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颜美～梅姐1月前
越胖越爱吃#高热量食物 #胖子的世界
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丫屁屁猫柠超多2天前
我属于典型的压力型肥胖 工作压力一大就情绪焦虑，一焦虑就想吃东西，尤其爱吃高糖高油的零食和宵夜，越吃越胖，越胖越焦虑，形成死循环。腰腹胖得最快，还伴随失眠、胸闷、月经不调，节食只会让情绪更崩溃，体重根本下不去。后来朋友推荐我去邓燕大夫调理了，大夫说我这是肝郁气滞、痰湿内停，情绪不畅会影响脾胃运化，脂肪就容易堆积，减肥必须身心同调。大夫一边帮我疏肝理气、疏导情绪，一边健脾祛湿、调理代谢。坚持调理3个月之后，我的情绪平稳了很多，不再靠暴饮暴食解压，睡眠也好了，腰腹赘肉慢慢消失，体重稳步下降，整个人轻松舒展，终于摆脱情绪性肥胖的困扰。 #压力型肥胖#情绪性暴食#长沙中医调理#减肥#健康内调瘦下来
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虎妹er1天前
163 84斤 高食欲碳水女一天吃了超多！ #提高代谢 #合理饮食 #宝妈 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人
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臻味美优选2天前
我一定要把这个上行斋碱水球安利给所有爱吃零食又怕胖的姐妹们，它真的巨好吃，而且还是低热量的！这个是海盐芝士碱水球，吃起来咸香可口，非常解馋，平时可以当做代餐或者小零食来吃都很合适。如果你也喜欢这种口感的话，就赶紧买回去尝一尝吧！@DOU+上热门 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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碳水悍匪饭冰冰1天前
变胖也不能忘记收拾自己！！#干饭博主 #分享我的吃播日常 #蒂洛薇气垫 #蒂洛薇气垫真实测评
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胖多金的小怪兽2天前
二妞最爱吃的海鲜自助#胖多金的微胖女孩 #吃货日常
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冬妮主任聊减重8月前
为什么有些人爱胖胳膊和腿，而有些人爱胖肚子呢#医学减重 #减肥 #健康科普有真知 #胰岛素抵抗
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爱吃榴莲的小宝2天前
#真实生活分享计划 #胖女孩逆袭 #减肥vlog #减脂餐 #一起减肥打卡 每天这样吃 瘦的感觉不多 但是也能瘦 每天保持有饿的感觉入睡 第二天都会瘦一点点 但是不多
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成都孔冰冰4天前
越吃越胖的饮食误区。你中招了吗？#谷物大脑#美花研究院@美花研究院-舒湘涛 @舒湘波美花研究院 @美花研究院段淑琴 @美花研究院张大英 @果果xm的美好生活
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五个亿3天前
高食欲是节食导致的食欲旺盛 馋 胖的人都是不在乎自己感受的。#节食减肥 #食欲 #减肥食谱 #暴食 #干净饮食
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我叫刘冰冰3天前
200斤女孩跟网聊男见面之后受委屈 #胖女孩#胖女孩也很美 #大码女孩 #普通女孩 #爱吃食物的女孩子
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请叫我小石🍧4天前
#好吃不胖减脂餐 爱吃凉拌菜又怕胖的，一定要试试我这道凉拌三脆，真心的太太太好吃了#更适合中国胃的减脂餐 #又香又无负担的减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #凉拌菜好吃到停不下来
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八毛日记2月前
胖哥俩香辣虾蟹煲真的真的太好吃了！！！真心推荐#马上变有钳 #春日鲜活第一煲#比会吃更惠吃 #胖哥俩 #胖哥俩肉蟹煲
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减重外科刘国栋1月前
你以为健康，其实越吃越胖的5种肉 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏#减肥科普知识 #低卡肉类
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杜海涛1天前
海吃海喝｜胖妹来了 #爱吃的人先享受世界 #重庆小面 吃了爱吃还要去吃哈哈哈哈！！！
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漂亮妈要漂亮（已瘦40斤）5天前
34岁从168斤吃瘦40斤，吃好喝好才能瘦。早餐：卷油饼，蘸酱菜 午餐：打卤面#我的减肥日记 #一天吃什么 #减脂餐你吃对了吗 #创作者中心 #创作灵感
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老狗od3周前
更适合易胖体质的饮食#减肥 #易胖体质 #减肥经验分享 #大师兄减肥分享 #我的plog减肥日记
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超教练说减肥6天前
那些天天说自己喝水都胖的人，学学人家奶奶的早餐 #减肥 #身材管理 #健康减脂 #锐评
