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椰子冻先生5天前
如何看待现在的初中生高中生普遍睡5～6个小时？ 所以我整理了（初中全科状元笔记）这套资料我已经整理好了，去知乎搜【中考资源】就能看到#睡眠 #学生 #中考高考
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吾本一兔5月前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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智慧人生6月前
小学生建议20:30-21:00入睡，初中生21:00-21:30，高中生21:30-22:00，保证每晚8-10小时睡眠，因生长激素在夜间10点后进入分泌高峰且深睡时分泌最旺盛，规律早睡能最大化促进生长发育。 #王树国#正确引导教育孩子 #家长必读 #智慧人生
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北京儿科中医杨晔6天前
孩子睡得晚、爱熬夜，再高的遗传也救不了身高 #孩子熬夜危害 #生长激素 #儿童睡眠 #长高关键 #儿科医生杨晔
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万唯中考官方旗舰店3年前
初中生每晚几点睡觉最合适呢？ #初中 #睡眠 #睡前 #父母必看系列
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校金刚成长教育7月前
让初中生用好这几个方法，不用再每晚熬夜写作业 #中学教育 #家庭教育
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衡中妈妈聊学习（已上岸北大）6月前
仅代表个人观点，家长要根据自己和孩子的具体情况而选择#住宿好还是走读好 #初中生必读 #家长必读 #小升初 #小升初规划
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颜校7月前
早睡早起，学习好，身体棒😃#学霸秘籍#同城教育#舟山教育圈#升学规划#择校
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秦小楼1年前
#初中生 #晚上不睡早上不起 #育儿经验分享 #记录孩子的点点滴滴 #带娃日常
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海淀猫老师1月前
想让孩子早睡觉，小学阶段必须做好这件事！ 北京中小学生家长的集体幻觉：上了初中就好了。结果呢？十点、十一点、十二点！初中生睡眠不足的根儿，在“选拔”这两个字上。想让孩子早睡觉，小学阶段必须做好这件事！#学习规划 #升学规划 #海淀妈妈 #学霸秘籍 #家长必看
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酥酥猫爱学习1周前
初中生如何做好时间管理？ #学习方法 #初中生 #初中 #时间管理 #学习
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陈老师2月前
#关注孩子的睡眠，心理健康
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学大教育李老师3周前
晚上迟睡，听课荒废，作业不会…晚上迟睡…#福州学大教育#福州中考#初中生
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妙涵2周前
真心奉劝所有家长，对初中孩子的手机管控一定不能心软退让，不断调整规则才可以稳稳管住习惯。 #初中生手机管控 #家长育儿真实心声 #青春期孩子管教 #家庭教育干货
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吴寿全医生1年前
有9种行为，对心脏有一定的损伤，一定要避免，比如睡眠不足6个小时，久坐着不动，抽烟喝酒，七八分钟以上，腰围超标，工作太努力，暴饮暴食以及开灯睡觉，对心脏都有一定的损伤。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害健康 #心脏骤停 #心脏病
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心理王老师4月前
过量学习损害身心健康#心理健康 学生心理
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上海儿肾康郁林9月前
十几岁了还尿床，该怎么办呢？遗尿是常见疾病，不要有心理压力 #遗尿症 #夜遗尿 #儿童心理健康
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聂锋人体4S店官方号2周前
衰老的第一信号，居然藏在每晚的睡眠里
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华澄邓老师开课啦1周前
#家庭教育 #中高考#习惯养成#抖音创作者大会 #石家庄
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雨林问雨2周前
初二家长学生注意
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火龙谈留学1天前
初中生远离手机！ 戒除手机，你有90%的机会考上重点高中!缺乏自律时，把手机交给父母保管，中考结束后再随心所欲地玩现在不行。多少成绩好的孩子，最终都毁在手机上?自律性差的真的别碰手机，不然有你后悔的。 #初中生#教育干货 #四川教资 #武候区育英学校
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💡谢老师夫妇，娄底5月前
#创作灵感 初一的学生需要注意⚠️#知识分享 #口播 #初中生#娄底同城
