您是不是在找：

爱芯儿5月前
#真实生活分享官 女生也食补面膜，银耳红枣煲牛奶，喝了就知道好处了。#美食 #营养粥 #养颜养生 #日常分享 @爱芯儿低卡食疗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
小露养生了1月前
春天胃口差，可以试试这碗山药牛奶银耳羹，简单蒸一下就能煮出胶质满满，简单又营养#银耳羹坚持每天一碗 #有机银耳#炖盅#吃出好气色#养脾胃
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
洋姐美食分享2月前
奶香银耳红枣羹｜神仙搭配～ 红枣香甜融入丝滑牛奶，暖心暖胃，养生又养颜～ 每天来一碗，满满的幸福感，皮肤透亮小脸粉扑扑，比敷十张面膜都实在！ #养生日常#喝出好气色#自制饮品#在家做甜品#秋冬热饮
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
小黄豆的厨房3月前
姨妈期宝藏热饮！红枣银耳醪糟奶，一碗回血！#养生日常 #姨妈期饮食 #醪糟吃法 #热饮 #女人养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
沈小厨的生活良方2月前
山药牛奶银耳羹 气血不足老得快，女生过了三十岁就开始这样吃，再昂贵的护肤品你都用不上#春季食养#吃出好气色#山药#有机银耳#银耳羹
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
爱养生的大玉姐2周前
温润丝滑，养好自己 #牛奶银耳羹 #银耳羹 #美食教程
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
是沫沫呀～🐰1周前
真心建议所有女生，把奶茶换成它！奶香浓郁，胶质满满，一碗下去比敷10张面膜都管用！ #红枣银耳羹 #美食分享 #滋补养生 #我的厨房日记 #喝出好气色
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
银耳姑娘的日常4月前
幸福应该像这碗牛奶银耳羹 暖心又暖胃 #早餐吃什么 #银耳羹 #健康饮食吃什么
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
学味一锅香1周前
银耳润燥、南瓜养肤、小米养胃，每天一碗，面子也会发光#涨知识 #银耳羹 #食疗小妙招 #每天学习一点点 #食疗小妙招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
晚晚不晩1周前
十张面膜都比不过，女生把奶茶都换成它。软糯香甜，这一碗润到心坎里了。#越吃越漂亮 #食养 #食疗小妙招 #养生养颜 #养生食谱
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
八叔食养记4周前
这碗山药银耳牛奶羹😭求你们一定要去试！ 隔三差五我就会给家人做这碗，连最贵的甜品也不换。铁棍山药泥➕银耳➕红枣➕燕麦➕枸杞，开水八分满，上锅蒸30分钟，最后加牛奶搅匀～软糯顺滑，老少都爱！🔥 #沉浸式做饭 #懒人早餐拯救计划 #在家做美食 #美食教程 #低卡甜品
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
热爱养生的大羽1月前
春阳生，燥气起，哪哪都干喝水不解渴！ 这一碗木瓜银耳牛奶羹，清甜又滋润，暖心又暖胃，全家人都爱喝的小甜汤！记得去试试！#喝出好气色 #银耳羹 #木瓜#食疗小妙招 #健康养生
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
景儿养生了1月前
春天多喝这碗羹，润润的很舒服！ #食疗小妙招 #喝出好气色#银耳
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
拾壹妈妈3周前
牛奶银耳羹，一碗抵10张面膜，奶香浓郁 胶质满满，营养又好喝！#牛奶银耳羹 #银耳羹 #分享一个做饭灵感#满级吃商通关赛
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
果妈顺时食养6月前
外服10张面膜，不如服一碗银耳羹。强烈建议咱们女生，入秋以后把奶茶换成这个牛奶红枣银耳羹。这碗汤的滋润是任何护肤品都给不了的，香浓丝滑，巨好喝～#早餐 #养生 #喝出好气色 #自制饮品 #牛奶红枣银耳羹
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
拾光国风养生馆1周前
银耳莲子红枣羹｜女生越喝气色越好，老人越喝越长寿❤️ #自制饮品喝出好气色 #创作者中心 #创作灵感 银耳莲子红枣枸杞羹 功效： 滋阴润燥、补气养血、养颜润肤、清心安神，润肺养胃，女生日常滋补超合适 做法： 1. 银耳提前撕碎，与莲子一同用凉水浸泡1小时； 2.将银耳、莲子和红枣一起放入电高压锅慢炖55分钟； 3. 起锅放枸杞焖5分钟即可。 小小贴士 • 银耳小火久炖才软糯浓稠出胶 • 莲子芯苦寒，怕苦可以去掉 • 枸杞最后放，久煮营养流失
