食 #老婆 #夫妻 #夫妻日常 #家庭 老婆上火了，今天给我家老婆做好吃，雪梨银耳羹，爱老婆的兄弟们，做起来。
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芥末趣多多6月前
喝银耳雪梨汤的季节来啦 小朋友的幼儿园晚餐，在学校吃过了，回家就简简单单吃一点吧！ 划重点： 银耳想出胶，炖到一半用筷子或者打蛋器疯狂搅拌十分钟，再接着炖。 还有要炖久一点哦，我用隔水炖炖了两个小时 #今天吃什么 #晚餐 #早餐 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮
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宇桐爸爸的厨房8月前
入秋后的第一碗润燥的银耳雪梨羹，胶质满满，口感甜糯，媳妇儿要求好几天了，今天安排上#银耳羹 #银耳雪梨汤 #秋季热饮
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岳岳的美食日记4月前
女生必学的养生汤羹，滋润一整个冬季，百合清香+莲子软糯+银耳胶质满满，对孩子的小脾小胃也非常好，适合全家一起喝#养生食谱 #银耳莲子汤#秋冬热饮 #健脾胃
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大蜜包6月前
赶紧给孩子做一碗润燥去火的银耳雪梨羹吧！一次就能成功。#银耳羹 #养颜养生 #银耳怎么熬出胶 #清热润肺
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晓阳3周前
干货咋泡效果最好？ #干货泡水 #经验 #技巧 #科普 #妙招
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大碗糖水5月前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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盼盼xq4月前
#教你做美食 #家常美食 冬天喝上一碗热乎乎的银耳雪梨羹太舒服了#银耳羹
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哩小二6月前
天冷了，做一碗冰糖雪梨银耳汤#美食教程#在家做美食 #跟着抖音做美食 #银耳汤 #dou加热门
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小不点1周前
#真实生活分享计划 #小气鬼 #银耳汤的制作方法
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慧姐食养分享4天前
夏日滋润又养颜的银耳羹 夏天除了晒背，这碗玫瑰荔枝桑葚银耳羹温和清甜，好吃又养人～#玫瑰荔枝银耳羹#食养#喝出好气色#夏季养生#中年女人养生
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羽妈食养5天前
姐妹们，方法很土很土，对我们女生很友好！低成本养好自己#银耳朱雀汤#有机本草银耳#早餐喝什么#618#经验分享
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广东秋香爱煲汤6天前
很适合女生们喝银耳羹，做法简单，营养又好喝 #银耳 #银耳羹 #红枣牛奶银耳羹
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钱前靓3天前
希望你又美又健康 我炖了30分钟，猴头菇的苦味我还挺喜欢，就没添加别的材料，这种有粘性的食材会修复胃粘膜#健康美食自己做零添加 #普通的食材做出美味
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闽南玲姐说养生9月前
还没喝到秋天的第一杯奶茶，给自己安排上这一杯健康好喝的银耳羹 #秋天的第一杯奶茶 #美食教程 #银耳羹 #美食 #自制饮品
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张方晶仁心1周前
秋天嗓子干皮肤燥？长春健康博主分享4种实用秋季润燥食材搭配，简单有效，赶紧收藏试试！#秋季润燥 #健康食材 #中医 #长春 #张方晶
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蓉姐40+穿搭美学10月前
亲手煮成功银耳羹后，我彻底放弃了…（附血泪教程，美学老师认证：这是最不值得花时间的精致#银耳煮法#涨知识 #内容过于真实 #种草好物 #良心推荐
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儿科教授许尤佳1月前
【许尤佳大讲堂】春季孩子易有内热，一道银耳小甜汤，疏肝养阴 #医学科普 #健康科普 #家长必读 #养生 #中医
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禄稳稳的养生日常2月前
春天润燥就喝它！银耳羹超简单 家人们！57秒教你炖出胶感十足的银耳羹，入口丝滑超好喝～ 银耳里的好东西全炖出来，做法简单省时，减脂期也能放心喝！看完赶紧安排，每天一碗，滋润整个春天～#春日养生甜品 #银耳羹 #养生饮品 #银耳汤
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阿伟家婆娘的日常小铺1周前
银耳开棚里，切碎晒干来，泡水糯又甜，保温杯里带 #感情 #乡村生活 #乡村美食 #银耳
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小颂姐慢炖记8月前
秋季必备｜滋补银耳炖雪梨教程，有手就会！ #炖梨 #鲜炖 #鲜炖创业 #银耳出胶 #秋季滋补
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娟娟美食3天前
这一碗升级版的银耳朱雀汤，千万不要小看了，虽然做法很简单，但是对我们女人真的特别好，赶紧试试，记得好好爱自己哦 #中式养生#喝出好气色#早餐吃什么#朱雀汤#本草银耳
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深山良品三牛食品专卖店5天前
炖银耳羹不出胶真不一定是你方法的问题 来看看我炖的和你炖的区别在哪
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福气满满.🍎3天前
喜欢日常泡水、煲汤的，这款雪梨干别错过～ 精选新鲜雪梨自然晾晒，大片厚实，无多余添加 泡水清甜回甘，搭配花茶、银耳煲汤都好喝大人小孩都能喝，居家常备。#雪梨干 #雪梨干汤 #煲汤食材 #煮水喝 #雪梨干无花果汤
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南叶特产3天前
红枸杞 1. 直接干吃 抓10-15粒直接嚼，吸收最好，早晚吃都行。 2. 泡水喝 开水焖5分钟，可反复续水，最后把枸杞吃掉；搭配菊花、红枣更佳。 3. 煲汤煮粥 炖鸡汤、排骨汤、小米粥、银耳羹出锅前10分钟放，不熬太久。 4. 泡酒 枸杞+白酒/纯粮酒，密封泡15天，少量饮用。 5. 打豆浆/牛奶 黄豆豆浆、热牛奶里丢一把枸杞一起打，香甜滋补。 6. 拌酸奶 酸奶里撒枸杞，清爽养颜，早餐超合适。 7. 蒸蛋 蒸鸡蛋羹快熟时撒几粒，鲜香营养。 小提醒：每天10-20克就行，上火、感冒发烧少喝。#正宗产地枸杞
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爽子的养生日记3天前
我的早餐银耳朱雀汤，简直不太太润了！ #养生汤 #食疗 #朱雀汤 #早餐 #银耳羹
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