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泌尿男科谢国欧医生1周前
每晚都要起夜七八次？最后竟是心理因素在作祟！#男性养生干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #门诊实录 #男科小知识
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杭州蔡老师2周前
初中不掉队得关键，是技巧跟习惯#初中生 #初中学习方法 #中考 #初中家长
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超凡状元数学1周前
初一家长警惕孩子这5个表现 #状元数学刘校长 #家长必读 #家有初中生 #初中数学 #学习方法
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阳江师大教育老廖2月前
孩子天天忙得像陀螺，成绩却上不去？是时间“分配”出了问题#阳江#学习方法#家庭教育#亲子关系
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南宁周老师2月前
南宁西乡塘的初中家长看过来！ 初一下学期是关键适应期，孩子作息乱、状态差、不爱沟通？2个实用方法，帮孩子快速找回状态～#南宁教育 #西乡塘家长 #西乡塘初中 #初中生开学 #初一下学期
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南陵大许Ai智习室4月前
家有初中生家长必看，每晚必须睡够8小时吗？ #初中生 #中考生 #高中生 #睡眠 #南陵
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李老师不讲题2月前
#合肥家长必读 #学霸养成#初中生学习方法 #一切为了孩子的成长 #
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中考升学范老师2月前
初中学习规划#初中生 #初中 #初中学习 #独立思考 #干货分享
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发疯的徐阿姨呀4月前
初一的孩子一般几点睡觉啊？你们作业都有多少？#家有初中生#初一的儿子#作业
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超鸡旺好货店1周前
你家初中的孩子晚自习到家还吃宵夜吗？孩子正处于身体发育高峰期，用脑量大，而且新陈代谢快，所以晚上孩子说饿，一定不要不当回事！冰箱里给孩子备点烤鸡腿，一个鸡腿有5杯牛奶的蛋白质，操作简单#孩子宵夜 #空气炸锅美食 #烤鸡腿#奥尔良烤鸡腿鸭腿
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李老师不讲题1月前
#合肥家长圈#一切为了孩子在辛苦也知道#小学生#初中生#学习规划
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方圆说7月前
新初一月考在即，刷题到深夜VS每晚“浪费”2个小时 #初中生 #月考 #育儿焦虑 #亲子沟通 #成长陪伴
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皓姐食养记1月前
家有初中生，学习压力大、用脑多，每晚我都会给挑灯夜读的女儿准备一杯营养豆浆，暖心又养人。#豆浆 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生养颜 #健脑
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昆山@清琳3周前
各七八九年级家长，一定要清醒了#家长必读 #同城教育 #教育 #中考#初中生
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 #高中生 #初中生 #孩子睡不够 #请大数据推给需要的人
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南拾｜每晚23:15直播1月前
#读书的意义 #张雪峰 #认知 #父母必看 #孩子教育
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厉老师升学百宝箱（日照）1月前
欢迎收看厉老师晚自习日常vlog～#日常vlog #晚自习的日常 #初中生
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孤山墨客4月前
5个真相，让初中逆袭！ #真相 #初中生 #逆袭 #家长必读 #干货分享
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二喜要加油1天前
中考体育要避开的三个雷区 中考体育要避开三个雷区，让孩子考一个好的成绩 #初中生 #育儿经验分享 #育儿 #宝妈分享 #亲子沟通
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Leaster李先森呀2周前
别自欺欺人了！所谓孩子聪明不爱学习，全是借口！ 真正智商高的孩子，一定懂事自律、分清主次！ 只贪玩不学习，根本不是聪明，是心智幼稚、格局太低！ 上学不努力，长大吃大亏，醒悟早就来不及❗ #教育扎心真相 #聪明孩子真相 #家长清醒 #初中生教育 #孩子心智
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孙校长聊教育4天前
孩子脾气越来越差，真的是孩子不懂事吗？#家庭教育#家长必看#初中生#宿迁教育#逆袭
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李老师不讲题3周前
#合肥家长群#一切为了孩子们再辛苦也值得#小学生学习规划方法#初中生学习规划方法#小学生