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
拾月（食养版）3周前
山药银耳牛奶羹 #创作灵感 一定要试试这款山药银耳牛奶羹！#炖盅 #有机银耳 #喝出好气色 #养生 健脾养胃、润燥养颜，好喝无负担 山药绵密软糯，银耳熬出满满胶质 搭配香浓纯牛奶，口感丝滑浓稠 低卡低脂，早餐喝暖胃，熬夜喝修护 长期喝，皮肤水润透亮，由内而外养出温柔好气色
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
秀姐的食养记3周前
润养的季节怎么能少得了这碗奶香苹果银耳羹，香甜顺滑，温润舒服，老人小孩都爱吃#食养 #苹果银耳羹#喝出好气色#有机银耳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
璐璐喝不胖-5月前
银耳牛奶羹🥛 冬天暖乎乎的来一杯，真的舒坦呐～满满的胶原蛋白，喝着就很安心 喝着喝着一不小心就喝出一个好皮肤。做法真的超简单，姐妹们快来get同款叭！#冬日饮品 #美容养颜 #饮品推荐
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
阿妹～5月前
12月2日 小糯银耳+牛奶+红枣+枸杞+冰糖（喜欢吃甜的就加，不喜欢甜的也可以不放）在家这样炖煮，秋冬养颜又滋补#银耳羹坚持每天一碗 #养生就是养健康 #养生壶
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
涵语妈妈做美食5天前
推荐你吃这碗山药银耳羹，不仅简单易做，还对皮肤很友好。#山药银耳羹#山药#有机银耳#健脾养胃#养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
l兰竹的日记3周前
不要老抱怨你皮肤差，气色不好，那是你不会吃 #养生就是养健康 #养气血就是养容颜 #补气血 #兰竹的日记
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小 池4周前
牛奶红枣银耳羹，温润润燥超好喝 这款特别适合像我一样上火姐妹滋补，奶香浓郁、胶质软糯、清甜温润，润燥去火，不寒不燥，女生日常喝刚刚好。#银耳羹做法 #女生养生汤 #家常甜品 #养生日常 #瓦罐美食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
拾月（食养版）2周前
红薯银耳牛奶羹 #真实生活分享计划 红薯养胃润肠 银耳嫩肤补胶质 牛奶温润安神 清甜软糯 润燥养颜 低脂饱腹 越喝皮肤越水润#炖盅 #早餐新选择 #养生 #红薯银耳羹
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
金艳食养日记✨4天前
夏过后夏日燥热易脸黄✅ 日常奶茶直接换成它再合适不过，奶香浓郁清甜细腻，入口温润爽口，满满胶质常喝调养，养出通透好气色#喝出好气色 #夏日饮品 #红枣银耳羹 #自制饮品
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
广东秋香爱煲汤5天前
很适合女生们喝银耳羹，做法简单，营养又好喝 #银耳 #银耳羹 #红枣牛奶银耳羹
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
悦悦来了☀️1周前
巨好喝，红枣牛奶银耳羹，胶质满满，好喝又养人#喝出好气色 #自制饮品#养生#银耳羹 #美食教程
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
子洋向前冲6天前
银耳羹 #银耳羹 #牛奶银耳羹 #牛奶炖银耳羹 #懒人早餐#银耳吃法大全
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爽子的养生日记3天前
每天早上来一碗这个胶质满满的牛奶银耳羹，简直不要太润了 #银耳羹 #牛奶银耳羹 #早餐 #冻干银耳 #养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
爱看头条2天前
胶质满满的银耳红枣羹，15秒出胶，滋润又好喝，在家用这个方法炖，简单又好喝#银耳红枣羹 #银耳羹 #女王变美菜谱 #冬季暖胃美食 #养生饮分享
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
熊二妈妈有点忙3天前
下班10几分钟搞定低成本小补品，好吃热量还特别低！#牛奶银耳羹 #红枣银耳羹 #本草银耳 #燕窝 #低卡甜品
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
昭仪黄酒养生日记1周前
听我说，早餐别凑合了，红豆雪耳牛奶羹#喝出好气色吃出健康 #客家黄酒#食养