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颜颜2天前
吃主食更容易让我们减肥成功稳定食欲 #减肥#身材管理#稳定食欲#暴食#减肥冷知识
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羊毛卷卷卷2月前
湖州爱山银泰胖哥俩，打工人福利，超值煲类5选1套餐非常不错，湖州附近美食必吃榜#胖哥俩肉蟹煲 #湖州美食 #附近美食 #肉蟹煲 #味道好极了你们想吃吗
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易丢丢心理减肥术1天前
到底是谁发明的粮食猪这个词😭 #心理减肥 #减肥 #减肥干货分享 #高食欲 #大基数减肥
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蛋蛋超爱炫3天前
天津安又胖烤肉 一口气炫十三种美食 #本地人爱吃的店 #创作者中心 #创作灵感 #武清美食 #武清漂亮饭
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营养师方可1天前
巨长月半的伪蔬菜，比吃月巴肉还月半？ #体重管理 #科学减肥 #知识分享
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李教瘦玩转减肥界5月前
吃多了=全长肉？90%的人误会了！一夜涨2斤？其实大半是水分！原来身体这样存热量…#一顿吃多了会胖吗 #放纵餐#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江
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超能吃的赵带美女1天前
安又胖新品点单攻略我太爱吃了！#本地人爱吃的烤肉 #韩式烤肉 #安又胖 #青岛美食
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肥女士2天前
我爱吃馒头皮，你爱吃心，最佳碳水搭子 #宝宝辅食 #胖宝宝 #干饭人
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营养师李俊峰6月前
比吃🍭还可怕的12种主食，小心越吃越胖！ 比吃🍭还可怕的12种主食，小心越吃越胖！#健康减肥 #科学减肥 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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马特（努力版1天前
vlog30 你也爱吃卤肉饭吗？ #青年创作者成长计划 #一天吃什么 #大基数减肥 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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张老师讲食养2天前
健壮叫壮，爱吃叫肥，还有一种叫“水胖”！80岁专家教你分清。 #虚胖 #湿气重 #减肥
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恙爸梦妈爱逛吃1天前
2026.5.21⬆️0.25公斤，真的好吃哇！忍不了啊，你们看我的菜饭都没有食欲的吗？ #视频日记#长期主义#高食欲人群
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小雨子2月前
减肥吃不饱就更容易暴食，反弹！中午一定要吃饱，看看这一天吃撑能胖多少斤#体重管理 #掉秤 #我的减肥记录大分享 #涨称
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美丽浙江8月前
吃面和吃饭哪个容易胖？爱吃米的人往往体脂更低肚子也更小#美丽主播说新闻
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小养碎碎念1天前
女生越吃凉的 越容易长肉 平时爱喝冰饮、爱吃凉拌生冷，不止伤脾胃，还会堆积湿气拖慢代谢，不知不觉长成虚胖体质。#冰饮 #湿气 #易胖体质
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健康饮食超简单1天前
胡辣汤真不错#减脂#11字法则#胡辣汤
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小夹子^化妆版1月前
可辣了 可好吃了 又有味道 又不胖人 减肥的 愿意减肥的啥的 你们会很爱 因为我也很爱。就爱吃这种辣的 又解馋又不胖。我现在我成熟了 我知道了 我更爱吃的是牛皮。对了我连着吃五天了这个佤味 真的很值得购买。但是别买多 因为会放坏 保质期很短！！！买个牛皮 能吃辣的都尝尝 买微辣 一定买微辣#爱吃食物的女孩子 #味道好极了你们想吃吗 #减肥餐
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大头羊（求关注版🥺）1周前
你中招了吗？ #内容过于真实 #爱吃饭的主播 #减肥日常vlog
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胖二哥手擀面.烩面（长垣鸿玺台店）2天前
#同城美食主打一个真材实料 #鸿玺台胖二哥手擀面 长垣人都爱吃的手擀面，认准鸿玺台胖二哥，左下角团购下单更优惠#坚守老味道 #小店的美食
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爱吃小橘子🍊～1天前
胖了容易产生惰性，爱自己才更要重视健康 #长胖 #逆袭 #努力蜕变 #爱自己 #减肥
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泽柯会好的3天前
减脂期吃什么？可以吃爱吃的吗？但是可以一个月吃两份可以，但是不要一直吃！#减脂期吃什么 #减脂随便吃 #瘦全身