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倪通古今5月前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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周一教数学👩‍🏫2月前
初中孩子情绪崩溃，厌学或者抑郁，根本原因根本就不是学习！初中正是孩子三观成型，内心最敏感脆弱的阶段，比起他们考高分，先接住他们的情绪，理顺身边的关系，守护好心理健康才是最重要的事！
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高州市竺益商贸店1年前
家有初中生，每天晚上都要为他准备宵夜，想要给他吃的健康又营养，我都是自己在家里给他做！#学会快去试试吧🔥 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #夜宵
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数学狂人刘老师8月前
每天晚上花多长时间在数学上 初中数学这门功课太重要了，你不把时间花在数学上，不花多点时间，怎么会学得好呢？#初中数学#每晚家庭作业
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郝大勇1月前
#补课#吐槽 #脱口秀
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小伙猴科普4年前
原来这才是无效睡眠？#开学抖出知识点 #萌知计划#科普知识 #轻漫计划@抖音青少年
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凡妃双奇1月前
4个小技巧送给睡眠困难户 睡眠是人体最天然的抗老剂，为什么长期睡眠不足的人，脸色会变得暗淡，皮肤会粗糙，健康也在被悄悄透支#抗衰 #睡眠质量 #褪黑素 #抗阻运动 #入睡困难
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杨洋洋4年前
家有初中生，才能深深体会到孩子的累与苦，每天披星戴月睡眠只有七八个小时，他的压力很大，加油孩子！熬过低配的苦，才能拥有高配的生活，理解你的不易，心疼你熬夜早起，愿今天吃 下的苦，终将成为你日后所享的福，新的一轮加油哦！宝贝加油##加油少年未来可期 #陪伴 #初中生 #跨过2021
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倪通古今5月前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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乔乔姐3周前
初中生高中生备考生的家长看过来了，孩子睡眠不足，给他试试这个 #学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考 #睡眠密码 #静电敷贴 #学生党 #请大数据推给需要的人
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云朵儿☁️1周前
初中最后30天，有个很讨厌的特点#学霸秘籍#知识点总结#初中生#学习资料分享#中考倒计时
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杨航医生说儿科1周前
每晚睡觉就长红疹瘙痒便秘挑食过敏反反复复 #成都中医药大学附属医院德阳医院#儿科#中医#门诊
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龙岩初数邱老师7月前
龙岩初中生注意！90%的人晚上做作业顺序都错了！ 数学放最后做，效率低到哭，按我的做，学不好你回来找我！每晚数学学习黄金3步： 1. 第一件事：先做数学 2. 做之前：复盘当天知识点 3. 动笔时：追求高效≠追求速度 #龙岩 #家长必读 #初中数学 #同城教育 #初中生
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沫沫4月前
初中生，晚上不允许拿手机，每晚睡觉都会交过来，结果这周就感觉不对，早上叫起床的状态不对，但是每天手机都在我这，结果今天去叫他居然手机亮着，晚上看睡着忘记藏了，这才发现每天交给我的是个模型机，同志们，这种情况你们一般怎么收拾？？
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青岛笑笑同学1周前
前一秒因作业叹气，下一秒看你熬夜刷题又心疼；陪你防控三年，每晚嘴上催你赶紧写作业，心里其实是只盼你能早睡，睡好。七年级的忙碌里，我们都在崩溃与自愈间循环，一起加油。#初中生 #七年级 #写作业 #近视防控 #孩子近视
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咸广生活频道3周前
5年顽固性失眠调理两次每晚能睡8小时！ #失眠 #中医杨志宏 #医者仁心 #上热门 #咸阳
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坤灵讲故事（欢迎投稿）1月前
学校女生宿舍诡异事件！ #白天刷不到晚上逃不掉系列 #民间故事 #灵异故事 #睡前故事 #人间观察计划
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小陈老师的育儿观2周前
家有初中女儿的爸妈快看！这4条底线不盯紧，孩子容易走歪#女儿教育 #家庭育儿 #育儿 #家有女儿 #初中生
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蓝天心理咨询2周前
初中生分离焦虑 考试焦虑 #焦虑 #心理学 #青少年心理健康
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孤山墨客4月前
说5个真相，让初中逆袭！ #初中生 #逆袭 #中考 #成绩 #家长必读
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