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
广东小李美食3天前
被问爆的夏日甜品，有机本草银耳炖出满满胶质，搭配牛奶，好喝不腻，日常喝超舒服～ #牛奶银耳羹 #牛奶银耳做法 #有机本草银耳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
咸亨美食2天前
#对女性很友好的养生小甜品 #食养健康 每天坚持喝红枣枸杞银耳羹，胜过你88张敷面膜#一碗超好吃的红枣银耳羹 #滋补银耳汤
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
余赴美好5天前
女生日常必喝 一碗暖乎乎的牛奶银耳红枣羹，软糯香甜超好喝～ 银耳胶质满满，搭配红枣、牛奶，日常食补，滋润补水，提亮气色，女生坚持喝，状态越来越好。#牛奶银耳羹 #女生食补 #养颜养生 #日常甜品 #内调养肤
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
武鸣啊老食养记2天前
扔掉昂贵的补品吧春夏交替你就这样喝这是我们一家保持水润不燥的秘密 早餐下午茶都非常合适 做法简单 好喝又养人#银耳羹#早餐吃什么#喝出好气色
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阳光心雨2天前
银耳:百合:莲子:枸杞:红枣羹对身体大有益处，是非常好的补品，滋阴润肺，美容养颜，银耳多糖能够提高肝脏的解毒能力，是一款适合全家人的甜品#银耳汤#补气养血#健脾养胃
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
拾壹妈妈4月前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞910
古丽美食记3周前
#红枣枸杞银耳羹 #美食分享 #美食 #热门的话题 #抖音上热门
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
小猪2天前
厨房小白也能做！超润的红枣莲子银耳 宅家的快乐，是一碗暖乎乎的银耳汤给的。 看着锅里的胶质慢慢熬出来， 整个屋子都是甜甜的香气， 盛上一碗，暖到胃里，也暖到心里。 #银耳汤   #养生女孩    #女生必喝   #低成本变美   #出胶银耳羹     
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
酱酱小厨房3月前
5分钟搞定养生甜品，答应我 ～女生一定要多喝这个，奶香浓郁巨好喝#牛奶银耳羹 #养生女孩必备 #懒人甜品
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
财神的小乖乖1天前
新配方！3分钟，有破壁机的一定要试试！ #破壁机食谱 #200大卡代餐 #低卡低脂餐 #饱腹代餐
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2455
小森有机银耳菌类源头工厂4周前
立秋后我每天都会来上一碗红枣牛奶银耳羹！！！ #银耳 #银耳羹 #硒
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小初美丽说2天前
桂圆莲子银耳羹 养身亦是养心，靠近自己喜欢的一切，就是在滋养自己 #食养健康 #对女性很友好的养生小甜品 #滋补养生银耳羹 #滋补银耳汤 #一碗超好吃的红枣银耳羹
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
禾小姐的慢养生活2天前
女生们一定要多喝的一碗银耳羹，只需要蒸一蒸，就能轻松搞定，满满的胶质和膳食纤维，喝起来香甜软糯，润润的真的很舒服～#红豆银耳羹 #营养早餐 #银耳羹 #有机本草银耳 #炖盅
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
卡卡爱养生1周前
蒸一蒸，胶质感满满，营养又健康 #喝出好气色 #春日养生 #山药
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
喜麻麻的食养生活3天前
这个夏天要多喝喝这个！大人孩子都合适，银耳和南瓜都是非常好的食材，香甜软糯，润润的很好喝，暖暖的很养人#喝出好气色 #银耳羹 #自制饮品 #食养 #有机银耳
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大樱子在厨房1周前
比燕窝还顶的红枣牛奶银耳羹，来一碗润润的太好喝啦！ #红枣牛奶银耳羹 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹冲泡即食 #银耳
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爱如意更爱圆圆3天前
答应我，记得吃早餐好不好？ #早餐吃什么 #红枣银耳羹冲泡即食 #即食早餐
