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一帆说肾5年前
得了肾病能吃车厘子吗？#肾病 #健康
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消化科王存凯医生5月前
车厘子，这三类人要少吃 #医学科普 #车厘子#胃病患者 #消化不良#我的年度健康盘点
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毛毛虫1年前
#痛风 #痛风饮食 #医学科普
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柠聚4年前
#车厘子车厘子100克含#嘌呤17毫克，重要的是车厘子里面含有花青素、花色素。#痛风食谱
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恒金中理疗馆1年前
经常吃车厘子，对痛风有帮助吗？ #痛风 #高尿酸 #车厘子 #医学科普 #恒金中医堂
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曹老师聊中医4月前
车厘子是寒性还是热性，有什么营养？ #车厘子自由 #水果性味 #抖出健康知识宝藏
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张博士疼痛诊疗11月前
分享6个不花钱也能降尿酸的方法 #痛风 #降尿酸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康饮食
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李医生聊中医5月前
#养生 #科普 #医学科普 #调理身体
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邹新龙医生讲痛风6月前
尿酸高痛风 这样吃尿酸降的更快  #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划  #沈阳二四二医院 #邹新龙医生 #痛风
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中医徐博士9月前
80% 的痛风都不用过度治疗，你就记好一杯水 #痛风 #尿酸高 #医学科普 #中医
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李医生聊中医6月前
哪有什么痛风，不过是痹症而已，记好简单一招 #养生 #科普 #医学科普 #中医
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杨威医生11月前
如何不花钱降尿酸#降尿酸 #尿酸高 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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心中有术4年前
痛风的人看过来，到底什么能吃什么不能吃或者少吃。#科普健康知识 #痛风饮食 #降尿酸 #高尿酸 #尿酸高
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风湿方主任谈健康2天前
#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #车厘子 #痛风 痛风患友吃车厘子？
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心月医生8月前
最后再说一次，80%的痛风不用手术，记好一个经典方 #痛风 #高尿酸 #中医#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陈允斌4年前
#车厘子口感虽好， #养心效果却不如传统国产#樱桃#祛风湿 #健康 #养生
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游仙区妇幼保健院｜游仙区第一人民医院8月前
痛风总是反复找上门？这几个关键要点一定要牢记！ #抖出健康知识宝藏 #原创 #科普 #痛风
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中医沈祥立9月前
第三次说了！80%的痛风都不用手术！#痛风 #医学科普 #健康科普 #中医 #中医养生
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穆南杉先生1天前
穆南杉#正能量#热点#科普
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张云杰医生1周前
#痛风 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划
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张潇医生10月前
快学起来吧 #越早知道越好 #大数据是不会乱推的 #涨知识 #夫妻 #抖出健康知识宝藏
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程老师2周前
#痛风 #河南dou知道 #正能量
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五阿哥3周前
樱桃（车厘子）不仅口感酸甜多汁，营养价值也相当高，主要体现在以下几个方面： · 抗炎抗氧化的“能手”：樱桃富含花青素、槲皮素等植物化合物，能帮助身体清除自由基、减轻炎症反应。运动后吃点樱桃或喝樱桃汁，有助缓解肌肉酸痛。深色樱桃（尤其是紫红色品种）的花青素含量更高，抗氧化能力甚至可与一些浆果媲美。 · 助眠的天然来源：樱桃是少数含有褪黑素的水果之一，这种物质能帮助调节睡眠节律。研究显示，常吃或饮用樱桃汁可能改善睡眠时长和质量，适合入睡困难或作息不规律的人。 · 有益心血管和尿酸：樱桃中的钾（每100克约含220毫克）有助于稳定血压；花青素则可能降低坏胆固醇、保护血管。同时樱桃嘌呤含量极低，更有助促进尿酸排泄，对高尿酸人群很友好，有研究发现经常食用可减少痛风发作风险。 · 其他营养：樱桃还提供少量维生素C（约10毫克/100克）、膳食纤维，热量较低（约50千卡/100克），适合作为健康零食。 小提示：樱桃含糖量在水果中属于中等（约12-16克/100克），血糖偏高者需适量；一次吃太多也可能引起肠胃不适，建议每天吃150-200克（约15-20颗）为宜。
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骨科廖肇山4月前
#真实生活分享计划 #痛风 #痛风饮食
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喻宾华医生10月前
不想尿酸高痛风，记住3少吃3多吃！ #高尿酸 #痛风 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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马卫国老师在线咨询3周前
#中医#痛风#尿酸高#健康
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水王海味商行4年前
网上讲车厘孑对痛风最好，今晚买了一盆食过够。
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小原聊调养1周前
#龙口 #同城 #龙口市 #科普知识
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小羊学说1周前
#科普健康知识 #最新消息 #民生关注 #热门话题 #分享资讯
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hong洪5年前
智利进口Xj车厘子是降嘌呤很好的水果！
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汶南供销社卖散白酒茶的薛三姐2周前
樱桃泡酒（樱桃酒）核心是活血通络、降尿酸护关节、抗氧化养颜、助眠，但含酒精，需少量、对症饮用。 一、主要效果（适量饮用) ·降尿酸、缓解痛风/关节痛 樱桃富含钾与花青素/矢车菊素，促进尿酸 排泄、减轻关节炎症，对痛风、膝关节 炎、风湿酸痛有辅助缓解作用 ·美容养颜、补气血 高铁+花青素，促进血红蛋白生成，改善面 色暗沉、手脚冰凉，让皮肤红润有光泽 抗氧化、护血管 花青素、维生素C抗氧化力强（超维生素 E），清除自由基、延缓衰老、增强血管弹 性，辅助保护心血管。 、改善睡眠 含天然褪黑素，酒精提升吸收率，助入 睡、改善睡眠质量 助消化
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任主任说内分泌4天前
痛风患者该如何饮食？ #痛风 #痛风饮食 #痛风患者 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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程老师2天前
#痛风 #分享 #河南 #郑州 #正能量传递
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晚禾医说1天前
新闻#健康知识科普
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顺水余安2天前
#车厘子 抗氧化抗炎、护视力、稳血压、助排便、低GI控糖、辅助降尿酸、舒缓痛经、美容养颜
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痛风逆转武医生4天前
痛风发作,千万别碰非布司他! @准愈 BL002降解尿酸 ，膳食纤维改善尿酸排泄、酸樱桃降低发作频率、柠檬酸碱化尿液保护肾脏#痛风#高尿酸#抖出健康知识宝藏#准愈#痛风石
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罗小竹-说风2天前
贵阳痛风好先生-罗小竹 她是很多痛风友人心中的希望之光#贵州 #贵阳 #痛风 #纪录片 #记录真实生活
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柠聚生活3年前
#车厘子100克含嘌呤17毫克，#嘌呤非常低#嘌呤食谱
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좋은 하루 （钟学）4年前
听说樱桃对痛风有很好的疗效，吃了好多天的樱桃。今天开始买不到了，只好买点车厘子了！（好不便宜几十块钱一斤）学会善待自己，善待生命了。
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刘亚旭（看简介）3天前
#分享知识传播正能量 #刘亚旭 #痛风 #郑州
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涂惠贤.1周前
昆明痛风守护神 痛风友人心目中的女英雄 就连外国友人都闻讯而来—她就是涂惠贤#云南 #昆明 #痛风 #记录真实生活 #纪录片
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涂惠贤.4天前
昆明痛风守护神 痛风友人心目中的女“英雄”涂惠贤#云南 #昆明 #痛风 #纪录片 #记录真实生活
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爱吃泡菜2天前
#黑龙江#痛风#好先生
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嘻嘻不嘻嘻2天前
寻访贵阳痛风妙手——罗小竹 #贵阳 #痛风 #尿酸高 #纪录片 #真人真事
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大圣聊健康6月前
尿酸高的朋友们看过来！#医学科普 #健康科普 #尿酸高 #医生 #大圣聊健康
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急诊科小郭医生4月前
又到了车厘子盛行的时间了，在这里给大家一个建议，车厘子好吃，但不要贪呦！#车厘子自由 #车厘子 #医学科普 #车厘子
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云深寻牧3年前
#据说车厘子是痛风病人最适合吃的水果……
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崔东锋医生9月前
#医学科普 #痛风 #高尿酸 #远离痛风
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