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侯老师体重管理1周前
#减肥逆袭 #健康减肥 #减肥搭子 #减肥食谱 #变瘦变美变好看
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414斤夫妻誓要瘦3周前
我也觉得藕丁包比粉丝包好吃点 今日体重更新在主页了，讨厌下雨。#减肥 #万万没想到 #真实记录分享夫妻日常 #我更爱吃咸菜包
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胖多金家的金墩墩（已授权）2天前
越啃越香鸭头 夏天嘴巴寂寞的时候，最馋这口鸭头！啃起来香辣够味，要是再配点小酒，简直绝了～#胖多金的微胖女孩 #零食推荐 #鸭头 #麻辣鸭头 #回味一梦
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不爱减肥的郭飞11月前
甜粽子咸粽子，究竟哪个更适合减肥吃？#减肥 #端午节
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孟孟不能吃2天前
163cm｜75斤🍳两日食vlog 163/75斤两日饮食plog Day1：水果｜烧烤｜刀削面｜烤红薯 Day2：芝麻面包｜家常菜｜西餐 随心吃喝 自在生活🍠 #饮食vlog #瘦妹三餐#小基数女生吃什么 #爱吃面包的人怎么减肥 #面包吃多了会变成笨蛋美女
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易安文化2天前
别再被唐朝以胖为美骗了！ 不要再一刀切认为唐朝都爱胖美人，半个世纪的盛世审美，代表不了整个大唐，抛开身材焦虑，接纳自己，便是最好的模样 #唐朝 #以胖为美 #冷知识 #历史 #女性
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宝西3周前
命运戏弄大馋猪，中国人有多爱吃？#美食 #吃货 #娱乐评论大赏
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呆鱼2周前
我真的不挑食 关键还特别贪吃 #东北甜妹 #女大学生 #屁股下巴 #贪吃
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野太太干饭2月前
增肥还得是减肥人懂 #情侣日常 #情侣 #我的厨房日记
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小柯同学（逆袭版）1天前
总是想吃是因为各种调料和添加剂让你挺不下来…… #饮食习惯#唠嗑日常#减脂小知识#本人状态belike #减脂期
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刘艺减肥成长日记4天前
瘦了26斤，我的味蕾重置了！ 瘦了26斤，才发现口味真的会被悄悄改变 从前无辣不欢、顿顿重油重盐。 如今偏爱清淡家常，身体自己在慢慢变好！ 减肥改变的不只是体重，更是生活状态✨#刘艺减肥成长日记 #中年减脂 #减肥口味变化 #真实减肥记录 #减脂感悟
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超级小棒猪2周前
减肥前期建立良好的进食习惯比吃什么更重要！ #减肥 #饮食习惯 #好好吃饭 #日常分享 #瘦
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郭同学的秘密实验室5月前
减不下来的秘密找到了！ #科普#减肥#涨知识#美食
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友谊减重张忠涛教授1天前
爱吃肉的人，减肥会更轻松！ #肥胖#减肥 #减肥怎么吃 #体重管理年#抖出健康知识宝藏
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小彭爱吃鸡腿饭🍗2天前
为什么早餐吃碳水后全天更饿更困，不吃反而一整天食欲稳定 #减脂 #减肥知识 #健身 #塑形 #身材管理
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贞 贞（健康管理）3天前
为什么胖的人更容易胖 #肠道健康
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210斤喜喜今天瘦了吗？1天前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #加麻加辣麻辣烫 #vlog十亿流量扶持计划
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俞玉萍2天前
瘦了之后不爱吃油腻的了#减肥 #身材管理 #科学减肥 #自律 #正能量
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香香香颖1天前
减脂人眼中的外卖#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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胖咚的减脂餐1周前
减脂人都爱吃的土豆泥生菜沙拉又来啦！土豆放凉妥妥的抗性淀粉，饱腹感强 还简单好做！#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #跟着抖音学做菜
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小静的干饭日常1天前
晚上不想出去在家自己煮了浓郁鲜香的肥汁米线 出去觅食我姐刚开的牛蛙鸡爪煲 快来吧#美食#吃货日常
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