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
秀秀食养日记1天前
不管大人还是小孩都爱喝的，雪梨银耳羹，我每周都会煮两次给家人喝，早上来一碗，滋滋润润的很舒服#食养#食疗小妙招#宝妈分享#喝出好气色#银耳羹
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
方澄澄2月前
女孩子一定要多喝牛奶银耳羹❗️胶质满满，滋润好喝#牛奶银耳羹 #食疗养生 #银耳羹 #喝出好气色 #养生日常
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
艳姐养生日记2周前
真心的建议女孩子们把奶茶换成牛奶红薯银耳羹，真的是营养还好喝#健康美食自己做 #银耳羹 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #营养又健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
圈圈吖1天前
银耳#营养低卡美食 #速食推荐 #好喝的银耳羹 #健康小食材 #营养早餐好方便
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
评评的美食日记3月前
公主们，快把奶茶换成牛奶银耳羹吧，奶香浓郁，香甜好喝，喝完水润润的#牛奶银耳羹 #牛奶银耳红枣羹 #喝出好气色
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
珩果果4天前
女生记得好好爱自己，记得每天给自己安排一碗银耳羹，对我们非常友好！#食疗 #喝出好气色#养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小娜吒的美食日记2天前
一口一口胶质满满的鸡蛋牛奶银耳羹，营养又美味！赶紧给宝宝也安排上吧！#甜汤 #银耳羹 #牛奶银耳羹 #美食 #牛奶
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
米粒的食养日记1天前
只需要蒸一蒸，就能轻松搞定，满满的蛋白质和膳食纤维，喝起来香甜可口，水润又顺滑，大人孩子都喜欢 #营养早餐 #五谷杂粮#银耳羹#红豆西米露 #日常汤饮
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
维也纳音符2天前
建议你每天晚上呢，可以喝上一碗饱腹感满满的银耳羹，这里面呢有银耳、红枣、枸杞，热水一分钟就能冲泡开。银耳羹胶感满满，淡淡的甜味刚刚好，喝一碗基本上就饱了，营养也足够。#营养又健康
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
米粒的食养日记1周前
进入夏天天气越来越热，千万贪凉，无论大人小孩都需要润养，这个南瓜牛奶银耳羹当做早餐或者下午甜点都非常合适，做法很简单，营养满满，大人小孩都爱喝，学会了，快给家人安排起来吧😋😋 #喝出好气色 #南瓜炖银耳羹 #早餐 #美食 #美谷季有机银耳
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小美的食养日记1天前
不管大人还是小孩都需要润养，就这碗简单的雪梨银耳羹，每周都会煮两次给家人喝，润润真的很舒服#自制饮品#雪梨银耳羹#银耳羹#喝出好气色#食养
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
王晴精品分享4天前
女生们一定要好好爱自己，一定要坚持喝银耳羹，做法非常的简单，软软糯糯的胶质感满满，每天来上一碗，真的太舒服了 #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #有机本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
拾壹妈妈5月前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2240
子洋向前冲1周前
燕麦银耳羹，简单又营养，快速营养早餐#真实生活分享计划#银耳羹坚持每天一碗 #小学生的营养早餐 #牛奶银耳红枣羹 #孩子营养早餐怎么吃
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
石一食养记1月前
5分钟搞定这碗润燥早餐，胶质满满！免泡洗银耳+红枣+燕麦+枸杞+牛奶，软糯香甜，润到骨子里～春天干燥就喝它，！#养生早餐 #春日润燥 #喝出好气色 #自制美食治愈日常
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞112

简介:

您在查找“红枣银耳牛奶羹养胃吗？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-22 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: